退休后最好的关系、最好的朋友、最好的状态…说得太对了

读文摘精选 2024-03-07 06:28 贵州 

时光缓缓前行,在这个让我们哭和笑的世间,留不住永远的生命,挡不住容颜的衰老。
尝尽酸甜苦辣,我们会发现,变老也是一种风景,即便退休,也有我们专属的快乐和幸福。
人生向晚之时,怎么过才算最好?且听小编娓娓道来。

01

退休后,最好的身材,是微胖。

中国老话“有钱难买老来瘦”,很多人肉也不敢多吃,蛋也不敢多吃,就怕吃多了长胖!
其实,“老来瘦”不是健康体型,做个“微胖”的人更健康。
微胖的身材可以提高免疫力、保护重要的器官,让你更长寿。
微胖的人圆润饱满,看起来起色更好,更有福气。

02

退休后,最好的保养品,是笑容。

有一位94岁的老人,鹤发童颜,步履矫健,看上去就像60岁出头。
问他长寿秘诀,吃什么补品,做什么运动,他不说话,指了指自己脸上的笑容。
这后半生,最好的活法就是一个字:笑。
笑容是最好保养品,是最便宜的冻龄秘方。
微笑也好,哈哈大笑也好,爱笑的人生才会有精彩的理由。

03

退休后,最好的关系,是相处不累。

随着年岁渐长,愈发觉得:最好的相处关系,衡量标准就是“不累”。
不累,就是没有勾心斗角,也不用互相防备。你知道我的难处,我体谅你的辛苦。
不想说话或暂时没话题聊的时候,就各做各的事情,互不打扰,各自安好。
我们不是人民币,不可能让每个人都满意,余生珍贵,不要再勉强自己,去经营一段不舒服的关系。

04

退休后,最好的朋友,是知己。

退休了,除了家人,身边常陪伴的就是朋友了。
知己难觅,好友难得。朋友,在于质量,而不是数量,土豆拉一车,不如夜明珠一颗。
人老了,有三五知心好友可以相伴白头,才不枉费来这人世间走一遭。
天晴了,就去公园晨练;闲暇时,就出来喝茶、聊天、下棋。
有心事不要压在心里,免得闷出病来,多跟老友聊聊,心里就会痛快许多。

05

退休后,最好的状态,是心安。

钱钟书说过一句话:
“洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因为澡洗得干净,花开得好,或者菜合你口味,主要因为你心上没有挂碍。”
人活一世,求的不过就是心安而已。
心若安,时时都是春天。
到了这个年纪,我们不必太牵挂孩子。
儿孙自有儿孙福,不为儿孙做马牛。
也不必太在乎物质,钱多钱少,够花就好。
心若安好,人便自在,才能无忧无怖地度过余生。

06

退休后,最好的养老方式,是照顾好自己。

有一位老母亲,将儿子含辛茹苦地养大,临退休前打电话给儿子,希望退休后能和儿子住在一起。
没想到,儿子回电说:“妈妈,经过我们全家人的商量,你把我养大,大概是15万元,我现在给你账户打了20万,你不要再来打扰我们了。”
老母亲听后伤心欲绝。都说“养儿防老”,可把养老完全寄托在孩子身上,是非常不靠谱的。
自己照顾好自己,才是最好的养老方式。

那么,我们到底应该如何照顾自己呢?

1.  安排好自己的时间。
人老了,时间虽多,但很珍贵,有规划、有安排地生活,报名参加老年大学、跳广场舞、健身、养花,都能丰富我们的生活。
2.  要有舍得花钱的心。
我们后半生的消费是有限的,没有必要对自己吝啬,偶尔买点好看的新衣服,下下饭馆,和朋友旅旅游,也能提升生活品质。
3.  别闷在家里,常出门走走。
天天闷在家里,心中一定会烦恼丛生。想要过得开心,不如常出门走走透透气。
退休了可以参加社区活动,和大家一起打麻将,做义工,去认识更多的人,也可以和三两好友们去公园逛逛,听听清晨的鸟叫。
4.  注重日常仪表。
当你穿着得体,整个人都显得精神饱满,也更自信,看起来会比实际年龄年轻十多岁呢!
5.  坚持运动。
身体健康才是保持年轻的基础,不显老的人一定都坚持运动,让自己由内而外散发着活力。
6.  保持年轻的心态。
心态年轻的人,在他们身上你也许能看到眼角眉梢的皱纹,但更让你目不转睛的是他那神采奕奕的面容和热爱生活的精神状态。
7.  身体是最大的本钱。
年纪大了,有点小毛病很正常,可别讳疾忌医。
每年定期体检,小毛病拖大了,不仅给自己找罪受,更是给子女添麻烦。
到了这个年纪,见过太多风浪,经历过太多遭遇。
往后余生,记得对自己好一些。
退休了,生活更要过得有滋有味,开心快乐每一天。
过上最精彩的日子,这就是对生活最好的回馈。

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重瓣珍珠李是盛开在春日里的花,犹如优雅的女神!花小而繁茂,花朵细碎,花瓣很薄,成簇开放,是近两年十分受欢迎的鲜切花枝,花期在20天左右,配上嫩绿色的叶片,像雪花飘落在枝条,是这个季节特有的花材。

大家收到鲜切枝如果想要快速开花,可以放在室内温暖的地方,这样可以加速使其开花。它的日常养护也十分简单,有的花期甚至可以长达月余。大家收到之后首先要用小喷壶喷湿整个枝条,为了让它有助于保持水分让花苞开放,如果是没有足够水分的话,枝条干燥会影响花的开放。

有一个养护小知识大家知道一下,收到后距离根部3厘米处斜剪45度,深水醒花5小时以上;花头小的可以用手扒开绿鄂(就是花苞上外层的保护瓣)如果有特别小的花苞,没有信心养开的话,记得摘掉,这样做有利于其他花更好的吸收水分;记得2-3天换一次水,每次换水时,花枝和瓶子要清洗干净,水位在花瓶的1/3处左右就行。

这种鲜切枝总体说起来还是非常好养护的,而且放在室内又增添了美感,大家平时如果有热爱养花或者插花的朋友们可以关注一下这款,直接邮寄到家,真的蛮方便的,性价比也是挺高。https://t.cn/A6YugTMS #这个好物闭眼入#


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