开年起加班的日子变得屈指可数，一周忙碌一两天，摸鱼三四天，闲下来的时候还是会隐隐地有罪恶感，但在六点下班的时候仍然不做一点停留。
因为我要回家做饭。哈哈。
没想到新家最喜欢待的地方是厨房，每天变着花样给自己做饭，今天做土的，明天做洋的，享受在厨房里备菜到烹调出锅的每一分钟，且有着一定要来一个精致摆盘，再找各种角度做作的摆拍一张才算大功告成的仪式感，总之，那是我每天手忙脚乱但很快乐的两个钟头，在自己的一方小小的空间，心里却有大大的满足感和幸福感。
我会相信环境养人，准确的说，一个让自己舒适恣意的环境会让人容光焕发。就像现在这样，有花，有滋，有味。

药店不透露的8个小儿“天选药”，备好，最近儿科常见病增多，包括病毒性感染，细菌炎症，输液用药颇多，今天推荐以下。《转自网络》

注意，仅供参考，具体生病用药需要就诊医院专科看诊！

①孩子喉咙疼痛——“天选药”——蒲地蓝口服液

成分：蒲公英、板蓝根、苦地丁

功效适用：散热清毒，消炎抗肿，用于小儿流行性感冒发烧且难退烧、喉咙肿痛等情况。
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②孩子挑食积食——“天选药”——贝七

成分：乳酸钙、牛初乳、酵母粉、陈皮等

功效适用：改善食欲，改善挑食积食，提高抵抗力，促进消化吸收，用于小儿食欲不佳，挑食积食，营养吸收慢，难长个等。

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③孩子喉咙发炎——“天选药”——开喉剑小儿喷雾剂

成分：八爪金龙、蝉蜕、山豆根

功效适用：降热散毒，用于小儿喉咙发炎、嘴巴干苦、牙齿疼痛、经常口腔溃疡等。
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④孩子感冒发烧——“天选药”——小儿豉翘清热颗粒

成分：黄芩、厚朴、豆豉、连翘

功效适用：化表清风，散热清毒，用于小儿感冒发烧、喉咙疼痛、咳嗽有痰等
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⑤孩子止咳——“天选药”——鲜竹沥液

成分：鲜竹沥、鱼腥草、枇杷叶、桔梗

功效适用：止咳散热、祛痰，用于小儿咳嗽有痰，痰多黏黄、容易口腔溃疡等=
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⑥孩子腹泻——“天选药”——蒙脱石散

成分：蒙脱石散

功效适用：止泻、改善肠胃。保护胃肠黏膜，用于孩子便秘、腹泻止泻等
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⑦孩子鼻子堵——“天选药”——鼻渊舒口服液

成分：苍耳子、辛夷、薄荷、白芷、黄芩

功效适用：清风解毒，通鼻，除湿，用于小儿鼻子堵、有鼻炎、肺热等
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⑧孩子缺乏维生素——“天选药”——五维赖氨酸口服液

成分：维生素A、D、C等

功效适用：补充各种维生素和赖氨酸，用于小儿缺乏各种维生素和赖氨酸，身体发育缓慢等。

给大家自我介绍一下，我叫郭凯！临床工作20年我比较擅长治疗小儿脾胃、支气管炎、积食、消化不良，过敏性鼻炎，腺样体肥大，过敏性咳嗽，咳嗽变异性哮喘，慢性功能性腹痛等问题，临床经验20多年，帮助很多孩子改善了体质，健康成长。

我这有一个调理孩子脾胃的计划，如果你家孩子有

1下眼睑变成紫红色，或青色
2鼻梁有青筋
3舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
4面色黄，有白斑 腹胀纳呆
5挑食，食欲差，胃口时好时坏
6排便异常，或干或稀
7容易盗汗，睡眠不安稳
8体质差，容易咳嗽，生病
9生长发育不达标，不长个不长肉
10鼻炎，腺样体肥大，过敏性咳嗽
中医认为小儿脾常不足，而脾胃虚弱不仅会导致食积，还可能引发呼吸道感染、鼻炎、腹痛等。过敏性鼻炎、哮喘等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说，养命先要养好脾胃!

（写于2024.02.04）
昨天你说就此别过
我相信你是真心的
也许是我总向你确认是否还爱我，让你感到疲惫
我还是很喜欢你
不想分手，于是我问你是不是认真的
你给我的回答让我清醒
我们有很多这样不能相互理解的时刻
我想了许多埋怨你的话
可是我知道我们分开了就再无交集
为什么要给彼此徒增烦恼呢
你只是向我表达了你的想法
你只是向我说明了我有多么的失败
我以为你不会爱我，我就教你
你让我觉得我从来没在乎过你的感受
我让你在这段感情里觉得很疲惫
我是不是应该看开一点
你有你的选择，我有我的追求
分开只是时间问题
但我真的太喜欢你了
喜欢到周围的一切都和你有关
相册全是和你相关的照片
屋子里太多和你有关的物品
你今天又那么晚才睡，
也不知道什么时候才能醒，
你胃不好要记得按时吃饭
很快我会离开沈阳
很快我会远离你的世界
你凌晨和我说的那些
我真的很难过
承诺只在爱时作数