bYyEb#读书部落[超话]# 《他一身犟骨，独予我温柔》沈如周骋《应岁絮裴延之》
《恶魔花阮软周司寒》《程晚芝傅仲颐》《桑非榆霍屿舟》
《恶之花/蓄意勾引》阮软乔烟周司寒《夏意柔叶鹤行》
《弃爱》林念初谢以深《盛岁语周时宴》
《重生:朕要她与渣男和离，入我怀》易欢《林丰李冉》
《别跑呀，本公主还没疯够呢》楚潇孟轲白桑桑 小说有一个醉鬼闯进了花园，他莫名其妙地朝那位母亲吼道：“你的小提琴是我听到的最难听的!”女孩母亲的眼里第一次有了愤怒，她脸涨得通红，一字一句地说：“我是拉给我女儿听的如果你嫌难听，请捂上你的耳朵。”醉鬼开始纠缠，那些肮脏和刺人的语言让母亲泪眼欲滴。这时，女孩终于走到了人群之中，她从母亲手里接过小提琴，坦然地仰起她那张不再美丽的脸，她对那个醉鬼说：“我妈妈只为我一个人拉琴，我觉得她才是世上最好的小提琴手。”当我们站在母亲的墓前，咀嚼着子欲养而亲不在的悲哀时；当空间与时间的不吻合而改变了一生的命运时；当一段美丽的情缘，最终刻在心坎上的，只是惆怅的回忆时；当滚滚红尘中，寻觅到一张亲切的面孔，却又在擦身而过的瞬间消逝时；当逝水年华、岁月跟着蹉跎，留下了一个个苍白空虚的印记时……遗憾，竟是如此悲凉、无奈。
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觉悟之后，才会有爱情。
有句话叫智者不入爱河，他究竟是什么意思呢？这里讲的和是沉沦之和世间所谓的爱情，大多是打着爱的幌子互相伤害。很多人所谓的爱，都是自己匮乏、不圆满、不成熟的体现，因为内心的匮乏，所以总是期待能够遇到一个人来填充自己。这是外求，几乎人人都在外求，遇到很符合自己口味的人，就希望能通过自己的付出感动对方，让对方来满足自己的欲望，把欲当成爱。一个人的心越匮乏，物质舆情欲，虚荣心就越旺盛。他们希望能遇到一个人来满足自己的各种欲望，对自己好宠着自己，填充自己精神的空虚。于是刚开始的时候就拼命的付出，一旦得到之后就加倍索取。当两个人互相把对方掏空之后，就开始陷入了空虚之中，互相内耗，互相看不惯，多少夫妻好不尽自己一生的精力给对方打差评。这就是事件的沉沦之和。那所谓知识者，就是自我圆满本质。剧组因为不再匮乏，所以他们跟任何人在一起都没有索取的倾向，反而会给予别人所谓自利利他挚爱爱人，自度度人。一个人真正学会爱自己，让自己走向成熟之后，才能更好的去爱别人。否则，所谓的爱都是空谈。但又有几人能懂得去爱自己呢？爱自己不是自私，是先让自己走向成熟圆满，无论是情感还是物质方面，让自己不再对别人有期待。所谓爱满则溢。当一个人真正学会了爱自己，他们才会有溢出的能量，才能把这多余的能量给予别人。那这个给予的过程才是爱，这种爱是不会要求有回报的，而且对对方没有任何期待，就是眼睁睁的看着对方变好就够了。这样的爱是不会痛苦的，痛苦的根源是期待真正的智者对他人没有期待，只会对自己的圆满有期待。我们从小就被灌输这样的理念，找到一个好人，寻找人生的另一半，遇到真命天子等等。无论是家庭、学校、电影、电视剧，各种童话故事，都在强调人生获得幸福的方法就是遇到真爱。也就是说，我们获得幸福的办法就是向外寻找或者坐等，至于能不能找得到，等到就要看你的运气了。其实寻找真爱这件事就是一个骗局，只要你还在期盼真爱，还把希望寄托于另一个人身上，你就永远不会幸福。说是相信爱情，其实是内心残缺的表现，人的内心不圆满，就会期待让另一个人来填补自己的缺憾。而世界上没有任何一个人天生就是为了填补你而存在的。即便是他能补充你内心的残缺，也会变相的要求你去补偿他。一旦发现对方不按自己的想法走，就会互相怨恨，最后变成互相伤害。童话故事里的王子和公主历经周折，终于在一起，每个人都希望这种故事发生在自己身上，可惜童话都是骗人的。王子和公主在一起了，故事总是讲到这里就戛然而止。至于他们怎么样才能幸福的生活下去，没有一个童话能讲了下去，很多所谓美好的东西，就是一个美丽的泡沫。当你触摸到他的一刹那，他就立刻破碎在你面前。如果两个人都带着浪漫主义进入婚姻，那么这段婚姻多半是个悲剧，因为双方都还没有看懂婚姻的真谛。婚姻是一场修行，是两个人通过对方让自己认清自我的本质，让各自变得更圆满的修行，而不是一场享受。 https://t.cn/A6qyRyhq
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day23 #绝美公主的减脂日记# 2024.3.9 起床53.6了还穿了衣服
早午餐吃超多震惊饱的想死：bakehouse蛋挞半个115卡，丹麦酥三大口60卡，煎鸡蛋两口20卡，水煮豆苗30卡，牛板腱110克200卡考虑了黄油，蜜瓜100克30卡，pizza50克165卡，土豆牛肉饼剩下的1/5 160卡，拿铁40卡，两口饮料10卡。【热量830卡】
加餐：葱花虾也太好吃了吧，一小块巧克力，豆腐花【热量100卡】
晚餐：蒜蓉蒸娃娃菜100克50卡，豆苗炒千张95克我吃了60克共160卡，四条芝士年糕130卡，鳗鱼125卡，菜干猪骨汤（胡萝卜5块，猪骨1快，陈肾3块，两碗汤，一些菜干）200卡？不知道怎么算【热量665卡 往高了算】
全日摄入：1595卡
运动消耗：爬山80分钟，前30min陡上坡，消耗287卡。
net：1308卡
寂寞空虚嘴馋虽然我现在很饱了
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