◡̈ ෆ Sport➡️3️⃣9️⃣days✧*
睡觉12:26起床️5:12
睡得晚是因为下午睡了一个小时，晚上就不太困了，好在早上五点抵住了困意爬起来啦！！
运动1个小时多一点，出汗很热很热，也练臀啦，总之状态贼好[太开心]
好爱jo姐呀呀呀，昨天的帕梅拉强度中等比较累，今天就正好，很轻松就完成了30分钟的跟练[并不简单]#妇女节##运动就是坚持##每天早起打卡##减肥[超话]#
睡觉12:26起床️5:12
睡得晚是因为下午睡了一个小时，晚上就不太困了，好在早上五点抵住了困意爬起来啦！！
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好爱jo姐呀呀呀，昨天的帕梅拉强度中等比较累，今天就正好，很轻松就完成了30分钟的跟练[并不简单]#妇女节##运动就是坚持##每天早起打卡##减肥[超话]#
载入史册的一天！
为了证明自己买车不是当废铁（因为害怕别车一直不敢开）
花钱找了陪练练了一天
又害怕早高峰出现之前的情况
早上五点多起来把车听到不堵的路段
送完娃之后开车去找同事
吃完饭还把同事送回天心区，再上湘府路高架回来
别问我为什么这么迂回，问就是新手害怕风险惹
期待有一天能心态平稳的开到单位，不再那么依赖副驾驶的人帮我忙呢
为了证明自己买车不是当废铁（因为害怕别车一直不敢开）
花钱找了陪练练了一天
又害怕早高峰出现之前的情况
早上五点多起来把车听到不堵的路段
送完娃之后开车去找同事
吃完饭还把同事送回天心区，再上湘府路高架回来
别问我为什么这么迂回，问就是新手害怕风险惹
期待有一天能心态平稳的开到单位，不再那么依赖副驾驶的人帮我忙呢
#硬核周二
p1 弟弟五点多起来我也醒了简单弄个早餐
p2 不到七点进公司健身竟然很带劲
p3 练完正好去开会再吃第二顿早餐
p4 最近上肢练的还蛮认真又开始磕蛋白了
p5 天气暖和了总算又开始穿的像个人样
p6 但凡周二开会一定就是 taco Tuesday
p7 今天的tortilla chips 很脆再抓一点
p8 晚上也是超高蛋白的一顿（美滋滋
p9 没啥好看的有开始重温梨泰院 Class
p1 弟弟五点多起来我也醒了简单弄个早餐
p2 不到七点进公司健身竟然很带劲
p3 练完正好去开会再吃第二顿早餐
p4 最近上肢练的还蛮认真又开始磕蛋白了
p5 天气暖和了总算又开始穿的像个人样
p6 但凡周二开会一定就是 taco Tuesday
p7 今天的tortilla chips 很脆再抓一点
p8 晚上也是超高蛋白的一顿（美滋滋
p9 没啥好看的有开始重温梨泰院 Class
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