<篡位>已经追完12集啦[doge][doge]
且看且珍惜哦
李宰旭、李濬荣、洪秀珠我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。努力不是为了超越谁，而是成为更好的自己。生活难免遇到荆棘坎坷，但命运却掌握在你自己手里。当你成不了心态的主人，就会沦为情绪的奴隶。生活，过慢一点，让岁月不要在匆匆中流逝，留下一杯金黄的阳光；让你温柔的心再温柔一些，对所有的人微笑，让我们相聚的日子更长一些。生活中面对自己的过失，一定要发起一种惭愧和忏悔之心。
且看且珍惜哦
李宰旭、李濬荣、洪秀珠我们都要学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，努力让自己的心灵轻快些，让自己的精神轻盈些。努力不是为了超越谁，而是成为更好的自己。生活难免遇到荆棘坎坷，但命运却掌握在你自己手里。当你成不了心态的主人，就会沦为情绪的奴隶。生活，过慢一点，让岁月不要在匆匆中流逝，留下一杯金黄的阳光；让你温柔的心再温柔一些，对所有的人微笑，让我们相聚的日子更长一些。生活中面对自己的过失，一定要发起一种惭愧和忏悔之心。
男生追到女生一段时间后感情都会腻吗？
说实话，不是男生腻了，他们更多的，只是“变回了自己最初的样子”。
男人追你的时候根本就是在“超常发挥”，追到手之后，他们的“落差”表现，也只不过是回到了“正常水平”上。
回到了那个原本的，真实的自己。
追你的时候每天嘘寒问暖“宝贝在干嘛醒了吗早点睡”，在一起之后分分钟就能变成“工作在忙无所谓”；
追你的时候你发条朋友圈说想吃炸鸡，他半个小时之内就出现在你家楼下为你准备好，在一起之后你撒娇想跟他一起做饭，他让你自己叫个外卖得了；
追你的时候每天都在围着你转，在一起之后工作第一兄弟第二游戏第三，你都不知道自己算老几……
因为在大部分男人的爱情世界里，追到一个女人，顺利谈恋爱，一切就算搞定了，抵达“终点”。
于是，他们便会把所有热情都投入到“追求期”，拼了老命去做一些哪怕自己能力之外的事情，来获得女生的芳心，追到之后，剩下的自然只有筋疲力尽。
而在女人的爱情世界里，被一个男人热情追到，答应谈恋爱，一切才刚刚开始，这是“起点”。
于是，她们会依然深陷在被追求的热烈甜蜜中，幻想着这份热烈可以永远持续下去。
所以，最常见的就是：一对情侣终于走到一起成为恋人，男人开始松懈怠慢、热情下降的时候，女人才刚准备好投入热情、憧憬未来。
这个残酷的“时间差”，就激发了无数的争吵，矛盾，失望，冷淡，乃至最终的分手。
当然，男女恋爱差异只是原因之一。
有时候，追到之后不一定是男人先腻了，而是女人先变了。
从确定关系的那一刻起，女人就变了。
从开始的高冷骄傲，变得害怕失去，从自信魅力变得患得患失，从理智体贴变得疯狂粘人，亲手浇灭了自己吸引男人的光芒，而男人被爱的有恃无恐，所以膨胀的肆无忌惮。
我们会被男人喜欢、会被男人追求，是因为我们独立、淡定、散发着独特的魅力和光芒。在这个时候我们是在做自己，我们因为做自己闪闪发光，所以男人才会来追求你。
然而很多女孩子在确定关系之后就因为种种事情困在这个男人身上了，失去了自我，魅力和光芒就在慢慢消散。
当我们自己状态都很差的时候，怎么去奢望男人更热烈的爱呢？
男性本身是有征服欲的动物，无论在追求你时多热烈，在一起后，女方保持独立的人格和有趣感依然非常非常重要。
一股脑的进行道德式捆绑和过度牺牲，把情绪全都依赖在对方身上，这是大部分女生在恋爱后容易犯的错误，结果就是导致吸引力大幅度下降，男生态度大不如前。
而那些能牵着男人鼻子走的女人是什么样的？
“昨天我腻在你怀里撒娇，那今天我就要投入去做自己的事。我的电话没人接？不好意思，只是因为我在忙。临时邀约要见面？真可惜，我已经先约了闺蜜。”
我不需要和你天天黏在一起，没完没了地喂糖给你吃。最后你吃腻了，对这段爱情感到厌倦。我就是要留一点空隙让你来思念我，思念我的撒娇，思念我的温柔和甜蜜...
所以，想要关系热烈长久，需要意识到一点：“你的伴侣不应该是爱与幸福的唯一来源。”
如果不懂这一点，亲密关系就很难长久维护。
期待从伴侣身上获得快乐和亲密感是合理的；但是，如果我们所需的快乐、安全感、自尊或者其他的很多事物，如果都需要、且只能经由别人来实现的话，这就成为一个大问题了。
说实话，不是男生腻了，他们更多的，只是“变回了自己最初的样子”。
男人追你的时候根本就是在“超常发挥”，追到手之后，他们的“落差”表现，也只不过是回到了“正常水平”上。
回到了那个原本的，真实的自己。
追你的时候每天嘘寒问暖“宝贝在干嘛醒了吗早点睡”，在一起之后分分钟就能变成“工作在忙无所谓”；
追你的时候你发条朋友圈说想吃炸鸡，他半个小时之内就出现在你家楼下为你准备好，在一起之后你撒娇想跟他一起做饭，他让你自己叫个外卖得了；
追你的时候每天都在围着你转，在一起之后工作第一兄弟第二游戏第三，你都不知道自己算老几……
因为在大部分男人的爱情世界里，追到一个女人，顺利谈恋爱，一切就算搞定了，抵达“终点”。
于是，他们便会把所有热情都投入到“追求期”，拼了老命去做一些哪怕自己能力之外的事情，来获得女生的芳心，追到之后，剩下的自然只有筋疲力尽。
而在女人的爱情世界里，被一个男人热情追到，答应谈恋爱，一切才刚刚开始，这是“起点”。
于是，她们会依然深陷在被追求的热烈甜蜜中，幻想着这份热烈可以永远持续下去。
所以，最常见的就是：一对情侣终于走到一起成为恋人，男人开始松懈怠慢、热情下降的时候，女人才刚准备好投入热情、憧憬未来。
这个残酷的“时间差”，就激发了无数的争吵，矛盾，失望，冷淡，乃至最终的分手。
当然，男女恋爱差异只是原因之一。
有时候，追到之后不一定是男人先腻了，而是女人先变了。
从确定关系的那一刻起，女人就变了。
从开始的高冷骄傲，变得害怕失去，从自信魅力变得患得患失，从理智体贴变得疯狂粘人，亲手浇灭了自己吸引男人的光芒，而男人被爱的有恃无恐，所以膨胀的肆无忌惮。
我们会被男人喜欢、会被男人追求，是因为我们独立、淡定、散发着独特的魅力和光芒。在这个时候我们是在做自己，我们因为做自己闪闪发光，所以男人才会来追求你。
然而很多女孩子在确定关系之后就因为种种事情困在这个男人身上了，失去了自我，魅力和光芒就在慢慢消散。
当我们自己状态都很差的时候，怎么去奢望男人更热烈的爱呢？
男性本身是有征服欲的动物，无论在追求你时多热烈，在一起后，女方保持独立的人格和有趣感依然非常非常重要。
一股脑的进行道德式捆绑和过度牺牲，把情绪全都依赖在对方身上，这是大部分女生在恋爱后容易犯的错误，结果就是导致吸引力大幅度下降，男生态度大不如前。
而那些能牵着男人鼻子走的女人是什么样的？
“昨天我腻在你怀里撒娇，那今天我就要投入去做自己的事。我的电话没人接？不好意思，只是因为我在忙。临时邀约要见面？真可惜，我已经先约了闺蜜。”
我不需要和你天天黏在一起，没完没了地喂糖给你吃。最后你吃腻了，对这段爱情感到厌倦。我就是要留一点空隙让你来思念我，思念我的撒娇，思念我的温柔和甜蜜...
所以，想要关系热烈长久，需要意识到一点：“你的伴侣不应该是爱与幸福的唯一来源。”
如果不懂这一点，亲密关系就很难长久维护。
期待从伴侣身上获得快乐和亲密感是合理的；但是，如果我们所需的快乐、安全感、自尊或者其他的很多事物，如果都需要、且只能经由别人来实现的话，这就成为一个大问题了。
一个人一生该坚持的几件事
2024-03-13
——SQZB——
保持微笑
人之姿态，千千万万，唯微笑最美。微笑是动作，是情绪，更是态度。没有什么能比微笑更治愈我们的心情。当你微笑时，整个世界都在与你一同微笑。
简单一点，开心一点，用微笑给生活贴上乐观的标签，感受时光的美好。
保持善良
世间的惊喜，常常源自累积的善良。想要收获好运气，就从做一个友善的人开始：对家人体贴，待朋友真诚，和陌生人相处时保持尊重，待人接物有分寸感……
做善良的人，行善良的事，那些我们传递的温暖，也终将温暖我们。
保持感恩
如果你用心观察便会发现，我们身边每天都在发生许多值得感恩的故事，只是因为忙碌而被忽略了。
感恩是爱的一种表达方式，能够表达出爱，才能更好地感受到爱。及时地表达感谢，可以凝聚彼此的情感，从而让人生之路越走越开阔。
保持自律
真正的自律，不是一味强迫自己去做本不愿意做的事情，而是打心底里认可自己需要去做。当我们发自内心地热爱一件事情，自律就会变成本能。
保持自律，专注提升自己，把握努力的节奏，方能在人生路上笃定前行。
保持思考
有时候，学会思考比努力更重要。因为脱离思考的勤奋，往往是机械重复的无用功。
越是面对复杂的问题，越要学会独立思考，找到问题根源，精准应对，才能避免事倍功半、南辕北辙。
保持豁达
每个人都会有情绪，重要的是如何与情绪相处。其实，曾经的遗憾，如果放到往后很多年的人生里去看，往往会成为不值一提的小事。
拥有一颗豁达的心，是一个人的顶级魅力。少一点计较，多一点宽容，你对生活和颜悦色，生活也会对你温柔以待。
保持热情
生活中从来不缺少美好，只是很多时候我们没有去发现、去感受：自己的一次小成就、陌生人的一个善举、亲人的一次拥抱、朋友的一程陪伴......
一个人对生活有多少热情，决定了生活的精彩程度。保持热情，心中的火不熄，才能将日子过得风生水起。
好好爱自己
什么是最好的人生？每个人的答案都不尽相同。没有哪一种生活是更好的，也没有哪一种人生是完美的。自己喜欢的、适合的，才是最理想的。
最好的人生，就是做独一无二的自己。愿你好好爱自己，闯出自己想要的一番天地。
来源：综合十点读书等 | 主播：
——超级圆桌——
03-12
全国第120名
全省第三名
全市第一名
2024-03-13
——SQZB——
保持微笑
人之姿态，千千万万，唯微笑最美。微笑是动作，是情绪，更是态度。没有什么能比微笑更治愈我们的心情。当你微笑时，整个世界都在与你一同微笑。
简单一点，开心一点，用微笑给生活贴上乐观的标签，感受时光的美好。
保持善良
世间的惊喜，常常源自累积的善良。想要收获好运气，就从做一个友善的人开始：对家人体贴，待朋友真诚，和陌生人相处时保持尊重，待人接物有分寸感……
做善良的人，行善良的事，那些我们传递的温暖，也终将温暖我们。
保持感恩
如果你用心观察便会发现，我们身边每天都在发生许多值得感恩的故事，只是因为忙碌而被忽略了。
感恩是爱的一种表达方式，能够表达出爱，才能更好地感受到爱。及时地表达感谢，可以凝聚彼此的情感，从而让人生之路越走越开阔。
保持自律
真正的自律，不是一味强迫自己去做本不愿意做的事情，而是打心底里认可自己需要去做。当我们发自内心地热爱一件事情，自律就会变成本能。
保持自律，专注提升自己，把握努力的节奏，方能在人生路上笃定前行。
保持思考
有时候，学会思考比努力更重要。因为脱离思考的勤奋，往往是机械重复的无用功。
越是面对复杂的问题，越要学会独立思考，找到问题根源，精准应对，才能避免事倍功半、南辕北辙。
保持豁达
每个人都会有情绪，重要的是如何与情绪相处。其实，曾经的遗憾，如果放到往后很多年的人生里去看，往往会成为不值一提的小事。
拥有一颗豁达的心，是一个人的顶级魅力。少一点计较，多一点宽容，你对生活和颜悦色，生活也会对你温柔以待。
保持热情
生活中从来不缺少美好，只是很多时候我们没有去发现、去感受：自己的一次小成就、陌生人的一个善举、亲人的一次拥抱、朋友的一程陪伴......
一个人对生活有多少热情，决定了生活的精彩程度。保持热情，心中的火不熄，才能将日子过得风生水起。
好好爱自己
什么是最好的人生？每个人的答案都不尽相同。没有哪一种生活是更好的，也没有哪一种人生是完美的。自己喜欢的、适合的，才是最理想的。
最好的人生，就是做独一无二的自己。愿你好好爱自己，闯出自己想要的一番天地。
来源：综合十点读书等 | 主播：
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