现在很系统阅读【黄帝内经】才发现：深睡浅，睡眠时长短，质量差，睡完第二天容易疲劳和脑雾，其实大主管还是【肺】！难怪好多康后的小盆友会觉得睡不好也是因为肺气受损了。气血虚，第一步要【强肺】第二步要【运化】脾运气补，是最好的顺序❤️
补肺最佳就是【燕窝】九年了我没间断过！然后dna补充剂就是nmn此外，行脾胃就是陈皮，补气就是西洋参
晚睡面色发黄属于肝有毒，这个时候就是要玫瑰花！但是早睡不代表可以睡的好！早睡有利于肝胆排毒，但是睡眠质量，大统领还就是肺！难怪我睡眠到38的年纪还可以，我的燕窝助力是功不可没
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维金
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今日份超级有爱的“暴击三连”：
#可隆品牌大使徐明浩#
第一波——是可爱的奶奶粉呢！
明浩不仅是小学生统领，还拿捏住了奶奶酱的❤️；
#徐明浩海外人气#
第二波——超有爱的祖孙三代一块看con
PS：女儿抽中了mama，还帮奶奶酱拿着应援棒应援去了呢，应援棒也是爱88的模样（保护隐私就不放图啦）
#徐明浩外网人气#
第三波——是主追浩酱的奶奶酱呢！
奶奶酱最爱88子哈哈哈
（水印咱打了，违者你自担必吃禁果+你自己必成禁果）
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