改善正畸后的牙套脸我做了些什么
全部都是苹果原相机视频直出的照片，如有任何质疑我都可以直接甩视频给你看。
体重没有任何变化，我箍牙的时候一斤都没瘦，现在也一斤都没胖，图片都是咬肌恢复了带来的脸型改变
我戴牙套总共是一年的时间，也算是大龄正畸选手了，深覆合拔过两颗牙，然后内收改善龅牙，具体的可以看我首页其他功课（需要往前翻到21年）
关于这一年半我做了什么
1⃣️改变咀嚼x惯
我x惯用左边咀嚼，p7可以看到我带牙套前的脸是非常不对称的，戴牙套咬肌萎缩后对称了，但凹陷的厉害，我摘掉牙套后尽量的用右侧去咀嚼，以此脸部对称x。
2⃣️改变侧睡x惯
我一直x惯往左侧侧睡，就会有大小脸，现在尽量的调整自己仰睡，也可以避免压出法令纹
3⃣️吃耐咀嚼的食物
刚摘牙套那段时间，我刻意的嚼过一段时间口香糖，牛板筋之类的难嚼的食物锻炼咬肌，也会咬咬胶，网上也有很多锻炼咬肌的方法比如说咬筷子，我是做不到，只能靠食物来改善。
4⃣️半年后只在夜间戴牙齿保持器
戴保持器有助于保持你的咬合，但如果白天也一直戴着保持器，牙齿会一直很酸，吃东西都没有力度，导致咬肌一直不能恢复。但是前期还是要一直戴保持器的，毕竟辛辛苦苦箍的牙，不能前功尽弃，半年后牙齿差不多稳定了，就可以睡前佩戴。
我的恢复进度快与我戴牙套的时间不长也有一定关系，如果你治疗进度很长，比如两三年，那恢复时间相应的会更长。
各位小仙女们不要焦虑，再怎么也不会比正畸前差，至少有一口漂亮牙齿，笑起来都格外灿烂
湖州、南阳、桂林牙齿矫正
亲们，【2024年全国医院医生大数据】已更新；查询案例/价格/反馈等资料（24小时可查）
#牙套正畸##整牙##大连牙齿矫正##补牙##牙齿#
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2⃣️改变侧睡x惯
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3⃣️吃耐咀嚼的食物
刚摘牙套那段时间，我刻意的嚼过一段时间口香糖，牛板筋之类的难嚼的食物锻炼咬肌，也会咬咬胶，网上也有很多锻炼咬肌的方法比如说咬筷子，我是做不到，只能靠食物来改善。
4⃣️半年后只在夜间戴牙齿保持器
戴保持器有助于保持你的咬合，但如果白天也一直戴着保持器，牙齿会一直很酸，吃东西都没有力度，导致咬肌一直不能恢复。但是前期还是要一直戴保持器的，毕竟辛辛苦苦箍的牙，不能前功尽弃，半年后牙齿差不多稳定了，就可以睡前佩戴。
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法制中国？上梁不正下梁歪！权力比法大！为啥国家信访局犯罪是合法的？法律面前人人平等？为啥人大代表犯罪是合法的？
2023年7月24日上午上班时间我又反复到国家信访局登记了（见图片)，27年国家信访局不敢依法依规按照【国家信访工作条例】解决问题？应该受到啥国法处理？
2023年7月21日上午上班时间中央纪委国家监察委信访办一号窗口工号是036的男性工作人员给我登记的。中央纪委国家监察委知法犯法是合法的？？
为啥2023年1月13日这天中国政府网、国家信访局、中央政法委和中央纪委国家监察委这四个部门的网站都分别给我屏蔽了上不去？这四个部门联合起来到底要想干啥？我案子的程序到中央二十多年了，我长住北京十余年，为啥2022年6月5日和8月28日和9月25日和10月5日6日国家信访局的网给我屏蔽上不去？我的案子发生二十七年，我妈妈的案子发生十多年了，啥时候解决我娘俩的案子？国家信访局是解决我娘俩的人还是解决事情？国家信访局不解决问题？还找各种借口不让我进去登记？为啥？权力比法大！国家信访局从2021年10月23日起至今就不敢依法依规把我妈妈的案子和我的案子登记上官网？
为啥国家信访局犯罪是合法的？
1.我赖学芳从来没有向任何部门申请复核？
2.国家信访局为啥不敢依法依规把我妈妈的案子转交四川省眉山市仁寿县公安局？
3.国家信访局为啥不敢依法依规把我案子转交最高人民法院？
我和我妈妈的案子早己成为社会问题，早己引起社会各界和全国各地电视新闻网络媒体的跟踪报道。难道国家信访局还要包庇纵容全国各级政府官员知法犯法的行为吗？
国家信访局是罪恶腐败的源头！
《信访工作条例》是制定来针对平头老百姓的！我的案子案发时间1999年1月15日起至今全国各级政府部门和全国各级人民法院不解决问题？我妈妈的案子案发时间2010年11月23日起至今全国各级政府部门不解决问题？全国各级公安部门不抓罪犯还千方百计包庇纵容违法部门犯罪分子？根据《信访工作条例》规定应该受到啥处罚？信访事项本次办理情况:处理时间办理过程:2021-01-21国家信访局应当通过司法途径，2021-03-07国家信访局转交北京市信访办。
【金堂县人民法院】赖学芳：
我院收到你反映的对汤开斌被控故意伤害罪一案判决不服的诉请后，已另行组成合议庭对该案进行了评查。我院经评查后认为，该案审判程序合法，认定事实清楚，适用法律准确，量刑合理，赔偿金额适当。因我院多次电话联系，你除接 听一次外，其余均未接听，现通过短信方式将评查结果告知于你。你若有任何意见，请通过合理合法的渠道提交，并明确具体诉请。你也可前往我院当面表达诉求。或电话联系我院人员予以明确。如若因客观原因无法前往，可致电确定具体时间地点后，我院将派员前往你确定的地点了解你的具体诉求，并释法明理，特此告知。
联系人：艾筱姑
联系电话：13540814056、68611411
地址：金堂县人民法院（金堂县赵镇十里大道713号
2023年7月24日上午上班时间我又反复到国家信访局登记了（见图片)，27年国家信访局不敢依法依规按照【国家信访工作条例】解决问题？应该受到啥国法处理？
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