心有所向  不慌不忙

尼采说：每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。

我想说:只要坚持智慧地去生活，每个人都能舞成一道靓丽的风景！请相信：在不断变化的世界里，通过不懈努力，生活终会一步一步成为我们所期待的样子。人生，终会善待每一个努力过的人。

尼采说:人的精神有三种境界：骆驼、狮子和婴儿。第一境界骆驼，忍辱负重，被动地听命于别人或命运的安排；第二境界狮子，把被动变成主动，由“你应该”到“我要”，一切由我主动争取，主动负起人生责任；第三境界婴儿 ，这是一种 “我是”的 状态，活在当下，享受现在的一切。 

我以为:知道自己是谁，能够清醒地自我体认，能不断自我反思，清楚什么最重要，保持善良，善于坚守，有自己的认知，自己的思想，自己的喜乐，自己的追求，自己的格局，简单本真地生活，眼中有光，脚踏实地，不慌不忙，学会“以逸待劳”，忙里偷闲，苦中作乐，就是最好的人生境界！

很喜欢泰戈尔的《飞鸟集》中的一句话：不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。纵使伤心，也不要愁眉不展，因为你不知道谁会爱上你的笑容。

人在旅途，我们要学会不慌不忙的坚强，要学会不动声色的坚守，要学会不卑不亢的坚定。无论什么时候，都能坚持心中那点不灭的热爱，你将会获得真正的自由与安稳。

不论生活尽意或不尽人意，都请一定记住:在匆匆岁月中，要始终做一个良善而宏远的人，要懂得适时从尘世的喧嚣中悄然转身，愿意留住那些微不足道的美好，在每一个起舞的日子里，能自学、自感、自问、自究、自得、自创、自乐，即大慧也。

祝愿每一个辛勤努力、认真生活、善良真诚的人，都心有所向，不慌不忙，智慧前行，把每一个起舞的日子都过得阳光灿烂。

# BC X 金宝龙芭蕾
在昨晚的工作坊中，我们和金宝龙芭蕾舞工作室的小朋友们分享了「什么是普拉提 & 什么是脊柱侧弯？」，通过一系列的小游戏让小朋友们感知自己的身体。

由于运动早期专项化训练，容易造成孩子体态不正确的变化，威胁到孩子的发育与健康。而儿童普拉提，是以体态改善为主的训练体系，能够引导孩子更好地使用和感知自己的身体，奠定孩子良好的身体姿态，从而也提高孩子的专注力和运动表现。[鼓掌]
#BC普拉提##儿童普拉提#

第二届浙台（苍南）少数民族青少年交流活动暨2021年“庆元旦”文艺汇演举行

近日，由苍南县民族中学苍南县艺术中学主办的第二届浙台（苍南）少数民族青少年交流活动暨2021年“庆元旦”文艺汇演隆重举行，采用线上视频线下表演的形式，与海峡彼岸的台湾学子共庆元旦。

文艺汇演在爵士舞《歌舞青春》的浪漫与时尚感中拉开帷幕，节奏急促又富有动感的舞蹈，为整场活动打下了愉快、活泼的主基调。随后，富有独特风格的非洲歌曲《KUSIMAMA》、具有民族风格的《春节序曲》古筝演奏、充满青春色彩的舞蹈《般般入画》等节目轮番上演，给全校及海峡彼岸的师生带来了极具享受的视觉盛宴。台上表演引入入胜，台下掌声热烈异常。学生们表示，今年的交流活动虽然不能面对面，但是以这样的方式庆祝元旦，表达情谊，他们也感到非常的开心。

学生 陈曦：我们学生也很喜欢这种形式，让我们与布农族少年有了更好的交流。

这边线下表演正酣，海峡那边的台湾师生也通过网络视频展示了台湾布农少年的校园生活，以及他们的活泼自由，豪迈旷达、朝气蓬勃的青春风采，使两地师生的友谊在交流中得到了更进一步的升华。

苍南县民族中学苍南县艺术中学校长 周期望：通过这个文艺活动来展示我们创办艺术中学后，学生的艺术天分，以这台晚会为背景，来表彰一下，我们一年来我们学生当中杰出的优秀代表。

据了解，此次活动以”两岸同心、和美同行“为主题，以歌咏志，以曲传情，共望未来，同绘蓝图。据介绍，下一步，该校将继续秉承“致中和、成大美”校训，坚持“厚德、砺志、敦行、立人”育人思想，凝聚凤凰精神，弘扬凤凰文化，紧紧围绕“5+1”办学发展目标，通过项目实施，任务驱动，推动学校教育教学全面发展。

苍南县融媒体中心记者：叶娜娜 黄德秀