⚡️双鱼月已过大半,不知道大家感受怎么样?今年的双鱼月总感觉湿哒哒又冷冰冰的。天津这即使升温了步入春天了,天气也是清朗天气少、阴天多云多。而且整个人有种身心疲惫的感觉。
“当然双鱼难免是粘腻腻的感觉。但今明两年土星在双鱼,这颗干燥的星体仿佛被丢进了大海里;再加上今年火星还在冰冷的水瓶座,总有一种热情怎么烧都烧不起来的感觉。
[微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风][微风]
⚡️这段时间其实也有一种想做事情怎么也做不起来的感觉。
“太阳双鱼时期,双鱼本身就是混乱无序、没有干劲的,而火星又在风向星座水瓶座、主多思多想、行动力方面还是弱了些的。
⚡️可能我们的感受与思维经过了群星水瓶的能量有了较大的转变——我们敏锐地察觉到了什么,但行动力却跟不上,有种心有余而力不足的感觉。
“而3月20日,太阳进入白羊座之后,水星在白羊座又即将逆行、已经进入了逆行前的阴影期,火星又马上要进入无力的双鱼座。
⚡️更会出现事情反复的状态——一方面是没劲往前推、一方面是走一步退两步。
⚡️所以这段时间推不动事情也是很正常的,我们不要与自己的体感过不去,凡事可以慢慢来。
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⚡️而双鱼月也难免有两种极端的感受——有些人的世界一片混乱,有些人的世界安静如鸡。
[心]混乱如斯很正常、安静如斯也很正常,但如果想要更好地进入白羊月、进入四月木天合的大震动、正式进入冥王水瓶时代,还是要尽量摆脱外力或多思多想给自己带来的事务抑或思维的混乱——要在双鱼月尽量地倒空自己、清理自己,并在这种"空"下再进行敏锐的自我觉察,尽快确定方向。
[心]问自己为什么之前过得不快乐,问自己真正想要什么。把身体和心灵中觉得污浊的东西清清干净,以便迎接即将到来的新的东西。(BGM:挥别错的才能和对的相逢。)
[心]这便是顺应现在这种双鱼+水瓶能量下,我们能做的最好的事情了。
#星盘[超话]##双鱼座##水瓶座#
(图片来源于小红:SHIRLEY)
“当然双鱼难免是粘腻腻的感觉。但今明两年土星在双鱼,这颗干燥的星体仿佛被丢进了大海里;再加上今年火星还在冰冷的水瓶座,总有一种热情怎么烧都烧不起来的感觉。
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[心]问自己为什么之前过得不快乐,问自己真正想要什么。把身体和心灵中觉得污浊的东西清清干净,以便迎接即将到来的新的东西。(BGM:挥别错的才能和对的相逢。)
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多囊姑娘有4怕,放心大胆做!
1⃣怕忌口
尤其是胖多囊姑娘,真的是喝一口凉水就胖,属实是让人崩溃!什么奶茶、烤肉、烧烤基本上就与之再见了......
饮食上可以选择比较清淡且高蛋白的食物,如鱼、虾之类的,还有就是每天早上喝杯豆浆,它里面蕴含着大豆异黄酮,对女性来说,是一种很好的元素,日常膳食中就可以得到补充。
2⃣怕心情好
十个多囊里九个都是压力大、烦恼多、比较多思多虑的焦虑型人格。所以,保持一个好的心情,对多囊的治愈起很大的作用,在睡不着失眠的夜晚,可以听听舒缓的音乐,不仅能放松心情,还可以帮助提高睡眠质量,不要总担忧一些可能还未发生的事,过好当下,顺其自然。
3⃣不熬夜
对于一些上班族来说很难,因为有时工作忙起来,可能自己也无法掌控时间,但为了更好的改善多囊问题,还是要尽量做到早睡早起,晚上10-11点睡觉,保证8个小时的充足睡眠,对身体恢复更好!
4⃣多运动
生命在于运动这句话可一点都没错,每天闲暇之余,多锻炼,推荐跳绳、慢跑、跳操、瑜伽等有氧运动,每周运动4-5次,每次30分钟左右。
在这里,我要和大家再多唠叨一句,多囊并不可怕,甚至你嘴馋的时候也可以吃一顿烧烤、火锅、奶茶等,但是要控制住量,一个月一次即可。
还有很多姑娘担心多囊不能怀孕,其实真的不用担心,多囊并不是怀不了,只是比正常人要难一点,而且这是可以好好调理并且自然怀孕的~
最后,多囊姑娘们,心态好是好身体的关键,平时多运动、少吃重油重盐的食物,相信好孕会降临!
#多囊卵巢综合征##多囊备孕[超话]##中医#
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今日感悟在:现实活生中减少分欲享,少点说话,要不太热情是总没错,的尤其人是多的地方。 ͏
一句话总结是就:多听多看思多考,少说少做少瞎热情不,要总是试成图为一个人好,人人满的意人,很时多候做的越多错得越多人。前守嘴,后人守心。
1️⃣工资和其他收入部分存银行卡(比例根据个人实际情况),部分消费,部分高风险。
2️⃣用来打卡的是365存钱法存vx零钱通——每天存入相应金额:比如第一天1块,第二天2块……
#梦婷的365存钱打卡# Day18,今日存入18元,
宝宝们可以两个方法一起用,也可以只存第二种。365存钱法每天能存多少存多少,按自己想法来。
#存钱##人生感悟##一起存钱cp[超话]#
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