有时候真想给自己架个摄像机
记录一下我这荒唐又愚蠢 莫名自信莫名乐观 莫名紧张 莫名其妙的日子……
每次走出大楼都想第一时间给曹女士打电话 好像只有听到她的声音才能感觉到我还存在着 想起来我为什么在这里
今天考核我又经历了一次紧张，像第一次去面试的时候那样紧张，好像我脑门上写着“我不能拿到自己认知以外的工作”一样 虽然通过了 但仅仅是紧张的情绪就足以让我变得不开心和烦躁 这个时候又没有钝感力了 找不到东西 记不起店名 错过约定时间的那股钝感 突然就消失了……
还有 这个枕头不仅仅丑而且非常不舒服 这个被子不仅仅薄 而且非常没有安全感……
还有 发现自己上厕所连手纸都没有了，我真的……生存能力也太低了吧！

希望我明天能把自己照顾好
人不能眼睛死死盯着一个东西或一件事情 生活是流动的 流动起来吧 五月的三月～

下午在xhs刷到一个在上海的“精神病世界展览”，没犹豫就决定出门看展，在里面待了约一小时。展很短，人很少，且都是独自前来。期间看到，有人偷偷垂头啜泣，有人来来回回地看数遍，有人呆滞靠墙静默地玩手机，似乎都不愿离开，似乎在这能求得一丝安宁。客观讲，这展不侧重在科普性，而是去呈现患者的主观内心感受，还准备了每位患者给别人的鼓励寄语，颇有种“于展窥伤鹤，恰见鹤赏春台”。望着那满墙的患者自述、药物盒子、某些工具，尤其是在看到相似经历时，泪水不受控地流下，或许是为这位友人。摘下眼镜心想，“凡是过往，皆为序章”，我似乎很久没哭过了。许是那段时间已经哭累了，之后会悲伤难过，但也不曾再哭。好笑的是，那股子伤怀感在踏出展时，即刻消失殆尽，转头便去别处买了杯酸奶，然后悠哉悠哉地回家。“放下”二字虽不易，我倒也做到了。

晚上朋友找我聊命理，问怎么理解现实层面的”海王12宫合上升“。我说，“海王12是自我意识的双重消融，精神世界对内在是涣散的、对外界是易塑的，感觉连活着都轻飘飘的。合了上升，又会把这样的特质展露给别人，会觉得这人有多幅面孔、多重人格。这个配置是天生演员，对不同角色的深刻共情来展现多幅面孔。只是在12宫如果没有土星帮持，那就容易不出戏而精神崩溃。”这让我想到了成毅。看过他很多采访，“做好自己，努力会被看见”、“认真拍戏，带给观众”。从以前的青春活力到现在的稳中求进，十几年奋斗打拼，厚积薄发，用自己的演技加上对角色的深刻理解力，来塑造优秀影视角色呈现给观众；而且听说他只给角色照签名、不给写真照签名，很符合他在采访中说到的“我是我，角色是角色”，这很像海土双星落12且有海合升、海土合，让自我保护蛮到位。因为李莲花发现这位成毅哥哥确实宝藏，十几年隐忍坚持，着实让人钦佩。12宫是没办法的，我想小哥哥应该早年是集梦想与冲劲于一身，指望在演艺圈有一席之地却屡屡碰壁，最后被现实打磨只愿保护好“把戏演好就好”的初心。但这正好完成了12宫对自我意识的转化与意志被缚的苦痛的释放。若能保持这种将自我放于众生之后的神性，随之而来的现实物质与精神层面的升华，就是12宫能回馈给他的。

说到12宫，就真得不免回到自己。现在我倒像站在第三视角的旁观者，不带情绪地想起过去。抛开原生家庭、业力清算等不可控因素，这世间总有些人要为自己的年轻气盛去买单。我大抵算是幸运的，在最好的年华疯魔了，在跌到最底时存活了，然后变得似通透似老气横秋。少时“授人以渔”的梦想，在五年前被不可一世的我抛之脑后，但却能随着这段过去而被打磨得清晰明朗，而今被我重新拾起护在心头、并得到机遇为之奋斗终身。不管是临床角度还是患者层面，当前的国内外精神健康流行病学研究与政策研究有待发展。路漫漫其修远兮，我的力量或许强大、或许弱小，但惟愿“积土成山、积水成海”，让更多精神疾病患者今后能够投路有门、且正是所需之门~ https://t.cn/A6WbMtOT

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狗头发膜，再见了！！
Gotukola狗头发膜 真的是夸最后一次 说累了
不是大牌买不起
而是它更有性价比
今年也是自己用Gotukola狗头考拉发膜的3个年头
贴头皮和头皮出油真的改善好多
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先来说下我的使用感受，
味道可能会有点难闻，但是用多了就觉得自然啦
而且用在头皮上的控油蓬松发膜确实少见！
Gotukola这罐绿色的用完好蓬松！
洗完 头屑/头痒/头油 全都消失了
甚至能让我这个大油头轻松撑到第三天，
头发蓬松到我的头盔戴不下谁懂！
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要知道头脸一张皮
头皮也同样需要定期深层清洁
而狗头发膜这罐就像专属大油屑头的清洁面膜‍♀️
只能说不愧是GOTUKOLA的专业头皮护理品牌
里面的✅积雪草、✅摩洛哥油和✅维E
分分钟把油脂 头皮屑 痘痘 都送上西天！
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讲方法啦！我一般挖个两坨左右
轻轻涂抹到头皮上头
然后等1-2分钟左右冲洗就行
发根瞬间嘎嘎起立！干净到飞起！
这效果 可以说把我之前买的按在地上摩擦！
而且现在500ml大容量做活动贼划算‼️
过年囤一罐全家用！油屑头的姐妹信我！
不好用我的头发全掉光！！