【城关街道桃园社区：开展“情暖三八节  爱在雷锋月”巾帼志愿服务活动】为进一步弘扬中华民族敬老爱老的传统美德，让“三八妇女节”过得更有意义，近日，城关街道桃园社区党委组织巾帼志愿服务队前往夕阳红老年公寓开展“情暖三八节 爱在雷锋月”志愿服务活动，让雷锋精神与巾帼风采同行。

活动中，志愿者们和老人面对面交流，认真倾听老人的心声，详细询问他们的身体情况，通过谈心、唠家常的方式向老人们解答各种健康问题，并帮助他们捶背、按摩、整理床铺、打扫卫生等。在整个活动中，志愿者们忙上忙下，热情满满，让原本安静的公寓瞬间充满了欢声笑语，老人们脸上洋溢着灿烂的笑容。

此次巾帼志愿服务活动，体现了桃园社区党委对辖区老年群体的关心和爱护，让老年公寓的老人们也过一个开开心心的妇女节。接下来，桃园社区将不断强化服务意识，常态化开展巾帼志愿服务活动，为创造和谐、文明的社区氛围贡献巾帼力量。（李慧英）

||《遥远的向日葵地》
作者：李娟

读李娟的书，有种梦回三毛的感觉。她们俩太像了，三毛带你去流浪，李娟带你去体验生命最原始的状态。在她们的生命中，生活不止眼前的苟且，更多的还有诗和远方……

在书的结尾，李娟写到：“它们远不止开花时节灿烂壮美的面目，更多的时候还有等待、忍受和离别的面目。如果是个人的话，它是隐忍而现实的人。如果是条狗的话，都会比其他狗稳重懂事得多。但所有人都只热衷于捕捉向日葵金色的辉煌瞬间，无人在意金色之外的来龙去脉。而我的文字也回避了太多。我觉得是因为那些不值一提。但心里清楚，明明是因为自己的懦弱和虚荣。”

在这个物欲横溢的世界，读这样的散文，也能让我们这些忙着低头赶路的人看看月亮也很美。

-摘录：
我去过很多地方，住过好多房子，睡过各种床。我想，这一切都是暂时的。所以，我从不曾畏惧过生活的改变与动荡。

我最嘈杂，最贪婪。我与眼下这世界格格不入。
眼下世界里，青草顶天而生，爬虫昼追日，夜逐月。风是透明的河流，雨是冰凉的流星。只有我最简陋，最局促。

所谓“希望”，就是付出努力有可能比完全放弃强一点点。

当我小的时候我什么都爱。当我长大了，我忘记了我其实什么都爱。

#读书笔记##手帐##日常[超话]#

人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下

茶不过两种姿态，浮、沉；饮茶人不过两种姿势，拿起、放下。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。

茶，是中国传统文化中的重要组成部分，它不仅仅是一种饮料，更是一种生活态度。 茶有着两种姿态，一种是浮，一种是沉。当茶叶在水中浸泡时，有些茶叶会浮在水面上，而有些茶叶则会沉到杯底。这种姿态，也许可以看作是茶的品质和特点的体现。但无论是浮还是沉，茶都有着它独特的韵味和价值。而饮茶人也有着两种姿势，一种是拿起，一种是放下。拿起茶杯，品尝茶汤的滋味，细细品味茶叶的香气；放下茶杯，心情平和，享受内心的宁静。这种姿势，也许可以看作是人生的态度和处事方式的体现。人生如茶，沉时坦然，浮时淡然，拿得起也需要放得下。在人生的道路上，我们会遇到各种各样的挫折和困难，有时会感到沉重和无力，这时候需要保持坦然的心态，勇敢面对，不畏惧，不放弃；而有时候会感到轻松和愉悦，这时候需要保持淡然的心态，不骄不躁，不过分追求，不过度沉溺。同时，我们也需要学会拿得起，放得下，不要过于执着于某些事物，不要过于纠结于某些过去，要学会释放，放下包袱，让自己轻松自在地前行。茶，是一种生活态度；人生，也是一种态度。沉浮，拿放，都需要保持一种平和、淡然的心态，才能更好地享受人生的美好。

茶的浮沉，饮茶人的拿放，都是生活的一部分，也是人生的一部分。正如茶中的滋味，人生也有着甘甜、苦涩、醇香和淡泊。在人生的旅途中，我们常常会遇到波折和困难，但只要心态平和，保持淡然，便能坦然面对，迎难而上。同时，学会拿得起，放得下，也是人生的一种智慧。放下过去的包袱，才能轻装上阵，走得更远，看得更广。茶与人生，皆有两种姿态，但只有平和、淡然的心态，才能品尝出茶的滋味，也才能领略到人生的意义。让我们沉淀心灵，淡泊名利，享受人生美好的每一个瞬间。#易烊千玺[超话]##茶叶##普洱茶[超话]##召唤茶友##不可辜负的美食[超话]##一花一世界一叶一菩提##召唤茶友#