#中医# 治肝不如养肝，养肝有个好方，疏肝，柔肝，滋肝，补肝
中医老说“防未病”，意思是说不要等疾病已经形成了才去治，而是要在疾病形成前就应该及时干预，防止疾病形成。
像现在肝病患者越来越多，其实都是因为在疾病形成前没有好好养肝。中医认为肝主疏泄，肝主藏血，一旦患者长期情绪不畅，时间一长，就会出现肝气郁结、肝郁化火、肝木侵犯脾胃、肝血不足等等问题，最终都会导致肝受损，形成各种肝病，如肝炎、肝血管瘤、肝内胆管结石、肝囊肿、脂肪肝、肝硬化等等。
而肝还是将军之官，其他脏腑都要依赖于肝的统治，才能发挥其正常功能运作。所以要有养肝的意识，特别是现在已经出现以下这些问题的人群，多是肝出现了问题，要及时重视。
首先，肝藏血，肺主气，气血相互滋生促进，所以一旦肝血不足了，肺气也会亏损，人就容易出现乏力、气短、虚汗、爱生病。
第二，肝主疏泄，肝木克脾土，一旦情绪郁怒过度，肝气郁结，横逆脾土，脾胃出现受损，就会出现食欲下降、腹胀、腹痛、大便不成形。
第三，肝藏血，心主血，一旦肝血亏损了，还会导致心血不足，心神失养，人就会出现失眠、多梦、心慌。
第四，肝藏血，肾藏精，精血同源，所以一旦肝血不足了，肾精也会亏损，就会引发腰膝酸软、健忘、眼干眼涩、视物模糊、早衰、头发早白。
那么想要把肝养好，有一个方剂可以疏肝郁、补肝血、降肝火、养肝阴，把肝病通通赶跑。
这个方子就是一贯煎：北沙参、麦冬、当归身（各9g），生地黄（18-30g），枸杞子（9-18g），川楝子（4.5g）
方中重用生地黄滋阴养血、补益肝肾。北沙参、麦冬补养肺胃，养阴生津，意在佐金平木，扶土制木。当归养肝血、补血、活血，枸杞养血滋阴柔肝。川楝子滋阴，还能疏肝泄热，理气止痛，恢复肝的条达之性。
六味药合用，使肝气得舒，肝血得补，肝火得灭，肝阴得补，肝体得养，诸症可解。由于个人病情不同，此方需要在辨证后加减使用。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#优质博文上热搜开放计划##养生##中医式生活##中医[超话]#
中医老说“防未病”，意思是说不要等疾病已经形成了才去治，而是要在疾病形成前就应该及时干预，防止疾病形成。
像现在肝病患者越来越多，其实都是因为在疾病形成前没有好好养肝。中医认为肝主疏泄，肝主藏血，一旦患者长期情绪不畅，时间一长，就会出现肝气郁结、肝郁化火、肝木侵犯脾胃、肝血不足等等问题，最终都会导致肝受损，形成各种肝病，如肝炎、肝血管瘤、肝内胆管结石、肝囊肿、脂肪肝、肝硬化等等。
而肝还是将军之官，其他脏腑都要依赖于肝的统治，才能发挥其正常功能运作。所以要有养肝的意识，特别是现在已经出现以下这些问题的人群，多是肝出现了问题，要及时重视。
首先，肝藏血，肺主气，气血相互滋生促进，所以一旦肝血不足了，肺气也会亏损，人就容易出现乏力、气短、虚汗、爱生病。
第二，肝主疏泄，肝木克脾土，一旦情绪郁怒过度，肝气郁结，横逆脾土，脾胃出现受损，就会出现食欲下降、腹胀、腹痛、大便不成形。
第三，肝藏血，心主血，一旦肝血亏损了，还会导致心血不足，心神失养，人就会出现失眠、多梦、心慌。
第四，肝藏血，肾藏精，精血同源，所以一旦肝血不足了，肾精也会亏损，就会引发腰膝酸软、健忘、眼干眼涩、视物模糊、早衰、头发早白。
那么想要把肝养好，有一个方剂可以疏肝郁、补肝血、降肝火、养肝阴，把肝病通通赶跑。
这个方子就是一贯煎：北沙参、麦冬、当归身（各9g），生地黄（18-30g），枸杞子（9-18g），川楝子（4.5g）
方中重用生地黄滋阴养血、补益肝肾。北沙参、麦冬补养肺胃，养阴生津，意在佐金平木，扶土制木。当归养肝血、补血、活血，枸杞养血滋阴柔肝。川楝子滋阴，还能疏肝泄热，理气止痛，恢复肝的条达之性。
六味药合用，使肝气得舒，肝血得补，肝火得灭，肝阴得补，肝体得养，诸症可解。由于个人病情不同，此方需要在辨证后加减使用。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#优质博文上热搜开放计划##养生##中医式生活##中医[超话]#
龙年说龙
作者: 金龙老三
2024-1-31
龙自古民间就有传说，中国又自称是龙的传人，今天人们一直在怀疑龙是否存在？众说纷纭，否定龙存在的理由是，至今龙考古没有发现化石，相信我们是龙的传人的人，也无法说清楚龙是否真实的存在，今年是龙年，我来说一下龙。
其实龙就是神，佛，道的一种表现形势，盘古是大神，盘古也是道，盘古龙首人身，龙是宇宙之中最强的光，龙是先天之道，龙是先天一炁，龙如灵魂一样，是能量体，不是物体，所以红尘如有真龙降世，也是指龙是谁的灵魂转世，如佛乘愿再来，指的是灵魂，指的也不是肉身。
龙有真龙，也有天龙，海龙，地龙，江龙，河龙，山中龙，鱼龙，草中龙，太多太多无法统计，但是龙都是能量体，非是物质的肉体，有天眼，心通者，可见龙，如灵魂一样，只有会望，闻的中医，才可见魂魄的存在，真正的中医人，本身已经达到了天人合一的境界，已经成为了神，佛，圣，神，医乃神圣之业，所以中医人本身即显龙相，你只要有神通，可见中医人显龙相，没有神通者，目不转睛的看中医人的头，睁眼睛别眨眼睛的看，如是天人合一的真正中医，看一会即显龙相。
你相信有龙吗？
备注：
敬请大家关注微博“金龙老三”，了解健康真相，修行真相，养生真相，疾病的真相和真正的传统文化。
愿我们灵性觉醒，德升道涨，人人健康，自医医他，家庭幸福，天下太平，天清地宁。
作者: 金龙老三
2024-1-31
龙自古民间就有传说，中国又自称是龙的传人，今天人们一直在怀疑龙是否存在？众说纷纭，否定龙存在的理由是，至今龙考古没有发现化石，相信我们是龙的传人的人，也无法说清楚龙是否真实的存在，今年是龙年，我来说一下龙。
其实龙就是神，佛，道的一种表现形势，盘古是大神，盘古也是道，盘古龙首人身，龙是宇宙之中最强的光，龙是先天之道，龙是先天一炁，龙如灵魂一样，是能量体，不是物体，所以红尘如有真龙降世，也是指龙是谁的灵魂转世，如佛乘愿再来，指的是灵魂，指的也不是肉身。
龙有真龙，也有天龙，海龙，地龙，江龙，河龙，山中龙，鱼龙，草中龙，太多太多无法统计，但是龙都是能量体，非是物质的肉体，有天眼，心通者，可见龙，如灵魂一样，只有会望，闻的中医，才可见魂魄的存在，真正的中医人，本身已经达到了天人合一的境界，已经成为了神，佛，圣，神，医乃神圣之业，所以中医人本身即显龙相，你只要有神通，可见中医人显龙相，没有神通者，目不转睛的看中医人的头，睁眼睛别眨眼睛的看，如是天人合一的真正中医，看一会即显龙相。
你相信有龙吗？
备注：
敬请大家关注微博“金龙老三”，了解健康真相，修行真相，养生真相，疾病的真相和真正的传统文化。
愿我们灵性觉醒，德升道涨，人人健康，自医医他，家庭幸福，天下太平，天清地宁。
去青山湖，赴一场日落的约会
如果说绿色是青山湖的序曲，那么，真正的篇章要从青山湖水上森林那棵孤独的树开启
临近十月末，它也正以自己的方式悄悄地告诉人们：秋天来了！
去青山湖，面对着远山看日落，给日落下的风车留言，向山峰许愿…… 一起赴一场属于秋日的约会吧！
.
观看日落最佳地推荐：水上森林码头
⏰拍摄最佳时间：17点左右，建议提前半小时前往水上森林码头等候日落。
.
黄昏，夕阳洒在湖水上的光，像是许多金针银线，随着水波晃动着。
人间的浪漫，不过是橘色落日搅乱了碧蓝天空，弥散在静谧的余光里。
晴天的某天，与爱的人站在橘红色天空下，看太阳温柔的沉没于天际，落日余晖，霞光瑰丽，也许这就是久违的幸福。
青山湖不仅晚霞是温柔的，秋风也如此醉人。
随风舞动的还有附近那一片芦花，趁夕阳还未落下，月亮已升起，去石滩公园里走一走也会是一场快乐的邂逅。
夜幕降至，夜游项目即将开启！
夜游：奇幻水上森林·萌鹿仙踪
要注意的是现在开始已经实行冬季时间了。从18:30——20:00每隔半小时一场，每场体验时间约一小时，一共四场。
检票口在水上森林入口处，结束后会有景区观光车送至游客中心停车场。
☀️白天游玩指南
⏰景区白天开放时间：上午8:00--下午16:30
可以根据需求自由选择游玩方式：
1️⃣漫步于水上森林木栈道，感受现实版的绿野仙踪。
2️⃣乘船游湖。建议套票购买更划算！
3️⃣皮划艇体验。
水上森林：40元/人。
温馨提示：持有效的杭州文旅卡可免费入园。
水上森林+画舫船：成人100元/人。身高1.2米（不含）至1.5米（含）儿童，60元/人。
温馨提示：乘坐画舫船游客不足16人时，需要等待30分钟。
水上森林+快艇：120元/人。
温馨提示：快艇最多乘坐6人，不足6人需要按照6人购票或拼艇。
皮划艇：单人艇120元/小时，双人艇220元/小时（双人艇可以坐两大一小，小朋友限3周岁以上且1.3米以下）。
温馨提示：皮划艇现场购票，需购买水上森林门票方可入园。
#青山湖水上森林##绿野仙踪##旅游达人带你游杭州青山湖# https://t.cn/EXvYw5W
如果说绿色是青山湖的序曲，那么，真正的篇章要从青山湖水上森林那棵孤独的树开启
临近十月末，它也正以自己的方式悄悄地告诉人们：秋天来了！
去青山湖，面对着远山看日落，给日落下的风车留言，向山峰许愿…… 一起赴一场属于秋日的约会吧！
.
观看日落最佳地推荐：水上森林码头
⏰拍摄最佳时间：17点左右，建议提前半小时前往水上森林码头等候日落。
.
黄昏，夕阳洒在湖水上的光，像是许多金针银线，随着水波晃动着。
人间的浪漫，不过是橘色落日搅乱了碧蓝天空，弥散在静谧的余光里。
晴天的某天，与爱的人站在橘红色天空下，看太阳温柔的沉没于天际，落日余晖，霞光瑰丽，也许这就是久违的幸福。
青山湖不仅晚霞是温柔的，秋风也如此醉人。
随风舞动的还有附近那一片芦花，趁夕阳还未落下，月亮已升起，去石滩公园里走一走也会是一场快乐的邂逅。
夜幕降至，夜游项目即将开启！
夜游：奇幻水上森林·萌鹿仙踪
要注意的是现在开始已经实行冬季时间了。从18:30——20:00每隔半小时一场，每场体验时间约一小时，一共四场。
检票口在水上森林入口处，结束后会有景区观光车送至游客中心停车场。
☀️白天游玩指南
⏰景区白天开放时间：上午8:00--下午16:30
可以根据需求自由选择游玩方式：
1️⃣漫步于水上森林木栈道，感受现实版的绿野仙踪。
2️⃣乘船游湖。建议套票购买更划算！
3️⃣皮划艇体验。
水上森林：40元/人。
温馨提示：持有效的杭州文旅卡可免费入园。
水上森林+画舫船：成人100元/人。身高1.2米（不含）至1.5米（含）儿童，60元/人。
温馨提示：乘坐画舫船游客不足16人时，需要等待30分钟。
水上森林+快艇：120元/人。
温馨提示：快艇最多乘坐6人，不足6人需要按照6人购票或拼艇。
皮划艇：单人艇120元/小时，双人艇220元/小时（双人艇可以坐两大一小，小朋友限3周岁以上且1.3米以下）。
温馨提示：皮划艇现场购票，需购买水上森林门票方可入园。
#青山湖水上森林##绿野仙踪##旅游达人带你游杭州青山湖# https://t.cn/EXvYw5W
✋热门推荐