（札记）感悟退休以来
2024.03.05于奎屯
我从陕西关中老家参军来乌鲁木齐汽车三十团部队到就地转业，随后不久调到奎屯市农行工作止，在各岗位累计算整整工作四十二年。简单回顾这四十二年来，我走过了极不平坦的人生之路，走过了成败得失、实现夙愿梦想的持恒，信念与汗水的均衡努力、均衡发展，最终得以馈赠的收获。
人生易老天难老，甲子一轮转瞬消。2018年底一别奎屯市农行工作境地，令我感失颇多，于是乎：世间万事看平淡，沽酒轻吟学板桥；年年岁岁有今朝，岁岁年年人不同。昨日满头黑发，全蒙父母恩赐，今朝两鬓霜丝，皆由岁月催成。时如滔滔东逝水，奔腾一去不再回。草有繁荣枯萎，人有生老病死。莫叹天，休恨地，自然本如此，淡定亦乐哉！回想孩提生活，虽粮粗衣短，却天真烂漫逍遥；到青年时代，历史总误我，命远时煎熬，虽然理想成泡影，却也热血沸腾志气高；至壮年之时，人生花季已过，虽知遥路艰难，却也征程奋赶，踏实苦干，迎来春秋微收。叹好年华空怀理想，时代却不青睐我。不是我不肯付出，而是人总把我抛却。幸自不消沉，凄惶中顽强站起。为改命，经霜雨，一心入职责。这期间虽无惊天动地之伟业，其业绩也能欣对我父老。路坎坷兮兼风雨，奔前程兮有豪情。熬过多少黑夜，越过多少沟壑，登过多少山岭，流过多少汗水，尝过多少辛酸，受过多少搓摩？问天，天不知道，问地，地不知晓，问自己，自己也难以说明白。俱往矣，是非功过由人说，从今重担交与青年挑。来途风雨阴晴皆成往；前路山岭川流莫彷徨。人老心莫老，人穷志莫穷。有良朋益友品村酿，有山水观风光怡性情，有琴声笛韵常悦耳，有书纸笔墨寄诗情。
现在彻底退休了，卸载了规制责限的包袱，不再过问内事之扰，而对于我们这批退休的人来说，应该担负的社会和家庭的责任已经完成，该是社会和儿女关照我们的时候了。但是对亲人，对儿女，以至对社会都别抱太多的希望，没有希望就没有失望。别幻想社会如何善待，别幻想儿孙如何尽孝。不能把幸福的晚年寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件和能力来安排自己健康快乐的晚年生活。退休了，我们的身体和心理都会越来越脆弱，衰老是不可抗拒的自然现象，力不从心的事会越来越多，别去充英雄好汉，自找没趣，少为自己安排固定时间和固定任务。我们现在要充分利用这段还能到处走动，能自己掌握自己的黄金时间，去做那些原来想做而做不成的事情，免得躺在床上动不了时再来后悔。
退休以来，我们首先要把自己的事情管好，少给社会和子女添麻烦也就是贡献了。所以，我们倒不如颐养千年、养尊处优、难得糊涂、自娱自乐。其实，要轻松自在很简单：打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别瞎操心“老天爷的事”。
退休以来感悟颇多，我们有好多事情可以去做，比如：棋琴书画、吹拉弹唱、酌酒品茶，吟诗作赋、网上遨游，登高望远、旅游观光，美食烹饪等等……自己经营好自己丰富多采，舒心安逸的晚年生活。
既然退休了，可以直面坎坷人生，笑看云舒云卷、潮起潮落。退休并不是人们常说的那种夕阳无限好，可是近黄昏的伤感。而应该是夕阳无限好，晚霞更辉煌的壮观。退休是春晖永绽的延续，是金秋灿烂的辉煌，是朝花夕拾的收获盘点，是人生畅想的幸福时节，是子孙绕膝的天伦之乐，是福寿绵长的美好开端。所以说，我们一定要好好活，慢慢过，现在日子真不错；不要攀，不要比，不要自己气自己；多休息，别太累，饿了吃，困了睡，看好就买别嫌贵；常和好友聚聚会，吃喝玩乐全都会，既有清醒也有醉，保你准活一百岁。请记住这些人生哲理吧，也许对你退休后的生活和身心健康会有帮助。
人活着是一种心情，退休也是活心态，我们必须要按照退休规律经管自己，余生快乐，健康幸福，才是属于自己实质性的永久陪伴，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼烟云。人生是一场旅行，不必在乎终点，在乎的是沿途的风景及欣赏风景时的心情。人生无须惊天动地，健康快乐就好；朋友无须遍及天下，知己有你就好；友谊无须甜言蜜语，理解想着就好；金钱无须车载斗量，常有够用就好。人生的错误是用健康换取身外之物，人生的悲哀是用生命换取个人烦恼。所以，屋宽不如心宽，身安不如心安；现如今人退，心不退，但奎屯市农行永远是我依恋思存的精神家园！
2024.03.05于奎屯
我从陕西关中老家参军来乌鲁木齐汽车三十团部队到就地转业，随后不久调到奎屯市农行工作止，在各岗位累计算整整工作四十二年。简单回顾这四十二年来，我走过了极不平坦的人生之路，走过了成败得失、实现夙愿梦想的持恒，信念与汗水的均衡努力、均衡发展，最终得以馈赠的收获。
人生易老天难老，甲子一轮转瞬消。2018年底一别奎屯市农行工作境地，令我感失颇多，于是乎：世间万事看平淡，沽酒轻吟学板桥；年年岁岁有今朝，岁岁年年人不同。昨日满头黑发，全蒙父母恩赐，今朝两鬓霜丝，皆由岁月催成。时如滔滔东逝水，奔腾一去不再回。草有繁荣枯萎，人有生老病死。莫叹天，休恨地，自然本如此，淡定亦乐哉！回想孩提生活，虽粮粗衣短，却天真烂漫逍遥；到青年时代，历史总误我，命远时煎熬，虽然理想成泡影，却也热血沸腾志气高；至壮年之时，人生花季已过，虽知遥路艰难，却也征程奋赶，踏实苦干，迎来春秋微收。叹好年华空怀理想，时代却不青睐我。不是我不肯付出，而是人总把我抛却。幸自不消沉，凄惶中顽强站起。为改命，经霜雨，一心入职责。这期间虽无惊天动地之伟业，其业绩也能欣对我父老。路坎坷兮兼风雨，奔前程兮有豪情。熬过多少黑夜，越过多少沟壑，登过多少山岭，流过多少汗水，尝过多少辛酸，受过多少搓摩？问天，天不知道，问地，地不知晓，问自己，自己也难以说明白。俱往矣，是非功过由人说，从今重担交与青年挑。来途风雨阴晴皆成往；前路山岭川流莫彷徨。人老心莫老，人穷志莫穷。有良朋益友品村酿，有山水观风光怡性情，有琴声笛韵常悦耳，有书纸笔墨寄诗情。
现在彻底退休了，卸载了规制责限的包袱，不再过问内事之扰，而对于我们这批退休的人来说，应该担负的社会和家庭的责任已经完成，该是社会和儿女关照我们的时候了。但是对亲人，对儿女，以至对社会都别抱太多的希望，没有希望就没有失望。别幻想社会如何善待，别幻想儿孙如何尽孝。不能把幸福的晚年寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件和能力来安排自己健康快乐的晚年生活。退休了，我们的身体和心理都会越来越脆弱，衰老是不可抗拒的自然现象，力不从心的事会越来越多，别去充英雄好汉，自找没趣，少为自己安排固定时间和固定任务。我们现在要充分利用这段还能到处走动，能自己掌握自己的黄金时间，去做那些原来想做而做不成的事情，免得躺在床上动不了时再来后悔。
退休以来，我们首先要把自己的事情管好，少给社会和子女添麻烦也就是贡献了。所以，我们倒不如颐养千年、养尊处优、难得糊涂、自娱自乐。其实，要轻松自在很简单：打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别瞎操心“老天爷的事”。
退休以来感悟颇多，我们有好多事情可以去做，比如：棋琴书画、吹拉弹唱、酌酒品茶，吟诗作赋、网上遨游，登高望远、旅游观光，美食烹饪等等……自己经营好自己丰富多采，舒心安逸的晚年生活。
既然退休了，可以直面坎坷人生，笑看云舒云卷、潮起潮落。退休并不是人们常说的那种夕阳无限好，可是近黄昏的伤感。而应该是夕阳无限好，晚霞更辉煌的壮观。退休是春晖永绽的延续，是金秋灿烂的辉煌，是朝花夕拾的收获盘点，是人生畅想的幸福时节，是子孙绕膝的天伦之乐，是福寿绵长的美好开端。所以说，我们一定要好好活，慢慢过，现在日子真不错；不要攀，不要比，不要自己气自己；多休息，别太累，饿了吃，困了睡，看好就买别嫌贵；常和好友聚聚会，吃喝玩乐全都会，既有清醒也有醉，保你准活一百岁。请记住这些人生哲理吧，也许对你退休后的生活和身心健康会有帮助。
人活着是一种心情，退休也是活心态，我们必须要按照退休规律经管自己，余生快乐，健康幸福，才是属于自己实质性的永久陪伴，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼烟云。人生是一场旅行，不必在乎终点，在乎的是沿途的风景及欣赏风景时的心情。人生无须惊天动地，健康快乐就好；朋友无须遍及天下，知己有你就好；友谊无须甜言蜜语，理解想着就好；金钱无须车载斗量，常有够用就好。人生的错误是用健康换取身外之物，人生的悲哀是用生命换取个人烦恼。所以，屋宽不如心宽，身安不如心安；现如今人退，心不退，但奎屯市农行永远是我依恋思存的精神家园！
很多文艺青年都会有一个开咖啡馆，面包店或者小餐厅的梦想，因为食物与饮品，寄托着人最基本也是最深切的欲望——口腹与爱情，都在其中。
今天推荐的这本书，叫做《纽约餐桌——美食城市的缔造者》，讲了53个纽约的餐厅，以及开餐厅的人。
他们的梦想，生平，以及向世界奉献的美味。
瞬息万变的纽约餐桌呈现出这座城市的性格与纽约客的生活。
原文摘录：
[心]我婆婆教会我做饭，而她儿子教会我如何像纽约人一样吃饭。我们的孩子刚学会说“贝果”这个词，我们就已经带着他们吃遍了纽约——去科尼岛的内森餐厅（Nathan's）吃沾满番茄酱的锯齿状炸薯条，去巴尼绿草餐厅（Barney Greengrass）吃葱花面包卷和白鲑鱼，去缘分餐厅（Serendipity）吃冰冻热巧克力。有好几年，每当犹太赎罪日的斋戒一结束，我们就会去北京鸭庄（Peking Duck House）大吃一顿，然后再走两个街区到费拉拉餐厅（Ferrara's）吃个奶油煎饼卷，当日的这顿大餐才算正式结束。
[心]牛吃的谷子越多，脂肪就越多。吃谷子的牛，肉会呈现出淡红色，脂肪丰满地分布其中，形成我们所说的大理石纹。这才是最好的牛肉。脂肪是造就特级牛肉的关键。
如果你要买牛排，你该担心的根本就不是健康。你该对自己说：“我要来一块我能买得起的最好的特级牛肉。一周吃一次，或者两周吃一次，也比每隔一天就吃一回次等货要强。
[心]我花了三个月时间，经过无数次尝试和失败，在时间和温度上进行了多次微调，终于找到方法能把圆面团做得像牛角面包一样富有层次且外皮酥脆。为了让它看起来像个甜甜圈，我们在面团中间挖了个洞，在洞里填满了奶油。因为它是牛角面包与甜甜圈的结合体，我们称之为“牛角甜甜圈”。
#文学有得聊# #给她的书单#
今天推荐的这本书，叫做《纽约餐桌——美食城市的缔造者》，讲了53个纽约的餐厅，以及开餐厅的人。
他们的梦想，生平，以及向世界奉献的美味。
瞬息万变的纽约餐桌呈现出这座城市的性格与纽约客的生活。
原文摘录：
[心]我婆婆教会我做饭，而她儿子教会我如何像纽约人一样吃饭。我们的孩子刚学会说“贝果”这个词，我们就已经带着他们吃遍了纽约——去科尼岛的内森餐厅（Nathan's）吃沾满番茄酱的锯齿状炸薯条，去巴尼绿草餐厅（Barney Greengrass）吃葱花面包卷和白鲑鱼，去缘分餐厅（Serendipity）吃冰冻热巧克力。有好几年，每当犹太赎罪日的斋戒一结束，我们就会去北京鸭庄（Peking Duck House）大吃一顿，然后再走两个街区到费拉拉餐厅（Ferrara's）吃个奶油煎饼卷，当日的这顿大餐才算正式结束。
[心]牛吃的谷子越多，脂肪就越多。吃谷子的牛，肉会呈现出淡红色，脂肪丰满地分布其中，形成我们所说的大理石纹。这才是最好的牛肉。脂肪是造就特级牛肉的关键。
如果你要买牛排，你该担心的根本就不是健康。你该对自己说：“我要来一块我能买得起的最好的特级牛肉。一周吃一次，或者两周吃一次，也比每隔一天就吃一回次等货要强。
[心]我花了三个月时间，经过无数次尝试和失败，在时间和温度上进行了多次微调，终于找到方法能把圆面团做得像牛角面包一样富有层次且外皮酥脆。为了让它看起来像个甜甜圈，我们在面团中间挖了个洞，在洞里填满了奶油。因为它是牛角面包与甜甜圈的结合体，我们称之为“牛角甜甜圈”。
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跟同学电话聊天，回忆我们当年出嫁时，清汤寡水的节俭，除了一张结婚证，什么都没有，想要买一身可意的新衣服，可商店千篇一律的款式，单调的色彩，想要买一件颜色鲜亮的绒线衫都是奢望。于是索性啥都不讲究，平日穿的衣服，坐在自行车后座上，就走进婆家做了人家儿媳妇了。想起来也不觉得对不起自己。这一晃，就七十多岁了，这辈子真的很短，日子可真不禁过。就如一首俄罗斯小诗：
“一天很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏。一年很短，短得来不及细品初春殷红窦绿，就要打点素裹秋霜。一生很短，短的来不及享用美好年华，就已经身处迟暮。”
我们这代人仿佛还没来得及享受青春年华，就被生活生拉硬拽拖进迟暮之年，如今成了地地道道的闲人。
我们都不爱过年，不愿意被人公交车上尊老让座，可无论走到哪里，那个曾经的“阿姨”悄然换成了“奶奶”“大娘”。想不起来我们三十岁、四十岁、五十岁都做过些什么，只知道三年迎接一波新鲜面孔，三年后的毕业季，师生拥抱着脸上淌着不忍离别的热泪，嘴上却说着祝福孩子长大的话语。如此循环往复，三十七年教师生涯结束，半辈子就这么简单平静却也潮起潮落长江后浪推前浪，前浪拍在沙滩上……
盼春归，却是一场接一场的飞雪迎春到。一早起来老同学有点看倦了雪景的乏味单调，不由地顺口溜一串串流出口，调侃着厌雪的情绪，也算是闲来无趣，舞文弄墨打发时光安慰自己吧。昨天我走在小区宽敞的通道上，脚下一只胖胖的一寸多长的虫子滚动着尚不灵动的身躯蠕蠕地爬动着——惊蛰了，百虫感应到地表温度的回升而复苏，夜雨剪春韭，耕牛遍地走，很快就会惊听春雷第一声了。想象那只一冬天都没因为蛰伏挨饿而减肥的胖虫子，很快就能爬到树上，餐风饮露作茧自缚，不久让自己蜕变成五彩飞蝶翩跹起舞了吧。
“春去春会来，花谢花会再开。”自然的循环往复如此规律有序，而我们人生只能享受一季春夏秋冬。
看着邻居小伙骑着宝马系摩托车，戴着配套的头盔和手套，酷酷地奔驰在上班的路上，高铁检修工，夜晚上班，白天休息，工作很辛苦，三百六十五天没有休息日，一个人租房住。半夜三更下班回来，要很用心地给他的宝马穿上防护服，那份精心让人看出他做事的讲究。他告诉我今年单位招收新人，他就可以调回大兴线路工作了，那是他家所在地。年轻人的生活不容易！所以，我对他十多万买一辆摩托车而不是汽车就很理解了。年轻，就是要有追求，有爱好，有情趣，有梦想，有自己想做的事，再过十年，让他骑摩托一个多小时奔跑在上班路上，可能就不再有这份激情了。年轻真好！趁年轻率性而为吧，别把遗憾留在老年成残破的回忆。
其实，无论多大年岁，都要保有一颗年轻的心，对自己的热爱孜孜不倦，或过把瘾，无愧于年轻，无愧于生命。
那天侄子观赏我手机里的自拍图片和儿子的摄影图片，不无感慨地说：姑姑，哥哥的摄影爱好肯定是从小受你熏陶影响的。是啊，当年拿只托人在深圳购买的刚上市的“傻瓜相机”，奢侈地花二十多元买一只彩色胶卷，兴致勃勃地在课余时间徜徉在公园湖边小树林，这爱好在工作后一发不可收拾，鸟枪换炮，广角镜头若干个，“长枪短炮”换了一茬又一茬。
如今的年轻人有了支撑个人兴趣爱好的本钱，把热爱进行到底又何妨！生命的质量不就是在一个接一个的兴趣爱好中活出各自的精彩的吗！
官场的角逐，职场的历练，商场的跳水涨价，战场的你死我活……哪个人不是存活在僧多饭少的现实中，凭借一己之力而拼搏呢。有点爱好兴趣，养“活”自己的精神世界，别让生活的意义和快乐贬谪到只剩下柴米油盐一日三餐。爱自己所爱，做自己想做的，不要像我们这代人似的，“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”一样缺少了该有的色彩。
“一天很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏。一年很短，短得来不及细品初春殷红窦绿，就要打点素裹秋霜。一生很短，短的来不及享用美好年华，就已经身处迟暮。”
我们这代人仿佛还没来得及享受青春年华，就被生活生拉硬拽拖进迟暮之年，如今成了地地道道的闲人。
我们都不爱过年，不愿意被人公交车上尊老让座，可无论走到哪里，那个曾经的“阿姨”悄然换成了“奶奶”“大娘”。想不起来我们三十岁、四十岁、五十岁都做过些什么，只知道三年迎接一波新鲜面孔，三年后的毕业季，师生拥抱着脸上淌着不忍离别的热泪，嘴上却说着祝福孩子长大的话语。如此循环往复，三十七年教师生涯结束，半辈子就这么简单平静却也潮起潮落长江后浪推前浪，前浪拍在沙滩上……
盼春归，却是一场接一场的飞雪迎春到。一早起来老同学有点看倦了雪景的乏味单调，不由地顺口溜一串串流出口，调侃着厌雪的情绪，也算是闲来无趣，舞文弄墨打发时光安慰自己吧。昨天我走在小区宽敞的通道上，脚下一只胖胖的一寸多长的虫子滚动着尚不灵动的身躯蠕蠕地爬动着——惊蛰了，百虫感应到地表温度的回升而复苏，夜雨剪春韭，耕牛遍地走，很快就会惊听春雷第一声了。想象那只一冬天都没因为蛰伏挨饿而减肥的胖虫子，很快就能爬到树上，餐风饮露作茧自缚，不久让自己蜕变成五彩飞蝶翩跹起舞了吧。
“春去春会来，花谢花会再开。”自然的循环往复如此规律有序，而我们人生只能享受一季春夏秋冬。
看着邻居小伙骑着宝马系摩托车，戴着配套的头盔和手套，酷酷地奔驰在上班的路上，高铁检修工，夜晚上班，白天休息，工作很辛苦，三百六十五天没有休息日，一个人租房住。半夜三更下班回来，要很用心地给他的宝马穿上防护服，那份精心让人看出他做事的讲究。他告诉我今年单位招收新人，他就可以调回大兴线路工作了，那是他家所在地。年轻人的生活不容易！所以，我对他十多万买一辆摩托车而不是汽车就很理解了。年轻，就是要有追求，有爱好，有情趣，有梦想，有自己想做的事，再过十年，让他骑摩托一个多小时奔跑在上班路上，可能就不再有这份激情了。年轻真好！趁年轻率性而为吧，别把遗憾留在老年成残破的回忆。
其实，无论多大年岁，都要保有一颗年轻的心，对自己的热爱孜孜不倦，或过把瘾，无愧于年轻，无愧于生命。
那天侄子观赏我手机里的自拍图片和儿子的摄影图片，不无感慨地说：姑姑，哥哥的摄影爱好肯定是从小受你熏陶影响的。是啊，当年拿只托人在深圳购买的刚上市的“傻瓜相机”，奢侈地花二十多元买一只彩色胶卷，兴致勃勃地在课余时间徜徉在公园湖边小树林，这爱好在工作后一发不可收拾，鸟枪换炮，广角镜头若干个，“长枪短炮”换了一茬又一茬。
如今的年轻人有了支撑个人兴趣爱好的本钱，把热爱进行到底又何妨！生命的质量不就是在一个接一个的兴趣爱好中活出各自的精彩的吗！
官场的角逐，职场的历练，商场的跳水涨价，战场的你死我活……哪个人不是存活在僧多饭少的现实中，凭借一己之力而拼搏呢。有点爱好兴趣，养“活”自己的精神世界，别让生活的意义和快乐贬谪到只剩下柴米油盐一日三餐。爱自己所爱，做自己想做的，不要像我们这代人似的，“回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴”一样缺少了该有的色彩。
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