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40岁的养生局就是喝点黄芪枸杞、疼痛就去针灸、孩子小的时候学小儿推拿,咳嗽就去吃中药,不贵的中医培训可以去听听。
十几岁的时候就找张老师开中药,现在快40了还在国医馆找张老师。一个大学的医馆开公益培训真的是发善心那。
今年三八妇女节成都中医大国医馆又搞培训,之前还做了问卷调查看下大家都喜欢什么疗法,我是希望她们每个月都搞,针对养生爱好小白,线下教艾灸,贴耳穴、面部刮痧、经络拍打。
作息规律、喝点药茶、生病吃中药、没事儿拍拍经络,养生靠自律啊!


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