1、2月的月历才挂上去,3月已过了一周,才想起来,已经3月了,赶紧把3月的月历换上吧。
葡萄姐说”哇,终于可以拆开藏在2月日历里的小心思了”。为了美观,每个月历里的小心思,我都不舍得提前拆开。只有在月历被撤下来的时候,才会小心翼翼撕开。2月藏着龙的脑袋~龙年大吉~
2、葡萄姐平时大大咧咧,不注意细节,不是心思细腻的人,但是在照顾我的问题上,一点不含糊。
每天我是家里第一个洗澡的,不喜欢别人洗完,浴室里湿哒哒黏糊糊的感觉。推算我大约要去洗澡了,葡萄姐会悄悄提前把电热毯打开,等我洗完澡爬上床的时候,被子里已经暖烘烘的。葡萄姐还会故意跑过来“让我看看是哪个小可爱干的,让我看看被子里暖和了没有”。
3、是个晴朗没有杂质的好天气。
”看,天空中的云彩是粉色的,是大自然自己的那种粉色,不是任何滤镜调出来的,你快看”,突然间变成哲学家、生活家了~写作文的时候净写流水账。上周写“我的乐园”,葡萄姐写爷爷家的小河和小菜园,立意很好。可她花了较多的笔墨写她学着河对岸一只小狗叫,写人狗对叫,老师点评"写的太啰嗦”,她有些不满意”哪里啰嗦啦,很好玩的‘’,我安慰她,确实是很好玩的,如果老师去了,也会觉得除了学狗狗叫之外,的确没有其他可做的事了,就不会觉得你无聊了。
4、批改作业的时候,葡萄姐开始给我拔白头发,这个画面未免有些心酸。
葡萄姐说”哇,终于可以拆开藏在2月日历里的小心思了”。为了美观,每个月历里的小心思,我都不舍得提前拆开。只有在月历被撤下来的时候,才会小心翼翼撕开。2月藏着龙的脑袋~龙年大吉~
2、葡萄姐平时大大咧咧,不注意细节,不是心思细腻的人,但是在照顾我的问题上,一点不含糊。
每天我是家里第一个洗澡的,不喜欢别人洗完,浴室里湿哒哒黏糊糊的感觉。推算我大约要去洗澡了,葡萄姐会悄悄提前把电热毯打开,等我洗完澡爬上床的时候,被子里已经暖烘烘的。葡萄姐还会故意跑过来“让我看看是哪个小可爱干的,让我看看被子里暖和了没有”。
3、是个晴朗没有杂质的好天气。
”看,天空中的云彩是粉色的,是大自然自己的那种粉色,不是任何滤镜调出来的,你快看”,突然间变成哲学家、生活家了~写作文的时候净写流水账。上周写“我的乐园”,葡萄姐写爷爷家的小河和小菜园,立意很好。可她花了较多的笔墨写她学着河对岸一只小狗叫,写人狗对叫,老师点评"写的太啰嗦”,她有些不满意”哪里啰嗦啦,很好玩的‘’,我安慰她,确实是很好玩的,如果老师去了,也会觉得除了学狗狗叫之外,的确没有其他可做的事了,就不会觉得你无聊了。
4、批改作业的时候,葡萄姐开始给我拔白头发,这个画面未免有些心酸。
乳腺结节,试试做这三个动作,每天适当的运动有助于增加体质。[挤眼]
动作一:扩胸运动
站立或坐下,双臂自然下垂。然后,慢慢将双臂向两侧平举,与肩同高,掌心向下。接着,用力将双臂向后扩展,尽量使胸部扩张,保持数秒后慢慢还原。重复进行数次,每次扩胸时深呼吸,有助于放松乳房肌肉,促进血液循环。
动作二:上臂拉伸
站立或坐下,双臂自然下垂。然后,将一只手臂向上伸直,掌心向内。用另一只手轻轻按住该手臂的肘部,轻轻向内侧拉伸,感受上臂和胸部的舒展。保持数秒后换另一侧进行。这个动作有助于缓解乳房周围的肌肉紧张,促进淋巴循环。
动作三:乳房按摩
在涂抹适量润滑油或乳液后,用指腹轻轻按摩乳房,从乳房外侧向内侧打圈按摩,力度适中。接着,用双手掌心从乳房下方托起,轻轻向上推按,有助于促进乳房的血液和淋巴液流动。注意按摩时避免用力过猛或过度刺激乳房。
[心]我是乳腺中医大夫吕新敏,从事中医乳腺临床工作40多年,对各种乳腺结节、乳腺癌、急性乳腺炎症、浆细胞性乳腺炎等乳腺问题,都有丰富的临床经验。
如果你有:
[举手]1.乳腺结节肿块
[举手]2.乳腺结节疼痛
[举手]3.乳腺结节质地硬
[举手]4.乳腺结节多个
[举手]5.乳腺结节单个
[举手]6.其他评论区说说
评论区打对应数字,我帮你辨证分析。
#乳腺[超话]# #中医# #乳腺结节# #女性健康#
动作一:扩胸运动
站立或坐下,双臂自然下垂。然后,慢慢将双臂向两侧平举,与肩同高,掌心向下。接着,用力将双臂向后扩展,尽量使胸部扩张,保持数秒后慢慢还原。重复进行数次,每次扩胸时深呼吸,有助于放松乳房肌肉,促进血液循环。
动作二:上臂拉伸
站立或坐下,双臂自然下垂。然后,将一只手臂向上伸直,掌心向内。用另一只手轻轻按住该手臂的肘部,轻轻向内侧拉伸,感受上臂和胸部的舒展。保持数秒后换另一侧进行。这个动作有助于缓解乳房周围的肌肉紧张,促进淋巴循环。
动作三:乳房按摩
在涂抹适量润滑油或乳液后,用指腹轻轻按摩乳房,从乳房外侧向内侧打圈按摩,力度适中。接着,用双手掌心从乳房下方托起,轻轻向上推按,有助于促进乳房的血液和淋巴液流动。注意按摩时避免用力过猛或过度刺激乳房。
[心]我是乳腺中医大夫吕新敏,从事中医乳腺临床工作40多年,对各种乳腺结节、乳腺癌、急性乳腺炎症、浆细胞性乳腺炎等乳腺问题,都有丰富的临床经验。
如果你有:
[举手]1.乳腺结节肿块
[举手]2.乳腺结节疼痛
[举手]3.乳腺结节质地硬
[举手]4.乳腺结节多个
[举手]5.乳腺结节单个
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3号,我生了一个人类幼崽。时至今日,我仍没觉得我对她产生了母爱,甚至我还没有抱过她 亲过她。但我老公不一样,他就快从一个一年三条朋友圈的人变成一天三条朋友圈了。
我觉得我不爱她大部分原因 是我现在承受到的痛苦更多,每天有不同的疼,死去活来的疼,这些痛苦都抑制了母爱的肆意增长。可我看她小小一只,出现在我的生命里,又安静的躺在我身边,我又觉得我应该爱她不然她好可怜。
生之前就一直有人和我说,还不如在肚子里呆着呢,我不信。现在我天天偷偷哭,想过只有我和我老公 和陈安安的安静日子。
怀孕到现在,他对我的照顾真的无微不至。我从一个特别独立的人变成了什么都靠他。家里的饮水机不会用 水电费不会交,东西放在哪我也不知道,都是喊他 他就会拿过来。我的脚在床边悬空,他就把他的腿搭在我下面,孩子吃奶吸的我特别痛,他就让我掐着他胳膊手陪我一起。
直到我听见 有人羡慕这种老婆孩子热炕头 吃喝不愁的日子,我才意识到我是幸福的。并且 我们要一直这么幸福下去。
我觉得我不爱她大部分原因 是我现在承受到的痛苦更多,每天有不同的疼,死去活来的疼,这些痛苦都抑制了母爱的肆意增长。可我看她小小一只,出现在我的生命里,又安静的躺在我身边,我又觉得我应该爱她不然她好可怜。
生之前就一直有人和我说,还不如在肚子里呆着呢,我不信。现在我天天偷偷哭,想过只有我和我老公 和陈安安的安静日子。
怀孕到现在,他对我的照顾真的无微不至。我从一个特别独立的人变成了什么都靠他。家里的饮水机不会用 水电费不会交,东西放在哪我也不知道,都是喊他 他就会拿过来。我的脚在床边悬空,他就把他的腿搭在我下面,孩子吃奶吸的我特别痛,他就让我掐着他胳膊手陪我一起。
直到我听见 有人羡慕这种老婆孩子热炕头 吃喝不愁的日子,我才意识到我是幸福的。并且 我们要一直这么幸福下去。
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