#叶黄素真能保护视力吗# 现在叶黄素类的产品非常多，这类产品经常会宣称能够保护眼睛，甚至宣传可以预防/治疗近视！目前没发现叶黄素有预防或治疗儿童近视的作用，但老年人补充叶黄素能延缓干性老年黄斑变性发展，能够延缓此疾病的发展。如果要补充叶黄素也是建议首选通过食物补充，特殊人群可能需要考虑通过制剂形式补充。目前医学组织并没有推荐儿童/普通人群来常规额外补充叶黄素制剂。

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我们的人生中其实最重要的不是学会赚钱，也不是改变自己的外貌，而是拥有在逆境中找到快乐的能力，我们无法选择自己的出生，婚姻有时候也真的是靠运气，唯一能够让自己过好这一生的，就是具备自我情绪调节的能力，如果父母疼爱良人相伴，那就好好珍惜，如果亲情淡薄，遇人不淑，那就为自己而活，生命依然那么苦涩，没有必要让自己一直郁郁寡欢，亲爱的，请相信我，你什么都不期待的时候，反而一切都顺利了，落落大方，好好生活，好运一定与你撞个满怀。

20241203广州场talk

：说了一年，这一年呢，其实我们有去了非常多个城市去探点，因为其实还蛮难的，因为要找到一个能够容纳火星这么多人的一个场地，然后又要是那种最能看到日出时间的地方，还希望是在海平线上看到，然后又得因为日出场要熬夜嘛，然后如果离居民楼太近了会扰民，所以这个位置真的很难找，后来经过我们这么长时间的努力呢，我们终于选到了一个我觉得各方面都符合条件的一个地方，那明年在一个春暖花开的时刻，在东方一个海边，让我们一起迎来我们下一次的火星日出场，所以今天虽然是2023年火星演唱会的最后一站，那24年也不远了，我们再见就是日出见好不好

：好！！！

#2024华晨宇火星演唱会#