下午五点下班，还是不给自己过多的负重了，适可而止。
到家电压力锅熬上红枣小米粥，约上外甥女去小公园健步走。
路过大药房给外甥女买念慈菴润喉糖，以缓解她发炎的小嗓子。
进店，一位女顾客，有点眼熟，应该是曾经住过的小区的，她看着我说，看你真年轻啊！我微微笑着，哪有哪有？
她又说你怎么保养的，身材一点儿没变？
付好了款，她又问，你多大了？我回复了她。她故作惊讶地说，看着也就三十多。哈哈，有那么夸张吗？虽然知道她在夸张，心里还是一阵窃喜。
这两天怎么了？昨天去一个服装店，我和那个美女老板还互相吹捧呢！她说你的身材保持这么好啊！我说你的皮肤保养的真好。她说从没去过美容店。我回彼此彼此。
女人之间的互相吹捧也能吹出好心情的。

和外甥女健步走在春光里，走走停停，看看西府海棠，摸摸她的枝干，还没有发芽的意思；紫叶李已经冒出小小的嫩嫩的深紫色的小小，可可爱爱；中间的草地上各种小草破土而出，已经很像样字了。

#于适yosh[超话]##我的阿勒泰# #于适# 今天是忙碌又幸福的一天 收到了好多小于的好消息，于适的演员之路越走越远，明星之路也越来越耀眼。真好啊，感觉我是在养成小适适。
Day9 今天试着恢复锻炼了。没想到挑到一套虐操，大腿都蹲到充血。30分钟消耗226kcal。
今日份语已打卡。坚持(」＞＜)」
工作是繁忙的一天，但愿我担心的都不会发生，适适祝福我[求关注]#于适我的阿勒泰##适界那么大# 我想去看看！

看他們對自己寫的信裡面，結尾都是我愛你時，想起來一年多以前我在宿舍躲在被子裡偷偷哭著寫一篇博文的時候也這麼對自己說過(即P8)。果然人感到幸福的時候，第一件事是流淚，第二件事就是開始愛自己。因為有了對春天的期待，因為從不幸裡咂摸出一點幸福，所以想要活下去看看春暖花開的樣子，真好啊真好。以後也請一起繼續向前走吧❤️