[送花花]今日惊蛰。五点醒来，起床离开小卧室（比较暖和），稍事运动来到主卧，听到窗外鸟儿奏鸣曲也有噪鹃的加入，还听到幼儿园高音大喇叭多年不变的儿歌，这都影响不了我继续睡个回笼觉。睡到十点，起床洗簌。换上春装，简单做个发型。4-6日是鹏城的回南天，物业在一楼大厅铺上红地毯，房间里却没那么冷了。厨房始终是治愈的能量，做燕麦牛奶+荷包蛋，外加一杯咖啡。骑单车，敲胆经，此刻很精神，
[抱一抱]似乎直到今天，才接纳自己的一切。接纳自己左肩疼完右肩痛，左右开弓全身一起痛，痛到夜不成寐，痛到拿个枕头拉个被子弯下腰蹲下身子擦拭地板都感觉到钻心的痛；也接纳自己的疲惫，失眠睡不着白天又睡不醒也睡不够；接纳自己屏蔽所有或来者不善或口无遮拦或自以为是或没心没肺地来消耗自己的能量源；接纳自己与自然链接；接纳自己看破不说破；接纳自己相遇时百分百离开时不相欠，也接纳自己以前对以上的不接纳的接纳，让所有的过去成为过去。每一天都是新的：可以是温暖的。自在的。宁静祥和的；也可以是听到一首歌秒回千年或继往开来；更可以是放空的，活在音乐世界里的。
[爱你]在山姆买了草莓也买了梨——惊蛰吃梨，润肺清火且坏事远离；而草莓呢，始终是大地的娇宠。接纳自己，才是爱自己的开始。推己及人，Pay it forward.
[抱一抱]似乎直到今天，才接纳自己的一切。接纳自己左肩疼完右肩痛，左右开弓全身一起痛，痛到夜不成寐，痛到拿个枕头拉个被子弯下腰蹲下身子擦拭地板都感觉到钻心的痛；也接纳自己的疲惫，失眠睡不着白天又睡不醒也睡不够；接纳自己屏蔽所有或来者不善或口无遮拦或自以为是或没心没肺地来消耗自己的能量源；接纳自己与自然链接；接纳自己看破不说破；接纳自己相遇时百分百离开时不相欠，也接纳自己以前对以上的不接纳的接纳，让所有的过去成为过去。每一天都是新的：可以是温暖的。自在的。宁静祥和的；也可以是听到一首歌秒回千年或继往开来；更可以是放空的，活在音乐世界里的。
[爱你]在山姆买了草莓也买了梨——惊蛰吃梨，润肺清火且坏事远离；而草莓呢，始终是大地的娇宠。接纳自己，才是爱自己的开始。推己及人，Pay it forward.
平淡的走着，简单的活着，风来听风，雨来听雨，人生百味，随缘就好，开心就好。
人生那么长，那些一城一池的得失，和你真正想去的远方相比，实在算不了什么。
人生如行船，有风浪，也有风景。但无论何时，心中有爱，眼中有光，就能点亮属于自己的世界。
清淡的日子，随遇而安的心，你要知道好起来的从来不是生活，而是自己的释怀，愿你看尽世间繁华，仍温润如初。
一辈子不长不短，要做自己喜欢的事，不要再对谁满怀期待。因为心中有梦，所以暗里有光，遥遥无期，那又怎样，踮起脚尖，就更接近阳光。
不要停止奔跑，不要回顾来路，未来无可眷恋，值得期待的只有远方。听过最暖心的话就是:“你不用刻意去改变自己，我来适应你就好。”
就算生活给了你无数难题，你也要学会在每个日出中找希望，以微笑和坚强去迎接每一个日落，做一个平静的人，善良的人，微笑挂在嘴边且快乐放在心上的人。
与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营好自己的尊严和美好。
幸福，就是当激情退去、容颜衰老，牵你的还是那双不怨悔的手，陪你的还是那颗不回头的心，暖你的还是那份不冷却的情。人一简单就快乐，一世故就变老，保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。
如果找不到坚持下去的原因，那就找一个重新开始的理由。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请一直微笑向前。
余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。生活如此美好，忧伤总会逃掉，既然阳光照耀，就报之以微笑……
人生那么长，那些一城一池的得失，和你真正想去的远方相比，实在算不了什么。
人生如行船，有风浪，也有风景。但无论何时，心中有爱，眼中有光，就能点亮属于自己的世界。
清淡的日子，随遇而安的心，你要知道好起来的从来不是生活，而是自己的释怀，愿你看尽世间繁华，仍温润如初。
一辈子不长不短，要做自己喜欢的事，不要再对谁满怀期待。因为心中有梦，所以暗里有光，遥遥无期，那又怎样，踮起脚尖，就更接近阳光。
不要停止奔跑，不要回顾来路，未来无可眷恋，值得期待的只有远方。听过最暖心的话就是:“你不用刻意去改变自己，我来适应你就好。”
就算生活给了你无数难题，你也要学会在每个日出中找希望，以微笑和坚强去迎接每一个日落，做一个平静的人，善良的人，微笑挂在嘴边且快乐放在心上的人。
与其违心赔笑，不如一人安静，与其在意别人的背弃和不善，不如经营好自己的尊严和美好。
幸福，就是当激情退去、容颜衰老，牵你的还是那双不怨悔的手，陪你的还是那颗不回头的心，暖你的还是那份不冷却的情。人一简单就快乐，一世故就变老，保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。
如果找不到坚持下去的原因，那就找一个重新开始的理由。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请一直微笑向前。
余生没那么长，不用一味的付出，去惯得寸进尺的人，请忠于自己，活得像最初的模样。生活如此美好，忧伤总会逃掉，既然阳光照耀，就报之以微笑……
《人呐，走着走着，就老了》
一一作者 | 杜登龙
“君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”；“君不见外州客，长安道，一回来，一回老。”
人呐，走着走着，就老了！
生命就如同一片羽毛，轻轻盈盈，便飞过天空。
曾经，我们是那光着小脚丫，扎着马尾辫的小不点。有说不完的悄悄话，想不完的为什么。少不更事的我们，总觉得日子好慢，常常欢呼着，奔跑着，去追逐贴满纸飞机的童年。全然不顾，母亲在身后遥遥呼喊着回家吃饭。
曾经，我们写过青涩懵懂的诗篇，看过文艺伤感的碟片。脏脏的帆布鞋踩着单车，让青春的印迹，留在阳光婆娑打晃的校园。后来啊！后来，时光被记忆割成碎片，我们却偏偏记得略显单薄的匆匆那年。
曾经，我们马不停蹄地负重前行，面对残酷的竞争，生活的挑战，总是意气风发，不怕摔打。走过多少黑路，淋过多少夜雨，摔过多少跟头，全不在乎。弹指之间，时光的秋千，已在鬓边摇荡出白色的盐碱。
曾经，我们少不更事；转眼，我们满眼沧桑。年轻时的棱角，轻狂的心，不羁的性格，都在时间悄然的流逝中，改变了原来的样子。
人生本就是一场马不停蹄的相遇和告别，一程花开，一程叶落。少年风华的曾经，一念是桃红；一地鸡毛的现在，再念是霜白。
等我们历尽沧桑含泪远眺，才发现青春的花开花谢，岁月的来去匆匆，四季的雨雪纷飞，旅程的走走停停，很多东西，随着时间流逝；多少身影，多少心思，多少悲喜，也风淡云轻地飘过我们湍急的一生。
人呐，走着走着，就老了。
在岁月这趟没有终点的漫长旅途中，我们都是不带任何行李回家的过客，我们都得中途下车，谁也无法走得太远。我们奋斗一生，执着一生，从时光的一端辗转到时光的另一端，留下的，只有一程一程的伤感。 纵然人生飘零，也要笑看风云。
谁也不知道明天会怎样，哪怕满身疮痍，也该把汗水擦拭干净，把委屈憋回心底。清除杂念，静下心来，把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，把日子过得有滋有味，让自己活得明明白白。
人呐，走着走着，就老了。
等不到的人，就不要勉强；融不进的圈子，就不要硬撞。有些烦恼，要放逐；有些得失，要看开。生命终将落幕，请一定认真走好自己的路，莫教一日虚度。 人生就这么简单。寂然凝望，青春不再，红颜怅老，有泪落下来，有语无从说。
还是要好好谢谢这些时光，即便匆匆而过，曾经的驻足，也惊艳了时光，温暖了流年，回眸处，也是生命中最靓丽的一道风景。
希望我们不要忘记来时的路，也不要胆怯未来要走的路，且做个漫不经心的人，感恩所有遇见，也释怀一切遗憾，浅赴时光的约，淡看世事的花；静听岁月的雨，慢煮年华的茶……
一一作者 | 杜登龙
“君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪。”；“君不见外州客，长安道，一回来，一回老。”
人呐，走着走着，就老了！
生命就如同一片羽毛，轻轻盈盈，便飞过天空。
曾经，我们是那光着小脚丫，扎着马尾辫的小不点。有说不完的悄悄话，想不完的为什么。少不更事的我们，总觉得日子好慢，常常欢呼着，奔跑着，去追逐贴满纸飞机的童年。全然不顾，母亲在身后遥遥呼喊着回家吃饭。
曾经，我们写过青涩懵懂的诗篇，看过文艺伤感的碟片。脏脏的帆布鞋踩着单车，让青春的印迹，留在阳光婆娑打晃的校园。后来啊！后来，时光被记忆割成碎片，我们却偏偏记得略显单薄的匆匆那年。
曾经，我们马不停蹄地负重前行，面对残酷的竞争，生活的挑战，总是意气风发，不怕摔打。走过多少黑路，淋过多少夜雨，摔过多少跟头，全不在乎。弹指之间，时光的秋千，已在鬓边摇荡出白色的盐碱。
曾经，我们少不更事；转眼，我们满眼沧桑。年轻时的棱角，轻狂的心，不羁的性格，都在时间悄然的流逝中，改变了原来的样子。
人生本就是一场马不停蹄的相遇和告别，一程花开，一程叶落。少年风华的曾经，一念是桃红；一地鸡毛的现在，再念是霜白。
等我们历尽沧桑含泪远眺，才发现青春的花开花谢，岁月的来去匆匆，四季的雨雪纷飞，旅程的走走停停，很多东西，随着时间流逝；多少身影，多少心思，多少悲喜，也风淡云轻地飘过我们湍急的一生。
人呐，走着走着，就老了。
在岁月这趟没有终点的漫长旅途中，我们都是不带任何行李回家的过客，我们都得中途下车，谁也无法走得太远。我们奋斗一生，执着一生，从时光的一端辗转到时光的另一端，留下的，只有一程一程的伤感。 纵然人生飘零，也要笑看风云。
谁也不知道明天会怎样，哪怕满身疮痍，也该把汗水擦拭干净，把委屈憋回心底。清除杂念，静下心来，把握好每天的生活，照顾好独一无二的身体，把日子过得有滋有味，让自己活得明明白白。
人呐，走着走着，就老了。
等不到的人，就不要勉强；融不进的圈子，就不要硬撞。有些烦恼，要放逐；有些得失，要看开。生命终将落幕，请一定认真走好自己的路，莫教一日虚度。 人生就这么简单。寂然凝望，青春不再，红颜怅老，有泪落下来，有语无从说。
还是要好好谢谢这些时光，即便匆匆而过，曾经的驻足，也惊艳了时光，温暖了流年，回眸处，也是生命中最靓丽的一道风景。
希望我们不要忘记来时的路，也不要胆怯未来要走的路，且做个漫不经心的人，感恩所有遇见，也释怀一切遗憾，浅赴时光的约，淡看世事的花；静听岁月的雨，慢煮年华的茶……
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