午安[彩虹屁]

趁你现在还有时间，尽最大努力做你最想做的那件事，过你最想过的那种生活。也许我们始终都是一个小人物，但这并不妨碍我们选择用什么方式去生活，这个世界永远比你想的要更精彩。

每天多一点点的努力，不为别的，只为了日后能够多一些选择，选择淡看云卷云舒的小日子，选择自己喜欢的人，自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。自己喜欢的日子，就是最好的日子，自己喜欢的活法，就是最好的活法。

唯有从容不迫，在苦难来临时，我们方能处惊不变，镇定自若，不怨天尤人，并且勇于承接，敢于担当，不回避，不妥协，尽可能以自己的智慧力量才识走出困境。在挫折面前，不苛求自己，不难为自己。要宽恕自己，允许自这个世界上有很多人我们比不上，但也有很多人过的不怎么好。你觉得你不努力也能得到的，别人要花很多精力与时间；可是别人轻而易举能得到的，你却要很努力。所以不要觉得你了不起，也不要觉得你不行，没有什么不可以。 ​​​​己失败，进而原谅自己。这不仅是简单的人生经验，也是人生之大智慧。 ​​​​

发现了一个克服孤独的本质逻辑：那就是：找回自己的完整性。

一直以来，惯性认识孤独的思维几乎都是这样的：我的生活中缺乏一个人来关心我、看见我、赋予我一种独特性，我的生活和所思所想没有人分享，所以我是孤独的。在这种逻辑链条下，克服孤独的方式在于找到一个人，依托他人来弥补我们缺失的心灵。

但事实上，只要经历过孤独的人应该都会有过这样一种体验，那就是有时候两个人反倒比一个人更孤独，一个人在某些情况下反而完全感受不到孤独。这是为什么呢?直到有一天我看到一句话“孤独，本质上是和一个缺席的人在一起的体验。”我突然明白，原来大多数人所感受到的孤独，并不是源于心理上少了一个人，而在于心理上多了一个人。

什么意思呢?当你始终不把自己视为一个完整的人，总是在心里期待一个尚未到来的人时，你才会感到孤独。和很多人在一起依旧孤独是因为你明白对方不能在心理上和你形成依恋关系，只是徒有形式，你的内心中依然有一个缺位的人。

当你明白孤独是由内心一直存在一个缺位的人所引起的时候，你最需要做的不是努力去找那个满足你内心空缺的人，而是把这个缺位的人从你的内心分离出去，让自己回归到一种本自具足的完整状态里。

谋求完整性也并不意味着说我们每个人就与世隔绝、不需要亲密关系了，而是在-种自我完整的状态下去和对方分享这个世界的美好，而非把别人当做填充自我空缺之处的工具。你会发现，当你自己始终抱着一种不完整的心态去期待亲密关系时，你更容易因为孤独而去盲目择人，从而陷入一段糟糕的关系里，让本就缺乏完整性的自我又遭到沉重一击。

想要通过他人来填充内心的匮乏始终只能是一种治标不治本的措施，真正的满足来自于你不再把自己视作一个残缺的个体。遇到欣赏的人，你们可以共同分享这个世界的美好，这时候你们都是本自具足的完整的圆，而非离开了任何一方就难以存活的“残缺品”。

人本身就是作为一个整体来到这个世界上的，最后也会独自面对和世界的告别。有孤独的情绪是非常正常的事情，学会和自己相处，在热爱世界的过程中和他人分享快乐，这才是抵御孤独的终极奥秘。

#知识科普接龙##女性成长##微博新知博主##在微博过寒假#