中医说减肥就是减废，赘肉是体内滞留的垃圾

中医认为引起肥胖的原因：一个是外寒，另一个是内火。
外寒。寒气侵入，血液流通缓慢，会沉积下来，形成淤滞。
内火。如果内火旺盛，就会导致肝气的郁结，气滞则血瘀。

外寒和内火引起的血瘀，会造成经络堵塞，从而带来五脏功能的紊乱，最终形成排不出去的体内垃圾。比如沉积在血管壁就是高血脂，沉积在肝脏就是脂肪肝，沉积在皮肤表面就是赘肉。我们想要减肥，就要清理掉这些垃圾。

中医说，减肥其实很简单，一养脾胃，二排湿气，三减赘肉。‎ ͏

今日经历:看到外卖员敲门，哇有人在！心情激动！→准备拍照，卧槽怎么来了个大哥在吸烟区坐下了还抖着腿，好尴尬→远离吸烟区去旁边蹲着，又来几个外卖员，继续激动and有点想笑，要吃多少外卖哈哈哈→去门牌那打个卡吧→哎怎么有水滴下来砸到我头和手机了→抬头，卧槽有人拿着大拖布在擦玻璃→远离门牌去旁边转悠→哎这块玻璃门没人，拿出手机拍照→阳光好闪只能照到我的倒影→趴在玻璃上仔细往里看，模模糊糊看到一台跑步机，跑步机旁边还有垃圾→正当我像个一样趴在门上时，玻璃门突然开了，我和刚才抖腿的大哥面面相觑→i人属性大爆发卑微后退→大哥去看玻璃擦得干不干净一直进进出出→我偷感属性大爆发找了个地方蹲着吸奶茶→下定决心去打卡，我拍拍拍！→门突然开了，一个小姐姐:您好我们这不让随便拍照→我指着门牌说我就拍这儿打个卡就走→小姐姐点点头同意→我十分冷静地说谢谢（但内心波涛汹涌感恩戴德痛哭流涕，有一种被主人原谅的小偷的感觉[微笑]）打完卡屁滚尿流地跑回学校上课去了[泪]→找个时间下次再来[偷笑]

我早就说了，她会强势杀回来，因为她很懂人情世故，实际上，一个艺人口碑好坏，都可以花钱维护，比如这次，800yxh都是红稿夸她的，阵势这么大，她粉丝也不计前嫌，不喊着拉黑yxh，不说垃圾软件，而是积极互动，齐心协力，这就是花能长红的原因。
清高孤傲，能把自己走向绝境，适者才能生存，合作才能共赢