梅花香自苦寒来。
2024.3.8，幸福来的很突然也很意外。
有单位的认可，
也有领导的信任，
还有身边这些把同事处成好朋友的支持。
爸爸在天之灵一定也很欣慰，
这一路走来真的不易，
很难实现的梦想就这样成真了！
今天过节，还要谢谢姑娘拿着压岁钱给买的礼物，我的生日，三八妇女节，母亲节，教师节，孩子真是一个节不落的，总惦记着送给我各种小惊喜。
下一旅程即将开启，定要全力以赴，
把生活过的更加精彩！

支撑了我很久的一段话:“世上有一条永恒不变的法则，当你不在乎，你就得到。当你变好，你才会遇到更好的。只有当你变强大，你才不害怕孤单。当你不害怕孤单，你才能宁缺毋滥。”
“不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性，就觉得自己前途黯淡无光，不要碰到一点挫折，就搞得自己一蹶不振。人这一辈子啊你该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，该掉的陷阱，一样都少不了坚强挺住，熬过去，跨过去，好运自然来。”
“请忘掉那些不合时宜的遗憾，花开会很美，但最终的生活需要有结果的树。忘记种过的花，我们需要去爱有结果的树。”
“要相信，我们终会遇见一个人，让我们明白，之前所有的相遇与离别，所有的不易和心酸，都是为了遇见这个对的人。世事皆有定数，遗憾也是命运安排，错过的、不合适的，终归是没有缘分。”
“多年以后你看到这个背影，你不会嘲笑自己说，我真是个蠢货，你会欣赏那个输掉的自己，你会对自己说，多好啊!我曾经这么认真又勇敢的爱过，再看看现在呢，多好啊，我依然这么认真又勇敢的爱着。”
我经常会坐在窗边发呆，想来想去，总觉得自己应该越来越好才对，很难定义这一年真正拥有过什么，收获了什么。
就感觉昏昏沉沉的一年又要过去了，这一年大概是让我成长最多的一年，慢慢的我发现好像我想说的话越来越少了。看透了许多，也看淡了许多，放心里的事越来越多。
无数个夜晚我都在很认真的思考，我这一辈子到底要成为怎样的人，过什么样的生活，人都是矛盾的，我也会对很多事情后悔，但我得为自己的选择买单，我开始尝试平静温和，坦然面对过去和现在，发现也没有什么非要得到和得不到的东西了。
没有结果的时候就好好睡一觉，不用太责怪自己，你也是很用心才走到这里的。我们都应该值得拥有越来越好的人生!cr.拾月，侵删

总被失眠困扰，多吃这几样食物
1、桂圆
心、脾、血，三种虚都会导致睡眠问题，而桂圆入心，脾经，还有养血作用三者都兼顾了，是比较难得的，日常的工作生活，对身体多少都有损耗，桂园就是一个补损耗的好果子。
2、山药
山药入脾经，有很好的养脾胃作用脾与心的关系密切。脾虚，易生湿、浊、热等，扰乱心神导致心神不安，晚上难以入睡，或者睡眠浅，所以睡眠不好的人，养脾也很有必要。
3、莲子
现代人的睡眠问题，多由于心脾两虚心里装有太多事情,养心、脾的食物，冬多少少对睡眠有好处，单一的食材可能需要长时间才能看
到点效果。
4、酸枣仁
酸枣仁是酸枣的种子，在睡眠领域，名气够足，被称为“东方睡果”，酸枣仁入心经、肝经，无论是心神不安引起的睡眠问题还是肝血不足引起的睡眠问题都可以用它。
5、茯苓
茯苓是入心经，脾经的，它善安心神，它可以使心神烦躁之人静下心来，茯苓性质平和，也不燥热，使用起来不易使人发生偏颇，睡眠不好的人用它，也不大需要去辨别体质。
6、香蕉
香蕉被誉为“睡眠之果”，香蕉中含有能够让人缓解焦虑情绪的镁元素，含有能够让人放松紧绷情绪的维生素B6、S-羟色胺物质这些营养元素，可以使因压力大，心情烦躁、紧张焦虑睡不好的人更好睡。
7、黄精
气血虚，脾虚等，导致的睡眠问题都可以用黄精来填补，它性甘质平，温补却不滋腻不用担心会生湿气。