朋友们，美维仕护眼丸补货时间❗️❗️
上次推荐这个「8合1蓝莓叶黄素胶囊」非常火爆，不是因为我的推荐语有多漂亮，是真的切中大家的需求。
这些年大家的保健意识提高了很多，无论生活有多压力大节奏快，最重要的还是要保护好自己的身体。
眼睛呢，更是不可替换的五感之首。查看手机“屏幕使用时间”吓一跳，不知不觉我们就让眼睛过劳了！
立刻闭眼休息，或站起来走动，看看窗外远处吧！
我每天吃的保健品里雷打不动就有美维仕叶黄素，每颗含10mg从万寿菊花中提取的游离型叶黄素，更易吸收。
加上多种护眼的维生素和矿物质，天然草本精华，眼干眼花的情况真的有改善！
根据中国居民膳食营养素参考手册，叶黄素的建议摄入量为每天10~40mg。
但靠日常饮食来达到元素均衡真的很难，中国成人和儿童的叶黄素摄入量普遍只有2.9mg/天，远达不到日常养护每日10mg的推荐量！
每天随餐服用1粒（一瓶可以吃很久呢）即可补够10mg叶黄素，如果有严重用眼的情况，那就吃2粒。
45岁以上建议一天2粒。美维仕叶黄素胶囊里的叶黄素:玉米黄质=5:1，为美国国家眼科研究所建议配比，可以降低发生AMD（老年黄斑病变）的几率。
小小一粒，也不难吞咽。
有粉丝给我看过最新的研究，每天摄入足量叶黄素，不光可以保护视力，认知能力也有明显提高哦（人话：保护脑子），还能保护心血管，减缓紫外线对皮肤的损伤，降低乳腺癌发病风险！
美维仕是国际性的大牌子了，不用我多介绍。1977成立以来，45年间专注营养品领域，出口超全球140个国家和地区，有保证！ 这次活动呢，价格特别美！菜鸟保税区发货！建议宝子们冲！
爱眼护眼是一个长期过程哦！不要怠慢哦！ https://t.cn/A6Y3REbT
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但靠日常饮食来达到元素均衡真的很难，中国成人和儿童的叶黄素摄入量普遍只有2.9mg/天，远达不到日常养护每日10mg的推荐量！
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小小一粒，也不难吞咽。
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分享一个我小时候的爱好！上房！
有一句话大家一定听过：三天不打，上房揭瓦！这就是我真实的写照！
原因很简单，我喜欢猫，但是我家猫不喜欢我！
所以，我一抓它，它就跑，院子里面跑不过我，它就上房。
我跟踪了几次，就发现了猫的上房路径，
我自己琢磨一下，也跟着上去了，
你要知道，我小时候，楼房很少，我能在房顶上，趴在屋脊上，往下看，
以一个第三者的视角来看下面生活的人，有一种看戏的感觉。
尤其是平时高高大大的大人，都变得矮矮小小，这种感觉真的很美妙。
不过，一旦上房，结果又两个：
1 躲的很隐蔽，没有被发现，那是幸福翻倍，自己下来，不会挨揍。
2 被发现了，被老妈骂下来，一顿好揍！
现在想想，我妈当时揍得是轻的，
三角形的屋顶，上面的瓦片，那么滑溜，
就敢这么贸然上去，这么危险的事情，
要是我的孩子做了我准是被吓死了，
绝对要打到她下次再也不敢去做的程度！[笑cry]
#亿点曝光计划# #人间心得# #童年回忆#
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#NXX顶牛日记# 自家爱豆有很多难管的时候。
比如看起来很省心的某队长，看完台本就开始愁，在后台一直默不作声地盯着你。虽然幽怨的威压很大，但是根本不敢打扰你。你在合成大西瓜的过程中莫名其妙死两次之后才发现，有种莫名的意念力量在干扰着你，是只市场调节般无形的手。
“干嘛？”你问他。
左然极不好意思，平常看书书新得像没翻过，现在手上的台本皱皱巴巴好像浮现着他的心事。
“能不能帮我跟导演说一下……”队长挪到了你身边，看到你大大的GAME OVER，仓皇了一瞬。
“你自己怎么不去说？”你挑眉抱手。
左然还盯着你的屏幕，只好意思在你面前展现他的为难和无措，“我帮你合成大西瓜。”
你常跟莫弈说，上综艺要会做效果，镜头才多。莫弈支着下巴问：“比如呢？”
“比如要会抚掌大笑和发出很夸张的笑声。公司不是培训过吗？”
“忘了，你示范给我看。”还是支着下巴一副游刃有余的样子，你本着“如果你在他面前都羞耻那他对着镜头会更羞耻”的同甘共苦心态，极有信念感地展示了一套丝滑小连招。他好像看着行舟流水的沉默山岸，在你夸张的前仰后合里，轻轻笑了一下。那是真正从心里生长出来的一簇，充盈着力量和生命力的笑容，像阳光抚着你的发顶。
你一愣，“这样多好，你是只要真心笑笑就可以笑进人心里的……”
莫弈小小瞪了你一眼，怪你呆，怪你不解风情，他不知道要怎么对着节目上那些哗众取宠的小猴子笑出来。又摆出一副油盐不进的态度，无所谓地道：“笑一次就可以了，对吗？反正后期会反复用。”
夏彦看到嘉宾名单就开始嚎，“有小米辣没我，有我没小米辣！”小米辣是业内知名毒舌前辈，资历老辈分高，常常不给年轻小偶像留面子。
“辣姐挺好的呀。”你看着夏彦像看不愿意去打针的小朋友。
小夏十分悲愤，怪你不懂他的伤悲。
夏彦做饭，后期字幕“手忙脚乱”“可爱❤️”“可爱❤️”，辣姐锐评：“小夏平常在家不做饭吧？煤气灶知道往哪边开吗？”
帅哥登场给了双长腿特写，辣姐：“哟，你这裤子上的破布条是设计啊？我以为摔哪刮坏了呢。”
小夏刚张嘴，辣姐斜眼：“一看就是你自己搭的，你们造型师靠这种审美能赚钱？”
小夏搬造型师的底气关到最小。夏彦造型师，一个清瘦的《呐喊》脸小哥，在现场差点晕过去，被打击得想找个厂上班。
小陆也跟着嚎，“和印请辣姐表演的时候我没多大，她还抱过我。”
你问，那又怎么了？
小陆和辣姐相处的一生，也如履薄冰。他知道辣姐最讨厌做作的爱豆，某天他跳下保姆车腿一软差点摔下去，粉丝都以为最近小陆累坏了，心疼得不行，那时小陆美滋滋地刷着实时广场，只是多享受一下大家的关怀。辣姐睨着小陆那嘚瑟样，给他妈妈发消息：“听说小和最近身体不大好……”
吓得小陆赶快发了声明：他只是坐太久腿麻了。
“什么都告妈妈，我跟辣姐根本玩不开。”
你瞪人，给他俩一人一脚，“好无聊的理由，208还话多。”
小夏和小陆一对视，哪来的208？左然和莫弈一人拿100？
——总之，你是承接着全队的愿望和节目组沟通了。
“那个，小剧场我们队长就不演了。我们队长不走演技派路线，以后也不往影视圈发展。啊，他打算考公。”
“要求莫弈放开一点什么的，可能不会做很夸张的效果，如果可以的话，他更想放开吐槽。”
“还有我们小陆老师和小夏老师，怕辣姐怕得不敢跟她上一个节目。对，可以告诉辣姐，可以调侃，我就是为这个目的来沟通的啊^_^”
强烈的背叛感如雷劈一般击中小陆和小夏，嘴上说着“见到辣姐一定被骂成辣条”，一见面，小陆还是张扬地喊：“辣姨！”
辣姐踩着高跟鞋竞走来揪他耳朵：“节目上说好叫我什么？”
小陆弯下大高个任前辈拎着，嬉皮笑脸：“嘿嘿，回去我就管我妈叫‘姐’。”
小夏也乖巧地过来打了招呼，视死如归地声明：“今天衣服是我自己搭的，我的造型师找工作去了。”
辣姐拉他俩坐下来，“怕姐啊？”
两人默契地一个点头一个摇头。
辣姐没在意：“虽然等混到姐这个资历就不怕得罪人了，但是姐只会和纯良没架子的小年轻说心里话，只有他们不会往心里去。要记得姐说的，背着个公司给的偶像包袱不累吗？能装一辈子吗？”
小陆和小夏疯狂点头，不自在地看着化妆间另一个方向，心里没说：在队里，有包袱的另有其人。
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“干嘛？”你问他。
左然极不好意思，平常看书书新得像没翻过，现在手上的台本皱皱巴巴好像浮现着他的心事。
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莫弈小小瞪了你一眼，怪你呆，怪你不解风情，他不知道要怎么对着节目上那些哗众取宠的小猴子笑出来。又摆出一副油盐不进的态度，无所谓地道：“笑一次就可以了，对吗？反正后期会反复用。”
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“辣姐挺好的呀。”你看着夏彦像看不愿意去打针的小朋友。
小夏十分悲愤，怪你不懂他的伤悲。
夏彦做饭，后期字幕“手忙脚乱”“可爱❤️”“可爱❤️”，辣姐锐评：“小夏平常在家不做饭吧？煤气灶知道往哪边开吗？”
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小夏刚张嘴，辣姐斜眼：“一看就是你自己搭的，你们造型师靠这种审美能赚钱？”
小夏搬造型师的底气关到最小。夏彦造型师，一个清瘦的《呐喊》脸小哥，在现场差点晕过去，被打击得想找个厂上班。
小陆也跟着嚎，“和印请辣姐表演的时候我没多大，她还抱过我。”
你问，那又怎么了？
小陆和辣姐相处的一生，也如履薄冰。他知道辣姐最讨厌做作的爱豆，某天他跳下保姆车腿一软差点摔下去，粉丝都以为最近小陆累坏了，心疼得不行，那时小陆美滋滋地刷着实时广场，只是多享受一下大家的关怀。辣姐睨着小陆那嘚瑟样，给他妈妈发消息：“听说小和最近身体不大好……”
吓得小陆赶快发了声明：他只是坐太久腿麻了。
“什么都告妈妈，我跟辣姐根本玩不开。”
你瞪人，给他俩一人一脚，“好无聊的理由，208还话多。”
小夏和小陆一对视，哪来的208？左然和莫弈一人拿100？
——总之，你是承接着全队的愿望和节目组沟通了。
“那个，小剧场我们队长就不演了。我们队长不走演技派路线，以后也不往影视圈发展。啊，他打算考公。”
“要求莫弈放开一点什么的，可能不会做很夸张的效果，如果可以的话，他更想放开吐槽。”
“还有我们小陆老师和小夏老师，怕辣姐怕得不敢跟她上一个节目。对，可以告诉辣姐，可以调侃，我就是为这个目的来沟通的啊^_^”
强烈的背叛感如雷劈一般击中小陆和小夏，嘴上说着“见到辣姐一定被骂成辣条”，一见面，小陆还是张扬地喊：“辣姨！”
辣姐踩着高跟鞋竞走来揪他耳朵：“节目上说好叫我什么？”
小陆弯下大高个任前辈拎着，嬉皮笑脸：“嘿嘿，回去我就管我妈叫‘姐’。”
小夏也乖巧地过来打了招呼，视死如归地声明：“今天衣服是我自己搭的，我的造型师找工作去了。”
辣姐拉他俩坐下来，“怕姐啊？”
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辣姐没在意：“虽然等混到姐这个资历就不怕得罪人了，但是姐只会和纯良没架子的小年轻说心里话，只有他们不会往心里去。要记得姐说的，背着个公司给的偶像包袱不累吗？能装一辈子吗？”
小陆和小夏疯狂点头，不自在地看着化妆间另一个方向，心里没说：在队里，有包袱的另有其人。
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