妇女节这一天围绕“妇女”说些有的没的。有最近发生 看见的，有很早就在想的，还有很多想不通的。
1.原本北城天街在节日前夕做了妇女节装饰，但无奈在节前被男人举报这是在搞性别对立、打女拳，最后被撤掉了。
观察这个社会如何褒奖一名受过高等教育的男性：他是个文明有礼、有边界感、不油腻、懂得谦让的男人。
观察这个社会如何褒奖一名受过高等教育的女性：她是个果敢坚毅、敢于表达自己、不畏强权、勇于斗争的女人。
（这里的高等教育不只是学历，更多的指的是受到的教育与学识）
高等教育在男性身上更多的是打磨、适当的反思，而在女性身上更多的是赋权。
这个社会总是会给男人更多关照和宽容，所以在高等教育下他们才会被收敛反思。而女性不同，家庭和社会一开始都在规训她们，只有她们在获得高等教育时才能拿回自己被打压的天性，即使如此她们拿回的远不及男性十分之一。
就算再极端激进的女性 费劲浑身解数也只是把长期失衡的天秤往中间挪了一点而已，所以长期站在天秤顶端的男人如果做不到共情和反思，至少也不要干涉。
2.我在想为什么很多人惧怕谈及女权，其实我想说的是，长期以来女性们在争取各项权利时，很多人抓住了带有侵略性的字眼“争取”，从而畏畏缩缩怕被人说是打女拳。其实不然，女性的权利就是人权，争取女性权益就是争取全人类的利益。性别是范畴，并非对立的两端。
3.为什么要支持女权运动？父权社会下女性势力本就薄弱，如过选择中立，那就会变成势力更强的那一方（如图）。
4.面对女性同胞受到的迫害而无法给予实质性帮助时，在大众舆论的时代，围观就是力量，转发就是大作为。但它需要达到一定的分贝和热度才有可能带来改变（参考高铁贩卖卫生巾事件）。所以我得多发声
5.还在纠结韩女生不生，韩国会不会灭亡时，不知道哪个网友发的借用一下：女性只要自己努力优秀，就是站在女性这一边，就是对全体女性权益最好的支持和宣扬。只要男女平等一天没实现，其他政治观点或者是国别问题，都让路于此。
6.祝各位女性朋友节日快乐，要庆祝也要继续争取斗争。
（我真的好困，如想探讨请改日）
1.原本北城天街在节日前夕做了妇女节装饰，但无奈在节前被男人举报这是在搞性别对立、打女拳，最后被撤掉了。
观察这个社会如何褒奖一名受过高等教育的男性：他是个文明有礼、有边界感、不油腻、懂得谦让的男人。
观察这个社会如何褒奖一名受过高等教育的女性：她是个果敢坚毅、敢于表达自己、不畏强权、勇于斗争的女人。
（这里的高等教育不只是学历，更多的指的是受到的教育与学识）
高等教育在男性身上更多的是打磨、适当的反思，而在女性身上更多的是赋权。
这个社会总是会给男人更多关照和宽容，所以在高等教育下他们才会被收敛反思。而女性不同，家庭和社会一开始都在规训她们，只有她们在获得高等教育时才能拿回自己被打压的天性，即使如此她们拿回的远不及男性十分之一。
就算再极端激进的女性 费劲浑身解数也只是把长期失衡的天秤往中间挪了一点而已，所以长期站在天秤顶端的男人如果做不到共情和反思，至少也不要干涉。
2.我在想为什么很多人惧怕谈及女权，其实我想说的是，长期以来女性们在争取各项权利时，很多人抓住了带有侵略性的字眼“争取”，从而畏畏缩缩怕被人说是打女拳。其实不然，女性的权利就是人权，争取女性权益就是争取全人类的利益。性别是范畴，并非对立的两端。
3.为什么要支持女权运动？父权社会下女性势力本就薄弱，如过选择中立，那就会变成势力更强的那一方（如图）。
4.面对女性同胞受到的迫害而无法给予实质性帮助时，在大众舆论的时代，围观就是力量，转发就是大作为。但它需要达到一定的分贝和热度才有可能带来改变（参考高铁贩卖卫生巾事件）。所以我得多发声
5.还在纠结韩女生不生，韩国会不会灭亡时，不知道哪个网友发的借用一下：女性只要自己努力优秀，就是站在女性这一边，就是对全体女性权益最好的支持和宣扬。只要男女平等一天没实现，其他政治观点或者是国别问题，都让路于此。
6.祝各位女性朋友节日快乐，要庆祝也要继续争取斗争。
（我真的好困，如想探讨请改日）
#朱玲玲##霍启刚#
朱玲玲50岁再嫁豪门，悦己是给孩子最好礼物！
作为香港顶级豪门，霍家是许多港姐一辈子也到达不了的终点。
身材外貌皆不占优势的朱玲玲为何刚满20岁就不费吹灰之力进入霍家？并获得了1000万的天价彩礼？
她有何底气敢于和霍家抗争？为何她能轻易在霍家全身而退，并如愿在知命之年嫁入香港另一个豪门呢？
原来……
[拔草R][拔草R][拔草R]幸福成长，双商在线的港姐冠军！
1958年，朱玲玲出生在缅甸的一个华人富商家庭里。在她之上，还有两个哥哥和姐姐。作为老幺，朱玲玲自然是家中宠儿，一大家子人视她如掌上明珠。原生家庭的温暖，撑起了独立自我的新时代女性。
当年，站在“赛香港小姐”选拔大的赛场上，面对着众多镜头，朱玲玲临危不乱，从容大方。身材匀称，巧目倩兮，美目盼兮的她闪闪发光。在面对评委的提问时，她对答如流，妙语连珠，引得台下众人皆为她的才情折服。
外貌姣好，双商在线，毫不意外，朱玲玲一举两得，拿下了“最上镜小姐”和“香港小姐”两项大奖，首次成为史上双料冠军。
[拔草R][拔草R][拔草R]滔天富贵不为所动，体贴和能力才是王道！
虽然霍家的财富常人无法超越，但朱玲玲自小家境优渥，所以对于财富的欲望并不是很强烈。而是一次意外在发布会上，霍震霆有条不紊的为她应对媒体的发文和替她挡着忽亮忽闪的聚光灯。一刹那间，霍震霆的细心与能力打动了朱玲玲。
但对婚姻的忠诚，是她的底线，所以最终的离婚也不难理解了，财富一直都不是她的牵挂，她崇尚自由，渴望理解。
如今，朱玲玲已经64岁了，和罗康瑞34年恩爱如初，无论到哪两人都结伴而行，早已经升级做奶奶。
如果不是朱玲玲当初勇敢与霍震霆的大男子主义与背叛作斗争，反抗豪门时时提防她的不公，她根本不会有含饴弄孙，与罗康瑞琴瑟和鸣这样幸福的时刻！
有人说，朱玲玲当时已经有了三个儿子，却还是在他们最需要母爱的时候离开，并不久就另嫁他人，会不会太自私了。
对于这些流言蜚语，朱玲玲从未在乎过。当然也从未诋毁过前夫霍震霆，甚至两人见面后还能谈笑风生，仿佛他们只是一对阔别已久的朋友。
她很享受现在自由安稳的幸福生活，也心安理得的继续享受罗康瑞的宠溺，做她的豪门阔太。
或许朱玲玲最令人羡慕的不是她的富贵命，而是她那“取悦自己”的悠然心态吧！而这份坦然自若的心态，相比哀怨连连苦守名存实亡的婚姻，可能对孩子是更好的一种滋养！
朱玲玲50岁再嫁豪门，悦己是给孩子最好礼物！
作为香港顶级豪门，霍家是许多港姐一辈子也到达不了的终点。
身材外貌皆不占优势的朱玲玲为何刚满20岁就不费吹灰之力进入霍家？并获得了1000万的天价彩礼？
她有何底气敢于和霍家抗争？为何她能轻易在霍家全身而退，并如愿在知命之年嫁入香港另一个豪门呢？
原来……
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1958年，朱玲玲出生在缅甸的一个华人富商家庭里。在她之上，还有两个哥哥和姐姐。作为老幺，朱玲玲自然是家中宠儿，一大家子人视她如掌上明珠。原生家庭的温暖，撑起了独立自我的新时代女性。
当年，站在“赛香港小姐”选拔大的赛场上，面对着众多镜头，朱玲玲临危不乱，从容大方。身材匀称，巧目倩兮，美目盼兮的她闪闪发光。在面对评委的提问时，她对答如流，妙语连珠，引得台下众人皆为她的才情折服。
外貌姣好，双商在线，毫不意外，朱玲玲一举两得，拿下了“最上镜小姐”和“香港小姐”两项大奖，首次成为史上双料冠军。
[拔草R][拔草R][拔草R]滔天富贵不为所动，体贴和能力才是王道！
虽然霍家的财富常人无法超越，但朱玲玲自小家境优渥，所以对于财富的欲望并不是很强烈。而是一次意外在发布会上，霍震霆有条不紊的为她应对媒体的发文和替她挡着忽亮忽闪的聚光灯。一刹那间，霍震霆的细心与能力打动了朱玲玲。
但对婚姻的忠诚，是她的底线，所以最终的离婚也不难理解了，财富一直都不是她的牵挂，她崇尚自由，渴望理解。
如今，朱玲玲已经64岁了，和罗康瑞34年恩爱如初，无论到哪两人都结伴而行，早已经升级做奶奶。
如果不是朱玲玲当初勇敢与霍震霆的大男子主义与背叛作斗争，反抗豪门时时提防她的不公，她根本不会有含饴弄孙，与罗康瑞琴瑟和鸣这样幸福的时刻！
有人说，朱玲玲当时已经有了三个儿子，却还是在他们最需要母爱的时候离开，并不久就另嫁他人，会不会太自私了。
对于这些流言蜚语，朱玲玲从未在乎过。当然也从未诋毁过前夫霍震霆，甚至两人见面后还能谈笑风生，仿佛他们只是一对阔别已久的朋友。
她很享受现在自由安稳的幸福生活，也心安理得的继续享受罗康瑞的宠溺，做她的豪门阔太。
或许朱玲玲最令人羡慕的不是她的富贵命，而是她那“取悦自己”的悠然心态吧！而这份坦然自若的心态，相比哀怨连连苦守名存实亡的婚姻，可能对孩子是更好的一种滋养！
夜雨梧桐言：人生本就是一场游戏，生命价更高。
夜：不知道你们是否注意到，三月开学季学校都在关注学生的心理健康。
桐：是的，春季温度上升，体内生物节律紊乱，可能导致人的情绪不稳定，加之开学可能会面临一些学业压力，和冬季相比，春季的自杀率会高20%-60%。
言：心理学家阿德勒曾说“生命总会设法延续下去，而且在面对外来阻碍时，生命的力量绝不会还没挣扎就先举白旗”，会选择自杀的人们，一定痛苦了许久。
夜：据说身处抑郁的人们，不是想死，只是不想痛苦地活着。
桐：你们知道嘛，有时候我们不能过于相信自己的大脑，因为大脑也有惯性。
言：大脑的惯性？是指大脑不受控制，不由自主地浮现想法？
桐：是的，抑郁症和焦虑症其实也是这样，当我们面对不幸的事件发生，一时的痛苦和悲伤是正常的，如果我们通过哭泣等合理的方式把压抑的情绪宣泄出来，渐渐地我们可以走出来，但有时候，我们会深陷其中，无法接受，并不断地纠结为什么，当我们在这种忧郁的情绪中停留过久，一两个月都出不来时，可能是大脑的形成了惯性，开始不由自主的浮现痛苦的感受与想法，所以觉察自己的情绪，并有意识地进行认知调节会有助于我们的身心健康。
夜：听你这样讲，这似乎有点像肌肉记忆，是不是因为我们长时间身陷其中，大脑中分泌神经递质的神经元形成了一定的记忆与惯性，即使后期我们想走出来，但惯性还在，所以不由自主？
桐：可能是吧，但抑郁症的确切病因和发病机制尚不明晰，气候环境和身体节律似乎也都有影响，就像春季是抑郁的抑郁高发期，而产后激素分泌紊乱也可能患产后抑郁。
夜：我曾看到一本书，《你的抑郁90%可以靠食物改善》，里面讲到了蛋白质、铁、维生素等对缓解抑郁的作用，希望身处抑郁的人们可以早日解脱。
言：无论如何，如果周围有人长时间情绪不稳，我们应该多关心他，因为他们也不想处于那样的状态中，更不能用矫情、敏感等标签来刺激他，那可能会将他们推向深渊。
夜：是的，快节奏的生活下，心理健康问题应该被越来越多人看到，如果我们自己觉察到长时间走不出忧郁的状态，可以主动和朋友家人倾诉，如果无法从亲友处得到理解和帮助，也可以选择寻求心理咨询师的帮助。
言：每个人在人生的任何阶段都有患抑郁症的可能，情绪不稳需要支持是一件很正常的事，寻求他人帮助不代表一个人的懦弱，反而代表他敢于对自己负责的勇气，我们是自己生命的第一责任人，让自己的生命体验更愉悦是一种智慧。
桐：是的，我承认现在我们可能面对着许多的竞争与压力，但也要相信车到山前必有路，船到桥头自然直，不过度焦虑未来，享受当下努力的过程，身“卷”而心“闲”，慢慢的或许会发现一切都是最好的安排。
夜：正如《热辣滚烫》蜕变曲所唱，一切都来得及！人生本就是一场游戏，活着就有无限可能，不困于过去，不焦虑未来，当下即永恒。可能祝我们的人生一帆风顺很难实现，那就祝我们有面对一切的勇气和力量！
言：保尔柯察金曾说“人最宝贵的是生命。生命对于每个人只有一次，人的一生应该这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧，在临死的时候，他能够说：“我的生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放事业而斗争”，与你们共勉。
夜：所有生活中遇到的困惑，都可以在书中寻找答案，所有的问题也都会有出口，或许我们可以尝试读“闲”书，因为它可以带给我们力量，如果我们愿意，书中的主人公可以成为我们的朋友，如此会发现我们从不孤独。
夜：不知道你们是否注意到，三月开学季学校都在关注学生的心理健康。
桐：是的，春季温度上升，体内生物节律紊乱，可能导致人的情绪不稳定，加之开学可能会面临一些学业压力，和冬季相比，春季的自杀率会高20%-60%。
言：心理学家阿德勒曾说“生命总会设法延续下去，而且在面对外来阻碍时，生命的力量绝不会还没挣扎就先举白旗”，会选择自杀的人们，一定痛苦了许久。
夜：据说身处抑郁的人们，不是想死，只是不想痛苦地活着。
桐：你们知道嘛，有时候我们不能过于相信自己的大脑，因为大脑也有惯性。
言：大脑的惯性？是指大脑不受控制，不由自主地浮现想法？
桐：是的，抑郁症和焦虑症其实也是这样，当我们面对不幸的事件发生，一时的痛苦和悲伤是正常的，如果我们通过哭泣等合理的方式把压抑的情绪宣泄出来，渐渐地我们可以走出来，但有时候，我们会深陷其中，无法接受，并不断地纠结为什么，当我们在这种忧郁的情绪中停留过久，一两个月都出不来时，可能是大脑的形成了惯性，开始不由自主的浮现痛苦的感受与想法，所以觉察自己的情绪，并有意识地进行认知调节会有助于我们的身心健康。
夜：听你这样讲，这似乎有点像肌肉记忆，是不是因为我们长时间身陷其中，大脑中分泌神经递质的神经元形成了一定的记忆与惯性，即使后期我们想走出来，但惯性还在，所以不由自主？
桐：可能是吧，但抑郁症的确切病因和发病机制尚不明晰，气候环境和身体节律似乎也都有影响，就像春季是抑郁的抑郁高发期，而产后激素分泌紊乱也可能患产后抑郁。
夜：我曾看到一本书，《你的抑郁90%可以靠食物改善》，里面讲到了蛋白质、铁、维生素等对缓解抑郁的作用，希望身处抑郁的人们可以早日解脱。
言：无论如何，如果周围有人长时间情绪不稳，我们应该多关心他，因为他们也不想处于那样的状态中，更不能用矫情、敏感等标签来刺激他，那可能会将他们推向深渊。
夜：是的，快节奏的生活下，心理健康问题应该被越来越多人看到，如果我们自己觉察到长时间走不出忧郁的状态，可以主动和朋友家人倾诉，如果无法从亲友处得到理解和帮助，也可以选择寻求心理咨询师的帮助。
言：每个人在人生的任何阶段都有患抑郁症的可能，情绪不稳需要支持是一件很正常的事，寻求他人帮助不代表一个人的懦弱，反而代表他敢于对自己负责的勇气，我们是自己生命的第一责任人，让自己的生命体验更愉悦是一种智慧。
桐：是的，我承认现在我们可能面对着许多的竞争与压力，但也要相信车到山前必有路，船到桥头自然直，不过度焦虑未来，享受当下努力的过程，身“卷”而心“闲”，慢慢的或许会发现一切都是最好的安排。
夜：正如《热辣滚烫》蜕变曲所唱，一切都来得及！人生本就是一场游戏，活着就有无限可能，不困于过去，不焦虑未来，当下即永恒。可能祝我们的人生一帆风顺很难实现，那就祝我们有面对一切的勇气和力量！
言：保尔柯察金曾说“人最宝贵的是生命。生命对于每个人只有一次，人的一生应该这样度过：当回忆往事的时候，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧，在临死的时候，他能够说：“我的生命和全部精力都献给了世界上最壮丽的事业——为人类的解放事业而斗争”，与你们共勉。
夜：所有生活中遇到的困惑，都可以在书中寻找答案，所有的问题也都会有出口，或许我们可以尝试读“闲”书，因为它可以带给我们力量，如果我们愿意，书中的主人公可以成为我们的朋友，如此会发现我们从不孤独。
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