每一年，我都以为这是最好的年纪了，但当我又多长一岁，我才知道原来还可以更好。年龄只不过是一个数字，而不是阻碍，越长大越自由，越长大越勇敢。今天永远比昨天活得更漂亮，今年永远比去年活得更通透。把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当我开始做时间的主人，我会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。我不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情。我发现，人生才真正开始。#做自己的太阳,与山川湖海为伴,热爱生活,自信勇敢,保持善良,勇往直前!#阳光信用[超话]##我永远热爱生活##每日一善[超话]##阳光信用#

萨顿：哈弗茨证明了阿尔特塔的选择是正确的，阿森纳现在离不开他
据《每日邮报》报道，克里斯-萨顿在近日做客一档播客节目时谈及哈弗茨，并称赞了他的表现。

阿森纳在今年的七场英超比赛中全部获胜，他们在这七场比赛中攻入了31个进球，并且只有3个失球。哈弗茨在最近的三场英超比赛中都斩获了进球，他在中场和前场的表现都可圈可点。

在谈及哈弗茨时，萨顿说道：“之前我认为哈弗茨在9号的位置上被束缚了，我们都对这个位置的球员有自己的看法，但现在他用表现回应了人们的质疑。当我第一次看他在那个位置上踢球时，我觉得他踢得真的很不舒服，很多人也都不看好他。

“但事实证明，他现在是这支阿森纳不可或缺的关键球员，他还可以踢8号位，为阿森纳提供不同的战术选择，现在他是阿尔特塔非常依仗的球员。阿尔特塔在引援的选择上是正确的，虽然每个人都在谈论赖斯，但哈弗茨也真的是非常重要的签约。我最近真的被他的表现所折服，阿森纳真的离不开他。”
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据《每日邮报》报道，克里斯-萨顿在近日做客一档播客节目时谈及哈弗茨，并称赞了他的表现。

阿森纳在今年的七场英超比赛中全部获胜，他们在这七场比赛中攻入了31个进球，并且只有3个失球。哈弗茨在最近的三场英超比赛中都斩获了进球，他在中场和前场的表现都可圈可点。

在谈及哈弗茨时，萨顿说道：“之前我认为哈弗茨在9号的位置上被束缚了，我们都对这个位置的球员有自己的看法，但现在他用表现回应了人们的质疑。当我第一次看他在那个位置上踢球时，我觉得他踢得真的很不舒服，很多人也都不看好他。

“但事实证明，他现在是这支阿森纳不可或缺的关键球员，他还可以踢8号位，为阿森纳提供不同的战术选择，现在他是阿尔特塔非常依仗的球员。阿尔特塔在引援的选择上是正确的，虽然每个人都在谈论赖斯，但哈弗茨也真的是非常重要的签约。我最近真的被他的表现所折服，阿森纳真的离不开他。”