{许挽絮裴承年}又名：裴承年许挽絮（小说已完结全目录）是个狠人今日/更新 desiぃ￡Ю〓⋛
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书名：《许挽絮裴承年》许挽絮裴承年
主角：许挽絮，裴承年
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《许挽絮裴承年》许挽絮裴承年 《许挽絮裴承年》许挽絮裴承年 《许挽絮裴承年》许挽絮裴承年
絮出现在画展，就拧着脾气不现身了？
要知道我跟逍遥客甚至连对话的机会都没有。
这说得通吗？
第107章
逻辑都不通的事，但此刻的裴承年，却因为林西西的一席话，连看我的眼神，都带着一丝质疑。
“霍总已经在来的路上了，”林西西似觉得过意不去，瞥了我一眼后，说，“等会听听他怎么说。”
二十分钟后，霍天磊跟秘书出现在了美术馆外。
他先是跟裴承年好一通赔礼道歉，然后就聊到了逍遥客：“我们合作七八年了，裴总，先前从未出现过这种状况。”
这意思很简单了，七八年的合作期啊，逍遥客也没放过谁的鸽子，问题肯定不在他
《裴承年许挽絮》许挽絮裴承年 《裴承年许挽絮》许挽絮裴承年 《裴承年许挽絮》许挽絮裴承年
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二十分钟后，霍天磊跟秘书出现在了美术馆外。
他先是跟裴承年好一通赔礼道歉，然后就聊到了逍遥客：“我们合作七八年了，裴总，先前从未出现过这种状况。”
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鷹嘴豆有哪些營養？雪蓮子該怎麼吃？國健署：不建議鷹嘴豆取代黃豆
鷹嘴豆因爲獨特的外形，猶如鷹嘴般而得名。國健署表示，鷹嘴豆主要被分為兩種品種：圓形體型較大的卡布里（Kabuli）以及深色體型較小不規則形的迪西（Desi），而其中卡布里品種的口感及外型與蓮子相似，因此在台灣又有雪蓮子之稱。
許多民眾時常把鷹嘴豆誤以為可以取代黃豆，台灣營養師林俐岑說明，鷹嘴豆含所有人體所需胺基酸、維生素以及礦物質等，屬於完全蛋白質，也有一定的澱粉量，是屬於六大類食物中的「全榖雜糧食物」，而黃豆則是屬於蛋白質豐富的「豆魚蛋肉類」，兩者因為營養成分不同，在食物分類上屬於不同分類，所以並不能互相取代。
鷹嘴豆營養豐富 可當成全穀類
鷹嘴豆與黃豆皆含有多種人體所需胺基酸、維生素以及礦物質等，其中因含有所有人體必需胺基酸，因此鷹嘴豆亦屬於完全蛋白質。然而，鷹嘴豆與黃豆的三大營養素組成比例有所不同，鷹嘴豆的碳水化合物、蛋白質及脂質的比例約為61％、19％及6％，黃豆則約為33％、36％及16％。鷹嘴豆具有一定的澱粉量，而蛋白質含量約莫也僅有黃豆的一半。若以鷹嘴豆作為主要的蛋白質來源，可能相對於黃豆會攝取到更多的澱粉，因此鷹嘴豆應與綠豆、紅豆等一樣歸屬於全穀雜糧食物，並不建議鷹嘴豆作為黃豆類食物的取代物。
鷹嘴豆不能和什麼一起吃？
鷹嘴豆是西式料理中的常見食材，就算加入中式料理也無違和感，但它豐富的營養成分，和其他食物料理後卻會降低其營養價值，甚至造成胃脹氣或消化不良。
1豬血：鷹嘴豆中的肌醇與磷酸結合為植酸，會與豬血中的鐵、鈣、鋅、蛋白質等產生不溶性化合物，引起消化不良。
2豬肉：同樣會產生不溶性化合物，引發胃脹氣、消化不良等反應。
3優格：優格中的鈣質會與鷹嘴豆中的植酸發生複合反應，影響鈣的吸收與消化。
4蕨菜：蕨菜中的維生素B1分解酶會破壞鷹嘴豆中的維生素B1，一起吃下肚會降低營養價值。
5菠菜：波菜中的草酸與鷹嘴豆中的鈣會形成草酸鈣，不利消化吸收。
6芹菜：芹菜中的膳食纖維會使鷹嘴豆中的鐵不容易吸收，降低鷹嘴豆的營養價值。
鷹嘴豆3大禁忌注意
鷹嘴豆好處多多，可以但對鷹嘴豆過敏、痛風、腎結石、消化問題者就要注意食用量，多食不僅無益，還有可能造成反效果。
1鷹嘴豆過敏：鷹嘴豆、腰果、花生等容易使人體釋放組織胺，導致鼻子內黏膜腫脹，呼吸道變窄，形成過敏反應。
2痛風：患有痛風疾病的人，需減少高蛋白、高嘌呤食物的攝取，如：啤酒、豆類、海鮮、動物內臟等。鷹嘴豆屬於高蛋白食物，同樣應減少攝取。
3有消化問題：鷹嘴豆吃多可能會導致腹部脹氣。
鷹嘴豆因爲獨特的外形，猶如鷹嘴般而得名。國健署表示，鷹嘴豆主要被分為兩種品種：圓形體型較大的卡布里（Kabuli）以及深色體型較小不規則形的迪西（Desi），而其中卡布里品種的口感及外型與蓮子相似，因此在台灣又有雪蓮子之稱。
許多民眾時常把鷹嘴豆誤以為可以取代黃豆，台灣營養師林俐岑說明，鷹嘴豆含所有人體所需胺基酸、維生素以及礦物質等，屬於完全蛋白質，也有一定的澱粉量，是屬於六大類食物中的「全榖雜糧食物」，而黃豆則是屬於蛋白質豐富的「豆魚蛋肉類」，兩者因為營養成分不同，在食物分類上屬於不同分類，所以並不能互相取代。
鷹嘴豆營養豐富 可當成全穀類
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鷹嘴豆不能和什麼一起吃？
鷹嘴豆是西式料理中的常見食材，就算加入中式料理也無違和感，但它豐富的營養成分，和其他食物料理後卻會降低其營養價值，甚至造成胃脹氣或消化不良。
1豬血：鷹嘴豆中的肌醇與磷酸結合為植酸，會與豬血中的鐵、鈣、鋅、蛋白質等產生不溶性化合物，引起消化不良。
2豬肉：同樣會產生不溶性化合物，引發胃脹氣、消化不良等反應。
3優格：優格中的鈣質會與鷹嘴豆中的植酸發生複合反應，影響鈣的吸收與消化。
4蕨菜：蕨菜中的維生素B1分解酶會破壞鷹嘴豆中的維生素B1，一起吃下肚會降低營養價值。
5菠菜：波菜中的草酸與鷹嘴豆中的鈣會形成草酸鈣，不利消化吸收。
6芹菜：芹菜中的膳食纖維會使鷹嘴豆中的鐵不容易吸收，降低鷹嘴豆的營養價值。
鷹嘴豆3大禁忌注意
鷹嘴豆好處多多，可以但對鷹嘴豆過敏、痛風、腎結石、消化問題者就要注意食用量，多食不僅無益，還有可能造成反效果。
1鷹嘴豆過敏：鷹嘴豆、腰果、花生等容易使人體釋放組織胺，導致鼻子內黏膜腫脹，呼吸道變窄，形成過敏反應。
2痛風：患有痛風疾病的人，需減少高蛋白、高嘌呤食物的攝取，如：啤酒、豆類、海鮮、動物內臟等。鷹嘴豆屬於高蛋白食物，同樣應減少攝取。
3有消化問題：鷹嘴豆吃多可能會導致腹部脹氣。
可喜可贺！ONESEC EYEWEAR智能墨镜BAMBOO系列成功入围2024年『亚洲设计奖』！[热卖][热卖]
由日韩共同推动主办的「Asia Design Prize」，是世界各地设计师争相角逐的亚洲指标性设计奖。此奖项成立的初衷是挖掘优秀的亚洲设计师作品，让世界体验亚洲的美学及文化。
近日2024年度的亚洲设计奖Asia Design Prize结果揭晓，在超过2,000件的报名作品中，最终仅有约一成的作品在激烈竞争中脱颖而出，这次ONESEC EYEWEAR的咏竹系列得到众多评委的赞赏！
纯竹手工制作 轻量化设计
BAMBOO系列智能墨镜由台湾设计师Louis巧妙结合自然文化之美与科技护眼技术，以纯竹镜框打造出独特的ONESEC智能墨镜。该设计作品以其环保、美感、实用性和独特风格脱颖而出，吸引了评委们的高度注意，将传统与现代融合，呈现出独特的品味和风格。
ONESEC的创意团队在Bamboo的开发过程中付出了巨大的努力，他们不仅关注细节，而且将设计理念融入了产品的每一个层面。这项入围 【亚洲设计奖】 的荣誉是他们不懈努力和专业精神的最佳见证。
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