【#一句话让张杰很心痛#】本周#你好星期六#迎来“好六复古派对”，张杰、张靓颖、于文文、杨和苏、张颜齐前来做客，与何炅、秦霄贤、丁程鑫、杨迪、吴泽林一起奔赴一场复古音乐之旅。
第一轮游戏，两队需轮流派出队员根据导演组提供的题干，在九宫格中选择一首作为目标歌曲，两队轮流挑战唱中目标歌曲可积一分。当张杰被问道会在女儿结婚现场演唱什么歌曲时，众人纷纷起哄，张颜齐、丁程鑫表示今天张杰的综艺效果很好，可能这个环节也会做一个效果，于是齐声回答：《我是来揍你的》，然而答案并不对。张靓颖认为张杰一定是认可了这段爱情，女儿才会走进婚礼的殿堂，所以选择了《这就是爱》，张杰点头表示很有道理，然而还是与答案失之交臂。丁程鑫再次答题，深情演绎女儿出嫁的情景：“明天过后你就去到了别人家里，但是你一定要记住，我一直都在。”一句话惹得张杰心痛。#张杰听到女儿结婚的反应# （北青报 祖薇薇 05M）
第一轮游戏，两队需轮流派出队员根据导演组提供的题干，在九宫格中选择一首作为目标歌曲，两队轮流挑战唱中目标歌曲可积一分。当张杰被问道会在女儿结婚现场演唱什么歌曲时，众人纷纷起哄，张颜齐、丁程鑫表示今天张杰的综艺效果很好，可能这个环节也会做一个效果，于是齐声回答：《我是来揍你的》，然而答案并不对。张靓颖认为张杰一定是认可了这段爱情，女儿才会走进婚礼的殿堂，所以选择了《这就是爱》，张杰点头表示很有道理，然而还是与答案失之交臂。丁程鑫再次答题，深情演绎女儿出嫁的情景：“明天过后你就去到了别人家里，但是你一定要记住，我一直都在。”一句话惹得张杰心痛。#张杰听到女儿结婚的反应# （北青报 祖薇薇 05M）
内热大的孩子，需要从这些开始调养？
孩子内热大时，容易有以下这些表现：
舌尖红红、草莓舌明显、舌苔发黄、大便干硬难拉、小便黄、盖不住被子（老踢被子）、嘴唇（或脸颊）突然发红、鼻子发红、流鼻血、耳朵发热、烦躁脾气大、特别容易扁桃体发炎等。
为什么孩子会不断有内热呢？
生活的各个方面，都会导致孩子内热丛生，我们除了给孩子适度养阴清热或消食清热，减少内热对于身体影响外，还需要从生活细节，系统性帮助孩子。
日常养育，我们需要从这几个方面抓起来：
一、早睡灭火
晚睡会伤津液，耗肝阴肾阴，所以孩子的火气会不断冒出来，每天晚上让孩子在三焦经当令的9点睡觉，可以养阴，灭灭体内的各种虚火。
夜晚是最大的阴，一定要好好睡觉，早早睡觉，得到天地阴能量滋养。
二、喜悦灭火
我们的每一次不开心，身体里的气机就像被绳子紧紧捆住了，运行非常不顺畅，时间一久，就会郁结成热，现在孩子火气大，有一部分原因是现在孩子情绪不好的时间偏多。
我们一定要花心思，让孩子大多数时间的状态是放松、自在的，这样不容易郁热。
三、运动灭火
运动会给孩子带来许多好处，不仅仅强壮四肢脾胃，关键舒畅全身气机，把滞留在体内的各种小郁热都散去。
许多人问如何给孩子疏肝，孩子最好的疏肝就是多自在运动，运动对于孩子来说，就是逍遥丸，比药物更好！
孩子还需要空白时间自在的玩！（不包括玩电子产品）。
四、蔬菜灭火
孩子的饮食里，一定要有叶类、茎类蔬菜，这类蔬菜疏通肠道、散郁热的能力更强，会减少孩子积食内热，很多孩子积食内热多，是因为这类蔬菜在饮食里占比太少。
还很多蔬菜本身具有清热的作用，且相对比较温和，比如冬天一定要多吃大白菜、白萝卜。
五、推拿灭火
因为现在孩子多数是饮食和运动不平衡，吃的多，运动的少，导致身体比较淤堵，所以经常给孩子按摩推拿，疏通身体气机，非常重要。
大孩子常用的疏通穴位：揉天枢穴、分推腹阴阳、推腹、按摩腹部（有扁桃体肿大、腺样体肥大，可以加合谷穴）。
1~3岁的孩子常用疏通穴位：揉板门、清大肠、分推腹阴阳、按摩腹部（遇到舌尖红红，可以加入平肝清肺）
六、正气灭火
有些孩子内热多，本质是因为太虚了，脾胃虚弱运化不好，导致身体长期有郁热，甚至是脾虚肝火旺，关键是要适度补脾胃。
肝火旺、脾气大的孩子，可以喝之前推荐的乌梅三豆饮。乌梅三豆饮照顾养脾肾，清肝火，养阴生津，比较平和。
内热多后，容易热则伤阴，日常饮食里可以适度增加养阴生津的食材，比如银耳、百合、莲藕、藕粉、柠檬、乌梅、桑葚、麦冬、梨子、无花果、玉竹、鸭肉、鸭蛋、猪肉、干贝、花蛤等，可以帮助孩子。
我是首都儿研所董朝医生，研究诊治孩子积食内热问题已经40年了，临床上积累的大量的经验方，我的方子有一个特点【简单+便宜+安全+有效】，成功帮助了几万名孩子摆脱疾病的困扰。
我有一个【28天改善孩子脾虚】的计划。如果你家孩子经常脾胃虚弱、积食便秘，就可以参加，参加的方式非常简单，下方留言“参加”即可，我来帮孩子辩证分析，系统调理
#儿童健康守护者计划##宝宝积食# https://t.cn/R34ZtK1
孩子内热大时，容易有以下这些表现：
舌尖红红、草莓舌明显、舌苔发黄、大便干硬难拉、小便黄、盖不住被子（老踢被子）、嘴唇（或脸颊）突然发红、鼻子发红、流鼻血、耳朵发热、烦躁脾气大、特别容易扁桃体发炎等。
为什么孩子会不断有内热呢？
生活的各个方面，都会导致孩子内热丛生，我们除了给孩子适度养阴清热或消食清热，减少内热对于身体影响外，还需要从生活细节，系统性帮助孩子。
日常养育，我们需要从这几个方面抓起来：
一、早睡灭火
晚睡会伤津液，耗肝阴肾阴，所以孩子的火气会不断冒出来，每天晚上让孩子在三焦经当令的9点睡觉，可以养阴，灭灭体内的各种虚火。
夜晚是最大的阴，一定要好好睡觉，早早睡觉，得到天地阴能量滋养。
二、喜悦灭火
我们的每一次不开心，身体里的气机就像被绳子紧紧捆住了，运行非常不顺畅，时间一久，就会郁结成热，现在孩子火气大，有一部分原因是现在孩子情绪不好的时间偏多。
我们一定要花心思，让孩子大多数时间的状态是放松、自在的，这样不容易郁热。
三、运动灭火
运动会给孩子带来许多好处，不仅仅强壮四肢脾胃，关键舒畅全身气机，把滞留在体内的各种小郁热都散去。
许多人问如何给孩子疏肝，孩子最好的疏肝就是多自在运动，运动对于孩子来说，就是逍遥丸，比药物更好！
孩子还需要空白时间自在的玩！（不包括玩电子产品）。
四、蔬菜灭火
孩子的饮食里，一定要有叶类、茎类蔬菜，这类蔬菜疏通肠道、散郁热的能力更强，会减少孩子积食内热，很多孩子积食内热多，是因为这类蔬菜在饮食里占比太少。
还很多蔬菜本身具有清热的作用，且相对比较温和，比如冬天一定要多吃大白菜、白萝卜。
五、推拿灭火
因为现在孩子多数是饮食和运动不平衡，吃的多，运动的少，导致身体比较淤堵，所以经常给孩子按摩推拿，疏通身体气机，非常重要。
大孩子常用的疏通穴位：揉天枢穴、分推腹阴阳、推腹、按摩腹部（有扁桃体肿大、腺样体肥大，可以加合谷穴）。
1~3岁的孩子常用疏通穴位：揉板门、清大肠、分推腹阴阳、按摩腹部（遇到舌尖红红，可以加入平肝清肺）
六、正气灭火
有些孩子内热多，本质是因为太虚了，脾胃虚弱运化不好，导致身体长期有郁热，甚至是脾虚肝火旺，关键是要适度补脾胃。
肝火旺、脾气大的孩子，可以喝之前推荐的乌梅三豆饮。乌梅三豆饮照顾养脾肾，清肝火，养阴生津，比较平和。
内热多后，容易热则伤阴，日常饮食里可以适度增加养阴生津的食材，比如银耳、百合、莲藕、藕粉、柠檬、乌梅、桑葚、麦冬、梨子、无花果、玉竹、鸭肉、鸭蛋、猪肉、干贝、花蛤等，可以帮助孩子。
我是首都儿研所董朝医生，研究诊治孩子积食内热问题已经40年了，临床上积累的大量的经验方，我的方子有一个特点【简单+便宜+安全+有效】，成功帮助了几万名孩子摆脱疾病的困扰。
我有一个【28天改善孩子脾虚】的计划。如果你家孩子经常脾胃虚弱、积食便秘，就可以参加，参加的方式非常简单，下方留言“参加”即可，我来帮孩子辩证分析，系统调理
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想分享一下最近的我，有很多开心[兔子]，不开心[单身狗]和疑惑[猪头]的事情
[兔子]昨天是一个很开心且有点小浪漫的一天，上完早读，就看见备课桌子上放了学校给我们的惊喜[哆啦A梦花心]，上课的时候在班里听见了稚嫩的祝福声（因为是第一节课被迫听了三遍彩排哈哈哈哈~），下了课就看见了小朋友手写贺卡（有祝我寿比南山的[笑cry]，有写的肉肉麻麻的[害羞]，还有说让我子孙满堂一时间不知道该不该谢谢他了。。。），但是看见这些我其实超级开心，晚上还和我的好舍友一起买了好看的衣服[送花花]，吃了香香的美食[干饭人]，喝了甜甜的奶茶[老板好]，中途还吃到了之前教过的小朋友的八卦[吃瓜瓜][吃瓜瓜][吃瓜瓜]，最后收到了第二天放假的通知[抱一抱]，真是做到了极致的快乐喔~^_^
[单身狗]小朋友们的成绩最近一直不太好，有点心累，不知道用什么样的方法提高一下，有点暴躁（不好不好~要改正[顶]），再加上家里催婚问题，爸爸说如果不体验一次当母亲的经历，很可惜，说定个目标今年订婚。。。我其实是一个很相信感觉的人，但是现在给我的感觉就是我再不结婚就是一个有罪的人（压力很大~）有时候老是会想要不随便找一个算了吧（但是我好像接受不了那样的人生[伤心]）
[猪头]今天爸爸问我要离职吗？我是一个很不喜欢变动、很念旧的人，我觉得我还蛮喜欢我现在的工作赋予我的一切，不管开心的不开心的，我都是享受其中的，觉得和小朋友们在一起，他们总是能不经意间治愈到你，但是在家人眼里我这个工作好像是一个不长久的职业。。。
（[你好][你好][你好]想问一问在编真的要比私立好吗？）
[兔子]昨天是一个很开心且有点小浪漫的一天，上完早读，就看见备课桌子上放了学校给我们的惊喜[哆啦A梦花心]，上课的时候在班里听见了稚嫩的祝福声（因为是第一节课被迫听了三遍彩排哈哈哈哈~），下了课就看见了小朋友手写贺卡（有祝我寿比南山的[笑cry]，有写的肉肉麻麻的[害羞]，还有说让我子孙满堂一时间不知道该不该谢谢他了。。。），但是看见这些我其实超级开心，晚上还和我的好舍友一起买了好看的衣服[送花花]，吃了香香的美食[干饭人]，喝了甜甜的奶茶[老板好]，中途还吃到了之前教过的小朋友的八卦[吃瓜瓜][吃瓜瓜][吃瓜瓜]，最后收到了第二天放假的通知[抱一抱]，真是做到了极致的快乐喔~^_^
[单身狗]小朋友们的成绩最近一直不太好，有点心累，不知道用什么样的方法提高一下，有点暴躁（不好不好~要改正[顶]），再加上家里催婚问题，爸爸说如果不体验一次当母亲的经历，很可惜，说定个目标今年订婚。。。我其实是一个很相信感觉的人，但是现在给我的感觉就是我再不结婚就是一个有罪的人（压力很大~）有时候老是会想要不随便找一个算了吧（但是我好像接受不了那样的人生[伤心]）
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