#广州华康中医医院##广州精神科# 广州华康中医医院，深耕精神类疾病领域，汇聚精神类领域的资深专家，打造了一支临床经验丰富、医德高尚的骨干团队，他们拥有严谨的工作态度和秉承“医者救人”的本心，努力每一位患者的健康而坚持不懈。

微笑抑郁症，我们需要建立一个更加包容和理解的社会环境。我们应该鼓励人们敞开心扉，勇敢表达自己的情绪和困扰，而不是将其深藏在心底。只有通过真诚的沟通和支持，我们才能共同走出心理健康问题的阴影，迎接更加健康快乐的生活。

【上好开学第一课 法治教育进校园——嘉峪关市司法局峪苑司法所开展“开学法治第一课”活动】本网讯（通讯员 徐冬梅）为进一步加强法治宣传教育工作，充分发挥法治副校长职能作用，不断增强青少年的法治意识和自我保护意识，营造良好的校园法治环境，近日，甘肃省嘉峪关市司法局峪苑司法所走进市和诚路小学，开展“法律进校园”活动，为同学们带来一堂精彩纷呈的“开学法治第一课”。

活动中，司法所工作人员通过图片展示、现场讲解、互动问答的方式，生动形象地向学生们讲解了毒品的种类、毒品危害、预防毒品等方面的知识，提升学生们抵御毒品侵害的能力。同时根据学生的年龄和心理特征，结合典型案例，从关爱青少年健康成长的角度，对如何预防青少年违法犯罪以及遇到不法侵害时如何进行自我保护等问题进行了重点讲解，引导学生们勇敢抵制校园欺凌，要尊法学法守法用法，善于运用法律的武器保护自己的合法权益。

本次活动，增强了青少年的法治理念和防护意识，营造了浓厚的校园法治氛围，峪苑司法所将持之以恒、深耕细作，不断提高普法针对性和实效性，“点亮”校园法治之灯，护航学子茁壮成长。（嘉峪关市司法局供稿）

来源：甘肃省司法厅

痛苦的人，往往是抛弃自己的人

无论外表看起来多么漂亮，多么出色

她的内核是散的

她不知道自己热爱什么

力量来源于何处，为什么活着

这样的状态，怎么能抗佳人生的孤独

社会的孤独，时代的孤独呢

与自己相处是一个漫长的过程

要找到你的精神立足之地

要找到自己喜欢且擅长的工作，努力深耕

发掘一些兴趣爱好

可以在消沉时为自己补充能量

不再向他人证明

我是正确的、优秀的、值得的

不再关注他人的变化

索取他人的注意

在这个过程中

心灵将变得平静而坚定

温柔而包容

生活自然会回到它的节奏上来

爱自己，是跨越所有孤独的底气