初春时光,依旧安静,午后的阳光透过窗户,落在地上,光影交错出不一样的图案,浅斟慢饮,静心品茗,人生惬意,不过如此。

人生之中,若是懂得享受生活中的点滴美好,安于日常,做一些自己喜欢的趣事,心中也就少了很多烦恼。

人的一生,只要自己开心快乐,无论做什么,内心喜欢,便是最好的拥有。

岁月静好,就是让自己安静下来,总是能在生活中寻找到快乐和幸福,也常常因为自己的一点小乐趣,而让自己惊喜,在生活之中寻找自己的欢喜。

其实,人生中遇见美好,遇见花开,都是值得拥有的惊喜,或许,拥着一份心情的美好,才能把日子过出诗意。

心静素闲,在时光荏苒中,悠闲自得,浮生若梦,为欢几何,人生不过是一种清欢的享受而已。
浅喜深爱,却也有自己内心淡淡的忧伤,只有心怀美好,才能让美好遇见美好。

一盏素色时光,慢煮生活,任凭岁月蹉跎,清茶怡心,便少了孤独寂寞。

当年华老去,岁月摧残了容颜,岁月沧桑中,再也不见鲜衣怒马,意气风发的自己,拥有的只是心有闲情寄岁月,一怀闲情伴花眠。

或许这世间的事,就是需要承受苦难,也要尽量享受生活中的清欢与美好,如此才会温暖自己,在顺其自然中,才会看见花好月圆。

人生最美的风景,其实就在心里,是内心世界里的风光旖旎,是繁华落尽,平淡归真之后,内心的宁静,更是人生删繁就简,一切都归于平静和沉静,回归于简单,于简静处,才能静观花开花落,淡看云卷云舒。

人间烟火中,每一个人都有自己的活法,也常常会感觉冷暖自知。在如今水瘦山寒的日子里,学会珍惜和懂得,也就拥有了属于自己的美丽。
人生的美丽,就是在繁华落尽之后,有些事情不必在意,有些美好的风景,也会随风而去,在情感的世界里,有些人走着走着就散了,消失在人海。

人生本就短暂,无奈伴着无常,最终都会尘归尘,土归土,每个人都有自己的归宿,因此,更应该珍惜生命中的每一个瞬间,在自己的世界里绽放出美丽。

记得马尔克斯说过:“生命中曾经有过的所有灿烂,终究都需要用寂寞来偿还。”

真正的成熟的生命,就是学会了让自己保持安静,无论曾经经历过什么,拥有过什么,喜欢的依旧喜欢,热爱的依然喜欢,害怕的还是害怕。

即便是在孤独寂寞时,依旧对于心爱之物,依然热爱,但不再强求拥有;对于害怕的事情,虽仍有畏惧,但已敢于直面。

持之以恒的坚持才是我们需要的,虽然放弃很容易,但是,一切美好都在于执着的追求,一切成功都在于不断坚持,即便最我们会一无所得,依旧不会改变自己的初心。
坚持很重要,任何时候,只要你能够让自己安静下来,不要苛求,不要畏惧,当你勇敢起来的时候,或许,世界都会为你让路。

当自己内心安静了,人生才会有精彩,坚持自己的生活态度,命运就会青睐有加,内心美好,一切皆是风景。

人生山高水长,如果内心平静,得失随缘,那么,就无需怕什么来不及,更不必慌什么到不了,懂得顺其自然,一切都是刚刚好的样子。

所以,人生最好的态度,就是在烟火里谋生也谋爱,忙碌奔波,除了为了碎银几两,更是为了让自己安心的生活。

余生,不期待,不抱怨 ,笃定前行 ,淡然面对生活,做最好的自己,让生活中充满阳光和希望,拥有自己的快乐,做自己想做的事,别让琐碎的烦恼,耗尽你对生活的热情和对未来美好的向往。

退休后最好的关系、最好的朋友、最好的状态…说得太对了

读文摘精选 2024-03-07 06:28 贵州 

时光缓缓前行,在这个让我们哭和笑的世间,留不住永远的生命,挡不住容颜的衰老。
尝尽酸甜苦辣,我们会发现,变老也是一种风景,即便退休,也有我们专属的快乐和幸福。
人生向晚之时,怎么过才算最好?且听小编娓娓道来。

01

退休后,最好的身材,是微胖。

中国老话“有钱难买老来瘦”,很多人肉也不敢多吃,蛋也不敢多吃,就怕吃多了长胖!
其实,“老来瘦”不是健康体型,做个“微胖”的人更健康。
微胖的身材可以提高免疫力、保护重要的器官,让你更长寿。
微胖的人圆润饱满,看起来起色更好,更有福气。

02

退休后,最好的保养品,是笑容。

有一位94岁的老人,鹤发童颜,步履矫健,看上去就像60岁出头。
问他长寿秘诀,吃什么补品,做什么运动,他不说话,指了指自己脸上的笑容。
这后半生,最好的活法就是一个字:笑。
笑容是最好保养品,是最便宜的冻龄秘方。
微笑也好,哈哈大笑也好,爱笑的人生才会有精彩的理由。

03

退休后,最好的关系,是相处不累。

随着年岁渐长,愈发觉得:最好的相处关系,衡量标准就是“不累”。
不累,就是没有勾心斗角,也不用互相防备。你知道我的难处,我体谅你的辛苦。
不想说话或暂时没话题聊的时候,就各做各的事情,互不打扰,各自安好。
我们不是人民币,不可能让每个人都满意,余生珍贵,不要再勉强自己,去经营一段不舒服的关系。

04

退休后,最好的朋友,是知己。

退休了,除了家人,身边常陪伴的就是朋友了。
知己难觅,好友难得。朋友,在于质量,而不是数量,土豆拉一车,不如夜明珠一颗。
人老了,有三五知心好友可以相伴白头,才不枉费来这人世间走一遭。
天晴了,就去公园晨练;闲暇时,就出来喝茶、聊天、下棋。
有心事不要压在心里,免得闷出病来,多跟老友聊聊,心里就会痛快许多。

05

退休后,最好的状态,是心安。

钱钟书说过一句话:
“洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因为澡洗得干净,花开得好,或者菜合你口味,主要因为你心上没有挂碍。”
人活一世,求的不过就是心安而已。
心若安,时时都是春天。
到了这个年纪,我们不必太牵挂孩子。
儿孙自有儿孙福,不为儿孙做马牛。
也不必太在乎物质,钱多钱少,够花就好。
心若安好,人便自在,才能无忧无怖地度过余生。

06

退休后,最好的养老方式,是照顾好自己。

有一位老母亲,将儿子含辛茹苦地养大,临退休前打电话给儿子,希望退休后能和儿子住在一起。
没想到,儿子回电说:“妈妈,经过我们全家人的商量,你把我养大,大概是15万元,我现在给你账户打了20万,你不要再来打扰我们了。”
老母亲听后伤心欲绝。都说“养儿防老”,可把养老完全寄托在孩子身上,是非常不靠谱的。
自己照顾好自己,才是最好的养老方式。

那么,我们到底应该如何照顾自己呢?

1.  安排好自己的时间。
人老了,时间虽多,但很珍贵,有规划、有安排地生活,报名参加老年大学、跳广场舞、健身、养花,都能丰富我们的生活。
2.  要有舍得花钱的心。
我们后半生的消费是有限的,没有必要对自己吝啬,偶尔买点好看的新衣服,下下饭馆,和朋友旅旅游,也能提升生活品质。
3.  别闷在家里,常出门走走。
天天闷在家里,心中一定会烦恼丛生。想要过得开心,不如常出门走走透透气。
退休了可以参加社区活动,和大家一起打麻将,做义工,去认识更多的人,也可以和三两好友们去公园逛逛,听听清晨的鸟叫。
4.  注重日常仪表。
当你穿着得体,整个人都显得精神饱满,也更自信,看起来会比实际年龄年轻十多岁呢!
5.  坚持运动。
身体健康才是保持年轻的基础,不显老的人一定都坚持运动,让自己由内而外散发着活力。
6.  保持年轻的心态。
心态年轻的人,在他们身上你也许能看到眼角眉梢的皱纹,但更让你目不转睛的是他那神采奕奕的面容和热爱生活的精神状态。
7.  身体是最大的本钱。
年纪大了,有点小毛病很正常,可别讳疾忌医。
每年定期体检,小毛病拖大了,不仅给自己找罪受,更是给子女添麻烦。
到了这个年纪,见过太多风浪,经历过太多遭遇。
往后余生,记得对自己好一些。
退休了,生活更要过得有滋有味,开心快乐每一天。
过上最精彩的日子,这就是对生活最好的回馈。

慈诚罗珠堪布:幸福时也需要佛法......

《发菩提心经论》

教化众生令修正念,是名利他。

壹|修行的助缘

人生苦乐参半,无常变化,

不断引发我们对人生意义的思考。

在寻觅真理的路上,

所幸我们遇见了佛法的明灯。

有了智者的指引,

我们将不再白白浪费,

人生中的种种境遇与感受,

随时可以将它们转化为修行的助缘,

用于提升我们的生命级别。  

有人可能会问,

难道人生过得幸福美满也需要修行吗?

当然,幸福总是短暂的,

在幸福的当下真正学会利用它,

才称得上是智慧的选择。

贰|小心“幸福”的背后

凡夫面对痛苦的时候,

因为无法承受,

痛苦就成为修行的阻碍,

生活也会受到各种各样的影响。

同样,因为过去的福报,

而得到一些“幸福”,

发财、升官、有名声的时候,

若不能及时调整心态,就会心生傲慢,

继而歧视乃至欺负社会底层的人或其他生命。  

傲慢心最大的坏处和负面作用,

就是自以为超越一切,

自视清高、目中无人,

最终丧失恭敬心。

另外还会产生一种错误的价值观,

认为只要有钱就可以解决一切问题,

感觉不到修行与解脱的重要性,

从此更加沉迷于物质享受,

没有积极向上的态度,

别人劝他念阿弥陀佛,好好修行。

他会回答说:

我现在各方面都一帆风顺、毫无缺憾,

为什么还要往生西方极乐世界呢?

就这样满足于现状,而不思进取,

更不愿精进修行。

这不是个别人的问题,

而是很有代表性的现象。  

叁|一定要学会“幸福”对治法

在这些烦恼的操控下,

修行也会变得艰难起来,

所以凡夫的修行道路,

是荆棘满布、障碍重重的。

若想修行一帆风顺,

必须要有一些对治的方法。  

凡夫虽然掌握了丰富的世间知识,

怎么挣钱,怎么生活等等,

但因为没有经过闻思,

没有接受佛教教育,

在解脱等深层次的人生问题上一无所知,

所以价值观是错误且颠倒的,

只看眼前,不去思考更长远的问题。

不了解金钱、物质等身外之物的本质,

最终导致傲慢心与懒惰思想的滋生。  

肆|以佛法的智慧去面对幸福

很多人比较向往中庸的生活,

既不是很痛苦,也不是很幸福,

平平淡淡地过日子,同时好好修行。

但即便是这种普普通通的生活,

也不一定是长久的,

因为生老病死等八大痛苦,

谁都无法避免,

更何况保不准,

还会出现一些大起大落的人生,

如果没有佛法,我们将如何面对?  
所以,不仅面对痛苦的时候需要佛法,

面对幸福的时候也需要佛法,

以佛法的智慧与力量去面对幸福,

把幸福分享给众生,

幸福就不会成为修行的障碍。    

伍|小心“幸福”的糖衣炮弹

如果没有佛法的教育和修行,

面对痛苦,人一般还能承受;

面对幸福,却很难保持从容淡定。

因为再苦,心里还抱着一丝希望;

有钱、有权、有名的时候,

人就会狂妄自大、忘乎所以,

无法再和以前一样,

平平淡淡地过普通人的生活,

更无法静下心来闻思修,

整日过着奢侈的生活,

减损自己的福报。  

很多人自来就羡慕有钱人的生活,

他们错误地认为:

物质生活会给自己带来所有的幸福;

再加上后天西方物质主义思想的侵蚀,

更是不遗余力地追求物质享受。

但除了一些懂得佛法,

并努力修行的人以外,

很多有钱人不但不觉得幸福,

反而比一般人更浮躁、更痛苦。

如果深究有钱人挣钱、花钱的渠道,

或许会发现其背后都是无边的恶业,

这又何谈什么福报呢?  

陆|祛除内心中的贪嗔痴慢

所以,佛陀和很多成就者都告诉我们:

三界当中,

尤其是欲界众生没有绝对的幸福。

虽然现实生活当中存在幸福,

但这些幸福都是短暂的、相对的,

其中包含着不幸福的种子。  

无论现实生活当中短暂的幸福,

或是超越轮回以后永久的自由幸福,

都不是来源于外在的物质生活,

而是来源于内心的安静与自由。

当心里有嗔恨心、自私心、贪欲心时,

就不会自由。

要得到终极、永恒的自由,

就必须祛除内心当中的贪嗔痴慢。  
若有佛法甘霖的浸润,

人生再怎么大起大落,

都能保持平稳的心态。  


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