《姬氏道德经》--老聃
《道政卷》--中节
是以圣人之言曰：我无为，而民自化；我好静，而民自正；我无私，而民自富；我无欲，而民自朴。其政悯悯，其民惇惇；其政察察，其邦缺缺。祸兮，福之所倚！福兮，祸之所伏！孰知其极？其无正也，正复为奇，善复为妖，人之迷也，其日故久矣！
黄帝纪元 四千七百二十一年 三月廿-九九第9天
黄道二十四节气历---启蛰之初候（16）五（81），桃始华，阳和发生
圣太一天历太始辛数行水中十 春季阴月七日（天历8141年1月7日）
西历2024年（闰）3月11日

止痛如神汤：痔疮，肛窦炎，肛裂疼痛

止痛如神汤：秦艽、桃仁去皮尖、皂角刺烧存性、熟大黄各3g，苍术米泔水浸炒、防风各2g，黄柏酒炒1.5g、当归尾酒洗、泽泻各0.9g、槟榔0.3g。

加减：肿而有脓者，加白葵花（去蕊心）5朵，青皮1.5g，木香0.9g。

大便秘甚者，大黄加倍，加麻仁、枳实各5g。

肿甚，黄柏加倍、泽泻，加防己、猪苓、黄芪各3g。

痛甚，加羌活、郁李仁各3g。

痒甚，防风加倍，加黄芪、羌活、麻黄、藁木、甘草各2g。

下血，黄柏加倍，加地榆、槐花、荆芥穗、白芷各3.5g。

小便涩数不通，加赤茯苓、车前子、灯芯、萹蓄各2.5g。

用法：上药除桃仁、皂角刺、槟榔外，用水四百毫升，将药煎至二百毫升，再加入桃仁、皂角刺、槟榔，继煎至一百六十毫升。每日一剂，分两次空腹服用，少时进食，不使犯胃。

功效：本方具有清热祛风利湿之功。

主治：适用于痔疮、肛窦炎肿胀疼痛、灼热作痒，以及肛门裂、便秘等患者。

禁忌：服药期间忌食生冷五辛烧酒等。

疗效：临床应用本方治疗多例，疗效显著，止痛效果如神。随访多年未见复发。

荐方人 名老中医金福兴

温馨提示：中医讲究一人一方，根据个人自身症状做辩证加减开方，切不可盲目使用。#论道岐黄##国医的精诚力量##健康养生##中医养生#

#农历二月二龙抬头##国医的精诚力量##健康科普##中医式生活#
今天是农历二月初二龙抬头的日子，俗话说“龙不抬头，天不下雨”，龙是祥瑞之物，是和风化雨的主宰。这一天，人们祈望龙抬头兴云作雨、滋润万物。

这一天要吃龙食，吃猪头肉叫做“吃龙头”、吃馄饨叫做“吃龙眼”、吃饺子叫做“吃龙耳”、吃面条是“扶龙须”、吃油炸糕叫做“吃龙胆”。从中医层面来看，近期要少酸多甜：春季肝气旺盛，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症。而多吃酸味的食物，会使肝功能偏亢。故春季饮食调养宜选辛、甘之品，如红枣、蜂蜜等，忌酸涩。同时要营养均衡、多食蔬菜、适当运动。

春困的时候，可以做头部按摩。将手指合拢，指尖轻轻按在太阳穴上，以顺时针方向转6次，再以逆时针方向转6次，可助恢复精神。