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休息日 日常宅
①②③昨晚信誓旦旦说今天要起来做早餐结果一觉睡到快十一点 于是做了早午餐
杂蔬蛋炒饭➕凉拌菠菜粉
④跟着阿nic学做红薯布丁比例可能不对 做出来有点干 不过皮夹在里面真的很喜欢
⑥记录三餐不知不觉也一个月了
⑦⑧今日份运动‍♀️
•keep燃脂派对
•Pamela15分钟燃脂hiit *2
•美丽芭蕾45
•拉伸
⑨平平无奇吃醋小天才[可爱]

前日份内心大戏
跟着阿nic哥学菲力
橄榄油➕黄油➕迷迭香➕不扒皮的大蒜 加适量盐和黑胡椒 煎牛排的汁子真的都是精华 简单的调味融合食材本身的甘甜 味道真的很惊艳 黄油的奶香➕牛排的香气➕配菜本身的甘甜 满口留香 赞

没看过暗恋桃花源，向往的生活 《暗恋桃花源 — 特别版》云之凡和江滨柳看哭哭 可能正因为黄老师和孙莉眼睛里全是彼此，太真挚，简单的一句：老了也很美啊 因为剧里的爱而不得，所以结束的时候，黄老师要在舞台上拥吻孙莉，脱离江滨柳这个角色，一生用来爱一个人足够了 ❤️

之前和妈妈说豆沙包要吃完了，还想吃
然后就传到了姥爷里，姥爷八十二了，腿脚不是很好，最近长春又冷又滑，姥爷第二天就走了好远倒了两趟车去给我买我爱吃的豆沙包，妈妈发给我看的时候，眼前瞬间就模糊了 大白天潸然泪下 呜呜呜
越长大越懂得感恩 平时总是装作自己很强，随便亲人的一个细节都是软肋也是盔甲 [给你小心心]