收到一位姐妹的私信,说孩子上3年级后经常因为一点小事就要发脾气,情绪一上来就跟我抬杠,偶尔还会出现拍桌子的行为,怎么样才能让孩子好好沟通?
我非常能理解这位姐妹的感受,孩子不愿意沟通,我们做父母的会既无助,又受挫。沟通问题一直以来都是亲子关系的“大难题”,孩子成长过程中,有沟通问题是无可避免的。但只要我们抱着积极的心态去对待,相信办法总会比问题多。
首先,很多时候孩子“一点小事就发脾气",是因为孩子的感受没有被给予好的回应。
试想一下这个场景:
如果我们因为工作中犯了一个很小的错误被领导当众批评,感到很生气,回家跟家人倾诉。结果,对方却回应说:“工作上犯了错,被批评几句也是很正常的。领导批评你是为了他自己,也是为了让你把工作做得更好!”你是不上也会一下子火大呢?
这就是网络上经常会调侃的“直男式沟通”,跟你分对错,跟你讲道理。但一个人的情绪和感受是没有好坏对错的,就像一个人喜欢吃榴莲,你觉得榴莲臭,不能说人家的喜欢是错的。
那好的回应方式是什么样的?是“肯定对方的感受”。
思考一下,我们在这个场景里感受会是什么?可能是生气,觉得领导太过分了;也可能是郁闷,觉得工作好累好辛苦。
那我们沟通就是围绕这些感受,比如:“这事搁谁身上都会不开心的。”“我懂我懂,他确实过分了”。如果能够得到这样回应,我们就会觉得自己被真正看见和理解了。
“肯定对方的感受”这一招无论用在大人还是孩子身上都能一下子拉近关系,尤其是当对方有情绪的时候,能很好地帮助对方处理和改善情绪,而不是激化对方的情绪。
回到这位妈妈的问题上,怎么样才能让孩子好好跟自己沟通?我们可以分为3个步骤。
[心]第一:描述情景和行为,表明孩子的情绪
比如,孩子因为生气而打桌子,你可以带入孩子的感受,说:“你很生气,所以才敲桌子,是吗?”而不是给孩子的情绪贴标签,说“孩子脾气太坏”等等。
[心]第二:了解情绪后面的原因
了解孩子打桌子是因为什么? 是事情不顺孩子心意,让孩子有挫败感了?还是孩子需求没有被满足?
[心]第三:针对原因(需要),提出解决问题的办法
解决方法需要我们和孩子一起去探讨,如果孩子提出的要求确实无法满足,我们也可以看看有没有能够退而求其次的方法。
要注意的是,孩子的承受挫败的能力本来就不强, 发生不顺心的事情,情绪崩溃很正常。可能一次沟通并不能有一劳永逸的效果,未来还是会不断发生相似的情况。
但在这个过程中,我们已经通过一次又一次地认可和接纳孩子的感受,和孩子建立起了良好的亲子关系~
#微博开学季# #大咖话育儿#
我非常能理解这位姐妹的感受,孩子不愿意沟通,我们做父母的会既无助,又受挫。沟通问题一直以来都是亲子关系的“大难题”,孩子成长过程中,有沟通问题是无可避免的。但只要我们抱着积极的心态去对待,相信办法总会比问题多。
首先,很多时候孩子“一点小事就发脾气",是因为孩子的感受没有被给予好的回应。
试想一下这个场景:
如果我们因为工作中犯了一个很小的错误被领导当众批评,感到很生气,回家跟家人倾诉。结果,对方却回应说:“工作上犯了错,被批评几句也是很正常的。领导批评你是为了他自己,也是为了让你把工作做得更好!”你是不上也会一下子火大呢?
这就是网络上经常会调侃的“直男式沟通”,跟你分对错,跟你讲道理。但一个人的情绪和感受是没有好坏对错的,就像一个人喜欢吃榴莲,你觉得榴莲臭,不能说人家的喜欢是错的。
那好的回应方式是什么样的?是“肯定对方的感受”。
思考一下,我们在这个场景里感受会是什么?可能是生气,觉得领导太过分了;也可能是郁闷,觉得工作好累好辛苦。
那我们沟通就是围绕这些感受,比如:“这事搁谁身上都会不开心的。”“我懂我懂,他确实过分了”。如果能够得到这样回应,我们就会觉得自己被真正看见和理解了。
“肯定对方的感受”这一招无论用在大人还是孩子身上都能一下子拉近关系,尤其是当对方有情绪的时候,能很好地帮助对方处理和改善情绪,而不是激化对方的情绪。
回到这位妈妈的问题上,怎么样才能让孩子好好跟自己沟通?我们可以分为3个步骤。
[心]第一:描述情景和行为,表明孩子的情绪
比如,孩子因为生气而打桌子,你可以带入孩子的感受,说:“你很生气,所以才敲桌子,是吗?”而不是给孩子的情绪贴标签,说“孩子脾气太坏”等等。
[心]第二:了解情绪后面的原因
了解孩子打桌子是因为什么? 是事情不顺孩子心意,让孩子有挫败感了?还是孩子需求没有被满足?
[心]第三:针对原因(需要),提出解决问题的办法
解决方法需要我们和孩子一起去探讨,如果孩子提出的要求确实无法满足,我们也可以看看有没有能够退而求其次的方法。
要注意的是,孩子的承受挫败的能力本来就不强, 发生不顺心的事情,情绪崩溃很正常。可能一次沟通并不能有一劳永逸的效果,未来还是会不断发生相似的情况。
但在这个过程中,我们已经通过一次又一次地认可和接纳孩子的感受,和孩子建立起了良好的亲子关系~
#微博开学季# #大咖话育儿#
「气色堂企业文化」:做良心产品,传递正能量!
“一群人,一辈子,一件事【做产品,做良心产品,做有良心的好产品】,是气色堂人做人的基础底线!”。这是气色堂人的信念和追求。他们用自己的行动,诠释着做产品、做良心产品、做有良心的好产品的理念。
他们不仅关注产品的质量和安全,更关注产品的品质和口感。他们用心去做每一款产品,让消费者能够感受到产品的温度和情感。这样的产品,不仅能够满足消费者的需求,更能够赢得消费者的心。
在这个过程中,气色堂人始终坚持自己的原则和价值观。他们相信,只有用心去做事,才能做出好的产品;只有坚守道德底线,才能赢得社会的尊重。因此,他们不仅关注自己的利益,更关注社会的利益。他们用自己的行动,传递着正能量和积极向上的价值观。
总之,做人、做事都需要我们用心去思考和实践。只有坚守道德底线、恪守职业操守、用心去做事,我们才能赢得他人的尊重和信任,才能在社会中立足。#膏方养生##微博[超话]##养生酒##药酒##
“一群人,一辈子,一件事【做产品,做良心产品,做有良心的好产品】,是气色堂人做人的基础底线!”。这是气色堂人的信念和追求。他们用自己的行动,诠释着做产品、做良心产品、做有良心的好产品的理念。
他们不仅关注产品的质量和安全,更关注产品的品质和口感。他们用心去做每一款产品,让消费者能够感受到产品的温度和情感。这样的产品,不仅能够满足消费者的需求,更能够赢得消费者的心。
在这个过程中,气色堂人始终坚持自己的原则和价值观。他们相信,只有用心去做事,才能做出好的产品;只有坚守道德底线,才能赢得社会的尊重。因此,他们不仅关注自己的利益,更关注社会的利益。他们用自己的行动,传递着正能量和积极向上的价值观。
总之,做人、做事都需要我们用心去思考和实践。只有坚守道德底线、恪守职业操守、用心去做事,我们才能赢得他人的尊重和信任,才能在社会中立足。#膏方养生##微博[超话]##养生酒##药酒##
《热点博主》苏雨(小说全集完整版)最新全文阅读笔趣阁BbLlH0
❗书名主角:《热点博主》苏雨
❗书名主角:《热点博主》苏雨
(荃芠✙➤FFD1922)
❗非原文:
的戏,可以晚点去!”
“那也早点睡,保持好的状态!”
“好的,晚安!”
唐晗放下手机,倒了一杯酒给自己,高兴的转了一个圈。
满足感和虚荣心一时达到了顶点!
实在安耐不住今天的高兴,她从所有的照片里选了一张最好的,给凌久泽发了过去。
随后她把酒杯里的酒一饮而尽,看着窗外繁华的夜景,眼中充满了期待,她要做娱乐圈最火的明星,拥有这世上最优秀的男人!
以前苏熙有的她要有,苏熙没有的她也要有!
唐晗兴奋过度,一直到凌晨两点睡着,梦里她获得了最佳影后,在颁奖台上,凌久泽突然走过来,手里举着硕大的钻石戒指,要她嫁给他!
所有的人都站起来鼓掌欢呼,她满脸幸福的笑容,刚要答应凌久泽,突然一阵急促的铃声不知道从什么地方传过来,她慌忙转身,凌久泽已经不见了,周围的人也不见了,只剩一片白茫茫。
唐晗猛的惊醒,睁开眼睛好一会儿,才发现自己睡在床上,天已经大亮了,而旁边的手机正催命似的响。
唐晗不耐烦的拿起手机,“喂?”
“晗晗,你在哪儿,出了一点状况!”米姐的声音里带着一丝焦急。
“什么事儿啊?”唐晗坐起身来,语气里仍旧带着被吵醒的烦躁。
“今天一大早,北极工作室发了微博,说King从来没有为任何明星设计过礼服,你快去看看,现在粉丝都跑到你微博下质问,网上已经乱了!”
唐晗一下子醒了盹,立刻跑下床,打开电脑。
她没敢登陆自己微博,用游客的身份进去,先去了自己的微博下,果然已经乱套了,所有的人都在质问她为什么撒谎?
唐晗忍住心慌,又去了北极设计室的微博。
北极的官微在今天凌晨五点发的微博,简单的两句话,矛头都在指向她!
毕竟她昨天说King给自己设计礼服的采访视频还挂在热搜上。
❗书名主角:《热点博主》苏雨
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的戏,可以晚点去!”
“那也早点睡,保持好的状态!”
“好的,晚安!”
唐晗放下手机,倒了一杯酒给自己,高兴的转了一个圈。
满足感和虚荣心一时达到了顶点!
实在安耐不住今天的高兴,她从所有的照片里选了一张最好的,给凌久泽发了过去。
随后她把酒杯里的酒一饮而尽,看着窗外繁华的夜景,眼中充满了期待,她要做娱乐圈最火的明星,拥有这世上最优秀的男人!
以前苏熙有的她要有,苏熙没有的她也要有!
唐晗兴奋过度,一直到凌晨两点睡着,梦里她获得了最佳影后,在颁奖台上,凌久泽突然走过来,手里举着硕大的钻石戒指,要她嫁给他!
所有的人都站起来鼓掌欢呼,她满脸幸福的笑容,刚要答应凌久泽,突然一阵急促的铃声不知道从什么地方传过来,她慌忙转身,凌久泽已经不见了,周围的人也不见了,只剩一片白茫茫。
唐晗猛的惊醒,睁开眼睛好一会儿,才发现自己睡在床上,天已经大亮了,而旁边的手机正催命似的响。
唐晗不耐烦的拿起手机,“喂?”
“晗晗,你在哪儿,出了一点状况!”米姐的声音里带着一丝焦急。
“什么事儿啊?”唐晗坐起身来,语气里仍旧带着被吵醒的烦躁。
“今天一大早,北极工作室发了微博,说King从来没有为任何明星设计过礼服,你快去看看,现在粉丝都跑到你微博下质问,网上已经乱了!”
唐晗一下子醒了盹,立刻跑下床,打开电脑。
她没敢登陆自己微博,用游客的身份进去,先去了自己的微博下,果然已经乱套了,所有的人都在质问她为什么撒谎?
唐晗忍住心慌,又去了北极设计室的微博。
北极的官微在今天凌晨五点发的微博,简单的两句话,矛头都在指向她!
毕竟她昨天说King给自己设计礼服的采访视频还挂在热搜上。
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