各位邻居，大家都听见么啦？就在刚刚，今天下午4点半～晚上9点半左右，在下面第一张照片里一楼门面后院里和巷子里家润四季椰子鸡店后厨门口，有几个店里的服务员堂客们，他她们的间歇性精神分裂症发作，她们大声嚎叫狂吠讨论店里后厨的厨师除了患有大小便失禁，经常屙脏内裤外，还有他们的脚下喔根家伙又小又短又细，经常尿湿裤子。她们这些服务员堂客们边用手给帮他们搓洗边呕吐一地。听这嚎吠的叫声和讨论的结果，因此在这里非常有必要和家润四季椰子鸡朝阳店老板李玉辉李总商量：是否有必要把后厨这几个患有大小便失禁和屙湿裤子的厨师们送到益阳市中心医院泌尿外科和神经内科就医？！毕竟还是那句话：早发现早治疗早康复！！！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 https://t.cn/A6V0xWEA

2024正月新春版之43814381438版：
各位邻居，大家都听见么啦？！就在刚刚，今天下午4点～晚上9点半左右，在下面第一张照片里一楼门面后院里和巷子里家润四季椰子鸡店后厨门口，有几个后厨的穿红色工装的服务员堂客们，她们的间歇性精神分裂症发作，他们大声嚎叫狂吠讨论后厨的厨师们脚下的喔根家伙皮子里头特别脏特别邋遢，而且被确诊有男科炎症，搞得后厨的这群服务员堂客们脚下ka里的喔条黑缝上面长坨发炎。听这嚎吠的叫声和讨论的结果，估计这几个不知廉耻，没有教养的后厨的服务员堂客们患有的间歇性精神病程度不轻。因此在这里非常有必要和家润四季椰子鸡朝阳店老板李玉辉李总商量：非常有必要把这几个脑子有病精神有问题心理严重扭曲的不知廉耻，没有教养的后厨的服务员堂客们送到益阳市第五人民医院精神病院隔离就医！！！在此之前，还是先把后厨的服务员堂客们送到益阳市和睦佳妇幼医院妇科就诊！！！并且将后厨的厨师全部送到益阳市中心医院泌尿外科就诊！！！毕竟还是那句话：早发现早治疗早康复！！！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 https://t.cn/A6V0xWEA

31条你不知道的减肥冷知识
1.人一天大部分的脂肪来自于晚上的宵夜和晚餐！
2.被人叫胖子将会增加6倍的增胖概率！
3.瘦腿袜不能瘦腿，只是把腿上的脂肪挤压，看起来腿细了
4.吃得少大不会胖！
5.减肥有助于提高记忆力！
6.红薯，紫薯，板栗，玉米等等不抗饿不减肥
7.90%的马拉松运动员小腿都非常细，所以不用担心跑步让你小腿变粗！
8.早上一杯淡盐水对减肥无益，而且还会使一天的摄盐量过多导致水肿，早上只需要一杯温开水就够了
9.盐吃多易长胖，盐分摄入比较多的话，不仅会引起高血压，而且有引发肥胖症的风险
10.脂肪燃烧需要大量水份参与，每日饮水量要充分，每日2000ML左右，可以提高新陈代谢
11.常用空调会致胖！湿气重！
12.边走边吃容易胖！一不小心吃多了！
13.所有号称无副作用的减肥药基本都可以扔掉了
14.瘦脸霜，瘦腿霜不能減肥，最多是可以暂时消水肿而
已
15.脂肪不是坏东西，脂肪太多和脂肪太少才是坏事情
16.少吃精加工食品，它含有反式脂肪更难被人体分解
17.建议多喝绿茶，它含有能让脂肪燃烧的抗氧化剂
18.踮脚是真可以瘦小腿的！
19.糖油混合物最发胖！
20.每天吃点低糖水果有助于减脂，只吃水果可能会让你暴饮暴食！
21.蔬菜每天摄入300-500克，多选深色绿叶蔬菜，平稳血糖、不易饿也不易胖！
22.不是所有的蔬菜都減脂，高油盐或者油炸的蔬菜不适合减脂！高淀粉的蔬菜，要算到主食的份量中去！比如：藕胡萝卜山药 洋葱等！
23.不要用水果来代替正餐，水果果糖过高，也会形成脂肪！
24.减重后保持一年不增重才算成功
25.出汗多并不帮助减肥！
26.抽脂之后是会胖起来的，而且有害健康！
27.绝食代谢会降低，减肥是少吃而不是不吃！
28.管住嘴比迈开腿更重要！！
29.运动前半小时喝一杯黑咖啡，有助于提高代谢、燃烧更多脂肪
30.晚餐提前吃，提前消化！
晚餐尽量在6点前完成，不超过7点，睡觉前4个小时不进食
31.15分钟的间歇性高强度训练比40分钟的跑步更减脂！

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