【交警万柏林二大队组织观看安全生产警示教育片】
3月6日,交警万柏林二大队组织观看安全生产警示教育片,大队长张林升及全体党员、民辅警参加。
观影结束后,大队长张林升指出,安全生产关系人民群众的生命财产安全,全体民辅警要充分认识安全生产和社会稳定工作的重大意义,汲取教训、举一反三,坚决预防和避免安全事故的发生。
他要求,一是树立“隐患就是事故”的理念,切实增强政治敏锐性和政治责任感。提高政治站位,强化责任担当,坚决克服形式、侥幸、过关、疲劳思想,切实扛起抓好安全生产的政治责任。二是紧盯源头风险监管和道路隐患排查治理,压实责任,提升安全生产整治整体合力。找准薄弱环节、剖析内在原因、实施有效举措、补齐短板弱项,以更加务实的作风、更加有力的举措抓实抓细各项工作,及时消除“人、车、路”等各类交通安全隐患,最大限度保障道路通畅、车辆有序和人员安全。
3月6日,交警万柏林二大队组织观看安全生产警示教育片,大队长张林升及全体党员、民辅警参加。
观影结束后,大队长张林升指出,安全生产关系人民群众的生命财产安全,全体民辅警要充分认识安全生产和社会稳定工作的重大意义,汲取教训、举一反三,坚决预防和避免安全事故的发生。
他要求,一是树立“隐患就是事故”的理念,切实增强政治敏锐性和政治责任感。提高政治站位,强化责任担当,坚决克服形式、侥幸、过关、疲劳思想,切实扛起抓好安全生产的政治责任。二是紧盯源头风险监管和道路隐患排查治理,压实责任,提升安全生产整治整体合力。找准薄弱环节、剖析内在原因、实施有效举措、补齐短板弱项,以更加务实的作风、更加有力的举措抓实抓细各项工作,及时消除“人、车、路”等各类交通安全隐患,最大限度保障道路通畅、车辆有序和人员安全。
人身上自带的,“高效保健穴”!常按增强免疫力
在缺医少药的古代,人平均寿命很低。往往现在看来很小的疾病,在那时就足以夺去成千上万人的性命。
可是古代的医生,却常常可以年逾古稀,这是为什么呢?除了保持恬淡乐观的生活态度以外,自我保健是必不可少的。
在这里,我们将古人总结出的六个“特效保健穴”的自我按摩方法教给大家。
一、内关穴,心脏的保护伞
适宜症状:绝大多数心脏疾患,如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病心绞痛、心律不齐等。尤其对预防心梗发作具有最突出的效果。
内关穴是心包经的“络”穴,它自古就是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。
内关穴位于前臂掌面的下段,曲泽穴与大陵穴的连线上,大陵穴(腕横纹)上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
用另一只手的拇指按揉内关穴,不论时间地点,随时可做,以感觉酸胀为度,常常按揉时会感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传至心脏,此为较好的刺激效果,但注意适可而止不要用力过度。除此之外,还可以用三指拿捏法拿捏内关穴处的表皮。
坚持操作一个月后,患者就可以感到呼吸憋闷、心烦心悸等感觉明显减轻或消失了。
二、太溪穴,慢性肾病的良药
适宜症状:绝大多数肾脏疾病,如慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病肾病等。特别是对患有慢性肾病,同时表现为浮肿、腰酸腿冷、浑身乏力的患者效果最为明显。
太溪穴是足少阴肾经之“输”穴,古代又称其为“回阳九穴之一”,重在补肾,具有明显提高肾功能的作用。
太溪穴位于足内侧,内踝后方,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
用对侧手的拇指按揉,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉,注意力量柔和,以感觉酸胀为度,不可力量过大以免伤及皮肤。
对于肾炎病人,按揉后可使高血压有一定程度的降低,尿蛋白明显减少。按摩虽然有很好的效果,但是仍然需要配合药物治疗。
三、足三里穴,效如参茸的滋补品
适宜症状:一切虚损性疾病,如治疗营养不良引起的贫血、产后术后、大病初愈、久患消耗性疾病等。是强壮身体,延年益寿的良穴。
足三里穴是足阳明胃经的“合”穴,为强壮及保健的要穴。具有扶正培元,调理阴阳,健脾和胃,通经活络之功。
足三里穴位于小腿前外侧面的上部,犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘1横指(中指)处。
用同侧的拇指按揉或用光滑木棒按揉,也可以用艾条灸。因为小腿部皮肤较厚,力量可以适当大些。但用力时不可以憋气,否则容易引起血压上升。操作不限时间和场地,但注意每天都要按揉,持之以恒才能有效。
四、合谷穴,抗击疼痛的自然疗法
适宜症状:各种疼痛,无论外伤还是内科疾病引起的疼痛,均有良好的镇痛作用,尤擅缓解晚期癌症病人的恶性痛。此外,还可以治疗头晕、恶心等各种异常症状。
合谷穴是手阳明大肠经“原”穴。具有疏风止痛,通络开窍之功。中医认为,合谷穴能够调节人体生命活动的原动力。坚持按揉刺激该穴,可以获得自然治愈疾病的功效。
合谷穴位于手背,第1掌骨间隙之中点处,或第2掌指关节与阳溪穴之间的中点处,稍靠近食指侧。
用对侧拇指按揉即可,也可用三指拿捏合谷穴处皮肤,随时随地都可以操作。力量可以大些,没有副作用和危险。以感到酸胀且能够忍受为度。
五、关元穴,恢复老人青春活力
适宜症状:各种生殖系统疾病。尤其擅长治疗不孕不育、阳痿、遗精早泄、痛经、月经不调等症。
中医认为,关元穴具有培元固本,补益下焦之功。凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实,按揉和震颤关元穴,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
关元穴位于腹下部,前正中线上,脐中下3寸,耻骨联合上2寸处。
常用的方法是按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点,随时可做。注意不可以过度用力,按揉时只要局部有酸胀感即可。
六、中脘穴,治疗胃病的专家
适宜症状:绝大多数的胃及十二指肠疾病,如:胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃下垂等。尤其对缓解胃痛和治疗消化不良十分有效。
中脘穴是四条经脉的会聚穴位,同时号称胃的“灵魂腧穴”。具有健脾和胃,补中益气之功。主治各种胃腑疾患。
中脘穴位于上腹部,前正中线上,脐中上4寸处。
常用的方法是按揉法或摩揉法。摩揉,即是双掌重叠或单掌按压在中脘穴上,顺时针或逆时针方向缓慢行圆周推动。注意手下与皮肤之间不要出现摩擦,即手掌始终紧贴着皮肤,带着皮下的脂肪、肌肉等组织做小范围的环旋运动。使腹腔内产生热感为佳。
操作不分时间地点,随时可做,但以饭后半小时做最好,力度不可过大,以免出现疼痛和恶心。
在缺医少药的古代,人平均寿命很低。往往现在看来很小的疾病,在那时就足以夺去成千上万人的性命。
可是古代的医生,却常常可以年逾古稀,这是为什么呢?除了保持恬淡乐观的生活态度以外,自我保健是必不可少的。
在这里,我们将古人总结出的六个“特效保健穴”的自我按摩方法教给大家。
一、内关穴,心脏的保护伞
适宜症状:绝大多数心脏疾患,如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病心绞痛、心律不齐等。尤其对预防心梗发作具有最突出的效果。
内关穴是心包经的“络”穴,它自古就是中医用来治疗心脏疾病的核心用穴。几乎所有与心脏异常有关的症状均可使用。
内关穴位于前臂掌面的下段,曲泽穴与大陵穴的连线上,大陵穴(腕横纹)上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
用另一只手的拇指按揉内关穴,不论时间地点,随时可做,以感觉酸胀为度,常常按揉时会感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传至心脏,此为较好的刺激效果,但注意适可而止不要用力过度。除此之外,还可以用三指拿捏法拿捏内关穴处的表皮。
坚持操作一个月后,患者就可以感到呼吸憋闷、心烦心悸等感觉明显减轻或消失了。
二、太溪穴,慢性肾病的良药
适宜症状:绝大多数肾脏疾病,如慢性肾功能不全、慢性肾炎、糖尿病肾病等。特别是对患有慢性肾病,同时表现为浮肿、腰酸腿冷、浑身乏力的患者效果最为明显。
太溪穴是足少阴肾经之“输”穴,古代又称其为“回阳九穴之一”,重在补肾,具有明显提高肾功能的作用。
太溪穴位于足内侧,内踝后方,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
用对侧手的拇指按揉,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉,注意力量柔和,以感觉酸胀为度,不可力量过大以免伤及皮肤。
对于肾炎病人,按揉后可使高血压有一定程度的降低,尿蛋白明显减少。按摩虽然有很好的效果,但是仍然需要配合药物治疗。
三、足三里穴,效如参茸的滋补品
适宜症状:一切虚损性疾病,如治疗营养不良引起的贫血、产后术后、大病初愈、久患消耗性疾病等。是强壮身体,延年益寿的良穴。
足三里穴是足阳明胃经的“合”穴,为强壮及保健的要穴。具有扶正培元,调理阴阳,健脾和胃,通经活络之功。
足三里穴位于小腿前外侧面的上部,犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘1横指(中指)处。
用同侧的拇指按揉或用光滑木棒按揉,也可以用艾条灸。因为小腿部皮肤较厚,力量可以适当大些。但用力时不可以憋气,否则容易引起血压上升。操作不限时间和场地,但注意每天都要按揉,持之以恒才能有效。
四、合谷穴,抗击疼痛的自然疗法
适宜症状:各种疼痛,无论外伤还是内科疾病引起的疼痛,均有良好的镇痛作用,尤擅缓解晚期癌症病人的恶性痛。此外,还可以治疗头晕、恶心等各种异常症状。
合谷穴是手阳明大肠经“原”穴。具有疏风止痛,通络开窍之功。中医认为,合谷穴能够调节人体生命活动的原动力。坚持按揉刺激该穴,可以获得自然治愈疾病的功效。
合谷穴位于手背,第1掌骨间隙之中点处,或第2掌指关节与阳溪穴之间的中点处,稍靠近食指侧。
用对侧拇指按揉即可,也可用三指拿捏合谷穴处皮肤,随时随地都可以操作。力量可以大些,没有副作用和危险。以感到酸胀且能够忍受为度。
五、关元穴,恢复老人青春活力
适宜症状:各种生殖系统疾病。尤其擅长治疗不孕不育、阳痿、遗精早泄、痛经、月经不调等症。
中医认为,关元穴具有培元固本,补益下焦之功。凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实,按揉和震颤关元穴,主要是通过调节内分泌,从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
关元穴位于腹下部,前正中线上,脐中下3寸,耻骨联合上2寸处。
常用的方法是按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点,随时可做。注意不可以过度用力,按揉时只要局部有酸胀感即可。
六、中脘穴,治疗胃病的专家
适宜症状:绝大多数的胃及十二指肠疾病,如:胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃下垂等。尤其对缓解胃痛和治疗消化不良十分有效。
中脘穴是四条经脉的会聚穴位,同时号称胃的“灵魂腧穴”。具有健脾和胃,补中益气之功。主治各种胃腑疾患。
中脘穴位于上腹部,前正中线上,脐中上4寸处。
常用的方法是按揉法或摩揉法。摩揉,即是双掌重叠或单掌按压在中脘穴上,顺时针或逆时针方向缓慢行圆周推动。注意手下与皮肤之间不要出现摩擦,即手掌始终紧贴着皮肤,带着皮下的脂肪、肌肉等组织做小范围的环旋运动。使腹腔内产生热感为佳。
操作不分时间地点,随时可做,但以饭后半小时做最好,力度不可过大,以免出现疼痛和恶心。
《宽恕》2021
(欠债太多[老师好]补一补)
因为预期很低,所以竟然感觉还不错[允悲]
虽然镜头语言没看出点啥,只看出来又变形宽银幕镜头两侧畸变了。
剧本层面还有那么一点可论性。
大布小布骄奢淫逸的生活空隙闲暇,和底层人民换一种生活方式(逃离)一样,都是去卡萨布兰卡爽一下,追逐肉体快感。于是一种生命的荒诞之感产生了。
沙漠让当地人讨厌,但从沙漠逃离到冰天雪地,就会不一样吗?
又来了,十几年的中产之婚姻,假装盖过不顺眼之处,但裂痕早已存在,只需一点导火索[允悲]。
高尚与卑劣齐聚于一人之身,男主看似卑劣却难逃愧疚,终于真心忏悔;女主看似正义却无作为,将正义停留在口头,乃至选择快感与刺激麻痹记忆,说着都过去了以骗人骗己。
题为宽恕,神的旨意抵不过恨意,男主无法宽恕自己,男孩父亲也无法宽恕他人。真心忏悔不一定能得到宽恕,真心忏悔所以选择以死谢罪。
原来这个导演就是《全民战争》的导演,总结一下该导演老喜欢拍大布骄奢淫逸的生活[允悲],色彩还行,镜头&运镜一般[老师好],还看剧本有没有什么东西(大放厥词一下)。
(欠债太多[老师好]补一补)
因为预期很低,所以竟然感觉还不错[允悲]
虽然镜头语言没看出点啥,只看出来又变形宽银幕镜头两侧畸变了。
剧本层面还有那么一点可论性。
大布小布骄奢淫逸的生活空隙闲暇,和底层人民换一种生活方式(逃离)一样,都是去卡萨布兰卡爽一下,追逐肉体快感。于是一种生命的荒诞之感产生了。
沙漠让当地人讨厌,但从沙漠逃离到冰天雪地,就会不一样吗?
又来了,十几年的中产之婚姻,假装盖过不顺眼之处,但裂痕早已存在,只需一点导火索[允悲]。
高尚与卑劣齐聚于一人之身,男主看似卑劣却难逃愧疚,终于真心忏悔;女主看似正义却无作为,将正义停留在口头,乃至选择快感与刺激麻痹记忆,说着都过去了以骗人骗己。
题为宽恕,神的旨意抵不过恨意,男主无法宽恕自己,男孩父亲也无法宽恕他人。真心忏悔不一定能得到宽恕,真心忏悔所以选择以死谢罪。
原来这个导演就是《全民战争》的导演,总结一下该导演老喜欢拍大布骄奢淫逸的生活[允悲],色彩还行,镜头&运镜一般[老师好],还看剧本有没有什么东西(大放厥词一下)。
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