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血管瘀堵怎么办？怎么判断自己有瘀血呢？又该怎么化瘀呢？
大家好，我是孟医生。现代人都是谈瘀色变，瘀血这个问题也深受大家关注，什么是瘀血呢？按照中医并明确地提示这瘀血其实就是体内血液停聚而形成的病理产物，属于继发性的病因，它既包括离经的瘀血，也包括在经脉之内、脏腑之内所停滞的瘀血。有些外伤、气滞、血虚、阴虚、寒凝、血热、痰饮等等都会造成淤血。
那么瘀血一旦产生会有什么影响呢？它首先会阻止我们的气机运行，这就是“血瘀必见气滞”。它会影响血脉的运行，最典型的例子就是淤血形成了冠心病、心梗、脑梗，有了淤血新鲜血液就无法生成。瘀血不除，不通则痛，我们身体就会固定的疼感。总而言之，瘀血这个问题我们得重视起来。
怎么判断体内是否有淤血呢？内经里边说，有诸形于内，必形于外。瘀血依然可以从我们的体表表现出来，我们可以从这一方面去看看我们有没有淤血。
第一、有瘀血的人舌边或者舌尖容易出现瘀斑或者是瘀点。
第二、有瘀血的人舌下静脉它是又黑又粗，向四周怒张分叉。
第三、有淤血的人他的嘴唇是偏乌暗的，脸上他会有暗斑，这种暗斑一般会集中反映在我们的眼眶周围，眼眶周围它就会变黑。
第四、有淤血的人他的皮肤很干，尤其是到了秋冬天，腿上的皮肤就像鱼鳞一样错落有致。再重点就是干痒难忍，中医叫做肌肤甲错，书上说内有干血，肌肤甲错、两目黯黑，这就是淤血都在他血脉里面妨碍了新血的生成，血不足了，又有了停滞瘀堵的情况。自然也就濡养不好我们的皮肤了。
第五、淤血的人他的皮肤的表面有红色或者是青色的血丝，一碰就会容易出现淤青。
第六、淤血的人他的记性会越来越差，很多事情都是转头就忘了。
第七、瘀血的人他老是莫名其妙地跟你说头疼，这种痛就像针扎一样，固定不一，这种痛夜里重，白天反而很轻。
第八、有淤血的女性，月经容易发暗，有血块儿也容易出现子宫肌瘤或者是卵巢囊肿，如果这些症状你有很多都是，那么你就要认真的对待这个问题了。
其实淤血本身并不可怕，可怕的是你有了淤血，但是你没有发现，这个就比较危险了。这就是为什么一个人平时看起来呀身体是好的，突发脑溢血或者是突发心梗，这就对自己的平时些疾病的前兆不重视。
如何来化瘀血呢？很多人都很关心这个问题，今天孟医生就跟大家分享一个日常保养的方法。我们可以用西洋参、三七、丹参，但是按照1：1：1比例打碎成分，也是预防心脑血管疾病的。这其中三七能够加强和改善冠脉微循环，修补从头到脚、从里到外的一身血脉。三七既能够补血，又能够活血，只不过活血的作用更大些。如果你有瘀血，它可以帮您通开。三七进入体内之后能够加快血管中血液的流动速度，就像一条瘀堵的河流，如果水流变快了，自然能够把河道中的淤泥、垃圾给冲洗干净，丹参是强心的良药，对血管大有好处，能够扩张我们的冠脉，扩张外周的血管，改善了微循环而且它是对抗血栓形成的最有利的武器。既然这两个化瘀能力这么强，为什么要加上西洋参呢？西洋参呢性凉和人参的温热峻补不同？西洋参它既能够补气生津，又能够养阴清热，它的特点就是滋补但不燥腻。另外西洋参还有调节血压的作用。那么它们三个组合在一起就是不寒不热、不温不燥，特别适合大家日常化瘀的时候来用。
今天的科普就到这里，希望可以帮助到大家！#健康养生[超话]##无限养生趴##健康过冬指南##健康##医学科普##高血脂#