教育部一再提及打击机械刷题，促进数学思维发展，但实际上，许多学生和家长并不了解其中内涵。今天，我来用通俗易懂的语言解释一下：
首先，大部分数学题目无论变化多少，求解方法都是学过的。简单题目的特征明显，大多数学生都能迅速找到对应的解题方法。而稍微难一些的题目，则需要考察学生识别问题能力，就像警察破案现场需要根据各种蛛丝马迹联系方法一样。
目前的情况是，老师通过大量题目训练学生记住各种案发现场，以前的教育部命题也是考察这种记忆。但现在，教育部的命题变化多端，案发现场不再受老师控制，随机因素增大。这就要求学生从案发现场提取重要信息，观察特征，并联系解题方法。
刷题操作简单，因此被广泛选择。但国家政策要求提高思维能力，这与刷题有矛盾。因此，教学需要不断调整，但效果不佳，教育部每年都在调整政策，给学生带来压力。
就像警察破案一样，思维在数学题中同样重要。读题、联系条件与方法，需要总结逻辑和道理。然而，教学难以跟上改革步伐，大家都在用刷题应对新高考，但学生成绩并不理想。这是一场改革与博弈的过程。 https://t.cn/zQB2xzv
首先，大部分数学题目无论变化多少，求解方法都是学过的。简单题目的特征明显，大多数学生都能迅速找到对应的解题方法。而稍微难一些的题目，则需要考察学生识别问题能力，就像警察破案现场需要根据各种蛛丝马迹联系方法一样。
目前的情况是，老师通过大量题目训练学生记住各种案发现场，以前的教育部命题也是考察这种记忆。但现在，教育部的命题变化多端，案发现场不再受老师控制，随机因素增大。这就要求学生从案发现场提取重要信息，观察特征，并联系解题方法。
刷题操作简单，因此被广泛选择。但国家政策要求提高思维能力，这与刷题有矛盾。因此，教学需要不断调整，但效果不佳，教育部每年都在调整政策，给学生带来压力。
就像警察破案一样，思维在数学题中同样重要。读题、联系条件与方法，需要总结逻辑和道理。然而，教学难以跟上改革步伐，大家都在用刷题应对新高考，但学生成绩并不理想。这是一场改革与博弈的过程。 https://t.cn/zQB2xzv
为什么我很反感所谓曾仕强教授的爹味说教？
以前没出社会前，会觉得这些都是糟粕，后来才知道，曾老主要的初心，其实是在教你学会"自我保护"，尤其是在你没有绝对的实力的时候。
而大多数年轻人从小到大是缺少“自我保护”教育的，举个很小的例子，就像以前我爸那辈人从小到大给我们这些孩子灌输的是“衣着体面”=“爱慕虛荣”，尤其是女孩子如果表现爱美的倾向，更是会被重点作为反面案例。
但实际上出了社会，我逐渐意识到衣服不仅仅是穿给自己看的，而且还是穿给其他人看的，你穿一身皱巴巴的旧衣服出去办事，除非你是人尽皆知的厉害人物，不然你洗的再千净，初次见面的人也不会觉得你“勤俭节约”，而是下意识的看轻你，人的第一印象是最难改变的，预设一旦完成，轻则被怠慢，重则被人故意为难。而假如你衣着体面，从某种程度上其实是在保护自己、方便自己。
后来我把这个道理告诉我爸后，我爸表示深以为然，并说他有次去街道办事，门口需要检查各种码才能进，而去办事的以中老年人居多，手机也大多不会操作，所以一群人被保安堵在门口吆五喝六要求排着队等检查，而那天他刚好穿着一身我给他买的高级羊毛大衣，带着眼镜梳着背头，看着很有领导的派头，刚到门口，就被工作人员示意不用检查，直接开了个口子让他单独进去了。
曾老有一个观点就是，人越是在低谷的时候，越是要勤理发、勤打扮、多交友，保持好精气神，只有这样才能在有机会再次翻盘，其实就是这个道理。（南怀瑾也说过类似的话），而多少人的父母会在你失意的时候能告诉你这些？他们确实盼着你好，但是他们却大多井不能给你多少真正有用的建议。
其实曾老在某种程上就像家里的一位社会实战经历丰富的长者在给你谆谆教导，你可以说他的教导是过时的、迁腐的，但他的教导是真的可以让你少踩一些坑的。
而懂得游戏规则本身，就是在给自己穿上一件“体面的衣服”，它的目的不是为了“虚荣”，而是为了保护自己、避免一些不必要的麻烦。
但很多还没出社会的人是以这件“衣服”为耻的，这大抵和我们从小的教育有关，为了满足大人们绝对的控制感：“保护自己”是不被我们父母所允许的，我们需要要完全的袒露才会被认为是“好孩子”，而“保护自己”认为是“不真实”“不坦诚”甚至“不道德”的…而不穿“衣服”就像躯体没了皮肤，年轻人稍微一碰壁就会遍体鳞伤，免不了会抱怨现实与想象的不同，过早的就把“真善美”的初心磨没了，但是现实从来都是如此，没有那么好，也没有那么坏…你需要做的只是穿件衣服而已，而没必要非要头破血流等着伤口结痂…这件衣服原本应该是父母要教给你的，就像动物要教会后代捕食技巧一样，但是他们没有，因为他们的父母也没有教过他们...但这些并不能怨谁，因为每个人都很难超越自身所处的局限……我觉得最酷的人，就是那些知世故、行为老练成熟，但同时内心依旧日保持真善美的人。
有一句话很好，这句话甚至可以运用到伴侣关系中：只有母婴关系才会追求绝对的安全安，而成年人不会追求百分之百的信任感和安全感。
说远了，再说就要到精神分析了。
回到正题。有人肯定说：这都太麻烦了！坦诚相见不好吗？！说这话的，如果还没出社会，可以理解；出了社会很久还说这种话的人，我见过，除了少部分人是被保护的太好，绝大多数都是经常故意教唆别人裸奔，然后好让自己占便宜的坏人。
注意我下面说的：
你有过溜须拍马的经历，你就能真正理解媚上欺下所能带来的利益，以及为什么有人会乐此不疲。
你有过主动去坑蒙拐骗他人的经历，你就能真正理解身处信息高位操纵他人、让人上瘾的快感。
而以上如果你都没有经历过，那么你就严重低估以上这类人在社会上存在的比例，并永远不会真的意识到自我保护的重要性，你以为的率性真诚，在不怀好意的人眼里如同裸奔。
出了社会几年后，再接触刚毕业的大学生，一个最明显的感觉对人没防备，你随便和他聊几句，他就会把自己家底子全说出来，一般这个时候我都会转移话题，不会他再继续说下去，在这些人身上我看到了曾经自己的影子……就像阻止过去的自己一样，我会克制自己的好奇欲，阻止他再继续说下去。
但与此同时，心里也会升起一股暗寒：“你这样下去，要是碰到人渣，你怎么死的都不知道。”这时候脑子里不断的闪回过去的事，想起那些故意诱导我继续说下去的面孔…
而那时的我根本没有注意到他们眼中让人做呕的贪婪和阴冷…
在我之前的单位，有一位我很敬重的大哥，大哥看人眼光也很毒，几年来，我和大哥的关系一直都是君子之交淡如水，平时很少互动，偶然从别人口中得知，项目这么多年轻人，大哥唯独最欣赏我，那时我百思不得其解，于是辞职时我专门单独请大哥去吃饭，不为别的，就是为了得到大哥几句教导，大哥也欣然应邀。
饭后，我问大哥对我将来有什么建议，其中大哥给我说的最后一条建议，越想，越是意味深长：
“学会保护好自己，不管在什么环境，首先都要确保自己能应对周围不同的人与事，比如你从来没有把别人当对手，但别人会把你当做对手，对此，你要有所准备，以及要有对应方法。”
大哥的这条建议是专门针对我过往的经历提的，翻译一下就是：
“我观察了你这几年，发现你呀，太实诚，对人也没什么防备，而你吃亏也的大多吃在这上面，后面去了新环境，你会遇到各种人和事，对你而言要做的第一件事，就要多留心眼保护好自己————你志向开阔，平时心思不在搞小团伙这种小事上，也不对同事做任何防备，但是，你的同事不都能像你这样，你能力强，人家就会感受到威胁，该搞你时就会搞你（其实说是谁我清楚），而且人家搞了你，你也没怎么反击，后面不能再这样了，不但要对这种情况有心理准备，也要有行之有效的应对（反击）方法。”
以上的话，只有真心为你好的人，才会说的掏心窝子的话。
转载自/律之侠 https://t.cn/A6Otq1X4
以前没出社会前，会觉得这些都是糟粕，后来才知道，曾老主要的初心，其实是在教你学会"自我保护"，尤其是在你没有绝对的实力的时候。
而大多数年轻人从小到大是缺少“自我保护”教育的，举个很小的例子，就像以前我爸那辈人从小到大给我们这些孩子灌输的是“衣着体面”=“爱慕虛荣”，尤其是女孩子如果表现爱美的倾向，更是会被重点作为反面案例。
但实际上出了社会，我逐渐意识到衣服不仅仅是穿给自己看的，而且还是穿给其他人看的，你穿一身皱巴巴的旧衣服出去办事，除非你是人尽皆知的厉害人物，不然你洗的再千净，初次见面的人也不会觉得你“勤俭节约”，而是下意识的看轻你，人的第一印象是最难改变的，预设一旦完成，轻则被怠慢，重则被人故意为难。而假如你衣着体面，从某种程度上其实是在保护自己、方便自己。
后来我把这个道理告诉我爸后，我爸表示深以为然，并说他有次去街道办事，门口需要检查各种码才能进，而去办事的以中老年人居多，手机也大多不会操作，所以一群人被保安堵在门口吆五喝六要求排着队等检查，而那天他刚好穿着一身我给他买的高级羊毛大衣，带着眼镜梳着背头，看着很有领导的派头，刚到门口，就被工作人员示意不用检查，直接开了个口子让他单独进去了。
曾老有一个观点就是，人越是在低谷的时候，越是要勤理发、勤打扮、多交友，保持好精气神，只有这样才能在有机会再次翻盘，其实就是这个道理。（南怀瑾也说过类似的话），而多少人的父母会在你失意的时候能告诉你这些？他们确实盼着你好，但是他们却大多井不能给你多少真正有用的建议。
其实曾老在某种程上就像家里的一位社会实战经历丰富的长者在给你谆谆教导，你可以说他的教导是过时的、迁腐的，但他的教导是真的可以让你少踩一些坑的。
而懂得游戏规则本身，就是在给自己穿上一件“体面的衣服”，它的目的不是为了“虚荣”，而是为了保护自己、避免一些不必要的麻烦。
但很多还没出社会的人是以这件“衣服”为耻的，这大抵和我们从小的教育有关，为了满足大人们绝对的控制感：“保护自己”是不被我们父母所允许的，我们需要要完全的袒露才会被认为是“好孩子”，而“保护自己”认为是“不真实”“不坦诚”甚至“不道德”的…而不穿“衣服”就像躯体没了皮肤，年轻人稍微一碰壁就会遍体鳞伤，免不了会抱怨现实与想象的不同，过早的就把“真善美”的初心磨没了，但是现实从来都是如此，没有那么好，也没有那么坏…你需要做的只是穿件衣服而已，而没必要非要头破血流等着伤口结痂…这件衣服原本应该是父母要教给你的，就像动物要教会后代捕食技巧一样，但是他们没有，因为他们的父母也没有教过他们...但这些并不能怨谁，因为每个人都很难超越自身所处的局限……我觉得最酷的人，就是那些知世故、行为老练成熟，但同时内心依旧日保持真善美的人。
有一句话很好，这句话甚至可以运用到伴侣关系中：只有母婴关系才会追求绝对的安全安，而成年人不会追求百分之百的信任感和安全感。
说远了，再说就要到精神分析了。
回到正题。有人肯定说：这都太麻烦了！坦诚相见不好吗？！说这话的，如果还没出社会，可以理解；出了社会很久还说这种话的人，我见过，除了少部分人是被保护的太好，绝大多数都是经常故意教唆别人裸奔，然后好让自己占便宜的坏人。
注意我下面说的：
你有过溜须拍马的经历，你就能真正理解媚上欺下所能带来的利益，以及为什么有人会乐此不疲。
你有过主动去坑蒙拐骗他人的经历，你就能真正理解身处信息高位操纵他人、让人上瘾的快感。
而以上如果你都没有经历过，那么你就严重低估以上这类人在社会上存在的比例，并永远不会真的意识到自我保护的重要性，你以为的率性真诚，在不怀好意的人眼里如同裸奔。
出了社会几年后，再接触刚毕业的大学生，一个最明显的感觉对人没防备，你随便和他聊几句，他就会把自己家底子全说出来，一般这个时候我都会转移话题，不会他再继续说下去，在这些人身上我看到了曾经自己的影子……就像阻止过去的自己一样，我会克制自己的好奇欲，阻止他再继续说下去。
但与此同时，心里也会升起一股暗寒：“你这样下去，要是碰到人渣，你怎么死的都不知道。”这时候脑子里不断的闪回过去的事，想起那些故意诱导我继续说下去的面孔…
而那时的我根本没有注意到他们眼中让人做呕的贪婪和阴冷…
在我之前的单位，有一位我很敬重的大哥，大哥看人眼光也很毒，几年来，我和大哥的关系一直都是君子之交淡如水，平时很少互动，偶然从别人口中得知，项目这么多年轻人，大哥唯独最欣赏我，那时我百思不得其解，于是辞职时我专门单独请大哥去吃饭，不为别的，就是为了得到大哥几句教导，大哥也欣然应邀。
饭后，我问大哥对我将来有什么建议，其中大哥给我说的最后一条建议，越想，越是意味深长：
“学会保护好自己，不管在什么环境，首先都要确保自己能应对周围不同的人与事，比如你从来没有把别人当对手，但别人会把你当做对手，对此，你要有所准备，以及要有对应方法。”
大哥的这条建议是专门针对我过往的经历提的，翻译一下就是：
“我观察了你这几年，发现你呀，太实诚，对人也没什么防备，而你吃亏也的大多吃在这上面，后面去了新环境，你会遇到各种人和事，对你而言要做的第一件事，就要多留心眼保护好自己————你志向开阔，平时心思不在搞小团伙这种小事上，也不对同事做任何防备，但是，你的同事不都能像你这样，你能力强，人家就会感受到威胁，该搞你时就会搞你（其实说是谁我清楚），而且人家搞了你，你也没怎么反击，后面不能再这样了，不但要对这种情况有心理准备，也要有行之有效的应对（反击）方法。”
以上的话，只有真心为你好的人，才会说的掏心窝子的话。
转载自/律之侠 https://t.cn/A6Otq1X4
【医学小常识】梅尼埃病怎么治疗呢？
本期专家：北京中医药大学东方医院名医堂 主任医师 韩振蕴
医师简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。
出诊信息：北京中医药大学东方医院方庄院区东楼北支1层名医堂5诊室，每周三上午。
预约方式：北京中医药大学东方医院小程序、114各平台。
上期我们讲到了“梅尼埃病”的表现特点，中医是怎么认识的？现在让我们说说怎么治疗。急性发作期以对症治疗，控制眩晕为主;间歇期目标则是预防或减少眩晕的发作、听力损失、耳鸣、耳闷胀感,以提高生活质量。
1、急性期治疗
（1）首选保持健康的生活方式，要求低盐饮食，忌烟、酒、茶和咖啡,提高睡眠质量。
（2）药物治疗 急性发作期患者可短期使用前庭抑制剂控制其眩晕、恶心、呕吐等症状。
2、预防性治疗
（1）前庭康复治疗 适用于慢性失衡症（包括MD发作间歇期和化学或手术迷路切除后的平衡障碍）；可有效缓解MD患者的慢性失衡症，改善其主观性头晕、姿势不稳和动态听力下降等临床表现。
（2）助听设备的辅助治疗 大多数患者病情反复发作后最终累及中高频听力，表现出重度聋。根据患者的听力损失情况可予助听器或人工耳蜗植入。人工耳蜗植入后部分MD患者耳鸣症状会减轻。
3、鼓室内给药治疗
（1）鼓室内注射庆大霉素的治疗
庆大霉素作为一种具有耳毒性的氨基糖昔类药物,其对前庭的毒性更强烈,故在治疗时可有效控制眩晕又最大限度保存患者听力。可用于治疗难治性患者。
（2）鼓室内注射地塞米松的治疗
地塞米松可通过抗炎作用以及对耳蜗内环境稳态作用来稳定血管内皮并改善耳蜗血流量从而缓解患者耳部症状。可选择性行鼓室内注射地塞米松以改善患者的眩晕。
4、中医治疗——针灸
针灸能有效控制MD患者急性发作期与慢性缓解期临床症状。针灸治疗已经得到国内外学者的广泛共识，常用体针、耳针、头针治疗。体针选穴常用百会、风池、内关、足三里、太冲、丰隆、翳风、听宫、三阴交；配合经外奇穴四神聪、太阳、安眠，离不开与督脉、足少阳胆经、足阳明胃经及手少阳三焦经；
耳穴选用耳神门、肾、内耳、枕和皮质下；头针穴则用晕听区。
5、中医治疗——方药
个体化地治疗，辨证论治是取得疗效的关键。
①风邪外袭证者,治以疏风散邪,清利头目之法,方用桑菊饮加减;
②痰浊中阻证者,治以燥湿健脾,涤痰息风之法,方用半夏白术天麻汤加减;
③肝阳上亢证者,治以平肝息风，滋阴潜阳之法,方用天麻钩藤饮加减;
④寒水上犯证者,治以温壮肾阳，散寒利水之法,方用真武汤加减;
⑤髓海不足证者,治以滋阴补肾,填精益髓之法，方用杞菊地黄丸加减；
⑥气血亏虚证者,治以补益气血,健脾安神之法,方用归脾汤加减；
⑦气滞血瘀证者治以活血祛瘀，辛温通窍之法，方用通窍活血汤加减。
注意
以上内容仅作科普，所有方法都应在专业医师的指导下进行，切勿私自尝试。
以上两期是关于梅尼埃病的内容，希望能够解答您的疑惑！
参考文献
2020AAO—HNS“梅尼埃病临床实践指南”专家解读；梅尼埃病发病机制及中西医诊治研究进展#微博健康公开课##科学就医我行动##健康知识分享#
本期专家：北京中医药大学东方医院名医堂 主任医师 韩振蕴
医师简介：中西医结合诊治神经系统各类疾病，如失眠、头痛、眩晕、焦虑、抑郁、更年期综合征等常见病，及中风、痴呆、帕金森、运动神经元病等慢性疑难性病症。
出诊信息：北京中医药大学东方医院方庄院区东楼北支1层名医堂5诊室，每周三上午。
预约方式：北京中医药大学东方医院小程序、114各平台。
上期我们讲到了“梅尼埃病”的表现特点，中医是怎么认识的？现在让我们说说怎么治疗。急性发作期以对症治疗，控制眩晕为主;间歇期目标则是预防或减少眩晕的发作、听力损失、耳鸣、耳闷胀感,以提高生活质量。
1、急性期治疗
（1）首选保持健康的生活方式，要求低盐饮食，忌烟、酒、茶和咖啡,提高睡眠质量。
（2）药物治疗 急性发作期患者可短期使用前庭抑制剂控制其眩晕、恶心、呕吐等症状。
2、预防性治疗
（1）前庭康复治疗 适用于慢性失衡症（包括MD发作间歇期和化学或手术迷路切除后的平衡障碍）；可有效缓解MD患者的慢性失衡症，改善其主观性头晕、姿势不稳和动态听力下降等临床表现。
（2）助听设备的辅助治疗 大多数患者病情反复发作后最终累及中高频听力，表现出重度聋。根据患者的听力损失情况可予助听器或人工耳蜗植入。人工耳蜗植入后部分MD患者耳鸣症状会减轻。
3、鼓室内给药治疗
（1）鼓室内注射庆大霉素的治疗
庆大霉素作为一种具有耳毒性的氨基糖昔类药物,其对前庭的毒性更强烈,故在治疗时可有效控制眩晕又最大限度保存患者听力。可用于治疗难治性患者。
（2）鼓室内注射地塞米松的治疗
地塞米松可通过抗炎作用以及对耳蜗内环境稳态作用来稳定血管内皮并改善耳蜗血流量从而缓解患者耳部症状。可选择性行鼓室内注射地塞米松以改善患者的眩晕。
4、中医治疗——针灸
针灸能有效控制MD患者急性发作期与慢性缓解期临床症状。针灸治疗已经得到国内外学者的广泛共识，常用体针、耳针、头针治疗。体针选穴常用百会、风池、内关、足三里、太冲、丰隆、翳风、听宫、三阴交；配合经外奇穴四神聪、太阳、安眠，离不开与督脉、足少阳胆经、足阳明胃经及手少阳三焦经；
耳穴选用耳神门、肾、内耳、枕和皮质下；头针穴则用晕听区。
5、中医治疗——方药
个体化地治疗，辨证论治是取得疗效的关键。
①风邪外袭证者,治以疏风散邪,清利头目之法,方用桑菊饮加减;
②痰浊中阻证者,治以燥湿健脾,涤痰息风之法,方用半夏白术天麻汤加减;
③肝阳上亢证者,治以平肝息风，滋阴潜阳之法,方用天麻钩藤饮加减;
④寒水上犯证者,治以温壮肾阳，散寒利水之法,方用真武汤加减;
⑤髓海不足证者,治以滋阴补肾,填精益髓之法，方用杞菊地黄丸加减；
⑥气血亏虚证者,治以补益气血,健脾安神之法,方用归脾汤加减；
⑦气滞血瘀证者治以活血祛瘀，辛温通窍之法，方用通窍活血汤加减。
注意
以上内容仅作科普，所有方法都应在专业医师的指导下进行，切勿私自尝试。
以上两期是关于梅尼埃病的内容，希望能够解答您的疑惑！
参考文献
2020AAO—HNS“梅尼埃病临床实践指南”专家解读；梅尼埃病发病机制及中西医诊治研究进展#微博健康公开课##科学就医我行动##健康知识分享#
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