曲池穴：屈肘，在外侧肘横纹的尽端处。
实性便秘的症状：大便干结，排出困难，
面部嘴巴都是红色，口渴喜欢喝冷水，感觉到烦躁不想睡觉，
腹痛腹胀， 发热或有干咳。

需要做三脘刮，大肠经，肺经和胃经。
拔罐中脘，天枢，曲池，捏脊，揉腹。

当荨麻疹发作的时候，
先刮通肺经，大肠经，曲池，合谷。
然后心经，心包经刮透。
#中医# [awsl] #中医养生#

#全民养生[超话]#鸡蛋饼

食材：面粉、水、鸡蛋一个、洋葱、南瓜、胡萝卜、盐一勺、葱、黑胡椒粉适量、喜欢带点辣的再加点新鲜小米椒

做法：

1、将面粉放入盆中，逐渐加入清水，边加边搅拌均匀，直至搅拌成无颗粒状，然后打入一个鸡蛋。

2、将洋葱切碎，南瓜和胡萝卜刨成丝，一起放入盆中，沿顺时针方向搅拌均匀。

3、加入香葱、盐、黑胡椒和小米椒，继续沿顺时针方向搅拌均匀，多搅拌一会儿，使面粉上劲，烙鸡蛋饼时翻面不易破。

4、用平底锅烙饼，先将面糊倒入锅中，将其均匀摊开，再倒入少量油（如果先倒油，锅子晃动时面糊会跟着晃动，不易摊开）。

5、一定要等面糊煎至定型，凝固后再翻面煎，用中小火烙熟即可。蔬菜的种类可以随意搭配，家里有什么蔬菜都可以放，比如土豆丝、西葫芦、香菜

喜欢传统文化的我，传承非遗剪纸，葫芦画，传统武术，职业做中医养生，征婚想找大连八零，七零后，能帮我做家务，做营销的女士。因为本人是研究技术，不懂营销，不会做饭。收入归女方，宠媳妇儿，能踏实跟我过日子，不欺骗感情，不贪财的女生。上下五岁。最好无孩的。我是离异无孩儿。意请电话微信:15141147913