春天的头晕,大部分都是升阳不足#健康一身轻#
头晕年轻人少,因为气血充足,所以来问头晕的人少,大部分都是中老年以上,最近就有不少来问头晕的,所以特意写个文章,希望能帮到大家
头晕不是头痛,晕就有点蒙蒙的,就好像雾蒙蒙的,虽然不影响做事,但人就是不舒服,有人是早上,有人是饭点前
比如老年人头晕,是那种湿重的,尤其是大雾天,或者下雨就会出现,这种湿重引起的头晕,一般都是早上多,就是早上醒来头晕,不敢起床,天旋地转,起来就要摔倒,这可不是闹着玩,等能起来后,活动活动就好些了
这种情况,一般几天就会自动恢复的,不用吃药都可以,如果是兼胃口也差,就吃点参苓白术散健脾祛湿,如果是兼有肩膀僵硬,可能就要葛根汤比较对症,现在成药有葛根汤颗粒,颈椎不好的人常见
而中年人头晕,一般发生在下午,和中午饭以前,一般吃饭后就好转,这种虚弱之人常见,中医来讲是升阳不足,也就是清气不升(西医讲低血压),其实就是能量不足了,这种情况用红参版生脉饮就可以,这也是很多人吃了红参版生脉饮后,头晕的问题消失了
而有人吃了利水药,或者某种西药就头晕,其实你可以去测一下,可能就是低血压了,血压低人就容易头晕,大家自己去留意一下,我建议换一种药或者找医生重新看下,以免造成不适
如果用升阳补气还不解决,可能还是虚或者湿,就要补气健脾祛湿,比如用红参须,白术,茯苓,炙甘草,这就是四君子汤,加上山萸肉,白芍,枸杞,熟地,这就是敛阴补肾,再加陈皮,芡实运化祛湿,那么就这个小方子,连吃几天,一般就会解决
因为虚是能量不足,去年的冬天没有存好,今年春天拿什么生发?这就好像虚人一样,其实他不是懒,而是已经没有精力去做其它事了,就老是想睡觉,所以我们就要用补益的思路,怎么补益,就是健脾补肾
人们常说“闲时不烧香,急来抱佛脚”。意思就是说:平时有空都不上前去祭拜,去烧香,现在遇到点事,就来抱住佛脚求情,希望佛能够帮你,那你平时都干嘛去了?那现在怎么办?抱佛脚也要抱呀,所以我们就要补益,帮助身体渡过难关
头晕年轻人少,因为气血充足,所以来问头晕的人少,大部分都是中老年以上,最近就有不少来问头晕的,所以特意写个文章,希望能帮到大家
头晕不是头痛,晕就有点蒙蒙的,就好像雾蒙蒙的,虽然不影响做事,但人就是不舒服,有人是早上,有人是饭点前
比如老年人头晕,是那种湿重的,尤其是大雾天,或者下雨就会出现,这种湿重引起的头晕,一般都是早上多,就是早上醒来头晕,不敢起床,天旋地转,起来就要摔倒,这可不是闹着玩,等能起来后,活动活动就好些了
这种情况,一般几天就会自动恢复的,不用吃药都可以,如果是兼胃口也差,就吃点参苓白术散健脾祛湿,如果是兼有肩膀僵硬,可能就要葛根汤比较对症,现在成药有葛根汤颗粒,颈椎不好的人常见
而中年人头晕,一般发生在下午,和中午饭以前,一般吃饭后就好转,这种虚弱之人常见,中医来讲是升阳不足,也就是清气不升(西医讲低血压),其实就是能量不足了,这种情况用红参版生脉饮就可以,这也是很多人吃了红参版生脉饮后,头晕的问题消失了
而有人吃了利水药,或者某种西药就头晕,其实你可以去测一下,可能就是低血压了,血压低人就容易头晕,大家自己去留意一下,我建议换一种药或者找医生重新看下,以免造成不适
如果用升阳补气还不解决,可能还是虚或者湿,就要补气健脾祛湿,比如用红参须,白术,茯苓,炙甘草,这就是四君子汤,加上山萸肉,白芍,枸杞,熟地,这就是敛阴补肾,再加陈皮,芡实运化祛湿,那么就这个小方子,连吃几天,一般就会解决
因为虚是能量不足,去年的冬天没有存好,今年春天拿什么生发?这就好像虚人一样,其实他不是懒,而是已经没有精力去做其它事了,就老是想睡觉,所以我们就要用补益的思路,怎么补益,就是健脾补肾
人们常说“闲时不烧香,急来抱佛脚”。意思就是说:平时有空都不上前去祭拜,去烧香,现在遇到点事,就来抱住佛脚求情,希望佛能够帮你,那你平时都干嘛去了?那现在怎么办?抱佛脚也要抱呀,所以我们就要补益,帮助身体渡过难关
春天的头晕,大部分都是升阳不足
头晕年轻人少,因为气血充足,所以来问头晕的人少,大部分都是中老年以上,最近就有不少来问头晕的,所以特意写个文章,希望能帮到大家
头晕不是头痛,晕就有点蒙蒙的,就好像雾蒙蒙的,虽然不影响做事,但人就是不舒服,有人是早上,有人是饭点前
比如老年人头晕,是那种湿重的,尤其是大雾天,或者下雨就会出现,这种湿重引起的头晕,一般都是早上多,就是早上醒来头晕,不敢起床,天旋地转,起来就要摔倒,这可不是闹着玩,等能起来后,活动活动就好些了
这种情况,一般几天就会自动恢复的,不用吃药都可以,如果是兼胃口也差,就吃点参苓白术散健脾祛湿,如果是兼有肩膀僵硬,可能就要葛根汤比较对症,现在成药有葛根汤颗粒,颈椎不好的人常见
而中年人头晕,一般发生在下午,和中午饭以前,一般吃饭后就好转,这种虚弱之人常见,中医来讲是升阳不足,也就是清气不升(西医讲低血压),其实就是能量不足了,这种情况用红参版生脉饮就可以,这也是很多人吃了红参版生脉饮后,头晕的问题消失了
而有人吃了利水药,或者某种西药就头晕,其实你可以去测一下,可能就是低血压了,血压低人就容易头晕,大家自己去留意一下,我建议换一种药或者找医生重新看下,以免造成不适
如果用升阳补气还不解决,可能还是虚或者湿,就要补气健脾祛湿,比如用红参须,白术,茯苓,炙甘草,这就是四君子汤,加上山萸肉,白芍,枸杞,熟地,这就是敛阴补肾,再加陈皮,芡实运化祛湿,那么就这个小方子,连吃几天,一般就会解决
因为虚是能量不足,去年的冬天没有存好,今年春天拿什么生发?这就好像虚人一样,其实他不是懒,而是已经没有精力去做其它事了,就老是想睡觉,所以我们就要用补益的思路,怎么补益,就是健脾补肾
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那么有人就问了,那长期不足呢?我回复道:就要长期补益,这是没有办法的事情。又比如阳虚的人,工作量又大,消耗大,所以就长期用温阳药,你们吃一点就上火,他吃就没事,他说吃着很舒服,胃口也好,从40多岁,现在吃到快60岁了,脸色比年轻人还好,哈哈
方中讲到中药,请在医生指导下使用#中医知识普及##微博新锐博主##健康养生[超话]#
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【阮清清顾斯年】全文完本章节无弹窗(阮清清顾斯年)小说全文阅读主角阮清清顾斯年[飞机][困]>VzQMpDa
‼书名:《阮清清顾斯年》
‼主角:阮清清顾斯年
全文请到公#众#号【岁月书摘】发个阮清清就行了!
非原文:“你叫阮清清吧?”刘伊璐看着阮清清,思维跳跃有点快,“你口红什么色号,挺好看的,不过怀孕了可以涂口红吗?” 她不想我和裴家任何一个人单独相处。 因为顾斯年一下子就戳中了我两个谎言。 我戴着眼罩闭目养神,听着她们三人聊天,不知不觉进入了梦乡。 最后我只好答应去接她,让她报了个地址等着我。 “嗯,还行,你先进来坐。”我接过小猫手里的行李箱,邀请她进来坐一坐,我和她确实不算非常好的朋友,但是之前她帮过我说过几次话,每次在态度上她都是支持我的。 忽然,陶雪的声音在大门口响起,我扭头一看,她一个人拎着包站在门口,脸上情绪很淡,“顾斯年来过吗?” 我们隔着大约两三米的距离对视。 “现在跟我回去,否则后果自负。”顾斯年俯身在我耳畔轻声说,充满了危险的味道。 应该是顾斯年替我准备的,我沉默地拿起来换上。 “洗个澡吃了饭我送你回去。”顾斯年扔下这句话就去了浴室。 “因为不是让你去办的,”我冷冷地勾唇,“口头说着要阮清清永远消失,实际上还是心软了。” 我心里一肚子火,虽然昊昊闯红灯不对,但是也不必要骂人这么难听。 阮清清哭哭戚戚地抹着眼泪,也顾不得我在场,十分可怜地问Snow,“医生,难道我就没有任何办法可以治好吗?我不缺钱的,你医术不是很好吗?只要你能治好我,你要多少钱都可以!” 气氛一时间凝固,顾斯年盯着我看了好久,似乎觉得我很陌生。 原本我们是打算玩个三四天就算了,结果玩脱了,又跑去巴厘岛溜达了一圈,阮清清说向往荷兰小镇,于是几人当即赶往了荷兰,体验了一把童话故事里的小镇美景后,才意犹未尽的订机票回国。 “我看这里生意挺好的,试试。”我夹了一块寿司放进嘴里,其实还挺好吃的。 “行。”我爸点点头,随即和我妈一起离开了。 顾斯年神色复杂,他稍稍拉开和阮清清的距离,声音微冷,“既然如此,那就是一个误会,阮清清,向程云曦道歉。”骊山北构而西折,直走咸阳盖二客不能从焉予亦悄然而悲,肃然而恐,凛乎其不可留也老当益壮,宁移白首之心?穷且益坚,不坠青云之志一旦不能有,输来其间一旦不能有,输来其间虽趣舍万殊,静躁不同,当其欣于所遇,暂得于己,快然自足,不知老之将至;及其所之既倦,情随事迁,感慨系之矣
苏子愀然,正襟危坐而问客曰:“何为其然也?”客曰:“月明星稀,乌鹊南飞,此非曹孟德之诗乎?西望夏口,东望武昌,山川相缪,郁乎苍苍,此非孟德之困于周郎者乎?方其破荆州,下江陵,顺流而东也,舳舻千里,旌旗蔽空,酾酒临江,横槊赋诗,固一世之雄也,而今安在哉?况吾与子渔樵于江渚之上,侣鱼虾而友麋鹿,驾一叶之扁舟,举匏樽以相属无路请缨,等终军之弱冠;有怀投笔,慕宗悫之长风杨意不逢,抚凌云而自惜;钟期既遇,奏流水以何惭?
呜乎!胜地不常,盛筵难再;兰亭已矣,梓泽丘墟
‼书名:《阮清清顾斯年》
‼主角:阮清清顾斯年
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非原文:“你叫阮清清吧?”刘伊璐看着阮清清,思维跳跃有点快,“你口红什么色号,挺好看的,不过怀孕了可以涂口红吗?” 她不想我和裴家任何一个人单独相处。 因为顾斯年一下子就戳中了我两个谎言。 我戴着眼罩闭目养神,听着她们三人聊天,不知不觉进入了梦乡。 最后我只好答应去接她,让她报了个地址等着我。 “嗯,还行,你先进来坐。”我接过小猫手里的行李箱,邀请她进来坐一坐,我和她确实不算非常好的朋友,但是之前她帮过我说过几次话,每次在态度上她都是支持我的。 忽然,陶雪的声音在大门口响起,我扭头一看,她一个人拎着包站在门口,脸上情绪很淡,“顾斯年来过吗?” 我们隔着大约两三米的距离对视。 “现在跟我回去,否则后果自负。”顾斯年俯身在我耳畔轻声说,充满了危险的味道。 应该是顾斯年替我准备的,我沉默地拿起来换上。 “洗个澡吃了饭我送你回去。”顾斯年扔下这句话就去了浴室。 “因为不是让你去办的,”我冷冷地勾唇,“口头说着要阮清清永远消失,实际上还是心软了。” 我心里一肚子火,虽然昊昊闯红灯不对,但是也不必要骂人这么难听。 阮清清哭哭戚戚地抹着眼泪,也顾不得我在场,十分可怜地问Snow,“医生,难道我就没有任何办法可以治好吗?我不缺钱的,你医术不是很好吗?只要你能治好我,你要多少钱都可以!” 气氛一时间凝固,顾斯年盯着我看了好久,似乎觉得我很陌生。 原本我们是打算玩个三四天就算了,结果玩脱了,又跑去巴厘岛溜达了一圈,阮清清说向往荷兰小镇,于是几人当即赶往了荷兰,体验了一把童话故事里的小镇美景后,才意犹未尽的订机票回国。 “我看这里生意挺好的,试试。”我夹了一块寿司放进嘴里,其实还挺好吃的。 “行。”我爸点点头,随即和我妈一起离开了。 顾斯年神色复杂,他稍稍拉开和阮清清的距离,声音微冷,“既然如此,那就是一个误会,阮清清,向程云曦道歉。”骊山北构而西折,直走咸阳盖二客不能从焉予亦悄然而悲,肃然而恐,凛乎其不可留也老当益壮,宁移白首之心?穷且益坚,不坠青云之志一旦不能有,输来其间一旦不能有,输来其间虽趣舍万殊,静躁不同,当其欣于所遇,暂得于己,快然自足,不知老之将至;及其所之既倦,情随事迁,感慨系之矣
苏子愀然,正襟危坐而问客曰:“何为其然也?”客曰:“月明星稀,乌鹊南飞,此非曹孟德之诗乎?西望夏口,东望武昌,山川相缪,郁乎苍苍,此非孟德之困于周郎者乎?方其破荆州,下江陵,顺流而东也,舳舻千里,旌旗蔽空,酾酒临江,横槊赋诗,固一世之雄也,而今安在哉?况吾与子渔樵于江渚之上,侣鱼虾而友麋鹿,驾一叶之扁舟,举匏樽以相属无路请缨,等终军之弱冠;有怀投笔,慕宗悫之长风杨意不逢,抚凌云而自惜;钟期既遇,奏流水以何惭?
呜乎!胜地不常,盛筵难再;兰亭已矣,梓泽丘墟
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