#今天#
-姚子感冒一天后做抗原发现自己二阳上了，我测了测 发现依然健康，姚子可可怜怜
-今天忙了一天，用最快的速度写了一封借用函，竟然没收到什么大的修改意见（更有可能是因为二老板是忙于更重要的事，完全没空管我），然后又跟对应单位的人做出了沟通，但是打电话这种没办法提前整理思路的沟通方式还是会让我表达不顺；push了下级单位推签约流程；做了表*n；和很多人类沟通，困难和烦躁程度有中有高；和好久未见的朋友约了明天去见面看candor的表演；摸鱼看了会书 摸鱼好累 提心吊胆 其中再包括无数次的想提离职的瞬间+无数次不知道该何去何从的哽噎，是吃馒头噎的难受的那种噎
-回到家之后想要休息，开始了 吃饭-和高噗视频-吃饭-听播客-洗澡-吃饭&看书-和高噗视频-和姚子视频-准备睡觉-睡不着爬起来失眠-敲微博 的过程 （是的我从六七点吃到九十点） 没干什么so called正事让我心里觉得我这一晚上价值感较低，为什么不去看课？好像又荒废了，但是同时心里又会有另一个声音，凭什么否认自己，闲下来的时间就是没有价值的？ 我想不明白 但是看下来这一晚上干的事我好像个ADHD，多少沾点season的AD

我讨厌失眠，不过我知道明天醒来我会神清气爽，但是我最近好像失眠变多了，要考虑重新购入褪黑素了

#春日热练计划##我的微博日常##出圈吧大学生#
博士生日常｜学术垃圾的一天5.0
8点：起床洗漱，煮三个鸡蛋
8点10：出门，去提前预约好的公共分析测试平台做表征
8点30-9点半：对样品进行预处理，等下午测试
9点半-10点：回到自己工位一边吃早餐一边查看邮件
10点-11点半：搭装置做实验
11点半-12点：吃饭（不知道是不是错觉，感觉最近食堂好吃了一点
12点半：玩会手机，躺实验室午睡
13点半：被实验仪器的噪声吵醒
13点半-14点：冲一杯咖啡，看一会文献，精神一下（最近还挺喜欢挂耳咖啡，大家有推荐吗？
14点-16点：做实验
16点-17点：早上的样品预处理时间到了，下山去公共测试平台测样
17点半-19点：健身
19点-20点：吃饭（麻辣烫）
20点-22点半：回实验室继续做实验处理数据
22点半-23点半：回去洗澡，吃点东西
23点半-1点：睡前玩手机看剧，睡觉

我的台湾旅行地图⑧垦丁，玩的就是氛围感~
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台湾自由行怎么走❓
之前去了几次台湾，前面我也做成了一张台湾攻略地图（见合集），现在陆续分享我几年前的亲测行程~
上一篇说了高雄，其实，高雄更重要的旅游功能，可能是去垦丁的中转地
⚠️五年前的行程，时效性更欠佳，大家轻喷~
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☀整体评价☀
1⃣️整个垦丁区域，除了鹅銮鼻，其实跟台湾其他地方相比，没有很特别的风景和很不一样的风情，但是整个热带小镇的小清新度假感觉不错，玩的就是氛围感~来了一次还想再来~
2⃣️从恒春、垦丁，到鹅銮鼻，整片区域都可以打卡电影《海角七号》的氛围感，不知道现在还有没有人看
3⃣️“国境之南”的鹅銮鼻，是真的好看‼️
4⃣️海生馆就是海洋馆，可以“在海洋馆里露营过夜”，噱头大于趣味，海洋馆本身也不特别，可以不去
5⃣️南湾是玩沙滩的地方，好看挺好看，玩的性价比就那样，我们选择不玩水上项目
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☀️行程分享☀️
️DAY1 从高雄的高铁左营站，坐大巴到垦丁。在垦丁大街住下后，坐公车去鹅銮鼻、南湾，晚上回垦丁大街逛吃~
️DAY2 上午去海生馆（那一带有一家有名的生鱼片餐馆），下午去恒春镇，打卡《海角七号》拍摄地，镇里的水果奶茶量大便宜~
️DAY3 坐大巴回高雄
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☀️玩法指南☀️
交通：公交大巴班次不多，如果会骑车可以租机车，如果不会可以打车，打车不一定很方便。所以离开垦丁大街要先规划好来回的交通方式
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左拉在旅行·你的旅游攻略助手#旅行[超话]##旅游攻略##带着微博去旅行# https://t.cn/8s6LF7Q