如何扛过人生的至暗时刻?看完这七点豁然开朗!

1.一定一定一定，千万不要自我攻击。身处黑暗之中，往往最后吞噬你的，不是黑暗，而是沉沦。黑暗不可怕，任自己沉沦在这黑暗之中才是最可怕的。

2.切记，不要躲在黑暗的房间里，一个人自我攻击，自我麻痹，沉迷于低级趣味和逃避，这是最糟糕的选择。

3.一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。给自己积极暗示：我真棒，我真优秀，我坚持住了，我今天做的很好，我非常优秀，我真的了不起。

4.经常出去晒晒太阳，心情就不至于那么压抑，出去溜达溜达，烦恼就会抛到九霄云外。

5.房间布置得美丽，是享受生命改变心情的第一步，一个美丽舒适的房间布置不仅可以提升我们的生活质量，还可以改善我们的心情和情绪。

6.不要依赖他人给你快乐。有的人因为失恋、离婚、配偶背叛从此一蹶不振，对人生充满了怀疑，对伤害他的人心怀怨恨，总是觉得是别人夺走了自己的快乐和幸福。其实，谁也没有毁坏他们的人生，只是因为他们背负着过去，不愿放下，只是因为他们的快乐本身就是建立在依赖别人给的基础上，没有让自己快乐的能力。

7.“境随心转则悦，心随境转则烦”，谁能看开，谁就超脱!一个人过的快乐与否，其实只取决于他自己，一个人的境况会随着自己内心改变而改变，周身的环境只不过是内心的反映。要想人生顺遂，就要学会反观内心。

#影视剧长月烬明[超话]#
黎苏苏，澹台烬，新年快乐
"以后有我在，我们年年都能如此开心。"
"只要我能看住你，只要你不变成魔神。"
"没有以后了。"
是少年魔神疯长的情丝，是懵懂背负拯救三界之重任的神女，也曾期盼他好好过一生
是天生无情无爱，却在盖头中绣进满腔痴妄和喜悦，最后在幽冥川沉浮五百年，任弱水灼烧肌骨痛彻百骸，只为寻一人的魂魄
后来他走了，留给她一场，永远不愿走出来的般若浮生
是无人知晓，连自己也看不清的赤诚心动，为完成任务，不得不忍痛在爱人心口钉入的灭魂钉
后来她成神，寻他五百年，在墨河边，与女儿讲述他的故事
多年后，当这一切都成为不为人知的过往，不知你们是否会想起在人间叶府的新年，想起那些不好看的爆竹，想起见生符展现出的绚烂烟火
但我想，你们会永远记得这一刻的美好，记得这一天，那仿佛不再寒冷的冰雪
也许会遗憾，会惋惜，但我知道，你们从未后悔爱上彼此
长月烬明结束了，黎苏苏和澹台烬的故事，还在继续
你们还会有很多很多个新年……
(祝大家新年快乐！[彩虹屁][打call])

#电视剧仙剑奇侠传六[超话]##虞书欣[超话]#三年的时间是越祈和越今朝的开始 也是结束，他们生来都是因背负着重任而存在的，祈生来就是一把利刃，而今朝生来就是为了握住这把利刃，可 利刃的使命完成后执剑人和这把剑又该何去何从呢？没有人告诉他们该去哪 短短不到四年的时间却就是他们的一生 对可祈和今朝来说都是独一无二的存在 他们谁都离不开彼此 今朝只有祈而祈只要今朝，可当他们欢喜时，却没想到朝他们走来的却是彼此的分离 其实祈在伤掉母亲祝禹时和好朋友十方的死亡时祈就已经知道死亡的意义了，祈也知道越今朝已经死了的事实，可祈却不愿相信今朝真的死了的事实，可就在祈和今朝生辰那天祈才真正接受今朝已经死了的事实，祈知道今朝已经死了以后再也没有今朝帮祈擦嘴了，没有人会再给祈送生辰礼物也不会有人再向曾经那样捏祈的脸了身边也不会再有一个叫越今朝的人陪在越祈身边保护越祈了…[泪]#祈今朝大结局#