北京时间3月8日，中国足协公布了新一期的国家队集训名单，这也是伊万科维奇执掌国家队教鞭之后，圈定的第一份国足名单。相比亚洲杯的集训名单，新的国足名单从26人增加到了31人。包括李源一、王振澳、谢文能、程进等球员入选，另外艾克森和费南多两名归化球员也回归到国家队。
按照计划，国足将于3月11日在深圳集中，备战22日客场与新加坡队的比赛，3月18日国足将从深圳飞赴新加坡，开启最后的备战，22日与新加坡队比赛之后，飞回天津，备战26日主场与新加坡队的第二回合比赛。
五新人入选国足
伊万24日接手国足教鞭之后，25日飞赴上海观看了超级杯的比赛，随后又飞赴济南，观看了山东泰山与横滨水手的亚冠首回合赛事。另外伊万的几名助手也在首轮联赛中出现在多个赛场考察球员。尽管此前伊万曾经在中超执教过，但毕竟已经是13-14年前的事，对于目前的本土球员，伊万并不是特别了解，如何尽快熟悉队员，组队备战，是此次国足换帅，外界最为担心的问题。
从这份新的国足名单来看，应该如同伊万所说，部分球员是他自己或者助理教练团队圈定，需要征调到国家队考察，另外大部分还是在此前国家队集训的基础上，由中方教练组成员推荐。
相比之前的亚洲杯备战，征调球员人数增加到了31人，王振澳、谢文能、李源一、程进、赵博五人第一次入选国家队大名单。不过能否站稳脚跟，需要接受进一步考察。值得一提的是，王振澳在上海超级杯中替补出场，联赛首轮对阵武汉三镇，则获得了首发机会。另外谢文能和李源一最近大半年，在崔康熙的手下颇受重用，入选国足呼声一直不低。程进和赵博虽然是第一次入选，但过去两个赛季一直是球队的绝对主力，发挥稳定，而且多次入选联赛周最佳名单。
吴曦告别 重点考察中前卫
从位置上来看，在赵博征召入队的情况下，伊万的国家队集训名单依旧保持了四名门将的配置。相比颜骏凌、王大雷和刘殿座，赵博也已经年届三十，年龄优势并不明显。
中前卫是伊万科维奇考察的重点，事实上这个位置也是最近一年，业内公认国足最大的软当。值得一提的是，老队长吴曦此次没有入选国家队集训名单。超级杯吴曦替补出场，联赛首轮申花客场挑战梅州，吴曦又重获首发，而且状态不错。吴曦此次落选是否意味着这位35岁的老将会就此淡出国足，还需要进一步观察。另外扬科重用的天津津门虎中场王秋明也没有入选本届国足。
在这种情况下，伊万在这个位置上补充了程进和李源一两位新人，虽然是首次征召入队，但两人的入选并不算意外，程进在浙江队是雷打不动的中场主力，过去两个赛季发挥神勇，李源一被崔康熙改造成中前卫之后，一直颇受重用。如果两人能够站稳脚跟，国家队中前卫位置人员老化的问题倒是能够得到一定的缓解。
除了程进和李源一之外，高天意、李可和王上源再度受到征召，伊万在这个位置上可用的人手不少，关键是如何尽快完成磨合。
多名弃子重新归队
另外值得一提的是，多名扬科维奇手下的“弃子”此次再度受到征召，随着扬科的离开，他们的回归也是情理之中。其中就包括亚洲杯前国足集训，因为早餐迟到，而被扬科维奇严令驱逐出队的国安中场李可。实际上李可当时受罚，在国足队内就引发了不少议论，扬科维奇严肃纪律未必有错，但大赛当钱痛斩主力，对球队的整体实力也造成了不小的挫伤。此次李可重新受到征召，可能也代表了管理层对于扬科管理手段的某种不认可。
值得一提的还有邓涵文和高准翼两人重返国家队。去年在成都的飞行集训之后，两人就从国家队完全消失，也没有参加亚洲杯。而实际上在扬科维奇的战术体系里，邓涵文一度是右路雷打不动的绝对主力，而他助攻能力强的特点，确实也比较适合扬科的战术要求。在邓涵文离队之后，国家队适用的右后卫只剩下老将张琳芃一人。国足一度只能让王上源改打右后卫。
另外艾克森和费南多本期集训也重新获得征召，艾克森是去年11月世预赛前集训，伴随着张玉宁的回归，从名单上消失，他也没有再参加今年1月的亚洲杯。费南多告别国家队已经有比较长一段时间。不过在崔康熙的执教下，费南多的状态逐渐有所回升。在四大巴西归化前锋中，费南多是年纪最小的一个，93年出生的他还只有30岁，如果他能够找回最佳状态，对于国家队的攻击力将是非常有力的补充。
按照计划，国足将于3月11日在深圳集中，备战22日客场与新加坡队的比赛，3月18日国足将从深圳飞赴新加坡，开启最后的备战，22日与新加坡队比赛之后，飞回天津，备战26日主场与新加坡队的第二回合比赛。
五新人入选国足
伊万24日接手国足教鞭之后，25日飞赴上海观看了超级杯的比赛，随后又飞赴济南，观看了山东泰山与横滨水手的亚冠首回合赛事。另外伊万的几名助手也在首轮联赛中出现在多个赛场考察球员。尽管此前伊万曾经在中超执教过，但毕竟已经是13-14年前的事，对于目前的本土球员，伊万并不是特别了解，如何尽快熟悉队员，组队备战，是此次国足换帅，外界最为担心的问题。
从这份新的国足名单来看，应该如同伊万所说，部分球员是他自己或者助理教练团队圈定，需要征调到国家队考察，另外大部分还是在此前国家队集训的基础上，由中方教练组成员推荐。
相比之前的亚洲杯备战，征调球员人数增加到了31人，王振澳、谢文能、李源一、程进、赵博五人第一次入选国家队大名单。不过能否站稳脚跟，需要接受进一步考察。值得一提的是，王振澳在上海超级杯中替补出场，联赛首轮对阵武汉三镇，则获得了首发机会。另外谢文能和李源一最近大半年，在崔康熙的手下颇受重用，入选国足呼声一直不低。程进和赵博虽然是第一次入选，但过去两个赛季一直是球队的绝对主力，发挥稳定，而且多次入选联赛周最佳名单。
吴曦告别 重点考察中前卫
从位置上来看，在赵博征召入队的情况下，伊万的国家队集训名单依旧保持了四名门将的配置。相比颜骏凌、王大雷和刘殿座，赵博也已经年届三十，年龄优势并不明显。
中前卫是伊万科维奇考察的重点，事实上这个位置也是最近一年，业内公认国足最大的软当。值得一提的是，老队长吴曦此次没有入选国家队集训名单。超级杯吴曦替补出场，联赛首轮申花客场挑战梅州，吴曦又重获首发，而且状态不错。吴曦此次落选是否意味着这位35岁的老将会就此淡出国足，还需要进一步观察。另外扬科重用的天津津门虎中场王秋明也没有入选本届国足。
在这种情况下，伊万在这个位置上补充了程进和李源一两位新人，虽然是首次征召入队，但两人的入选并不算意外，程进在浙江队是雷打不动的中场主力，过去两个赛季发挥神勇，李源一被崔康熙改造成中前卫之后，一直颇受重用。如果两人能够站稳脚跟，国家队中前卫位置人员老化的问题倒是能够得到一定的缓解。
除了程进和李源一之外，高天意、李可和王上源再度受到征召，伊万在这个位置上可用的人手不少，关键是如何尽快完成磨合。
多名弃子重新归队
另外值得一提的是，多名扬科维奇手下的“弃子”此次再度受到征召，随着扬科的离开，他们的回归也是情理之中。其中就包括亚洲杯前国足集训，因为早餐迟到，而被扬科维奇严令驱逐出队的国安中场李可。实际上李可当时受罚，在国足队内就引发了不少议论，扬科维奇严肃纪律未必有错，但大赛当钱痛斩主力，对球队的整体实力也造成了不小的挫伤。此次李可重新受到征召，可能也代表了管理层对于扬科管理手段的某种不认可。
值得一提的还有邓涵文和高准翼两人重返国家队。去年在成都的飞行集训之后，两人就从国家队完全消失，也没有参加亚洲杯。而实际上在扬科维奇的战术体系里，邓涵文一度是右路雷打不动的绝对主力，而他助攻能力强的特点，确实也比较适合扬科的战术要求。在邓涵文离队之后，国家队适用的右后卫只剩下老将张琳芃一人。国足一度只能让王上源改打右后卫。
另外艾克森和费南多本期集训也重新获得征召，艾克森是去年11月世预赛前集训，伴随着张玉宁的回归，从名单上消失，他也没有再参加今年1月的亚洲杯。费南多告别国家队已经有比较长一段时间。不过在崔康熙的执教下，费南多的状态逐渐有所回升。在四大巴西归化前锋中，费南多是年纪最小的一个，93年出生的他还只有30岁，如果他能够找回最佳状态，对于国家队的攻击力将是非常有力的补充。
好久不曾为自己写些什么了，怎么形容我这一年呢？
这一年好快，快到我都要忘记经历了什么？
曾经以为三十岁很遥远，却发现十八岁是很久之前的事了。
已经三月份了，
可我直到现在为止，才感觉2024的开始。
因期待了好久的五迷跨年因为主办方的不靠谱，组织wmls的退出，终是失望而归，连夜回泉。
然后在桥上看到了今年的跨年烟花，
骤然绽放，璀璨夺目。
新年的第一天是阴天，所以又是没看到日出的一天。
这一年，
一个人搬去海边，去看日出日落去感受台风。
一个人坐十几个小时火车，去看五月天演唱会。
一个人看很多现场，去把青春里的歌亲耳听一遍。
一个人自驾云南，去绕过那些既定的生活，短暂逃离去看世界。
"人生应是旷野不是轨道"
"如果只是向往，远方依旧是远方"
我又不是火车，我想脱轨去旷野，
想把远方变成记忆。
跟朋友谈起时，我称之为"30岁最后的倔强"。
"幸福是人类一切行为的终极目标
所做的事情都是获得幸福的手段"
我在飞机上追逐落日，
在茶马古道看马儿啃草，
在白沙古镇走街串巷，
在蓝月谷看日照金山，
在海拔4680吸氧体验心跳加速，
在穿越峡谷悬崖雪山草原来到最接近天堂的地方，
在独克宗古城转起了世界上最大转经筒，
在沙溪看日出晨雾在集市烤火吃早餐，
在洱海给码头的鸽子整点薯条，
在深夜人民路感受流浪的灵魂，
在重庆中转极限打卡网红城市...
看，我一个人也走了很远的路。
我好像在过一种很多人不理解的生活。
之前有朋友说，
"我根本不信你一个人不孤独"
为什么会觉得我孤独呢？
我明明觉得我很自由，
孤独的人就算在人群里也会感到孤独。
"过去过不去了 未来就一直来了"
人生无论怎么选都会有遗憾，
允许自己做自己，允许别人做别人
一岁有一岁的道理，一年有一年的味道
跟着自己心就好啦，沿路的花会一直开。
这为数不多的热爱跟仪式感，
是我生活的意义！
程又青说，
"我不反对你叫你的30岁初老，
不过我的30岁叫人生的高潮"
最后，祝自己生日快乐~
希望我们继续做勇敢的大人～
别想别怕别后退，去疯去爱去浪费！！
#2023年终总结##生日快乐#
这一年好快，快到我都要忘记经历了什么？
曾经以为三十岁很遥远，却发现十八岁是很久之前的事了。
已经三月份了，
可我直到现在为止，才感觉2024的开始。
因期待了好久的五迷跨年因为主办方的不靠谱，组织wmls的退出，终是失望而归，连夜回泉。
然后在桥上看到了今年的跨年烟花，
骤然绽放，璀璨夺目。
新年的第一天是阴天，所以又是没看到日出的一天。
这一年，
一个人搬去海边，去看日出日落去感受台风。
一个人坐十几个小时火车，去看五月天演唱会。
一个人看很多现场，去把青春里的歌亲耳听一遍。
一个人自驾云南，去绕过那些既定的生活，短暂逃离去看世界。
"人生应是旷野不是轨道"
"如果只是向往，远方依旧是远方"
我又不是火车，我想脱轨去旷野，
想把远方变成记忆。
跟朋友谈起时，我称之为"30岁最后的倔强"。
"幸福是人类一切行为的终极目标
所做的事情都是获得幸福的手段"
我在飞机上追逐落日，
在茶马古道看马儿啃草，
在白沙古镇走街串巷，
在蓝月谷看日照金山，
在海拔4680吸氧体验心跳加速，
在穿越峡谷悬崖雪山草原来到最接近天堂的地方，
在独克宗古城转起了世界上最大转经筒，
在沙溪看日出晨雾在集市烤火吃早餐，
在洱海给码头的鸽子整点薯条，
在深夜人民路感受流浪的灵魂，
在重庆中转极限打卡网红城市...
看，我一个人也走了很远的路。
我好像在过一种很多人不理解的生活。
之前有朋友说，
"我根本不信你一个人不孤独"
为什么会觉得我孤独呢？
我明明觉得我很自由，
孤独的人就算在人群里也会感到孤独。
"过去过不去了 未来就一直来了"
人生无论怎么选都会有遗憾，
允许自己做自己，允许别人做别人
一岁有一岁的道理，一年有一年的味道
跟着自己心就好啦，沿路的花会一直开。
这为数不多的热爱跟仪式感，
是我生活的意义！
程又青说，
"我不反对你叫你的30岁初老，
不过我的30岁叫人生的高潮"
最后，祝自己生日快乐~
希望我们继续做勇敢的大人～
别想别怕别后退，去疯去爱去浪费！！
#2023年终总结##生日快乐#
在不同的年龄阶段，也许另一种生活，才刚刚开始：
三十岁
村上春树，有开始写作的想法时，是将近30岁。
四十岁
卢梭，40岁才开始专注于绘画，在那之前，他是一位小小的收税员。
五十岁
Phyllis，五十岁时结束了舞蹈生涯，创立了自己的服装品牌。
六十岁
乔纳森·斯威夫特，将近60岁时写下《格列佛游记》。
七十岁
海蒂奶奶，78岁时选择自驾环游世界。她说：“我想成为老年人的榜样，告诉大家，你们可以做的事情其实比想象中要多得多。”
八十岁
黑柳朝，《小豆豆与我》作者。80岁时成为一名海外特派记者，85岁时谈了一场跨国恋爱。
九十岁
柴田丰，诗集《请不要灰心呀》的作者，92岁开始写诗，99岁出版第一本诗集。
一百岁
摩西奶奶，76岁因关节炎不得不放弃刺绣，然后开始绘画，留世1600余幅作品。100岁时，登上了《时代》杂志的封面。
看，年龄定义不了人生，意义也并非由年龄赋予。
三十岁
村上春树，有开始写作的想法时，是将近30岁。
四十岁
卢梭，40岁才开始专注于绘画，在那之前，他是一位小小的收税员。
五十岁
Phyllis，五十岁时结束了舞蹈生涯，创立了自己的服装品牌。
六十岁
乔纳森·斯威夫特，将近60岁时写下《格列佛游记》。
七十岁
海蒂奶奶，78岁时选择自驾环游世界。她说：“我想成为老年人的榜样，告诉大家，你们可以做的事情其实比想象中要多得多。”
八十岁
黑柳朝，《小豆豆与我》作者。80岁时成为一名海外特派记者，85岁时谈了一场跨国恋爱。
九十岁
柴田丰，诗集《请不要灰心呀》的作者，92岁开始写诗，99岁出版第一本诗集。
一百岁
摩西奶奶，76岁因关节炎不得不放弃刺绣，然后开始绘画，留世1600余幅作品。100岁时，登上了《时代》杂志的封面。
看，年龄定义不了人生，意义也并非由年龄赋予。
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