#exspurs# 泰晤士报戴尔专访节选…
“（关于在热刺的那些年）这就像你家客厅里那把放了9年半的椅子，你不会再像过去的眼光去看待它。
我非常享受与波斯特科格鲁合作的六个月时间。我学到了很多东西。如果我未来要成为一名教练，我觉得我的风格很可能会与波斯特科格鲁的最为相似。只是在上场比赛的问题上，我们的看法并不一致！
（租借转为永久转会）这是我最为自豪的一点，去年11月，我从未想过自己会站在这个位置。在热刺的那六个月里，我每天都刻苦训练，保持良好的身体状态。但是我看不到希望的光芒，前路似乎一片漆黑。仅仅是凭借着一种盲目的信念，继续保持身体健康、专业态度，这是我最为骄傲的。
（关于凯恩）哈里是世界上最佳的终结者，除了梅西，我不认为还有谁能在左脚射门方面，即便是左脚球员，超过哈里。还有他的控球能力，他在空中的表现非常出色，以及他的场上意识和转身技巧，尤其是当他在球场左侧内切到右脚时。
（关于维尔通亨和登贝莱）提到扬和穆萨，我都会情不自禁，他们对我非常重要。当我刚到托特纳姆热刺时，能遇到他们，我感到非常非常幸运。那时我还很年轻，突然之间赚了很多钱，在英超踢球，还代表英格兰出战，扬和穆萨就像我的导师一样。
他们让我学会了何为责任。当他们看到我有什么不当行为，就会过来问我，‘你这是在做什么呢？’我当然也做过一些蠢事。每个20岁的年轻人，如果突然赚了很多钱，都可能会做出一些愚蠢的行为。
能有他们这样的人生导师，教我如何生活，如何理财，我再也没法要求更多了。
（关于阿里）我对很多事情都有所了解，但我并不了解全部情况，让我最为心痛的是，我后悔自己没有做得更多来帮助阿里。当我们还在一起踢球时，我曾陪他去了英国的米尔顿凯恩斯。那是非常美好的一天，他带我看了他的成长环境，他生母的家，他的学校，以及他以前常去玩的地方。
在这些关系里，不仅仅是我在给予。阿里对我来说是个极为忠诚的朋友，在我的生活中多次给予了我很大的帮助。
我有时会感到失落。每个人都会有那样的时刻。塞塞尼翁经历了很多因伤痛苦的日子，我尽我所能去支持他，但我还记得有次我去做扫描，第一个问候我的就是塞塞尼翁：‘你的扫描结果怎样？’
多赫蒂是我最亲密的朋友之一，我与他的交流甚至超过了我妻子！当这个赛季对切尔西的比赛中我第一次替补出场，他就发消息给我了。
（关于波切蒂诺）我们那时是一支非常年轻的队伍，他为我们在比赛方式上打下了坚实的基础，回看他在热刺的第一个赛季，和他这个赛季在切尔西的表现颇为相似；我们闯入了联赛杯决赛，在英超联赛中也有不错的表现。这些都需要时间。这是一个复杂的挑战。他是一位伟大的主教练。
（关于列维）丹尼尔是个十分出色的商人，跟他谈判极为困难，但他非常好的照顾了俱乐部。当我走进托特纳姆热刺体育场，看到‘列维下台’的标语时，我觉得挺有趣。过去十年，这个人为俱乐部建立了足坛最顶尖的基础设施，最好的训练场和体育场——同时保持了球队的竞争力，在2019年进入了欧冠决赛。
考虑到现在很多俱乐部因为财务公平竞赛规则（FFP）而挣扎，我对丹尼尔格外尊敬。回看阿森纳建新体育场时期，球队表现下滑，财务受限制，直到现在他们才逐渐回归强队之列。
热刺从未因FFP问题受到质疑。我实在想不通，怎么会有热刺球迷对一个如此悉心照料俱乐部的人感到不满。”
“（关于在热刺的那些年）这就像你家客厅里那把放了9年半的椅子，你不会再像过去的眼光去看待它。
我非常享受与波斯特科格鲁合作的六个月时间。我学到了很多东西。如果我未来要成为一名教练，我觉得我的风格很可能会与波斯特科格鲁的最为相似。只是在上场比赛的问题上，我们的看法并不一致！
（租借转为永久转会）这是我最为自豪的一点，去年11月，我从未想过自己会站在这个位置。在热刺的那六个月里，我每天都刻苦训练，保持良好的身体状态。但是我看不到希望的光芒，前路似乎一片漆黑。仅仅是凭借着一种盲目的信念，继续保持身体健康、专业态度，这是我最为骄傲的。
（关于凯恩）哈里是世界上最佳的终结者，除了梅西，我不认为还有谁能在左脚射门方面，即便是左脚球员，超过哈里。还有他的控球能力，他在空中的表现非常出色，以及他的场上意识和转身技巧，尤其是当他在球场左侧内切到右脚时。
（关于维尔通亨和登贝莱）提到扬和穆萨，我都会情不自禁，他们对我非常重要。当我刚到托特纳姆热刺时，能遇到他们，我感到非常非常幸运。那时我还很年轻，突然之间赚了很多钱，在英超踢球，还代表英格兰出战，扬和穆萨就像我的导师一样。
他们让我学会了何为责任。当他们看到我有什么不当行为，就会过来问我，‘你这是在做什么呢？’我当然也做过一些蠢事。每个20岁的年轻人，如果突然赚了很多钱，都可能会做出一些愚蠢的行为。
能有他们这样的人生导师，教我如何生活，如何理财，我再也没法要求更多了。
（关于阿里）我对很多事情都有所了解，但我并不了解全部情况，让我最为心痛的是，我后悔自己没有做得更多来帮助阿里。当我们还在一起踢球时，我曾陪他去了英国的米尔顿凯恩斯。那是非常美好的一天，他带我看了他的成长环境，他生母的家，他的学校，以及他以前常去玩的地方。
在这些关系里，不仅仅是我在给予。阿里对我来说是个极为忠诚的朋友，在我的生活中多次给予了我很大的帮助。
我有时会感到失落。每个人都会有那样的时刻。塞塞尼翁经历了很多因伤痛苦的日子，我尽我所能去支持他，但我还记得有次我去做扫描，第一个问候我的就是塞塞尼翁：‘你的扫描结果怎样？’
多赫蒂是我最亲密的朋友之一，我与他的交流甚至超过了我妻子！当这个赛季对切尔西的比赛中我第一次替补出场，他就发消息给我了。
（关于波切蒂诺）我们那时是一支非常年轻的队伍，他为我们在比赛方式上打下了坚实的基础，回看他在热刺的第一个赛季，和他这个赛季在切尔西的表现颇为相似；我们闯入了联赛杯决赛，在英超联赛中也有不错的表现。这些都需要时间。这是一个复杂的挑战。他是一位伟大的主教练。
（关于列维）丹尼尔是个十分出色的商人，跟他谈判极为困难，但他非常好的照顾了俱乐部。当我走进托特纳姆热刺体育场，看到‘列维下台’的标语时，我觉得挺有趣。过去十年，这个人为俱乐部建立了足坛最顶尖的基础设施，最好的训练场和体育场——同时保持了球队的竞争力，在2019年进入了欧冠决赛。
考虑到现在很多俱乐部因为财务公平竞赛规则（FFP）而挣扎，我对丹尼尔格外尊敬。回看阿森纳建新体育场时期，球队表现下滑，财务受限制，直到现在他们才逐渐回归强队之列。
热刺从未因FFP问题受到质疑。我实在想不通，怎么会有热刺球迷对一个如此悉心照料俱乐部的人感到不满。”
每日一篇法律知识点：
事关工资、工作时间和休息休假
1、什么是工资？
根据劳动法第四十七条规定，用人单位根据本单位的生产经营特点和经济效益，依法自主确定本单位的工资分配方式和工资水平。
根据《劳动部关于贯彻执行〈中华人民共和国劳动法〉若干问题的意见》（劳部发〔1995〕309号）规定，劳动法中的工资是指用人单位依据国家有关规定或者劳动合同的约定，以货币形式直接支付给本单位劳动者的劳动报酬。
2、什么是最低工资保障制度？
根据劳动法第四十八条规定，国家实行最低工资保障制度。最低工资的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定，报国务院备案。用人单位支付劳动者的工资不得低于当地最低工资标准。
根据《最低工资规定》规定，最低工资标准是指劳动者在法定工作时间或依法签订的劳动合同约定的工作时间内提供了正常劳动的前提下，用人单位依法应支付的最低劳动报酬。
3、用人单位能否以实物的形式支付工资？
根据劳动法第五十条规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。《工资支付暂行规定》（劳部发〔1994〕489号）第五条规定，工资应当以法定货币支付，不得以实物及有价证券替代货币支付。
4、工资应当在什么时间支付？
根据《工资支付暂行规定》（劳部发〔1994〕489号）规定，工资必须在用人单位与劳动者约定的日期支付。如遇节假日或者休息日，则应提前在最近的工作日支付。工资至少每月支付一次，实行周、日、小时工资制的可按周、日、小时支付工资。
5、用人单位可否代扣劳动者工资？
根据《工资支付暂行规定》（劳部发〔1994〕489号）规定，用人单位不得克扣劳动者工资。但有下列情况之一的，用人单位可以代扣劳动者工资：
（一）用人单位代扣代缴的个人所得税；
（二）用人单位代扣代缴的应由劳动者个人负担的各项社会保险费用；
（三）法院判决、裁定中要求代扣的抚养费、赡养费；
（四）法律、法规规定可以从劳动者工资中扣除的其他费用。
6、国家对标准工作时间是怎样规定的？
标准工作时间，是法律规定的在正常情况下普遍实行的每个工作日相对固定的工作时间。具体讲，标准工作时间包括劳动者每日工作时间和劳动者每周工作时间两个方面的内容。根据《国务院关于职工工作时间的规定》，职工每日工作8小时、每周工作40小时。
7、国家对休息日是怎么规定的？
根据劳动法第三十八条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。根据《国务院关于职工工作时间的规定》，国家机关、事业单位实行统一的工作时间，星期六和星期日为周休息日。企业和不能实行前款规定的统一工作时间的事业单位，可以根据实际情况灵活安排周休息日。
8、什么情况下可以实行特殊工时制度？
因工作性质或者生产特点的限制，不能实行每日工作8小时、每周工作40小时标准工时制度的，按照国家有关规定，经审批后，可以实行特殊工时制度。
9、什么是综合计算工时工作制？
综合计算工时工作制是针对因工作性质特殊，需连续作业或受季节及自然条件限制的企业部分职工，采用的以周、月、季、年等为周期综合计算工作时间的一种工时制度。在综合计算工作时间的周期内，具体某一天、某一周的工作时间可以超过8小时或40小时等。但是，在综合计算工作时间周期内，平均日和周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。
根据劳动法和《劳动部关于企业实行不定时工作制和综合计算工时工作制的审批办法》（劳部发〔1994〕503号）规定，企业对符合下列条件之一的职工，经劳动行政部门批准，可以实行综合计算工时工作制：
（一）交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中因工作性质特殊，需要连续作业的职工；
（二）地质及资源勘探、建筑、制盐、制糖、旅游等受季节和自然条件限制的行业的部分职工；
（三）其他适合实行综合计算工时工作制的职工。
10、什么是不定时工作制？
不定时工作制是指每个工作日没有固定工作时限的工作时间制度。它是针对因生产特点、工作特殊需要或职责范围的关系，无法按标准工作时间衡量或需要机动作业的职工所采用的一种工时制度。经批准实行不定时工作制的职工，不受劳动法第四十一条规定的日延长工作时间标准和月延长工作时间标准的限制，但用人单位应采用弹性工作时间等适当的工作和休息方式，确保职工的休息休假权利和生产、工作任务的完成。
根据劳动法和《劳动部关于企业实行不定时工作制和综合计算工时工作制的审批办法》（劳部发〔1994〕503号）规定，企业对符合下列条件之一的职工，经劳动行政部门批准，可以实行不定时工作制：
（一）企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员、部分值班人员和其他因工作无法按标准工作时间衡量的职工；
（二）企业中的长途运输人员、出租汽车司机和铁路、港口、仓库的部分装卸人员以及因工作性质特殊，需机动作业的职工；
（三）其他因生产特点、工作特殊需要或职责范围的关系，适合实行不定时工作制的职工。
11、什么是“延长工作时间”？
延长工作时间，也称加班加点，是指用人单位经过一定程序，要求劳动者超过法律、法规规定的最高限制的日工作时数和周工作天数进行工作。一般分为正常情况下延长工作时间和非正常情况下延长工作时间两种形式。
正常情况下延长工作时间，是指根据劳动法第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
非正常情况下延长工作时间，是指根据劳动法第四十二条规定，遇到下列情况，用人单位延长工作时间可以不受劳动法第四十一条规定的限制：
（一）发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的；
（二）生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的；
（三）法律、行政法规规定的其他情形。
12、什么是带薪年休假？
根据劳动法和《职工带薪年休假条例》规定，机关、团体、事业单位、民办非企业单位、有雇工的个体工商户等单位职工连续工作1年以上的，享受带薪年休假。职工在年休假期间享受与正常工作期间相同的工资收入。职工累计工作已满1年不满10年的，年休假5天；已满10年不满20年的，年休假10天；已满20年的，年休假15天。国家法定休假日、休息日不计入年休假的假期。
13、加班工资如何计算？
根据劳动法和《工资支付暂行规定》（劳部发〔1994〕489号）规定，用人单位在劳动者完成劳动定额或规定的工作任务后，根据实际需要安排劳动者在法定标准工作时间以外工作的，应按以下标准支付工资：
（一）用人单位依法安排劳动者在日法定标准工作时间以外延长工作时间的，按照不低于劳动合同规定的劳动者本人小时工资标准的150％支付劳动者工资；
（二）用人单位依法安排劳动者在休息日工作，而又不能安排补休的，按照不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的200％支付劳动者工资；
（三）用人单位依法安排劳动者在法定休假节日工作的，按照不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的300％支付劳动者工资。
实行计件工资的劳动者，在完成计件定额任务后，由用人单位安排延长工作时间的，应根据上述规定的原则，分别按照不低于其本人法定工作时间计件单价的150％、200％、300％支付其工资。
经劳动行政部门批准实行综合计算工时工作制的，其综合计算工作时间超过法定标准工作时间的部分，应视为延长工作时间，应支付劳动者延长工作时间的工资。
实行不定时工时制度的劳动者，不执行上述规定。
14、实行月薪制的劳动者，在支付加班工资时，其日工资应如何计算？
劳动者日工资按劳动者本人的月工资标准除以月计薪天数进行折算。根据《劳动和社会保障部关于职工全年月平均工作时间和工资折算问题的通知》（劳社部发〔2008〕3号）规定，月计薪天数为21.75天。#微博新知博主#
事关工资、工作时间和休息休假
1、什么是工资？
根据劳动法第四十七条规定，用人单位根据本单位的生产经营特点和经济效益，依法自主确定本单位的工资分配方式和工资水平。
根据《劳动部关于贯彻执行〈中华人民共和国劳动法〉若干问题的意见》（劳部发〔1995〕309号）规定，劳动法中的工资是指用人单位依据国家有关规定或者劳动合同的约定，以货币形式直接支付给本单位劳动者的劳动报酬。
2、什么是最低工资保障制度？
根据劳动法第四十八条规定，国家实行最低工资保障制度。最低工资的具体标准由省、自治区、直辖市人民政府规定，报国务院备案。用人单位支付劳动者的工资不得低于当地最低工资标准。
根据《最低工资规定》规定，最低工资标准是指劳动者在法定工作时间或依法签订的劳动合同约定的工作时间内提供了正常劳动的前提下，用人单位依法应支付的最低劳动报酬。
3、用人单位能否以实物的形式支付工资？
根据劳动法第五十条规定，工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。《工资支付暂行规定》（劳部发〔1994〕489号）第五条规定，工资应当以法定货币支付，不得以实物及有价证券替代货币支付。
4、工资应当在什么时间支付？
根据《工资支付暂行规定》（劳部发〔1994〕489号）规定，工资必须在用人单位与劳动者约定的日期支付。如遇节假日或者休息日，则应提前在最近的工作日支付。工资至少每月支付一次，实行周、日、小时工资制的可按周、日、小时支付工资。
5、用人单位可否代扣劳动者工资？
根据《工资支付暂行规定》（劳部发〔1994〕489号）规定，用人单位不得克扣劳动者工资。但有下列情况之一的，用人单位可以代扣劳动者工资：
（一）用人单位代扣代缴的个人所得税；
（二）用人单位代扣代缴的应由劳动者个人负担的各项社会保险费用；
（三）法院判决、裁定中要求代扣的抚养费、赡养费；
（四）法律、法规规定可以从劳动者工资中扣除的其他费用。
6、国家对标准工作时间是怎样规定的？
标准工作时间，是法律规定的在正常情况下普遍实行的每个工作日相对固定的工作时间。具体讲，标准工作时间包括劳动者每日工作时间和劳动者每周工作时间两个方面的内容。根据《国务院关于职工工作时间的规定》，职工每日工作8小时、每周工作40小时。
7、国家对休息日是怎么规定的？
根据劳动法第三十八条规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。根据《国务院关于职工工作时间的规定》，国家机关、事业单位实行统一的工作时间，星期六和星期日为周休息日。企业和不能实行前款规定的统一工作时间的事业单位，可以根据实际情况灵活安排周休息日。
8、什么情况下可以实行特殊工时制度？
因工作性质或者生产特点的限制，不能实行每日工作8小时、每周工作40小时标准工时制度的，按照国家有关规定，经审批后，可以实行特殊工时制度。
9、什么是综合计算工时工作制？
综合计算工时工作制是针对因工作性质特殊，需连续作业或受季节及自然条件限制的企业部分职工，采用的以周、月、季、年等为周期综合计算工作时间的一种工时制度。在综合计算工作时间的周期内，具体某一天、某一周的工作时间可以超过8小时或40小时等。但是，在综合计算工作时间周期内，平均日和周工作时间应与法定标准工作时间基本相同。
根据劳动法和《劳动部关于企业实行不定时工作制和综合计算工时工作制的审批办法》（劳部发〔1994〕503号）规定，企业对符合下列条件之一的职工，经劳动行政部门批准，可以实行综合计算工时工作制：
（一）交通、铁路、邮电、水运、航空、渔业等行业中因工作性质特殊，需要连续作业的职工；
（二）地质及资源勘探、建筑、制盐、制糖、旅游等受季节和自然条件限制的行业的部分职工；
（三）其他适合实行综合计算工时工作制的职工。
10、什么是不定时工作制？
不定时工作制是指每个工作日没有固定工作时限的工作时间制度。它是针对因生产特点、工作特殊需要或职责范围的关系，无法按标准工作时间衡量或需要机动作业的职工所采用的一种工时制度。经批准实行不定时工作制的职工，不受劳动法第四十一条规定的日延长工作时间标准和月延长工作时间标准的限制，但用人单位应采用弹性工作时间等适当的工作和休息方式，确保职工的休息休假权利和生产、工作任务的完成。
根据劳动法和《劳动部关于企业实行不定时工作制和综合计算工时工作制的审批办法》（劳部发〔1994〕503号）规定，企业对符合下列条件之一的职工，经劳动行政部门批准，可以实行不定时工作制：
（一）企业中的高级管理人员、外勤人员、推销人员、部分值班人员和其他因工作无法按标准工作时间衡量的职工；
（二）企业中的长途运输人员、出租汽车司机和铁路、港口、仓库的部分装卸人员以及因工作性质特殊，需机动作业的职工；
（三）其他因生产特点、工作特殊需要或职责范围的关系，适合实行不定时工作制的职工。
11、什么是“延长工作时间”？
延长工作时间，也称加班加点，是指用人单位经过一定程序，要求劳动者超过法律、法规规定的最高限制的日工作时数和周工作天数进行工作。一般分为正常情况下延长工作时间和非正常情况下延长工作时间两种形式。
正常情况下延长工作时间，是指根据劳动法第四十一条规定，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。
非正常情况下延长工作时间，是指根据劳动法第四十二条规定，遇到下列情况，用人单位延长工作时间可以不受劳动法第四十一条规定的限制：
（一）发生自然灾害、事故或者因其他原因，威胁劳动者生命健康和财产安全，需要紧急处理的；
（二）生产设备、交通运输线路、公共设施发生故障，影响生产和公众利益，必须及时抢修的；
（三）法律、行政法规规定的其他情形。
12、什么是带薪年休假？
根据劳动法和《职工带薪年休假条例》规定，机关、团体、事业单位、民办非企业单位、有雇工的个体工商户等单位职工连续工作1年以上的，享受带薪年休假。职工在年休假期间享受与正常工作期间相同的工资收入。职工累计工作已满1年不满10年的，年休假5天；已满10年不满20年的，年休假10天；已满20年的，年休假15天。国家法定休假日、休息日不计入年休假的假期。
13、加班工资如何计算？
根据劳动法和《工资支付暂行规定》（劳部发〔1994〕489号）规定，用人单位在劳动者完成劳动定额或规定的工作任务后，根据实际需要安排劳动者在法定标准工作时间以外工作的，应按以下标准支付工资：
（一）用人单位依法安排劳动者在日法定标准工作时间以外延长工作时间的，按照不低于劳动合同规定的劳动者本人小时工资标准的150％支付劳动者工资；
（二）用人单位依法安排劳动者在休息日工作，而又不能安排补休的，按照不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的200％支付劳动者工资；
（三）用人单位依法安排劳动者在法定休假节日工作的，按照不低于劳动合同规定的劳动者本人日或小时工资标准的300％支付劳动者工资。
实行计件工资的劳动者，在完成计件定额任务后，由用人单位安排延长工作时间的，应根据上述规定的原则，分别按照不低于其本人法定工作时间计件单价的150％、200％、300％支付其工资。
经劳动行政部门批准实行综合计算工时工作制的，其综合计算工作时间超过法定标准工作时间的部分，应视为延长工作时间，应支付劳动者延长工作时间的工资。
实行不定时工时制度的劳动者，不执行上述规定。
14、实行月薪制的劳动者，在支付加班工资时，其日工资应如何计算？
劳动者日工资按劳动者本人的月工资标准除以月计薪天数进行折算。根据《劳动和社会保障部关于职工全年月平均工作时间和工资折算问题的通知》（劳社部发〔2008〕3号）规定，月计薪天数为21.75天。#微博新知博主#
祝女神节快乐，做自己的女王
原创 段红梅笔名炫梅 年华向晚 岁月依旧葱茏 2024-03-09 07:11 河北
女神节到了，在学校的小儿子被逼给我发了两条祝福语！哈哈！我那可爱的憨厚的小儿子呀，你怎么那么诚实？

儿子发的两条信息，一:妈妈，今天老师给我们发了手机，让我们给妈妈发祝福语!二:妈妈，祝你节日快乐！

我差点笑喷了，我那可爱的憨厚的小儿子，老师如果不强迫你，你还记得妈妈的节日吗？你就不可以不说是被老师逼的呀！

还有大儿子的女朋友，给我发了一个红包，祝我节日快乐！这是我50岁以来收到的第一个女神节红包，很高兴！儿子找了一个懂感恩的媳妇！

女神节到了，我祝天下所有的女人们幸福快乐，健康美丽，阖家欢乐！
在此，我想和大家分享一下女性健康和美丽的话题。身体健康永远是人生的重头戏！女人的身体很特殊，很脆弱，我们担负着生儿育女的重担。怀胎十月的笨重和分娩孩子时撕心裂肺的疼痛是所有男人不曾经历过的，其中的辛酸和无助只有经历过的人才明白！

女人们，你们一定要好好爱护自己的身体，只有健康才是我们自己的！首先，日常生活我们要多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。每天抽半个多小时运动健身，有时间出去旅旅游，散散心！
其次我们要多关注我们的身心健康。适当的释放压力，不要纠结一些无关紧要的小事。
我们要有自己的思维能力和判断能力，有独立的经济能力。不依靠任何人，不被别人左右，不随波逐流。做新时代的女人，做自己的女王！幸福掌握在自己的手上！

好了，我亲爱的女神们！再次祝你们节日快乐！做自己的女王！每天把微笑挂在脸上，每天把自信扬在心上!……

人划线
原创 段红梅笔名炫梅 年华向晚 岁月依旧葱茏 2024-03-09 07:11 河北
女神节到了，在学校的小儿子被逼给我发了两条祝福语！哈哈！我那可爱的憨厚的小儿子呀，你怎么那么诚实？

儿子发的两条信息，一:妈妈，今天老师给我们发了手机，让我们给妈妈发祝福语!二:妈妈，祝你节日快乐！

我差点笑喷了，我那可爱的憨厚的小儿子，老师如果不强迫你，你还记得妈妈的节日吗？你就不可以不说是被老师逼的呀！

还有大儿子的女朋友，给我发了一个红包，祝我节日快乐！这是我50岁以来收到的第一个女神节红包，很高兴！儿子找了一个懂感恩的媳妇！

女神节到了，我祝天下所有的女人们幸福快乐，健康美丽，阖家欢乐！
在此，我想和大家分享一下女性健康和美丽的话题。身体健康永远是人生的重头戏！女人的身体很特殊，很脆弱，我们担负着生儿育女的重担。怀胎十月的笨重和分娩孩子时撕心裂肺的疼痛是所有男人不曾经历过的，其中的辛酸和无助只有经历过的人才明白！

女人们，你们一定要好好爱护自己的身体，只有健康才是我们自己的！首先，日常生活我们要多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。每天抽半个多小时运动健身，有时间出去旅旅游，散散心！
其次我们要多关注我们的身心健康。适当的释放压力，不要纠结一些无关紧要的小事。
我们要有自己的思维能力和判断能力，有独立的经济能力。不依靠任何人，不被别人左右，不随波逐流。做新时代的女人，做自己的女王！幸福掌握在自己的手上！

好了，我亲爱的女神们！再次祝你们节日快乐！做自己的女王！每天把微笑挂在脸上，每天把自信扬在心上!……

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