#奶粉# #婴儿奶粉#
粉丝私信：贝因美菁爱奶粉怎么样？
奶粉速递：菁爱是贝因美旗下一款婴幼儿配方奶粉，贝因美创立于1992年，以婴幼儿营养辅食起家。2001正式进军婴幼儿奶粉领域，2011年贝因美在深交所挂牌上市。“国产奶粉第一品牌”、“国产奶粉的领头羊”——这是贝因美曾经的标签。
不过好景不长，因经营不善，加之其他国产奶粉品牌依靠营销策略崭露头角，贝因美2016、2017年两年共亏掉18个亿，股市面临退市风险。
奶源原料
菁爱奶源来自中国黑龙江地区，虽然不及世界黄金奶源地带，但是在国内也算不错的奶源区；
1段奶基原料包括生牛乳和脱盐乳清粉，奶粉新鲜度还是比较不错的，但是2段以后掺了脱脂乳粉，也就是大包粉，降低了奶粉的新鲜度，还增加了受污染的风险；
不过菁爱全段未添加白砂糖、麦芽糊精和食用香精等敏感成分，这点要加分。
营养配方
基础营养配方严格遵守国家标准，在此就不多说；
6项常规强化配方方面，菁爱添加比较全面，DHA添加量方面，各阶段添加量占总脂肪酸的0.29%、0.25%、0.23%，均高于市面平均水平；不过益生元组合的含量并不高，只有1.5左右g/100g；
特色强化配方方面，菁爱只添加了乳铁蛋白，乳铁蛋白在铁吸收以及免疫力方面有积极作用，但是菁爱乳铁蛋白的添加量最高只有38mg/100g，添加量很少，在免疫力等方面的作用可以说是微乎其微的。
价格方面
参考国际妈咪APP的价格，贝因美菁爱160左右/900g，价格还是比较亲民的。
综合建议
总的来看，菁爱这款奶粉各方面算是中规中矩的，唯一的亮点就是DHA的含量不错，远高于市面平均水平，乳铁蛋白以及益生元组合含量都一般，积极作用并不大。
另外菁爱的奶基原料也一般，2段掺了大包粉，这点也要注意下，不过价格比较亲民，基本配方也可以满足宝宝正常生长发育，所以宝宝一岁以后可以考虑这款。
粉丝私信：贝因美菁爱奶粉怎么样？
奶粉速递：菁爱是贝因美旗下一款婴幼儿配方奶粉，贝因美创立于1992年，以婴幼儿营养辅食起家。2001正式进军婴幼儿奶粉领域，2011年贝因美在深交所挂牌上市。“国产奶粉第一品牌”、“国产奶粉的领头羊”——这是贝因美曾经的标签。
不过好景不长，因经营不善，加之其他国产奶粉品牌依靠营销策略崭露头角，贝因美2016、2017年两年共亏掉18个亿，股市面临退市风险。
奶源原料
菁爱奶源来自中国黑龙江地区，虽然不及世界黄金奶源地带，但是在国内也算不错的奶源区；
1段奶基原料包括生牛乳和脱盐乳清粉，奶粉新鲜度还是比较不错的，但是2段以后掺了脱脂乳粉，也就是大包粉，降低了奶粉的新鲜度，还增加了受污染的风险；
不过菁爱全段未添加白砂糖、麦芽糊精和食用香精等敏感成分，这点要加分。
营养配方
基础营养配方严格遵守国家标准，在此就不多说；
6项常规强化配方方面，菁爱添加比较全面，DHA添加量方面，各阶段添加量占总脂肪酸的0.29%、0.25%、0.23%，均高于市面平均水平；不过益生元组合的含量并不高，只有1.5左右g/100g；
特色强化配方方面，菁爱只添加了乳铁蛋白，乳铁蛋白在铁吸收以及免疫力方面有积极作用，但是菁爱乳铁蛋白的添加量最高只有38mg/100g，添加量很少，在免疫力等方面的作用可以说是微乎其微的。
价格方面
参考国际妈咪APP的价格，贝因美菁爱160左右/900g，价格还是比较亲民的。
综合建议
总的来看，菁爱这款奶粉各方面算是中规中矩的，唯一的亮点就是DHA的含量不错，远高于市面平均水平，乳铁蛋白以及益生元组合含量都一般，积极作用并不大。
另外菁爱的奶基原料也一般，2段掺了大包粉，这点也要注意下，不过价格比较亲民，基本配方也可以满足宝宝正常生长发育，所以宝宝一岁以后可以考虑这款。
#读书，我们是认真的[超话]#
《流吧！我的眼泪》｜菲利普·迪克
故事开始于一位叫杰森·塔夫纳的大明星，在某天遭遇了意外后，一觉醒来发现这世上再没有任何人认识他了。失去身份的他举步维艰，而他也不知是谁？为了什么？要抹去他的存在？自此，他被迫踏上了一段亡命之旅。
途中，他邂逅了许多人，遭遇了各种惊险刺激的事情。而他在这趟旅途中除了需要探寻出事件的始末外，更迫切的是要使自己恢复原来“大明星”的身份。却浑然不知，这将会给他带来性命之虞...
中途一度以为之所以会发生这样的事，是塔夫纳自身产生的幻觉。却没想到，其实根本没什么阴谋，也不是什么幻觉。只是因为，某个人想要见见他。
当艾丽斯这个角色登场时，她的双胞胎哥哥巴克曼将军就说：她是一个不存在于规则之内的人。（现在想来，这真是个再明显不过的提示。自小，艾丽斯的行动就不考虑后果、不遵循规则、没有目的和意义。巴克曼提到她曾做过脑部手术，恶意将自己的人类部分系统去除。其实我很想去深究她这么干的原因，但可惜PKD并没有留下更多的线索。其他的人物角色多少还有些内心独白，但艾丽斯自始至终都没有“被”展露过内心世界，好像她就该是如此的简单。为见到自己喜欢的电视明星，想了个蛮横无理的办法——把所有人都拉进自己的世界。虽然这个过程持续的时间很短暂，只有两天左右，但她的大脑因高负荷的运转而损伤，导致死亡。
她的死亡结束了塔夫纳的逃亡，也击碎了钢筋铁骨般的巴克曼。
“flow my tears，the policeman said” 关于标题，除了明指巴克曼最喜欢的一首约翰·道兰作词曲的歌，名叫《流吧！我的眼泪》。另外的一层意思，也是整本书的核心，在露丝·雷与塔夫纳谈话的时候被提及——“有悲才有泪。”
追寻稳固、秩序、规则的巴克曼，却爱上了从不循规守矩的艾丽斯。他只得对她俯首称臣，她成为了他唯一的软肋。巴克曼本以为在这一连串事件发生过后自己可以妥当“处理”好一切，继续稳坐决策层，当他的将军。却没想到，此刻他正控制不住的哭泣，随着时间流逝，眼泪流得更快、泪水堆积得更深...
「生存本能的唯一结果就是一场空。只有爱，爱是人生最高层次的满足，而悲恸就是爱的最终结果。人的一生就是在爱、失落、悲恸、离开、再次去爱之间循环往复。直到有一天，千疮百孔的心不再有力气跳动。该离开的时候，就轮到别人在你身后为你悲恸了。」
体验爱之悲恸，是人类难以承受却最为珍贵的特权。
看后记得知。菲利普·迪克的双胞胎妹妹在出生不久后不幸去世。后来，她就成了他的执念。
所以本就不该存在于这个世界的“艾丽斯”才会如此特别。菲利普·迪克将她短暂的到来和离去幻化成了一项使命。她就像是一个天使，一个指引者。她一声招呼都不打的将塔夫纳带入她的世界，让他横冲直撞的去找寻自己，而后又任性离开，让巴克曼留下了悲恸的眼泪。
最后的结局也正应了巴克曼说的：“我们其中一个，会比另一个长寿，活下来的那个人才会快乐地生活”。同时在书的外面，菲利普·迪克也正孤独的承受着这个让他流泪的世界。
《流吧！我的眼泪》｜菲利普·迪克
故事开始于一位叫杰森·塔夫纳的大明星，在某天遭遇了意外后，一觉醒来发现这世上再没有任何人认识他了。失去身份的他举步维艰，而他也不知是谁？为了什么？要抹去他的存在？自此，他被迫踏上了一段亡命之旅。
途中，他邂逅了许多人，遭遇了各种惊险刺激的事情。而他在这趟旅途中除了需要探寻出事件的始末外，更迫切的是要使自己恢复原来“大明星”的身份。却浑然不知，这将会给他带来性命之虞...
中途一度以为之所以会发生这样的事，是塔夫纳自身产生的幻觉。却没想到，其实根本没什么阴谋，也不是什么幻觉。只是因为，某个人想要见见他。
当艾丽斯这个角色登场时，她的双胞胎哥哥巴克曼将军就说：她是一个不存在于规则之内的人。（现在想来，这真是个再明显不过的提示。自小，艾丽斯的行动就不考虑后果、不遵循规则、没有目的和意义。巴克曼提到她曾做过脑部手术，恶意将自己的人类部分系统去除。其实我很想去深究她这么干的原因，但可惜PKD并没有留下更多的线索。其他的人物角色多少还有些内心独白，但艾丽斯自始至终都没有“被”展露过内心世界，好像她就该是如此的简单。为见到自己喜欢的电视明星，想了个蛮横无理的办法——把所有人都拉进自己的世界。虽然这个过程持续的时间很短暂，只有两天左右，但她的大脑因高负荷的运转而损伤，导致死亡。
她的死亡结束了塔夫纳的逃亡，也击碎了钢筋铁骨般的巴克曼。
“flow my tears，the policeman said” 关于标题，除了明指巴克曼最喜欢的一首约翰·道兰作词曲的歌，名叫《流吧！我的眼泪》。另外的一层意思，也是整本书的核心，在露丝·雷与塔夫纳谈话的时候被提及——“有悲才有泪。”
追寻稳固、秩序、规则的巴克曼，却爱上了从不循规守矩的艾丽斯。他只得对她俯首称臣，她成为了他唯一的软肋。巴克曼本以为在这一连串事件发生过后自己可以妥当“处理”好一切，继续稳坐决策层，当他的将军。却没想到，此刻他正控制不住的哭泣，随着时间流逝，眼泪流得更快、泪水堆积得更深...
「生存本能的唯一结果就是一场空。只有爱，爱是人生最高层次的满足，而悲恸就是爱的最终结果。人的一生就是在爱、失落、悲恸、离开、再次去爱之间循环往复。直到有一天，千疮百孔的心不再有力气跳动。该离开的时候，就轮到别人在你身后为你悲恸了。」
体验爱之悲恸，是人类难以承受却最为珍贵的特权。
看后记得知。菲利普·迪克的双胞胎妹妹在出生不久后不幸去世。后来，她就成了他的执念。
所以本就不该存在于这个世界的“艾丽斯”才会如此特别。菲利普·迪克将她短暂的到来和离去幻化成了一项使命。她就像是一个天使，一个指引者。她一声招呼都不打的将塔夫纳带入她的世界，让他横冲直撞的去找寻自己，而后又任性离开，让巴克曼留下了悲恸的眼泪。
最后的结局也正应了巴克曼说的：“我们其中一个，会比另一个长寿，活下来的那个人才会快乐地生活”。同时在书的外面，菲利普·迪克也正孤独的承受着这个让他流泪的世界。
#你心中的爱情是什么样的#
1. 怎样算爱情？
经过一定的文献阅读、访谈调研、结合弗洛姆的主张，我们总结出爱情包含了以下4个方面：
（1）主动考虑对方利益：爱是一个“去自我中心化”的过程
出于生存和资源竞争的目的，人类普遍存在以自我为中心的倾向。我们往往会将自我的需求放在第一位，但真正的爱会破除这种倾向。
当爱发生时，我们会开始主动考虑对方的利益。我们把对方的利益看成是自我利益的一种延展——经常说的从“我”变成了“我们”就是这个意思。
我们把两个人的利益当作一个整体来看待，甚至当双方利益发生冲突，只能满足其一时，真正的爱让我们有能力把对方的利益放在自己之前。
我们会愿意暂时搁置、部分妥协自我的需求，但这并不意味着个性的丧失和自我的牺牲。在权衡和实践的过程里，我们从孤立的个体，走向更为紧密的合一整体。
（2）关心、责任、尊重和了解：真正的爱是这四者的交融形态
在真正的爱里，我们会主动关心所爱对象的生命和成长，并为这份关心付出努力。爱与努力密不可分：你爱你为之努力的东西，同样你为你所爱的东西而努力。所以很多人常常说：“爱不只是嘴上说说，要看他做了什么。”
持续的关心也是责任感的体现。如今我们提起责任感，常常指外部加于人身上的事，但真正意义上来说，责任应该是完全自愿的行为。我们可能会怠惰，会被诱惑，但主动自愿承担的责任，就是自我规束和维系关系的基石。
但是，如果责任失去尊重的支持，就可能演变为占有。拥有过度责任感的人，会觉得自己需要为对方的生命负责，从而走向一个控制对方的极端。唯有尊重，顺应对方自身规律和意愿的实践，才能避免自我满足的偏离。
要做到尊重，就必须对对方有本质性的、充足的了解。关心、责任、尊重和了解，这4者在真正的爱中是互为前提，相辅相成的。
（3）真正的爱主要是“给予”，而不是“接受”
爱是主动给予的能力。
常常有朋友抱怨：我对他ta这么好，为什么ta要这样对我？这种付出并不是给予，背后其实是个人“付出感”的满足和对对方回馈的需求。
真正的给予不是索取、也不是痛苦或牺牲，而是由内到外的自我表达。给予是人的潜力的最高表现，人在给予的过程里，感受到自己的强大、富有。它比接受更让人快乐，因为给予不是丧失和舍弃，恰恰是自我价值的体现。
给予并不简单指物质或情感上的给予，而是整体生命力的流露：“他给他以快乐、兴趣、理解、知识、幽默、伤感——把他自身一切充满活力的东西表现出来并具象化。”
当一个人在分享作为独立个体的生命时，也丰富和充盈了对方，唤起了另一个人的生命力。
（4）爱是创造的能力
很多人觉得在一起久了，感情变淡是一件顺理成章的事。但真正的爱是具有创造力的，赋予这漫长的生命以延展性和流动性。
处于一段感情中的双方个体通过相互的给予，会不断革新和成长。同时，在两个变化生命的互动过程里，还会激发灵感，共同创造出新的事物。并因为这份创造力，开启对世界新的认知和体验。
2. 那些我们以为的爱，真的是爱吗？
当我们理解了爱情是怎样的以后，去回溯生活中很多对于爱的理解和描述时就会发现——我们很容易把一些伴随着爱产生的感受，误以为爱。甚至，有一些常见的关于爱的阐述，实质上并不是爱。
一般来说，关于爱，我们常常有这几种迷思：
Daniel G. Amen（2009）博士说：“浪漫和迷恋并不是真正的情感。那是一种动机，是大脑奖励系统的一部分。”我们的“上头”，不过是因为在某个场景下，人物、氛围、声音等等因素综合在一起，激发了大脑和肾上腺中多巴胺、苯乙胺等激素释放。
你认为自己在‘爱’对方，实际上，你是在从对方身上索取激素带来的快感。这个过程里你是想要的，是满足个人的欲望，没有真正的给予，也没有关于爱的实践。
当一个人一定程度上符合了我们理想化伴侣的模型时，我们便把所有理想化的、美好的品质投射在对方身上，会忽略对方的缺点或负面特征（Barelds & Barelds-Dijkstra, 2007），并因为流行文化的影响，放大浪漫的感受。
Zosk（2017）在一项关于一见钟情的研究中还发现，一见钟情可以发生多次，且这个过程里并不包含亲密、承诺等一些与爱有关的特质。
所以，与其说一见钟情是爱，不如说这只是浪漫爱情理想化的产物。它是一种短暂的吸引力，缺乏了真正的了解。随着接触加深，幻想容易覆灭，关系也难以为继（Ryback，2017）。
强烈的占有欲往往源于内心深层的不安全感，在自卑的人身上更为明显。他们会因为觉得自己不够好而害怕被抛弃，于是，他们通过将“被爱的人”视为财产来弥补对被遗弃的恐惧。
吃醋、嫉妒是占有欲的体现，在某些情景下，还会涉及一些极端的手段，比如打压，虐待、威胁等。在这个过程中他们感受到控制感，通过占有的方式证明力量，回避自我的虚弱，并通过称其为“爱”，来合理化这种行为（Atkinson，2015）。
占有欲不是爱。在占有当中，我们仅凭借自己的想法就试图操控对方的思维和行为，完全没有尊重对方作为一个独立个体的意志和尊严，走入了支配和控制的误区。
相互依赖的双方，都是在回避一种虚弱的，无法自处的孤独。他们渴望从另一个人身上，寻求弥补自己所缺乏的东西。他们都在照顾和为对方付出，看起来像爱，实际上是在建立自己的自尊和认同。
在共生式关系中，双方都不是独立完整的个体，都是希望从爱里获得自己缺失的部分。他们的爱本身就是无力的、不健全的，更不可能唤起生命力，创造新的价值和意义。
在我们看来，爱各有不同，但也有相通之处。我们有自己的感受，也有对爱情的迷思。
“怎样算爱情”是一个庞大的话题，愿你在体验中继续探索并有所感悟。
1. 怎样算爱情？
经过一定的文献阅读、访谈调研、结合弗洛姆的主张，我们总结出爱情包含了以下4个方面：
（1）主动考虑对方利益：爱是一个“去自我中心化”的过程
出于生存和资源竞争的目的，人类普遍存在以自我为中心的倾向。我们往往会将自我的需求放在第一位，但真正的爱会破除这种倾向。
当爱发生时，我们会开始主动考虑对方的利益。我们把对方的利益看成是自我利益的一种延展——经常说的从“我”变成了“我们”就是这个意思。
我们把两个人的利益当作一个整体来看待，甚至当双方利益发生冲突，只能满足其一时，真正的爱让我们有能力把对方的利益放在自己之前。
我们会愿意暂时搁置、部分妥协自我的需求，但这并不意味着个性的丧失和自我的牺牲。在权衡和实践的过程里，我们从孤立的个体，走向更为紧密的合一整体。
（2）关心、责任、尊重和了解：真正的爱是这四者的交融形态
在真正的爱里，我们会主动关心所爱对象的生命和成长，并为这份关心付出努力。爱与努力密不可分：你爱你为之努力的东西，同样你为你所爱的东西而努力。所以很多人常常说：“爱不只是嘴上说说，要看他做了什么。”
持续的关心也是责任感的体现。如今我们提起责任感，常常指外部加于人身上的事，但真正意义上来说，责任应该是完全自愿的行为。我们可能会怠惰，会被诱惑，但主动自愿承担的责任，就是自我规束和维系关系的基石。
但是，如果责任失去尊重的支持，就可能演变为占有。拥有过度责任感的人，会觉得自己需要为对方的生命负责，从而走向一个控制对方的极端。唯有尊重，顺应对方自身规律和意愿的实践，才能避免自我满足的偏离。
要做到尊重，就必须对对方有本质性的、充足的了解。关心、责任、尊重和了解，这4者在真正的爱中是互为前提，相辅相成的。
（3）真正的爱主要是“给予”，而不是“接受”
爱是主动给予的能力。
常常有朋友抱怨：我对他ta这么好，为什么ta要这样对我？这种付出并不是给予，背后其实是个人“付出感”的满足和对对方回馈的需求。
真正的给予不是索取、也不是痛苦或牺牲，而是由内到外的自我表达。给予是人的潜力的最高表现，人在给予的过程里，感受到自己的强大、富有。它比接受更让人快乐，因为给予不是丧失和舍弃，恰恰是自我价值的体现。
给予并不简单指物质或情感上的给予，而是整体生命力的流露：“他给他以快乐、兴趣、理解、知识、幽默、伤感——把他自身一切充满活力的东西表现出来并具象化。”
当一个人在分享作为独立个体的生命时，也丰富和充盈了对方，唤起了另一个人的生命力。
（4）爱是创造的能力
很多人觉得在一起久了，感情变淡是一件顺理成章的事。但真正的爱是具有创造力的，赋予这漫长的生命以延展性和流动性。
处于一段感情中的双方个体通过相互的给予，会不断革新和成长。同时，在两个变化生命的互动过程里，还会激发灵感，共同创造出新的事物。并因为这份创造力，开启对世界新的认知和体验。
2. 那些我们以为的爱，真的是爱吗？
当我们理解了爱情是怎样的以后，去回溯生活中很多对于爱的理解和描述时就会发现——我们很容易把一些伴随着爱产生的感受，误以为爱。甚至，有一些常见的关于爱的阐述，实质上并不是爱。
一般来说，关于爱，我们常常有这几种迷思：
Daniel G. Amen（2009）博士说：“浪漫和迷恋并不是真正的情感。那是一种动机，是大脑奖励系统的一部分。”我们的“上头”，不过是因为在某个场景下，人物、氛围、声音等等因素综合在一起，激发了大脑和肾上腺中多巴胺、苯乙胺等激素释放。
你认为自己在‘爱’对方，实际上，你是在从对方身上索取激素带来的快感。这个过程里你是想要的，是满足个人的欲望，没有真正的给予，也没有关于爱的实践。
当一个人一定程度上符合了我们理想化伴侣的模型时，我们便把所有理想化的、美好的品质投射在对方身上，会忽略对方的缺点或负面特征（Barelds & Barelds-Dijkstra, 2007），并因为流行文化的影响，放大浪漫的感受。
Zosk（2017）在一项关于一见钟情的研究中还发现，一见钟情可以发生多次，且这个过程里并不包含亲密、承诺等一些与爱有关的特质。
所以，与其说一见钟情是爱，不如说这只是浪漫爱情理想化的产物。它是一种短暂的吸引力，缺乏了真正的了解。随着接触加深，幻想容易覆灭，关系也难以为继（Ryback，2017）。
强烈的占有欲往往源于内心深层的不安全感，在自卑的人身上更为明显。他们会因为觉得自己不够好而害怕被抛弃，于是，他们通过将“被爱的人”视为财产来弥补对被遗弃的恐惧。
吃醋、嫉妒是占有欲的体现，在某些情景下，还会涉及一些极端的手段，比如打压，虐待、威胁等。在这个过程中他们感受到控制感，通过占有的方式证明力量，回避自我的虚弱，并通过称其为“爱”，来合理化这种行为（Atkinson，2015）。
占有欲不是爱。在占有当中，我们仅凭借自己的想法就试图操控对方的思维和行为，完全没有尊重对方作为一个独立个体的意志和尊严，走入了支配和控制的误区。
相互依赖的双方，都是在回避一种虚弱的，无法自处的孤独。他们渴望从另一个人身上，寻求弥补自己所缺乏的东西。他们都在照顾和为对方付出，看起来像爱，实际上是在建立自己的自尊和认同。
在共生式关系中，双方都不是独立完整的个体，都是希望从爱里获得自己缺失的部分。他们的爱本身就是无力的、不健全的，更不可能唤起生命力，创造新的价值和意义。
在我们看来，爱各有不同，但也有相通之处。我们有自己的感受，也有对爱情的迷思。
“怎样算爱情”是一个庞大的话题，愿你在体验中继续探索并有所感悟。
✋热门推荐