#羽毛球,你更喜欢单打还是双打?#
羽毛球,你更喜欢单打还是双打?哈哈,从2000年开始打羽毛球开始,一直是喜欢单打。但现在年龄增大了,而且现在的球馆,都是几个人包一块场地,即使是自己的俱乐部活动,也都是4~6个人,在一块场地活动,所以不打双打不行啊!

反过来说,打羽毛球,双打比单打更激烈,速度更快,并不比打单打消耗少哟!对业余选手或爱好者来说,而且是工作人的话,单打的最适宜年龄是25岁~45岁。到了45岁,一般多多少少都会有伤病,身体机能会下降不少,身体机能恢复时间也会延长。

就说我自己吧,我从足球场离开,33岁开始打羽毛球。因为一直足球运动多年,身体素质很棒,就是左腿半月板被踢碎了,才改打了羽毛球。谁知,想打好羽毛球更难。你想想啊,单打是一个人的运动,你能偷懒吗?你能不跑、不跳、不飞吗?

45岁前,一天甚至打三场(每场2个小时),晚上还要被朋友开着车去南京,打完球11点了才能到家,而且基本上都是单打。那时候,就是青春炸裂,执着快乐。现在嘛,要连打个4局,还是双打,都必须要下场歇歇,否则真架不住啊。更有甚者,这么累的情况下,即使坚持还能再打,那打的球,也没啥质量了,就连自己都觉得没意思了呀!

双打,看似2个人30平米,其实更难。搭档的好坏→配合呀,那可是可遇而不可求哟。找个双打好搭子,那可真不容易!

#星座爱情#12星座女如何对付外遇男

1、月亮白羊

敢搞外遇?月羊老婆是决不会善罢甘休的,不会是那种原谅你或是忍气吞声等你回心转意的油麻菜籽,这样的情况下,有两种可能,一是立刻办理离婚,二是因为极爱面子的关系,一直累积压力,直到一刀捅死你。

2、月亮金牛

月牛本身对婚姻还满忠诚的,家里钱绝对抓地很紧。一旦发现先生有外遇,绝对会大吵特闹,进入完全歇斯底里的状态,如果你能活过这场狂风暴雨,侥幸存活下来,将发现恢复冷静的金牛,会坚决的与你办理离婚,坚定而精确的与你讨论赡养费、财产划分的现实问题,在这一点上[吃瓜],相信我,你是决讨不了半点便宜的。

3、月亮双子

在某一个范围内,月双老婆会尽可能的睁一只眼,闭一只眼,但当事情太过明显,双子老婆也不会是什么[衰]善与之辈,她会发挥百分之两百的闹功与吵功,一直吵、一直吵...直到将房子、车子、保险受益人、你每月一半以上的薪水都吵到她名下为止,然后她会去体验一下外遇撒感觉。

4、月亮巨蟹

月蟹无人能敌的包容力.......的确是很能忍耐、很能包容的贤妻良母型老婆,遇到先生外遇,多半会为了维系一个家而委屈自己......其实月蟹座了解自己这一点的,所以在婚前,月蟹女以“很难搞定”与“精挑细选”来保护自己。婚后,如果有了孩子,更是以包容忍耐为首。

5、月亮狮子

尽管月狮老婆的个性不是太好,多半也是属于暴躁易怒的那一类,但当她面对老公的外遇问题时,却能原谅他,给他机会回头,但每一次的原谅都像是记帐一样,当事情到了孰不可忍之时,月狮老婆会完全不再顾虑面子的完全爆发......直到大批警力包围现场,才能将这可恶(花心搞外遇)又可怜(片体鳞伤)的男人救出来。

6、月亮处女

当月处老婆遇到外遇问题时,心灵上绝对是眩然欲泣,但她还是会坚强的面对,并且执行一系列的标准程序来处理,一确定自己是否有不对之处,二确定那个狐狸精是啥来头,三确定老公不是被设计仙人跳,四给他唯一一次稍纵即逝的回头机会,五若不能把握机会则说清楚、讲明白,大家以后离婚分居不再往来。

7、月亮天秤

月秤是个讲究证据的人,所以面临这种事情时,决不会先说破,通常她们会先撑着,比比看谁先沉不住气,但在等待的同时,她会研读相关法律,反复思量对应计策,等到罪证确凿,东窗事发时,她才会毅然决然的把事情做个了结。

8、月亮天蝎

大概没有人敢在娶了一个忌妒心强又报复心重的月蝎老婆后,还敢搞外遇的吧!如果有人就是这么有种,那么这个奸夫以及他的淫妇就要有被泼硫酸;被诅咒死于非命;被黑道暗杀、抓起来刑虐;或是被告上法庭、决不和解、坚持告到底。总之,月蝎老婆的最高指导原则是——背叛者死。

9、月亮射手

很多月射老婆是直来直往的傻大姐,所以她们如果遇到先生外遇,常常会不知所措、处理起来毫无章法,不但挽回不了,甚至会更加恶化;而月射的攻击性并不会运用在这一类的事情上,她们会一再的伤心,直到有一天突然清醒过来,才会真正在心理将情丝斩断,然后重新出发。

10、月亮魔羯

月魔老婆沉着、坚定有耐力,当老公出现外遇时,并不会大吵大闹。为了打一场反败为胜的战争,即使是花钱找心理医生,魔羯老婆也一定要知己知彼,采用两手政策来让先生重回怀抱。

11、月亮水瓶

面对老公出现外遇征兆的月瓶老婆,其悲剧妄想症会完全发作,在毫无预警的情况下,她会收拾行囊,来趟异国之旅或移居到一个完全陌生的环境。。。至于那对狗男女......反正一定会有报应,就随他们去吧!

12、月亮双鱼

情绪化的月鱼老婆在发现老公外遇后,不见得一定要挽回你的心,也不会要分你多少钱,她会做单纯的悲伤情绪发泄,而你千万别以为她的“一哭、二闹、三上吊”只是在演戏,因为她真的可能会上吊。

#星象播报# #大叔吐槽星座# #上升星座##星座#

山泉是好山泉,不过这农夫嘛……

山泉是好山泉,不过这农夫嘛……

知道这四个字意味着什么吗?

意味着连续三天,股价暴跌了三百亿。

意味着官方旗舰店5天内销量暴跌90%,一天的营业额只有5万块。

意味着甚至有收废品的大哥都说了,看到这四个字的空瓶子都不要,你都得给我扔出来。

随着宗庆后老先生的猝然离世,最近娃哈哈的销量暴涨,超市货架已经到买不到货的地步了。

幸亏我过年前就买了一箱AD钙奶,这几天勉强还能对付。

不过随之而来的,就是农夫山泉陷入了前所未有的大麻烦和舆论危机。

你这几天去看农夫山泉的直播间,都能看到有很多网友在刷娃哈哈,以及指责农夫山泉忘恩负义的画面。

为什么会出现这样的情况呢?

这和一条网络传言有关,现在流传的故事大概是这样的:

“农夫山泉的创始人钟睒睒原先当过记者、办过报纸,后来创业不成功,宗庆后看在他是浙江老乡,便找他担任过娃哈哈广西和海南的总代理。但钟睒睒却高价把货卖到了广东,这种做法被宗庆后知道后赶出了公司。

“之后钟睒睒利用公司的资源赚了第一桶金,还创立农夫山泉跟娃哈哈成了竞争对手,然后他就利用自己曾经当过记者的优势,大搞舆论战,踩着娃哈哈的肩膀,登上了行业龙头的宝座”。

那么这条网络传言,到底是真是假呢?

咱们先别着急下定义,先看农夫山泉那边是怎么回应的。

先是他们的副总周力在朋友圈发了一篇文章,来回应了最近的风波。

他是这样说的:“宗庆后先生今日头七,可能老先生九泉之下也没想到,他的离世会被一些所谓吃瓜群众一类人利用来攻击同城的另一家企业,并成为舆论热点。”

“两家企业同处一城,早年虽有竞争,甚至对簿公堂,还是在法律框架下光明正大的竞争。”

然后就开始回忆钟总在宗老先生生病及逝世后,积极看望,去追悼会吊唁,慰问家属的经历,两人的关系可以说是亦师亦友。

简单的总结一下:你们这些网络喷子闭嘴吧,人家老先生刚走,结果你们就不知道受到何种利益趋势,或者是何种阴暗的心理用这个话题来炒作,居然跑来攻击我们,难道宗老先生愿意看到你们这些吗?

大打感情牌,乍一听,好像有点道理啊。

可实际上,输出的情绪多于理性回应。

关于网络传言所讲的内容,基本上就是一笔带过。

于是很快,农夫山泉的老板钟睒睒就发表了一篇名为《我与宗老二三事》的文章,对此事进行了澄清。

文章有点长,我选取了其中一些关键信息,以供大家参考。

1,“布匹生意才是我创业所得的第一桶金,而非网上传言第一笔创业收入来自于娃哈哈”。

2,“很多年后,在一次农夫山泉的销售会议上,我开玩笑说: 当年我们在海南没卖出去的娃哈哈,估计是被卖去了广东,如果放到现在就要被认定为冲货了。没想到当时随口的一句戏言,现在竟成了我忘恩负义的罪状。我从未在娃哈哈领薪、更谈不上因冲货被开除。”

3,“至于两个品牌之间的纷争,最终两人当时也是在杭州市主要领导的见证下握手言和的。时至今日,我仍然坚持认为,水中的矿物元素对人体健康是至关重要的,这也是我坚持生产天然水的原因。但,我对宗老企业家精神的尊敬,却从没有动摇过。”

关于这篇回应文章,前面那两点,一个是钟睒睒第一桶金到底是怎么来的,另一个是钟睒睒到底有没有把货高价卖往广东。

因为年代久远,而且从严格意义上来说,这属于当年娃哈哈集团内部的事情,他们应该才是最有发言权的,所以咱们在这就不便多说了。

直接说第三条吧,农夫山泉和娃哈哈之间的竞争。

当年关于这两个品牌之间的纷争也好,商战也罢,那也算是闹得沸沸扬扬的。

我给大家捋一捋当年到底发生了什么,到底谁对谁错,咱们公道自在人心。

1996年9月,钟睒睒创办了浙江千岛湖养生堂饮用水有限公司,这就是农夫山泉的前身。

也就是在那一年,第一个生产基地在浙江建德千岛湖畔动工。

1997年,以浙江千岛湖为水源,第一款农夫山泉包装饮用水上市。

而钟睒睒这个人也确实是有点东西,这里简单介绍一下,钟睒睒出生于浙江一个传统的知识分子家庭,毕业之后先后工作于《江南》杂志社与《浙江日报》社。

80年代末,国家正式批准设立海南经济特区,于是他去了海南,他先后尝试过办民营报纸、种蘑菇、摆地摊等等。

可以说,他是记者出身,而且还摆过地摊,三教九流那些人他都接触过。

于是啊,怎么吸引观众,怎么去搞营销,他当然是最在行的。

提起农夫山泉,大家一定一句口号,叫做“农夫山泉有点甜”,没错,这就是他当年想出来的。

于是,靠着大量的营销和包装,以及那句经典的广告语,农夫山泉很快就在市场上站稳了脚跟。

但是此时,国内瓶装水市场的老大是娃哈哈。

老二是谁呢?

可能很多上了岁数的朋友们才听过,叫乐百氏。

当年还找过四大天王的黎明来做广告。

而农夫山泉,当时虽然很厉害,但是在行业里面只能排名第三。

而且,他距离前前两位还有这不小的差距。

要是一般人,要是换做是我,能做到行业第三,有一席之地就已经很可以了,赚点钱买个房子,多生几个娃啥的,这不比啥都强?

但是人家的思维呢,就是我要么不做,要做我就得做行业第一,我得把其他两家都给比下去。

可当时瓶装水的市场已经定型了,你想要再打人家,除非你更有钱,你能拉到更多的投资,和后来的互联网企业一样,你得去烧钱。

但问题是,钱从哪里来呢?

既然没有钱,那么就得另辟蹊径了。

于是啊,农夫山泉想出了一个点子:既然在这个市场我竞争不过你们两家,干脆这样,我另外造一个市场出来。

当时娃哈哈和乐百氏,包括农夫山泉,卖的都是纯净水。

啥叫纯净水呢?

直白点说,就是经过多道工序处理、提纯和净化后的水。

水是从哪里来的呢?

说白了,就是自来水。

只是各家厂商都在说我们的说经过了多少多少道工序的处理,比如乐百氏当年就说自己经过了27道工序的严格处理,而且还有国家认证,绝对安全好喝。

但是,钟晱晱却要另辟蹊径。

你们不都在纯净水市场竞争吗?

我不,我要开辟一条新的市场:天然水。

于是,2000年,农夫山泉砸重金在各大报纸上刊登了一条消息。

“常喝纯水,危害一代人健康”

“不要过分夸大纯水的优点”

于是农夫山泉决定:

“担心贻误一代人,农夫山泉停产纯净水,转为天然水”

说真的,就冲着几个标题。

他要是不做瓶装水,跑到现在来做个自媒体,那也绝对是文化类的头部自媒体。

这不就是最早期的UC震惊部的开山鼻祖吗?

于是很快,这条消息就吸引了大家的注意。

毕竟喝口水都威胁到我下一代人的健康了,我能不关注吗?

在当时,农夫山泉还举办了一场发布会,邀请了各大媒体前来报到。

在发布会现场,农夫山泉公布了一段由三个实验组成的宣传片。

在其中一个实验里,几只大白鼠分别喂以纯净水和“含钾、钠、钙、镁等微量元素的农夫山泉天然水”。

结果,6天后,喝纯净水的大白鼠只剩20%活着,喝天然水的还有40%活着。

这说明了什么?

说明了喝天然水更有营养,连小白鼠喝了都能活,更何况是人类呢?

然后,农夫山泉又在央视投放大量广告,分别用纯净水、天然水养水仙。

结果显示,水仙在天然水中生长更快,更旺盛。

有了这些对比实验,以及媒体铺天盖地的制造焦虑的报道之后。

如果你是一名消费者,你会怎么选择?

更何况当时信息还不畅,大家接收消息的渠道非常有限。

不像现在,五十岁的大妈都知道人工智能。

可当时,大家获取信息的渠道主要就是报纸和电视啊。

你这么一宣传,大家当然相信了啊。

因为在我们的认知中,自来水都是怎么来的?

那都是从河里面,从江里面弄来的水,然后经过自来水厂各种工序的处理,再给大家喝的。

咱家里喝水,都得烧开了再喝。

结果你这就30几道工序消消毒?

虽然是没啥问题,但总觉得心里面膈应的慌啊,毕竟我平时的屎啊尿啊的,不都往河里面排的吗?

而农夫山泉就不一样了,人家可是天然的矿物质水啊。

这时候,农夫山泉还喊出了一句口号:

“我们不生产水,我们只是大自然的搬运工”。

并且,农夫山泉还说了,我们斥资3.5亿在浙江淳安千岛湖投资的瓶装水生产基地,说是生产,实际上我们只是在搬运千岛湖的天然水给大家喝。

在这一系列的操作之下,农夫山泉不光干翻了娃哈哈和乐百氏两大巨头,他们还直接掀了整个行业的桌子。

纵身一跃,直接成为了整个行业绝对的霸主。

这一下,整个行业都炸了。

宗庆后的原话是这样说的:“你可以把自己的饭碗越做越大,但你别砸别人饭碗啊。”

你可以赚钱,但是你别让其他人无路可走啊。

于是,当年6月,娃哈哈集团有限公司以不正当竞争为由,把农夫山泉给告上了法庭,要求索赔3000万。

可没想到,农夫山泉居然也把宗庆后给起诉了,居然也用了同样的理由,也是3000万索赔。

后来,同行们都看不下去了。

娃哈哈、乐百氏联合全国几十家纯净水生产企业发布了“反农(农夫山泉)联合声明”,请求有关部门严惩农夫山泉的不正当竞争行为。

最后,按照钟睒睒的话,在杭州市主要领导的见证下握手言和的。

农夫山泉被罚款20万元,这件事也就告一段落了。

20万对于农夫山泉来说,都顶不上在央视的一次广告费。

而他们呢,则借着这次舆论风波,再次加大宣传。

农夫山泉的策略是,我们不告诉你该选择什么水,该买哪家的,而是在给你灌输一种健康的理念。

我们是在告诉你,天然水比纯净水更有利于健康。

潜移默化中,消费者就被灌输了这种理念。

大家瞧瞧这是不是和现在很多健康讲座都一样呢?打着健康养生的旗号,可实际上,还是在卖货。

实际上,什么天然水纯净水,宗老曾经就说过:天然水就是水库水,更有可能被污染。

可是他的声音太小了,而农夫山泉赚钱速度已经太快了。

时至今日,就算是因为最近的这场风波,已经蒸发掉了几百亿,但现在农夫山泉的市值仍然还有4600多亿。

而作为公司老板,钟睒睒直接和间接持有农夫山泉共84.41%股权。

因此,钟睒睒依然是中国首富。

而宗庆后呢,虽然也很有钱。

但人家坚持一个口号:不上市,不割韭菜。

因为娃哈哈不缺钱,不需要上市融资。

是啊,不上市,不割韭菜

二十年来不忘初心,不换包装,坚持一件事做到底。

或许,这才是我们怀念宗老真正的原因。


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