杂书趣读屋2024年未开奖书籍
【第1000期】《盛世前夜》https://t.cn/A6llk56N
【第1001期】《牛市的理由》https://t.cn/A6llk569
【第1002期】《历史这么有意思》https://t.cn/A6lT8FS1
【第1003期】《中国建筑史》https://t.cn/A6lTHblA
【第1004期】《济南的冬天：老舍散文精选集》https://t.cn/A6lHncet
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【第1008期】《少年心事当拏云》https://t.cn/A6jZwEgM
【第1009期】《一技封神：篮球巨星必杀技完全图典2》https://t.cn/A6j9leH3
【第1010期】《通胀真相》https://t.cn/A6j9leHu
【第1011期】《FIRE:通往财务自由之路》https://t.cn/A6j9leHm
【第1012期】《村风食里·无肉不欢》https://t.cn/A6Y5PEpy
【第1013期】《就算颠沛流离，也要风生水起》https://t.cn/A6YN1JGW
【第1014期】《听得到噪声的房间》https://t.cn/A6Y3JklC
【第1015期】《最后走的人关灯》https://t.cn/A6Y39nrD
【第1016期】《服美役》https://t.cn/A6Y16vvM

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#村风食里·无肉不欢##转发赠书##转发接龙开新年#
食来运转，碗净福至
大口吃肉，越吃越有
村风食里，家肥屋润
无肉不欢，福气满满
家里常做的那道菜，藏着我们一生珍爱的味道。

本书集结了21位美食创作者的美食故事，好好吃饭，认真生活，怀抱平常心，勤恳努力，用记录、分享来获得更好的生活，这就是他们朴素而珍贵的生活哲学。

从他们的故事里，我们获得味蕾的享受，也获得情感的慰藉。正如汪曾祺所言，人生忽如寄，莫辜负茶，汤和好天

转赞评，抽2名粉丝赠送《村风十里 无肉不欢》1本

全网减肥赛百味攻略通通安排上✨
小盆友才做选择，成年人全部都要٩( ˃̶͈̀௰˂̶͈́ )و
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三明治花样最多赛百味，扛把子‼‼
现点现做新鲜美味低卡低脂✨
一心做三明治天天吃不重复，天天满足‼
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全网最齐攻略✅
好吃不胖积极向上
———天天不重样攻略———
金玉满堂三明治（470kcal）
啊啊啊啊‼中午肚子咕咕咕噜一整天
一心只想搞肉吃我要破戒‼
金枪鱼！鸡肉嫩爆拿在手上像砖头
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香烤牛肉三明治（320 kcal）
酸瓜段墨西哥辣椒真绝✨不喜欢洋葱可去掉
饱腹感十足
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金枪鱼三明治（480kcal）
吃最多的金枪鱼三明治
平时健身，鱼肉可是优质蛋白✅
热量爆炸是两勺蛋黄酱
搭配全麦面包才是King
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照烧鸡三明治（430kcal）
加了照烧酱汁的缘故，香甜浓稠
滑嫩可口鸡肉吃起来一点也不柴
咸甜爱好者福分
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无肉不欢三明治（390kcal）
超有料‼满足啊✨
天热躲空调底下就好这一口
吃肉自由感觉
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意式经典三明治（480kcal）
慎点‼热量较高，但没有太多爱好就安排它
经典永不过时鸡肉培根酸瓜段番茄生菜芝士片
每口感层次都好丰富大爱
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黑胡椒厚切三明治（390kcal）
厚切黑椒牛排非常嫩！拿在手沉甸甸增肌肉宝们首选
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原切鸡腿三明治（350kcal）
咬起肉来吃真爽hin勒‼
整块鸡排夹在面包里面
（以上热量‼不添加酱料‼仅供参考）
———面包选择———
白面包：200Kcal
香奶酪：220Kcal
全麦：200Kcal
蜂蜜燕麦230Kcal
（以上热量仅供参考）
———酱料选择———
✨低脂类：洋葱酱40Kcal、芥末酱30Kcal
✨普通类：蕃茄酱50Kcal、烧烤酱45Kcal
✨高脂类：千岛酱60Kcal、沙拉酱55Kcal
（以上热量仅供参考）
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赛百味Subway