#每日一善[超话]#[抱一抱]#阳光信用#
你要学会一个人抵挡千军万马，当你在夜晚孤军奋战的时候，漫天星光都因你而闪烁。只有你学会把自己已有的成绩都归零，才能腾出空间去接纳更多的新东西，如此才能使自己不断的超越自己。若是老惦记失去的东西，时刻不忘，就会自己打败自己。别焦虑，人生总是会有不如意的，生活从来都是泥沙俱下与荆棘并存 ，来日方长，我们带着诚意慢慢来。 ​​​

人人存善念，并能日行一善，则个人、家庭、社会一定安乐祥和。这世上，有时笑笑人家，有时给别人笑笑自己，放轻松，给自己快乐，也给别人快乐。同学丢一张纸屑—那是制造恶业；我们捡起一张纸屑—这是累积善业。生活没有义务满足我们的期望。我们应该接受现实并因情况不是更糟而感恩。运气是努力的附属品，没有经过实力的积累，给你运气你也抓不住，你必须很努力，才能遇上好运气。美好的一天，只需要扬起你的嘴角，带着好心情，大步向前走。永远记住，无论我们做什么，人生从来都没有失败，唯一的失败就是自己放弃。善行缘于善心，有着善的心灵，就如同一股清泉，永不枯竭，清纯甘甜，发自内心的善，才会有善行善举，唯善之心处处欢声笑语，处处和气生财。善是一种美德，人善是一种修养，真善是一种功德，对人要有一种诚信，对事要有一种明白，要学会尊敬，要学会安静和祥和。 做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉。把时间用在进步上，而不是抱怨上。信心锻造伟业，信念燃烧激情，欲望产生希望；有梦想的人生才是完美的，有积极的心态才是完整的；人必须相信自己，这才是成功的秘诀。勿起不善之念,勿阅不善之书,勿听不善之乐,勿吐不善之语,勿为不善之事,勿近不善之人,勿学不善之法,勿入不善之境。

周末日记（发现减肥的一部分动力来源于试衣间）
上午的任务是睡懒觉，醒来随便吃点东西再磨磨蹭一会，打扫房间、擦灰扫地板、洗衣服、晒被子….
今天天气晴朗阳光明媚，就着阳光站在在露台吃喝一点东西，顺便计划着下午去看最近评分很高的电影。
拿出冰箱里前天晚上腌好的鸡胸，做明天要带的餐——煎烤鸡胸&西兰花、不刷锅直接倒入鸡蛋混嫩豆腐，调味出餐装盒。剩下的鸡蛋豆腐里加入米饭、青菜碎，颠匀、调味出锅，站在厨房吃完、刷锅。
出门、步行到影院。
观影结束，陈桂林枪击砰砰砰，有被爽到。
来都来了就在商场逛逛。好，试衣服看到身体多余的肉了，这一块有点多余，那一块也多余。
继续减重到自己满意的状态。
步行回家。

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白天要努力的忙起来，顺顺利利把事情做完，晚上就可以钻进被窝，看看喜欢的书，戴上耳机专心看剧，或者只是安心的睡个好觉，这样的每一天都会更可爱吧。
别焦虑，人生总是会有不如意的，生活从来都是泥沙俱下与荆棘并存 ，来日方长，我们带着诚意慢慢来。 ​​​
我们没有理由说辛苦，为自己喜欢的事情坚持，为坚持的事情努力，看到自己的进步，其实是件很幸福的事。也正因为这些辛苦，才让人察觉白驹过隙，才知道自己没有浪费光阴。