每天下班，吃饭洗澡，然后连着看三集红楼梦。
今日的疲惫，是拿了三个快递。最近的胃十分舒适，偶尔吃点甜腻的，糕点饼干，话梅奶枣之类的，都是几颗就够了。以前的欲望都是怎么来的？有可能是压力造成的。如今工作没那么累，也不需要那么多热量去填补了。我的生活变得非常健康平衡。突然明白了，生活中，是不需要去追求太多的。追求的越多，也要更多精力去消化。一不小心也有可能消化不良…

无意间看到的养生4点：
作息，饮食，运动 ，情致；
—吃饭：定时定量，细嚼慢咽

慢一些，生活慢下来，去真正的感受，享受生活。

张学友冲上热搜！
3月7日，张学友突然冲上热搜，只因为他的工作室突然发文宣布取消上海站的演唱会，原因是张学友身体突然不适，看医生后被叮嘱要静养，所以工作室为了张学友的身体健康以及观众们的体验感决定取消演唱会。

网友们看后纷纷评论道：
可以延期，但别直接取消好嘛？也是很不容易抢到票的。
身体健康最重要！
真的很不容易，2.25那场就一直在鞠躬道歉，说嗓子状态不太好。
这么高密度的演出，就算年轻人也不一定能扛得住，好好休息，保重身体。

张学友突然生病取消演唱会一事，引发了不少粉丝和网友的担心，毕竟前几天还好好的在其他地方开演唱会，突然就生病了，实在是让人担心他的身体情况。

但更多的是粉丝们要求工作室将上海站的演唱会延期，不要取消，因为大家抢票不容易，从这点也能看出张学友虽然年纪大了，但粉丝仍旧很多，演唱会十分受欢迎。

不过张学友今年已经62岁了，之前他在台上唱歌时，就因为耳水不平衡险些摔倒，所以还是得注意自己的身体健康啊！

聊聊大环境下副业重要性
最稳健的工作模式是主业+副业。
特别是在现在失业率这么高的时候，副业的重要作用就更凸显出来了。

工作除了收入，还有一个很关键的作用是强制性让人养成规律的作息，强制性让人每天收拾干净出门见人。强制性有一些和客户同事的基本社交，这些东西对保持心理和生理健康是非常重要的。

很多人失业后一蹶不振，很难回到职场，就是当他失去了规律作息和一些基本工作训练，就很容易陷入负面情绪，一步步丧失自己的思维能力和执行力。

但是如果你有副业的话，虽然副业收入不多，但只要做起来了还是有个比较稳定的收入。
这种收入会让人在失业的时候，也保持住70%左右的工作状态。

假如有一天失业了，就可以暂时把副业当主业，也有基本的收入支持生活开销。

这种模式既能保持一种工作状态，也不会有生存焦虑。

更有利于去找到自己真正想做的事业，而不是为了在生存焦虑，失业低谷的时候做出错误决定。
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