天秤座♎最终会选择什么样的人在一起
够平衡，很舒服，不能缺一块，也不too much
⭐天秤希望对方是一个什么都不缺
不缺长相，不缺审美，不缺上进心，不缺爱特别重要的是，够有想法，能聊得来
1️⃣如果你情绪价值不多，至少精神价值要偏高这个人要懂得多，不用懂得深
天秤喜欢的感兴趣的事，你都要知道，都要能接的上话至少你表现的是，你们合得来
2️⃣审美上不要过于个性，也不要过于没所谓，Zui好是让人很舒服的那种干净大气有一些个人特色但不多
3️⃣因为天秤要的是整体感觉平衡，不是特殊或者突出关系不用太近，也不能太远分寸感对于天秤真的很重要
4️⃣就是互相尊重，又不会过于占有一般你看天秤怎么对你，基本就是希望你能够怎么对他了
天秤不需要你哄，只需要表示支持减少了天秤当时的压力
5️⃣能够包容，对于天秤真的很重要，敏感和冷漠的一定走不到后期，因为天秤甚至都懒得敷衍
天秤就会很感谢你了，会觉得这个人真的很懂他一般天秤都会选择长相高于自己标准的另一半
6️⃣越好看越好，当然综合条件不能差天秤妥妥的颜控，没脑子都不能没颜值
7️⃣如果你想等天秤主动，那可以放弃了
因为天秤即使先喜欢上了你，也会想办法让你来主动这辈子都不会落下把柄让你说，是他追的你这就是你总会感觉为什么天秤总是不表白总是不能靠前一步，因为天秤一定会比你的节奏慢一点看似是你带节奏，实际上天秤一直在把控风象的天秤也是很理智的，不像刚开始的一点点冲动越往后期，会感觉天秤越理智和现实
8️⃣但越这样，也可能是天秤越认真考虑你们的关系了高阶的天秤其实看的很通透，自己的想法很难被动摇是一个积极的悲观主义者
9️⃣能靠自己的绝不求人，什么事都能商量只要不是原则性问题，天秤都会配合解决没太多要求也不想配合太多会回馈你对天秤的好但也不会过度
基本后期会舒服点
但前期能通过天秤的考验是有难度的这个人要独力，有想法，主动性强不会粘人和占有过度总之就是分寸感，控制的越好，天秤越满意。
天秤的成长是突然的，比较晚成
只要有一天天秤能看清自己就会有高阶的一天小时候的天秤慕强，后期会调整，扔掉那些虚荣的东西以后，天秤会舒服很多能看透天秤的自尊心，并加以保护不会小心眼，做事大气有主意有一些品味又懂一点艺术天秤真的会离不开你
够平衡，很舒服，不能缺一块，也不too much
⭐天秤希望对方是一个什么都不缺
不缺长相，不缺审美，不缺上进心，不缺爱特别重要的是，够有想法，能聊得来
1️⃣如果你情绪价值不多，至少精神价值要偏高这个人要懂得多，不用懂得深
天秤喜欢的感兴趣的事，你都要知道，都要能接的上话至少你表现的是，你们合得来
2️⃣审美上不要过于个性，也不要过于没所谓，Zui好是让人很舒服的那种干净大气有一些个人特色但不多
3️⃣因为天秤要的是整体感觉平衡，不是特殊或者突出关系不用太近，也不能太远分寸感对于天秤真的很重要
4️⃣就是互相尊重，又不会过于占有一般你看天秤怎么对你，基本就是希望你能够怎么对他了
天秤不需要你哄，只需要表示支持减少了天秤当时的压力
5️⃣能够包容，对于天秤真的很重要，敏感和冷漠的一定走不到后期，因为天秤甚至都懒得敷衍
天秤就会很感谢你了，会觉得这个人真的很懂他一般天秤都会选择长相高于自己标准的另一半
6️⃣越好看越好，当然综合条件不能差天秤妥妥的颜控，没脑子都不能没颜值
7️⃣如果你想等天秤主动，那可以放弃了
因为天秤即使先喜欢上了你，也会想办法让你来主动这辈子都不会落下把柄让你说，是他追的你这就是你总会感觉为什么天秤总是不表白总是不能靠前一步，因为天秤一定会比你的节奏慢一点看似是你带节奏，实际上天秤一直在把控风象的天秤也是很理智的，不像刚开始的一点点冲动越往后期，会感觉天秤越理智和现实
8️⃣但越这样，也可能是天秤越认真考虑你们的关系了高阶的天秤其实看的很通透，自己的想法很难被动摇是一个积极的悲观主义者
9️⃣能靠自己的绝不求人，什么事都能商量只要不是原则性问题，天秤都会配合解决没太多要求也不想配合太多会回馈你对天秤的好但也不会过度
基本后期会舒服点
但前期能通过天秤的考验是有难度的这个人要独力，有想法，主动性强不会粘人和占有过度总之就是分寸感，控制的越好，天秤越满意。
天秤的成长是突然的，比较晚成
只要有一天天秤能看清自己就会有高阶的一天小时候的天秤慕强，后期会调整，扔掉那些虚荣的东西以后，天秤会舒服很多能看透天秤的自尊心，并加以保护不会小心眼，做事大气有主意有一些品味又懂一点艺术天秤真的会离不开你
注意了，伤害胸的这4件事别再做了！
乳房，对女人格外重要，总忍不住会对它特别关注，却往往带来了更多伤害。
今天，就和大家说说伤害乳腺的这4件事，看完后，希望大家别再做了。
【01、乳房按摩，别再被美容院骗】
大家听到乳腺结节，先不要慌张！
严格说，这不是某种疾病，而是乳腺出现的一种改变，一种现象。
80%左右都是良性的。
简单说：就是一个或一小团异常组织，明显与周围组织有不同。
它无法通过按摩消失。
美容院正是利用了你的焦虑制造了营销噱头！
如果体检时发现结节，下面的信息，希望你记住[1]：
1.看清级别：BI-RADS，评价乳腺结节良性、恶性的统一分级标准，用0-6表示，级数越高恶性程度越高。
2.定期复查：2级及以下者，定期复查，每年做一次乳腺检查即可；3级需要3~6个月复查乳腺彩超，观察结节的变化；4级及以上，建议到专科医生处就诊寻求帮助。
【02、挤乳沟，大可不必，健康的就是好的】
聚拢型内衣虽然穿着好看，但它会压迫胸腔、限制呼吸，让女性觉得胸闷、头晕，“勒得慌”，甚至可能增加腹内压，诱发胃食管反流。
太紧的内衣就像“挤牙膏”，会挤压乳房，影响局部血液循环及淋巴液的正常流动；
在活动时，过紧的内衣也会频繁摩擦肌肤，这些都可能不利于乳腺健康。
无需为别人的审美，用自己的健康来买单。
【03、总吃高热量美食，还不爱运动】
奶茶、酸奶、果汁，鸡爪、辣条、蛋黄酥，热量炸弹给了我们快乐！
但是只吃不运动，又会进一步加剧热量囤积。
最终，成了球形闪电。
肥胖，让多余的脂肪“转化制造”雌激素，让我们体内的雌激素水平“供大于求”；
肥胖还会降低我们的身体对胰岛素的灵敏度，也就是所谓的“胰岛素抵抗”，最终让我们更容易患上乳腺癌[2,3,4]。
英国医学期刊（BMJ）的一项荟萃研究揭示[5]：体重每增加5公斤，乳腺癌风险会增加11%。
女性在停经后，脂肪和乳腺癌的相关性更强[6]，就连乳腺癌康复后，也是肥胖人群的复发几率更大[7]。
BMI超过24，就算超重，超过28就为肥胖[8]（BMI=体重（千克）÷身高（米）2），要特别小心。
长在腹部的肥肉比长在屁股或大腿上的更危险，所以腰围也是重点关注对象，女性腰围≥85厘米，真的要开始减肥了[9]。
【04、不要忽略检查，不痛也要检查】
很多女生都认为，“平时胸部都不会痛，说明没有问题”。
实际上90%的乳腺癌都不痛，最常见的异常表现反而是：
乳房摸到硬块，乳头血性溢液，乳头凹陷，乳房皮肤出现凹陷、橘皮、皮疹等变化。
大部分早期乳腺癌完全没症状，所以千万不要因为没异常就忽略检查，特别是有以下特点的女性[10]：月经初潮过早（＜12岁），闭经过迟（＞55岁）。从未生育，首次生产、怀孕＞35岁。母亲、姐妹、祖母等亲人患有乳腺癌/卵巢癌。
2020年全球癌症患者中，乳腺癌的患者人数首超肺癌，成为全球最常见癌症[11]。
各位姐妹，平时要多些警惕，做好预防。愿我们都平安健康！
参考文献
[1]American College of Radiology (ACR) Breast Imaging Reporting and Data System Atlas (BI-RADS Atlas). Reston, Va: © American College of Radiology;
[2]Brown, K. F. et al. The fraction of cancer attributable to modifiable risk factors in England, Wales, Scotland, Northern Ireland, and the United Kingdom in 2015. Br. J. Cancer 118, 1130–1141 (2018).
[3]Secretan, B. L. et al. Special Report Body Fatness and Cancer — Viewpoint of the IARC Working Group. (2016).
[4]World Cancer Research Fund / American Institute for Cancer Research Diet, Diet, Nutrition, Physical Activity and Cancer: a Global Perspective. A summary of the Third Expert Report. (2018).
[5]Kyrgiou M, Kalliala I, Markozannes G, et al. Adiposity and cancer at major anatomical sites: umbrella review of the literature[J]. BMJ. 2017 Feb 28;356
[6]Dietary fat and postmenopausal invasive breast cancer in the National Institutes of Health-AARP Diet and Health Study cohort.
Thiébaut AC, Kipnis V, Chang SC, Subar AF, Thompson FE, Rosenberg PS, Hollenbeck AR, Leitzmann M, Schatzkin AJ Natl Cancer Inst. 2007 Mar 21; 99(6):451-62.
[7] Chen X, Lu W, Zheng W, Gu K, Chen Z, Zheng Y, Shu XO. Obesity and weight change in relation to breast cancer survival. Breast Cancer Res Treat. 2010 Aug;122(3):823-33.
[8]中国营养学会.中国居民膳食指南[M].北京:人民卫生出版社,2016.
[9]周北凡. 我国成人适宜体重指数切点的前瞻性研究[J]. 中华流行病学杂志, 2002(06):431-434.
[10]CDC.What Are the Risk Factors for Breast Cancer?
[11] GLOBOCAN 2012 Graph production: IARC World Health Organizat
来源：腾讯医典她知
乳房，对女人格外重要，总忍不住会对它特别关注，却往往带来了更多伤害。
今天，就和大家说说伤害乳腺的这4件事，看完后，希望大家别再做了。
【01、乳房按摩，别再被美容院骗】
大家听到乳腺结节，先不要慌张！
严格说，这不是某种疾病，而是乳腺出现的一种改变，一种现象。
80%左右都是良性的。
简单说：就是一个或一小团异常组织，明显与周围组织有不同。
它无法通过按摩消失。
美容院正是利用了你的焦虑制造了营销噱头！
如果体检时发现结节，下面的信息，希望你记住[1]：
1.看清级别：BI-RADS，评价乳腺结节良性、恶性的统一分级标准，用0-6表示，级数越高恶性程度越高。
2.定期复查：2级及以下者，定期复查，每年做一次乳腺检查即可；3级需要3~6个月复查乳腺彩超，观察结节的变化；4级及以上，建议到专科医生处就诊寻求帮助。
【02、挤乳沟，大可不必，健康的就是好的】
聚拢型内衣虽然穿着好看，但它会压迫胸腔、限制呼吸，让女性觉得胸闷、头晕，“勒得慌”，甚至可能增加腹内压，诱发胃食管反流。
太紧的内衣就像“挤牙膏”，会挤压乳房，影响局部血液循环及淋巴液的正常流动；
在活动时，过紧的内衣也会频繁摩擦肌肤，这些都可能不利于乳腺健康。
无需为别人的审美，用自己的健康来买单。
【03、总吃高热量美食，还不爱运动】
奶茶、酸奶、果汁，鸡爪、辣条、蛋黄酥，热量炸弹给了我们快乐！
但是只吃不运动，又会进一步加剧热量囤积。
最终，成了球形闪电。
肥胖，让多余的脂肪“转化制造”雌激素，让我们体内的雌激素水平“供大于求”；
肥胖还会降低我们的身体对胰岛素的灵敏度，也就是所谓的“胰岛素抵抗”，最终让我们更容易患上乳腺癌[2,3,4]。
英国医学期刊（BMJ）的一项荟萃研究揭示[5]：体重每增加5公斤，乳腺癌风险会增加11%。
女性在停经后，脂肪和乳腺癌的相关性更强[6]，就连乳腺癌康复后，也是肥胖人群的复发几率更大[7]。
BMI超过24，就算超重，超过28就为肥胖[8]（BMI=体重（千克）÷身高（米）2），要特别小心。
长在腹部的肥肉比长在屁股或大腿上的更危险，所以腰围也是重点关注对象，女性腰围≥85厘米，真的要开始减肥了[9]。
【04、不要忽略检查，不痛也要检查】
很多女生都认为，“平时胸部都不会痛，说明没有问题”。
实际上90%的乳腺癌都不痛，最常见的异常表现反而是：
乳房摸到硬块，乳头血性溢液，乳头凹陷，乳房皮肤出现凹陷、橘皮、皮疹等变化。
大部分早期乳腺癌完全没症状，所以千万不要因为没异常就忽略检查，特别是有以下特点的女性[10]：月经初潮过早（＜12岁），闭经过迟（＞55岁）。从未生育，首次生产、怀孕＞35岁。母亲、姐妹、祖母等亲人患有乳腺癌/卵巢癌。
2020年全球癌症患者中，乳腺癌的患者人数首超肺癌，成为全球最常见癌症[11]。
各位姐妹，平时要多些警惕，做好预防。愿我们都平安健康！
参考文献
[1]American College of Radiology (ACR) Breast Imaging Reporting and Data System Atlas (BI-RADS Atlas). Reston, Va: © American College of Radiology;
[2]Brown, K. F. et al. The fraction of cancer attributable to modifiable risk factors in England, Wales, Scotland, Northern Ireland, and the United Kingdom in 2015. Br. J. Cancer 118, 1130–1141 (2018).
[3]Secretan, B. L. et al. Special Report Body Fatness and Cancer — Viewpoint of the IARC Working Group. (2016).
[4]World Cancer Research Fund / American Institute for Cancer Research Diet, Diet, Nutrition, Physical Activity and Cancer: a Global Perspective. A summary of the Third Expert Report. (2018).
[5]Kyrgiou M, Kalliala I, Markozannes G, et al. Adiposity and cancer at major anatomical sites: umbrella review of the literature[J]. BMJ. 2017 Feb 28;356
[6]Dietary fat and postmenopausal invasive breast cancer in the National Institutes of Health-AARP Diet and Health Study cohort.
Thiébaut AC, Kipnis V, Chang SC, Subar AF, Thompson FE, Rosenberg PS, Hollenbeck AR, Leitzmann M, Schatzkin AJ Natl Cancer Inst. 2007 Mar 21; 99(6):451-62.
[7] Chen X, Lu W, Zheng W, Gu K, Chen Z, Zheng Y, Shu XO. Obesity and weight change in relation to breast cancer survival. Breast Cancer Res Treat. 2010 Aug;122(3):823-33.
[8]中国营养学会.中国居民膳食指南[M].北京:人民卫生出版社,2016.
[9]周北凡. 我国成人适宜体重指数切点的前瞻性研究[J]. 中华流行病学杂志, 2002(06):431-434.
[10]CDC.What Are the Risk Factors for Breast Cancer?
[11] GLOBOCAN 2012 Graph production: IARC World Health Organizat
来源：腾讯医典她知
说实话！这张脸我真没看懂…|[笑cry]
到底哪里普了？？？
不普 能当明星的都不普 可能她们对标了一些明艳大美女吧 我是觉得明星又不是一定要全都张柏芝范冰冰刘亦菲的标准 明星尤其演员 应该各有特色才好 女孩子类型超级多 给人感觉也不一样 我喜欢看到多元化的审美和美女圈子 ，反正都比我好看多了 希望各家粉丝也不要拉踩
如果这都算普，那我下辈子也想普成这样…
柔和的面部线条+精致小巧的五官，我一个非粉都很喜欢的程度！感觉她软软糯糯的好可爱！个人认为她很适合化这种素素的淡妆，不需要过多的妆容修饰，就衬的整个人清纯又通透，干干净净真的好羡慕！这种妆到底怎么化啊，大干皮也好想get！
赵露思
到底哪里普了？？？
不普 能当明星的都不普 可能她们对标了一些明艳大美女吧 我是觉得明星又不是一定要全都张柏芝范冰冰刘亦菲的标准 明星尤其演员 应该各有特色才好 女孩子类型超级多 给人感觉也不一样 我喜欢看到多元化的审美和美女圈子 ，反正都比我好看多了 希望各家粉丝也不要拉踩
如果这都算普，那我下辈子也想普成这样…
柔和的面部线条+精致小巧的五官，我一个非粉都很喜欢的程度！感觉她软软糯糯的好可爱！个人认为她很适合化这种素素的淡妆，不需要过多的妆容修饰，就衬的整个人清纯又通透，干干净净真的好羡慕！这种妆到底怎么化啊，大干皮也好想get！
赵露思
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