2024.3.3 安溥·时寐
带着十几岁的自己来实现当时的愿望。见到了小时候就想见的人，听到了在情绪泛滥时无数次抚平我心里皱褶的声音。有着一如既往的温暖、治愈且满溢的真诚。
“我们没有走失，真是太好了。”
排队时候收到这张物料卡片。看着这句话，想到生命里久别重逢的相见、不远万里的奔赴、失而复得的幸福都是值得被用心珍藏的时光。人和人之间的联结总是因为起伏才更让人难忘。又想到生活中的聚散离合，远去的人事物，以及那些长久的、或远或近的陪伴，忽然感觉眼眶发烫。提醒自己不能掉眼泪，因为旁边海风很大，还化了漂亮的妆。
“亲爱的你想念自己吗？”“最好的时光出现了吗？”开场第一首就是《最好的时光》，直冲心灵的暴击。安溥真的很美，像身边的老朋友，又像疏离自在的神仙。眼泪就是应该在这种时候落下才值得。
“是的，我有见过我的梦。”—— 《关于我爱你》 https://t.cn/ExLfv6F
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“我们没有走失，真是太好了。”
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“亲爱的你想念自己吗？”“最好的时光出现了吗？”开场第一首就是《最好的时光》，直冲心灵的暴击。安溥真的很美，像身边的老朋友，又像疏离自在的神仙。眼泪就是应该在这种时候落下才值得。
“是的，我有见过我的梦。”—— 《关于我爱你》 https://t.cn/ExLfv6F
#中医# 一个大补肝肾的方子，只需一味药材泡水喝
山茱萸是滋补肝肾的药。山茱萸树上一个一个像小红灯笼一样的果实挂 满枝头，有旺盛的生命力。对人体的补益作用特别大。
近代中医张锡纯对它情有独钟，把山茱萸用的炉火纯青、出神入化。
先给大家讲一个故事。
张锡纯邻村有一个五十岁男子，大病刚好，有一天在街上偶然相遇，男子半开玩笑地说请他把把脉。张锡纯一诊脉就发现了一个大问题。男子脉象是元气暴脱的极危之象，要服用些敛补之品。男子觉得大病刚好，神清气爽，身轻体健，没有把话放在心上，觉得有点儿危言耸听。没过几日，男子家里人就来请张锡纯看病，赶到后，重用山茱萸，才从死亡的边缘拉了回来。
元气虚脱的原因是在于肝，肝气疏泄太过引起的，原话是这的，“凡人元气之脱，皆脱在肝。”重用山茱萸能收敛元气，将欲脱的元气收回来。
《医学入门》：“山茱萸，本涩剂也，何以能通发邪？盖诸病皆系下部虚寒，用之补养肝肾，以益其源，则五脏安和，闭者通而利者止，非若他药轻飘疏通之谓也。
”
果肉内含有16种氨基酸，另外，含有大量人体所必需的元素。另外，含有生理活性较强的皂甙原糖、多糖、苹果酸、酒石酸、酚类、树脂、鞣质和维生素A、C等成分。其味酸涩，具有滋补、健胃、利尿、补肝肾，益气血等功效。主治血压高、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳萎遗精、月经过多等症。
山茱萸是一种很酸的药，张锡纯用山茱萸时，一定亲自尝尝味道，熬出来的汤药要极酸才有奇效。中医认为，酸入肝，如果脾气急躁，吹胡子瞪眼，吃点酸味的食物，入口满口生津，肝本来要怒火中烧的，一下子风平浪静了。山茱萸得木气最厚，可以补肝。
山茱萸酸特性可以把补进去的元气收敛住，防止这边补，那边漏。如果气敛神静，就能一点不漏，通通补进去。同时还能给它固涩住。山茱萸与其他酸收药不同在于，敛正气而不敛邪气，酸收之中还具有开通之力。
茱萸肉含有丰富的营养物质和功能成分，明代李时珍的《本草纲目》集历代医家应用山茱萸的经验，把山茱萸列为补血固精、补益肝肾、调气、补虚、明目和强身之药。
《本草经疏》：“山茱萸治心下邪气寒热，肠胃风邪、寒热头风、风去气来、鼻塞、面疱者，皆肝肾二经所主，二经虚热，故见前证。此药温能通行，辛能走散，酸能入肝，而敛虚热，风邪消散，则心下肠胃寒热自除，头目亦清利，而鼻塞、面疱悉愈也。逐寒湿痹者，借其辛温散结，行而能补也。气温而主补，味酸而主敛，故精气益而阴强也。精益则五脏自安，九窍自利。又肾与膀胱为表里，膀胱虚寒，则小便不禁，耳为肾之外窍，肾虚则耳聋；肝开窍于目，肝虚则邪热客之而目黄；二经受寒邪，则为疝瘕，二脏得补，则诸证无不瘳矣。”
山茱萸与众不同还在于，既能滋阴又能够补阳，对于搞不清楚是阴虚还是阳虚的朋友来说再方便不过。
总有朋友抱怨生活压力太大，会感觉头晕眼花、失眠多梦、腰酸腿疼、神疲乏力，了解才发现这一系列情况大多是因为肝肾不足引起的，这个时候通常会建议用山茱萸泡水来喝，喝上一个月，半个月，可以抗疲劳，对于肝肾不足导致的头昏耳鸣、视物模糊、下肢无力等有特效。
方法是每次取山茱萸5-15克，开水冲泡，加盖焖一会儿就可以了，不喜欢酸味，也可以加少许蜂蜜调味。
关注峰哥每天学一些中医知识，做自己的神医，峰哥祝愿天下无疾，愿所有人都精神饱满， 健康幸福快乐每一天！#健康生活##养生##健闻登顶计划##优质博文上热搜开放计划##女性健康[超话]#
山茱萸是滋补肝肾的药。山茱萸树上一个一个像小红灯笼一样的果实挂 满枝头，有旺盛的生命力。对人体的补益作用特别大。
近代中医张锡纯对它情有独钟，把山茱萸用的炉火纯青、出神入化。
先给大家讲一个故事。
张锡纯邻村有一个五十岁男子，大病刚好，有一天在街上偶然相遇，男子半开玩笑地说请他把把脉。张锡纯一诊脉就发现了一个大问题。男子脉象是元气暴脱的极危之象，要服用些敛补之品。男子觉得大病刚好，神清气爽，身轻体健，没有把话放在心上，觉得有点儿危言耸听。没过几日，男子家里人就来请张锡纯看病，赶到后，重用山茱萸，才从死亡的边缘拉了回来。
元气虚脱的原因是在于肝，肝气疏泄太过引起的，原话是这的，“凡人元气之脱，皆脱在肝。”重用山茱萸能收敛元气，将欲脱的元气收回来。
《医学入门》：“山茱萸，本涩剂也，何以能通发邪？盖诸病皆系下部虚寒，用之补养肝肾，以益其源，则五脏安和，闭者通而利者止，非若他药轻飘疏通之谓也。
”
果肉内含有16种氨基酸，另外，含有大量人体所必需的元素。另外，含有生理活性较强的皂甙原糖、多糖、苹果酸、酒石酸、酚类、树脂、鞣质和维生素A、C等成分。其味酸涩，具有滋补、健胃、利尿、补肝肾，益气血等功效。主治血压高、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、阳萎遗精、月经过多等症。
山茱萸是一种很酸的药，张锡纯用山茱萸时，一定亲自尝尝味道，熬出来的汤药要极酸才有奇效。中医认为，酸入肝，如果脾气急躁，吹胡子瞪眼，吃点酸味的食物，入口满口生津，肝本来要怒火中烧的，一下子风平浪静了。山茱萸得木气最厚，可以补肝。
山茱萸酸特性可以把补进去的元气收敛住，防止这边补，那边漏。如果气敛神静，就能一点不漏，通通补进去。同时还能给它固涩住。山茱萸与其他酸收药不同在于，敛正气而不敛邪气，酸收之中还具有开通之力。
茱萸肉含有丰富的营养物质和功能成分，明代李时珍的《本草纲目》集历代医家应用山茱萸的经验，把山茱萸列为补血固精、补益肝肾、调气、补虚、明目和强身之药。
《本草经疏》：“山茱萸治心下邪气寒热，肠胃风邪、寒热头风、风去气来、鼻塞、面疱者，皆肝肾二经所主，二经虚热，故见前证。此药温能通行，辛能走散，酸能入肝，而敛虚热，风邪消散，则心下肠胃寒热自除，头目亦清利，而鼻塞、面疱悉愈也。逐寒湿痹者，借其辛温散结，行而能补也。气温而主补，味酸而主敛，故精气益而阴强也。精益则五脏自安，九窍自利。又肾与膀胱为表里，膀胱虚寒，则小便不禁，耳为肾之外窍，肾虚则耳聋；肝开窍于目，肝虚则邪热客之而目黄；二经受寒邪，则为疝瘕，二脏得补，则诸证无不瘳矣。”
山茱萸与众不同还在于，既能滋阴又能够补阳，对于搞不清楚是阴虚还是阳虚的朋友来说再方便不过。
总有朋友抱怨生活压力太大，会感觉头晕眼花、失眠多梦、腰酸腿疼、神疲乏力，了解才发现这一系列情况大多是因为肝肾不足引起的，这个时候通常会建议用山茱萸泡水来喝，喝上一个月，半个月，可以抗疲劳，对于肝肾不足导致的头昏耳鸣、视物模糊、下肢无力等有特效。
方法是每次取山茱萸5-15克，开水冲泡，加盖焖一会儿就可以了，不喜欢酸味，也可以加少许蜂蜜调味。
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7Y
早上爸爸送去上思维课～
中午和家族去202聚餐，
还挺好吃的，
久久吃一次是还不错～
这次解锁了一个什么蛋黄的炸物，
好好吃啊，
但不知道里面包的是啥～
下午一家三口呼呼大睡到三点半[融化]
噗噗最近很喜欢和我们两一起睡，
可能因为开始睡自己的房间有了落差感，
那天睡在我们两中间说好幸福～
意思是同时有爸爸和妈妈陪睡[笑cry]
我小时候也有这个阶段，
确实感觉睡在爸爸妈妈中间好幸福啊。
起来太晚了，
但还是有阳光，
想着带他去骑车吃个甜品吧，
特地反方向绕了一圈。
本想顺便去试试筼筜湖新修的跑道，
结果都是不能骑车进入的，
只好骑在窄窄的人行道，
路边停了太多共享单车，
路变的不好骑。
是个失误的决策，
按理不满12岁的小朋友是不能上路的，
确实也不合适，
噗噗在自行车道上一直要撞到电动车，
还被电动车“凶”他要让开，
搞得他有点不知所措[笑cry]
我解释说他们要赚钱所以会比较赶时间不管不顾，
而且你是小孩，
他们就比较会凶你[笑cry]
下次还是要去更合适的路段骑比较好，
还是得特地打车去远点的地方。
最后我在把手机塞进包包时没握好龙头撞到他的车哈哈哈哈哈哈，
他气死了，
在路边摆烂哭起来不骑了 图七，
“我要打车回家！”
“我不打车，马上就到了。”
“那我叫爸爸来接我！”
“那你自己叫。”
熟练的来我的包里掏出手机，
点开导航看了一眼念叨“湖滨南路”，
然后熟练点开微信爸爸的对话框，
点语音转文字的按键“爸爸你来接我我在湖滨南路”图八，
还问我“怎么拍照？”
“拍照？截图吗？按音量键和关机键”，
咔嚓一张地图发给爸爸哈哈哈哈哈哈哈。
我在旁边一直被他笑歪，
现在的孩子手机真的用得很溜。
我不想他走骗他说“爸爸下午还有事，他不会来的。”
噗噗听完立刻又发“让爷爷来接我。”
我又骗他“爷爷下午去打球了。”
他又发“让奶奶来接我。”
还说“如果你说奶奶去买菜了，我就说让奶奶买完菜再来接我。”
死活不肯骑了哈哈哈哈哈。
好在连哄带骗让他推车走去chos才骗到店里。
吃完甜品又买了肉串给他，
主要是想买给莫名其妙跑一趟的爸爸。
打包了4串结果他一上车趁着我们在装车子又自己偷吃了一串[doge]
晚上让爸爸带他写字，
小青蛙那课没来得及写，
周末来补上～
结果爸爸居然吃饭前写到吃完饭后八点才监督写不到一半…
我以为他们都干点别的活了，
一进门看到爸爸还在他后面刷手机…
写那么慢也没有监督，
还跟我告状“他吃饱饭看了20分钟电视！”
这是你该说的吗，
他看电视你不叫他进来写啊？
真是叫爸爸干也不是不干也不是，
这效率简直浪费我的时间。
把爸爸赶走后他点了吃茶三千来安抚我，
好吧，
有被浇灭一点，
但还是觉得…很想家暴他一顿。
图13 写字时跟我纠缠到底该正确的握笔写得好看，
还是错误的握笔写得丑，
这写的落差真的很难取舍…
晚上睡觉才是乖乖，
自己说要睡儿童房，
“这里的床大、被子软、枕头也软，我喜欢睡这里。”
真乖噢，
但不行，
上学日如果半夜一直跑起来太破坏睡眠质量了，
还是睡觉重要～
最后把被子抱进来我们房间睡小床啦，
养孩子真是费钱，
一个家还要同时有两张他的床[融化] https://t.cn/Rybu97z
早上爸爸送去上思维课～
中午和家族去202聚餐，
还挺好吃的，
久久吃一次是还不错～
这次解锁了一个什么蛋黄的炸物，
好好吃啊，
但不知道里面包的是啥～
下午一家三口呼呼大睡到三点半[融化]
噗噗最近很喜欢和我们两一起睡，
可能因为开始睡自己的房间有了落差感，
那天睡在我们两中间说好幸福～
意思是同时有爸爸和妈妈陪睡[笑cry]
我小时候也有这个阶段，
确实感觉睡在爸爸妈妈中间好幸福啊。
起来太晚了，
但还是有阳光，
想着带他去骑车吃个甜品吧，
特地反方向绕了一圈。
本想顺便去试试筼筜湖新修的跑道，
结果都是不能骑车进入的，
只好骑在窄窄的人行道，
路边停了太多共享单车，
路变的不好骑。
是个失误的决策，
按理不满12岁的小朋友是不能上路的，
确实也不合适，
噗噗在自行车道上一直要撞到电动车，
还被电动车“凶”他要让开，
搞得他有点不知所措[笑cry]
我解释说他们要赚钱所以会比较赶时间不管不顾，
而且你是小孩，
他们就比较会凶你[笑cry]
下次还是要去更合适的路段骑比较好，
还是得特地打车去远点的地方。
最后我在把手机塞进包包时没握好龙头撞到他的车哈哈哈哈哈哈，
他气死了，
在路边摆烂哭起来不骑了 图七，
“我要打车回家！”
“我不打车，马上就到了。”
“那我叫爸爸来接我！”
“那你自己叫。”
熟练的来我的包里掏出手机，
点开导航看了一眼念叨“湖滨南路”，
然后熟练点开微信爸爸的对话框，
点语音转文字的按键“爸爸你来接我我在湖滨南路”图八，
还问我“怎么拍照？”
“拍照？截图吗？按音量键和关机键”，
咔嚓一张地图发给爸爸哈哈哈哈哈哈哈。
我在旁边一直被他笑歪，
现在的孩子手机真的用得很溜。
我不想他走骗他说“爸爸下午还有事，他不会来的。”
噗噗听完立刻又发“让爷爷来接我。”
我又骗他“爷爷下午去打球了。”
他又发“让奶奶来接我。”
还说“如果你说奶奶去买菜了，我就说让奶奶买完菜再来接我。”
死活不肯骑了哈哈哈哈哈。
好在连哄带骗让他推车走去chos才骗到店里。
吃完甜品又买了肉串给他，
主要是想买给莫名其妙跑一趟的爸爸。
打包了4串结果他一上车趁着我们在装车子又自己偷吃了一串[doge]
晚上让爸爸带他写字，
小青蛙那课没来得及写，
周末来补上～
结果爸爸居然吃饭前写到吃完饭后八点才监督写不到一半…
我以为他们都干点别的活了，
一进门看到爸爸还在他后面刷手机…
写那么慢也没有监督，
还跟我告状“他吃饱饭看了20分钟电视！”
这是你该说的吗，
他看电视你不叫他进来写啊？
真是叫爸爸干也不是不干也不是，
这效率简直浪费我的时间。
把爸爸赶走后他点了吃茶三千来安抚我，
好吧，
有被浇灭一点，
但还是觉得…很想家暴他一顿。
图13 写字时跟我纠缠到底该正确的握笔写得好看，
还是错误的握笔写得丑，
这写的落差真的很难取舍…
晚上睡觉才是乖乖，
自己说要睡儿童房，
“这里的床大、被子软、枕头也软，我喜欢睡这里。”
真乖噢，
但不行，
上学日如果半夜一直跑起来太破坏睡眠质量了，
还是睡觉重要～
最后把被子抱进来我们房间睡小床啦，
养孩子真是费钱，
一个家还要同时有两张他的床[融化] https://t.cn/Rybu97z
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