我和王先生从刚结婚开始，饭都是一桌两样风格，我们彼此容忍对方的坚持自己，不认同但也不强迫融入，比如之前生病我只喝流食，他必吃牛肉，我爱吃炒他爱吃煎，不过索性做饭方面他略有天赋，最典型的莫过于非疫情期间的酱香饼，晚饭日常的大盘鸡，小龙虾等更是首次尝试就一举夺魁的菜更是数不胜数（当然，也有我日常吹捧的功劳在），那时他在我眼里的形象就是妥妥的大厨，不仅手艺就连身形也符合[哈哈]，所以即使吃的风格再不同，他主厨只要他不嫌麻烦就好，帮厨的只不过是多几个盘子而已，可是朋友，你们信轮回信命吗？随着我和王先生的体重差渐渐拉开了差距，当我开始注重体重问题的时候他已经远远甩了我二十斤了，还有随着身边的人患病以及保险意识的增强，我意识到要管理下自己的身体了，今年的热辣滚烫掀起了一波热潮，视频号也好文章也好铺天盖地都是那句要为自己而活，接着就是贾玲的身材对比照，当然我是在这之前，准确地说是大约是在孩子开学时才决定要控制下的，也正好借着这波热潮，打鸡血说不上，但可以推波助澜一下，于是就有了开始自己准备早饭的事，早饭很重要我不让他插手，如今的早饭加上小艺变成了三种朝向，王先生依旧延续他的风格有煎有粥，我现在热衷于煮，小艺多是炒和蒸，于是为了提高效率每天早晨用3-4个锅成了家常便饭，早晨只准备一点点，总量不多品种奇全，吃腻了自己的也能尝口别人的，现在的我能为了几片胡萝卜开个火，也能为了第二天的寿司晚9点蒸一碗米饭，我神奇的发现我在准备早饭这事上乐此不疲，就感觉跟过家家似的量不大但追求品种，本来只是想让自己吃的不那么油腻想降一下体脂，没想到发现了新大陆在这之中找到了乐趣，每天有了早起的动力，感觉生活对每个人的开发具有多元性和滞后性真是神奇。
退休后最好的关系、最好的朋友、最好的状态…说得太对了
读文摘精选 2024-03-07 06:28 贵州
时光缓缓前行，在这个让我们哭和笑的世间，留不住永远的生命，挡不住容颜的衰老。
尝尽酸甜苦辣，我们会发现，变老也是一种风景，即便退休，也有我们专属的快乐和幸福。
人生向晚之时，怎么过才算最好？且听小编娓娓道来。
01
退休后，最好的身材，是微胖。
中国老话“有钱难买老来瘦”，很多人肉也不敢多吃，蛋也不敢多吃，就怕吃多了长胖！
其实，“老来瘦”不是健康体型，做个“微胖”的人更健康。
微胖的身材可以提高免疫力、保护重要的器官，让你更长寿。
微胖的人圆润饱满，看起来起色更好，更有福气。
02
退休后，最好的保养品，是笑容。
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。
问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他不说话，指了指自己脸上的笑容。
这后半生，最好的活法就是一个字：笑。
笑容是最好保养品，是最便宜的冻龄秘方。
微笑也好，哈哈大笑也好，爱笑的人生才会有精彩的理由。
03
退休后，最好的关系，是相处不累。
随着年岁渐长，愈发觉得：最好的相处关系，衡量标准就是“不累”。
不累，就是没有勾心斗角，也不用互相防备。你知道我的难处，我体谅你的辛苦。
不想说话或暂时没话题聊的时候，就各做各的事情，互不打扰，各自安好。
我们不是人民币，不可能让每个人都满意，余生珍贵，不要再勉强自己，去经营一段不舒服的关系。
04
退休后，最好的朋友，是知己。
退休了，除了家人，身边常陪伴的就是朋友了。
知己难觅，好友难得。朋友，在于质量，而不是数量，土豆拉一车，不如夜明珠一颗。
人老了，有三五知心好友可以相伴白头，才不枉费来这人世间走一遭。
天晴了，就去公园晨练；闲暇时，就出来喝茶、聊天、下棋。
有心事不要压在心里，免得闷出病来，多跟老友聊聊，心里就会痛快许多。
05
退休后，最好的状态，是心安。
钱钟书说过一句话：
“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”
人活一世，求的不过就是心安而已。
心若安，时时都是春天。
到了这个年纪，我们不必太牵挂孩子。
儿孙自有儿孙福，不为儿孙做马牛。
也不必太在乎物质，钱多钱少，够花就好。
心若安好，人便自在，才能无忧无怖地度过余生。
06
退休后，最好的养老方式，是照顾好自己。
有一位老母亲，将儿子含辛茹苦地养大，临退休前打电话给儿子，希望退休后能和儿子住在一起。
没想到，儿子回电说：“妈妈，经过我们全家人的商量，你把我养大，大概是15万元，我现在给你账户打了20万，你不要再来打扰我们了。”
老母亲听后伤心欲绝。都说“养儿防老”，可把养老完全寄托在孩子身上，是非常不靠谱的。
自己照顾好自己，才是最好的养老方式。
那么，我们到底应该如何照顾自己呢？
1. 安排好自己的时间。
人老了，时间虽多，但很珍贵，有规划、有安排地生活，报名参加老年大学、跳广场舞、健身、养花，都能丰富我们的生活。
2. 要有舍得花钱的心。
我们后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬，偶尔买点好看的新衣服，下下饭馆，和朋友旅旅游，也能提升生活品质。
3. 别闷在家里，常出门走走。
天天闷在家里，心中一定会烦恼丛生。想要过得开心，不如常出门走走透透气。
退休了可以参加社区活动，和大家一起打麻将，做义工，去认识更多的人，也可以和三两好友们去公园逛逛，听听清晨的鸟叫。
4. 注重日常仪表。
当你穿着得体，整个人都显得精神饱满，也更自信，看起来会比实际年龄年轻十多岁呢！
5. 坚持运动。
身体健康才是保持年轻的基础，不显老的人一定都坚持运动，让自己由内而外散发着活力。
6. 保持年轻的心态。
心态年轻的人，在他们身上你也许能看到眼角眉梢的皱纹，但更让你目不转睛的是他那神采奕奕的面容和热爱生活的精神状态。
7. 身体是最大的本钱。
年纪大了，有点小毛病很正常，可别讳疾忌医。
每年定期体检，小毛病拖大了，不仅给自己找罪受，更是给子女添麻烦。
到了这个年纪，见过太多风浪，经历过太多遭遇。
往后余生，记得对自己好一些。
退休了，生活更要过得有滋有味，开心快乐每一天。
过上最精彩的日子，这就是对生活最好的回馈。
读文摘精选 2024-03-07 06:28 贵州
时光缓缓前行，在这个让我们哭和笑的世间，留不住永远的生命，挡不住容颜的衰老。
尝尽酸甜苦辣，我们会发现，变老也是一种风景，即便退休，也有我们专属的快乐和幸福。
人生向晚之时，怎么过才算最好？且听小编娓娓道来。
01
退休后，最好的身材，是微胖。
中国老话“有钱难买老来瘦”，很多人肉也不敢多吃，蛋也不敢多吃，就怕吃多了长胖！
其实，“老来瘦”不是健康体型，做个“微胖”的人更健康。
微胖的身材可以提高免疫力、保护重要的器官，让你更长寿。
微胖的人圆润饱满，看起来起色更好，更有福气。
02
退休后，最好的保养品，是笑容。
有一位94岁的老人，鹤发童颜，步履矫健，看上去就像60岁出头。
问他长寿秘诀，吃什么补品，做什么运动，他不说话，指了指自己脸上的笑容。
这后半生，最好的活法就是一个字：笑。
笑容是最好保养品，是最便宜的冻龄秘方。
微笑也好，哈哈大笑也好，爱笑的人生才会有精彩的理由。
03
退休后，最好的关系，是相处不累。
随着年岁渐长，愈发觉得：最好的相处关系，衡量标准就是“不累”。
不累，就是没有勾心斗角，也不用互相防备。你知道我的难处，我体谅你的辛苦。
不想说话或暂时没话题聊的时候，就各做各的事情，互不打扰，各自安好。
我们不是人民币，不可能让每个人都满意，余生珍贵，不要再勉强自己，去经营一段不舒服的关系。
04
退休后，最好的朋友，是知己。
退休了，除了家人，身边常陪伴的就是朋友了。
知己难觅，好友难得。朋友，在于质量，而不是数量，土豆拉一车，不如夜明珠一颗。
人老了，有三五知心好友可以相伴白头，才不枉费来这人世间走一遭。
天晴了，就去公园晨练；闲暇时，就出来喝茶、聊天、下棋。
有心事不要压在心里，免得闷出病来，多跟老友聊聊，心里就会痛快许多。
05
退休后，最好的状态，是心安。
钱钟书说过一句话：
“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”
人活一世，求的不过就是心安而已。
心若安，时时都是春天。
到了这个年纪，我们不必太牵挂孩子。
儿孙自有儿孙福，不为儿孙做马牛。
也不必太在乎物质，钱多钱少，够花就好。
心若安好，人便自在，才能无忧无怖地度过余生。
06
退休后，最好的养老方式，是照顾好自己。
有一位老母亲，将儿子含辛茹苦地养大，临退休前打电话给儿子，希望退休后能和儿子住在一起。
没想到，儿子回电说：“妈妈，经过我们全家人的商量，你把我养大，大概是15万元，我现在给你账户打了20万，你不要再来打扰我们了。”
老母亲听后伤心欲绝。都说“养儿防老”，可把养老完全寄托在孩子身上，是非常不靠谱的。
自己照顾好自己，才是最好的养老方式。
那么，我们到底应该如何照顾自己呢？
1. 安排好自己的时间。
人老了，时间虽多，但很珍贵，有规划、有安排地生活，报名参加老年大学、跳广场舞、健身、养花，都能丰富我们的生活。
2. 要有舍得花钱的心。
我们后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬，偶尔买点好看的新衣服，下下饭馆，和朋友旅旅游，也能提升生活品质。
3. 别闷在家里，常出门走走。
天天闷在家里，心中一定会烦恼丛生。想要过得开心，不如常出门走走透透气。
退休了可以参加社区活动，和大家一起打麻将，做义工，去认识更多的人，也可以和三两好友们去公园逛逛，听听清晨的鸟叫。
4. 注重日常仪表。
当你穿着得体，整个人都显得精神饱满，也更自信，看起来会比实际年龄年轻十多岁呢！
5. 坚持运动。
身体健康才是保持年轻的基础，不显老的人一定都坚持运动，让自己由内而外散发着活力。
6. 保持年轻的心态。
心态年轻的人，在他们身上你也许能看到眼角眉梢的皱纹，但更让你目不转睛的是他那神采奕奕的面容和热爱生活的精神状态。
7. 身体是最大的本钱。
年纪大了，有点小毛病很正常，可别讳疾忌医。
每年定期体检，小毛病拖大了，不仅给自己找罪受，更是给子女添麻烦。
到了这个年纪，见过太多风浪，经历过太多遭遇。
往后余生，记得对自己好一些。
退休了，生活更要过得有滋有味，开心快乐每一天。
过上最精彩的日子，这就是对生活最好的回馈。
眼皮松弛可以做双眼皮吗？
眼皮松弛是可以做双眼皮，当然松弛的年龄段或者患者的松弛程度不一样，手术方式也不一样。也不一定完全要做双眼皮手术，有些也可以做其他的手术，所以具体情况要具体分析。
如果是因为天生就是单眼皮，包括眼皮上眼皮有松弛，还比较年轻，20-30岁，此时包括有些患者经常贴双眼皮贴，造成上睑的皮肤松垂，可能松垂以后就贴不住了，或者双眼皮越贴越窄，出现上睑皮肤松垂，这种情况可以去做双眼皮手术。
通过双眼皮手术切除多余的皮肤，包括如果有脂肪如果有眼轮匝肌都要去除，重新做比较适合或者好看的双眼皮形态。
对于另一类患者，如果是因为年龄大了造成上睑的皮肤松垂，或者本身年轻时候就是双眼皮，但是随着年龄的增大、皮肤下垂、双眼皮越来越窄，有的可能消失。对于这种情况，还有一种手术方式就是切眉，通过的切除眉下的皮肤，达到使上睑皮肤上提的作用，重新恢复双眼皮的形态，当然也可以选择重新做双眼皮。所以要根据每个人的具体情况，根据医生的建议来选择。
#眼部整形##眼部手术##整形医生张剑##广州双眼皮##双眼皮手术##全切双眼皮##埋线双眼皮##三点微创双眼皮##双眼皮##医学科普##广州双眼皮[超话]#
眼皮松弛是可以做双眼皮，当然松弛的年龄段或者患者的松弛程度不一样，手术方式也不一样。也不一定完全要做双眼皮手术，有些也可以做其他的手术，所以具体情况要具体分析。
如果是因为天生就是单眼皮，包括眼皮上眼皮有松弛，还比较年轻，20-30岁，此时包括有些患者经常贴双眼皮贴，造成上睑的皮肤松垂，可能松垂以后就贴不住了，或者双眼皮越贴越窄，出现上睑皮肤松垂，这种情况可以去做双眼皮手术。
通过双眼皮手术切除多余的皮肤，包括如果有脂肪如果有眼轮匝肌都要去除，重新做比较适合或者好看的双眼皮形态。
对于另一类患者，如果是因为年龄大了造成上睑的皮肤松垂，或者本身年轻时候就是双眼皮，但是随着年龄的增大、皮肤下垂、双眼皮越来越窄，有的可能消失。对于这种情况，还有一种手术方式就是切眉，通过的切除眉下的皮肤，达到使上睑皮肤上提的作用，重新恢复双眼皮的形态，当然也可以选择重新做双眼皮。所以要根据每个人的具体情况，根据医生的建议来选择。
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