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# 這裡是北京！溫馨提示 #

週末時刻，祝君快樂。

順其自然，才是我們需要最好的生活狀態。

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今天（2024年03月10日 星期日 農曆二月初一 九九第八天）升旗時間：06:34，降旗時間：18:16；休息日 機動車尾號 不限行。

天氣狀況：夜間 晴轉多雲，南轉北風一二級，最低氣溫 零下 1℃；最大相對濕度 70%；白天 多雲轉晴，北轉南風二三級，最高氣溫 13℃，最小相對濕度 25%；未來两天以多雲到晴為主，氣溫回升，能見度及空氣質量向好，適宜朋友們開窗通風換氣及户外活動。晝夜溫差較大，注意調整著裝！注意用電、用火、用氣安全！早晚氣溫低；天亁物燥，適當補水，11日北風加大，陣風明顕，請大家關注臨近氣象預報。

無論生活如何變化，新的一天都會如約到來，保持期待、充满亁劲，用樂觀的心態，微笑著迎接明日的朝陽。

眼淚是當你無法用嘴來解釋你的心碎的時候，用眼淚表達情緒的唯一方式，寧願像個孩子，不肯看太多的事，聽太多的不是，單純一輩子。

人的一生有各種各樣的海，“水大漫不還鴨子背”告訴我們，遇到水大的時候，不要埋怨水而要想想如何增長游水的本事。

“人之相識，貴在相知。人之相知，貴在知心”。要想與別人成為知心朋友，就必須向對方袒露自己，也就是表露自己的真實感情和真實想法，向別人講心裡話，坦率地表述自己，陳述自己，推銷自己。

“雁過留聲，人過留名”。一個不能信守承諾的人，人們會把他看得一文不值。如果你想要成就一番事業，就必須做一個誠實守信的人。

人生多磨難，隨時可能步入險地，也許現在形勢還是一片大好，明天就寸步難行。不早思慮，你就會深陷，其中不能自拔，唯有居安思危，你才能夠自如應付，履險峰而如平地。

人一輩子，需要節制的是欲望，需要提高的是能力，需要對付的是自己的各種不良情緒。

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晚安，北京；晚安，我的親人和朋友！

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德伟@瞎注：打小儿我就称王称霸，六岁半刚回到北京，家属院有大孩子欺负我，我就回家拿着菜刀追着他砍。他躲回家，锁上门，我就拿菜刀剁他家门。把家属院的大人们吓坏了。我姐的一个女同学推我一个跟头，我拿起菜刀就追着她砍，她躲进了家属院的厕所。整个家属院就这么一个厕所，我就拎着菜刀，堵住厕所大门，不让丫出来。她敢出来，我就砍她。厕所门口围了一大堆人，谁都不敢上厕所了，因为她们不确定我究竟会砍谁。父母教育我：这里是北京，不是山东老家了，不能动菜刀，也不许砍人。

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# 這裡是北京！溫馨提示 #

接納情緒，用行動化解焦慮。

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今天（2024年03月09日 星期六 農曆正月廿九 九九第七天）升旗時間：06:36，降旗時間：18:16；休息日 機動車尾號 不限行。

天氣狀況：夜間 晴，南轉北風一二級，最低氣溫 零下 2℃；最大相對濕度 65%；白天 晴，北轉南風二三級，最高氣溫 13℃，最小相對濕度 25%；未來两天以晴為主，氣溫回升，能見度及空氣質量向好，適宜朋友們開窗通風換氣及户外活動。注意用電、用火、用氣安全！早晚氣溫低；天亁物燥，適當補水，請大家關注臨近氣象預報。

人的心胸，欲念多就狹窄，欲念少就寬廣。人的心境，欲念多就忙碌，欲念少則閒暇。人的心朮，欲念多就險惡，欲念少就平和。人的心事，欲念多就憂愁欲念少則快樂。人的心量，欲念多則軟弱，少則剛強。

人有聰明與智慧，應該用愚笨的方法進行保持。人若功勞蓋世，應該用忍讓的方法進行保持。人有勇氣和力量威震天下，應該用怯懦的方法進行保持。人若富甲天下，握有四海，應該用謙卑的方法進行保持。

處理難以處理的事情，胸懷應當寬廣。同難以相處的人相處，行為應當寬厚。處理緊急的事情，在抓緊時間的同時，應當舒緩穩妥。處理重大的事情心態應當平和。處理疑難的事情，不要先入為主，努力做到客觀公正。

苦非苦，樂非樂，只是一時的執念而已。執於一念，將受困於一念，一念放下，會自在於心間。物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。

經過一次挫折。增長一分見識。遭受一次磨難，增加一分氣量。減少一分營私，增多一分道義。學會一分忍讓，多討一分便宜，減少一分腐化，減少一分罪過，對別人多一分體貼。就懂得一些人情事理。

終有一天，你會靜下心來，像個局外人一樣，回首自己的故事；然後笑著摇摇頭，浮生不過夢一場，所以能治愈你的，從來都不是時間，而是内心的那份釋懷和明白。

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晚安，北京；晚安，我的親人和朋友！

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